MəZmun
- Qeyri -sağlamlıq əlaqələrinin sağlam olmadığını göstərir
- Qaytarılma əlaqələri nə qədər davam edəcək
- Qayıdış əlaqələri mərhələləri
Qaytarılma əlaqəsi nədir?
Qayıdış əlaqəsi haqqında ümumi bir anlayışdır şəxs yaxından yenisinə girəndə əvvəlki münasibətlərin kəsilməsindən sonra.
Ümumiyyətlə, emosional mövcudluğa əsaslanan əsl sərbəst formalaşan bir əlaqə deyil, ayrılığa bir reaksiya olduğu düşünülür.
Bununla birlikdə, sabit, güclü və uzunmüddətli olduğu ortaya çıxan əlaqələr var. Özünüzü və ya digər insanı incitməməyinizə əmin olmaq üçün niyə geri dönən bir əlaqəyə girdiyinizi anlaya bilmək vacibdir.
Münasibətiniz yenicə bitibsə və geri dönmək istəyiniz varsa, özünüzə bu geri dönmə münasibətlərində nə axtardığınızı soruşmaq istəyə bilərsiniz.
Qeyri -sağlamlıq əlaqələrinin sağlam olmadığını göstərir
Keçmişinizin geri dönən bir əlaqədə olduğunu və ya boşanma və ya pis bir ayrılıqdan sonra yenidən bir əlaqə qurma variantını düşünməyinizdən asılı olmayaraq, sağlam olmayan bir geri dönmə əlaqəsinin bu xəbərdarlıq əlamətlərini bilmək yaxşıdır.
Bir əlaqənin bərpasının əlamətləri
- Duygusal bir əlaqə olmadan bir əlaqəyə tələsirsiniz.
- Potensial bir tərəfdaş üçün çətin və sürətli yıxılırsınız.
- Hələ də əvvəlki əlaqələrdən telefon nömrələrini, divar kağızlarını və digər xatirələri saxlayırsınız.
- Münasibətlərdə daha çox səy göstərə biləcək yeni bir tərəfdaş axtarırsınız.
- Kədərlənəndə əlini uzadırsan və xoşbəxt olanda öz dünyana çəkilirsən, emosional rahatlıqdan.
Ayrıca, bir rebound əlaqəsinin sizin üçün sağlam bir hərəkət olub olmadığını anlamanıza kömək edəcək bir neçə sual var.
- Özünüzü cazibədar hiss etmək üçün bunu edirsiniz və keçmiş tərəfdaşınızın sizi buraxmağın səhv olduğunu? Köhnə ortağınızı unutmaq üçün yeni insandan istifadə edirsiniz?
- Keçmişini incitmək üçün geri dönürsən? Səni bu yeni insanla xoşbəxt görmələrinə əmin olmaq üçün sosial mediadan istifadə edirsən? Bir -birinizi qucaqlayıb, bir öpüşün içində kilidlənərək, hər zaman əylənərək şəkil çəkdikdən sonra qəsdən fotoşəkil çəkirsiniz? Bu yeni əlaqəni keçmiş sevgilinizdən qisas almaq üçün istifadə edirsiniz?
Yeni tərəfdaşa həqiqətən sərmayə qoymursunuzmu? Onlardan əvvəlki ortağınızın boş bir yerini doldurmaq üçün istifadə edirsiniz? Söhbət yalnız seksdən gedir, yoxsa tənhalıqdan çəkinmək? Özünüzə zərər verən problemi həll etmək əvəzinə, yeni ortağınızı ürəyinizin ağrısını sakitləşdirmək üçün istifadə edirsinizmi? Birindən istifadə etmək, ayrılıq ağrısını aradan qaldırmaq nə sağlam, nə də ədalətlidir.
Qaytarılma əlaqələri nə qədər davam edəcək
Son bir neçə həftədən bir neçə aya qədər olan dövrdə geri dönmə münasibətlərinin müvəffəqiyyət dərəcəsindən bəhs edirik. Ancaq hamısı sona çatmağa məhkum deyil, amma hər iki tərəfdaşın emosional mövcudluğu, cəlbediciliyi və onları bağlayan oxşarlıq kimi bir çox faktordan asılıdır.
Sağlam olmayan bir əlaqədə, əvvəlki münasibətlərdən narahatlıq, ümidsizlik və kədər kimi zəhərli qalıq duyğuların yenisinə atılması var. təbii şəfa bitməmiş ayrıldıqdan sonra.
Yenidən əlaqələr qurmaq istəyən şəxs acılıq və emosional baqajla məşğul olmadığından, yeni münasibətlərdə bir çox inciklik və qeyri -sabitlik gətirə bilər.
Bu səbəbdən geri dönmə əlaqələrinin orta uzunluğu ilk bir neçə aydan çox deyil.
Orta hesabla, rebound əlaqələrinin zaman çərçivəsindən danışsaq, 90% geri qayıtma əlaqələri ilk üç ay ərzində uğursuz olur.
Həmçinin baxın:
Qayıdış əlaqələri mərhələləri
Qayıdış əlaqəsi zaman çizelgesi ümumiyyətlə dörd mərhələdən ibarətdir.
- Mərhələ 1: Əvvəlki sevgi marağınızdan köklü şəkildə fərqlənən birini tapmaqla başlayır. Çox zəhərli bir vəziyyət ola bilər, çünki əvvəlki tərəfdaşın tam əksinə olan birini axtarmaq üçün daim təzyiq altındasınız. Keçmişinizə bənzər keyfiyyətlərə malik olmayan və buna görə də mükəmməl olan bir insanla özünüzə xoşbəxt bir münasibət qurmağın hekayəsini özünüzə danışırsınız.
- Mərhələ 2: Bu mərhələdə, əvvəlkilərin tamamilə əksinə olan bir tərəfdaşı diqqətlə seçdiyiniz üçün münasibət problemlərinin olma ehtimalının olduğunu xoşbəxt bir şəkildə inkar edirsiniz. Ancaq bu bal ayı mərhələsi uzun sürmür, çünki zaman keçdikcə oxşarlıqlardan qorxaraq zehni bir yoxlama siyahısı ilə yeni sevgi marağınızı sınamağa başlayırsınız. Etibarsız tərəfdaşınızı sınamağa başlayırsınız.
- Mərhələ 3: Bu mərhələdə münasibət problemləri və ortağınızın qəribəlikləri sizi qıcıqlandırmağa başlayır, amma təəssüf ki, onları şişirdib saxlayırsınız., əziz həyat üçün əlaqəni davam etdirmək. Tək qalmaq istəmirsən, buna görə də açıq və vicdanlı ünsiyyət qurmaq əvəzinə, böyük səy göstərsələr də, onlara göz yummağa əl atırsan.
- Mərhələ 4: Yenidən başlayan bir evliliyin və ya əlaqənin son mərhələsi, kənara çıxmağı tələb edir. Keçmiş münasibətlərinizin problemlərini bu mövzuya gətirdiyinizi və təsadüfən bu adamı bir qayıtma halına gətirdiyinizi başa düşürsünüz. Təəssüf ki, layiq olmayan rebound ortağı, əvvəlki münasibətlərinizi düzgün bir şəkildə dayandırmağınız üçün bir kanal olduğunu başa düşür.
Əvvəlki tərəfdaşla işlərin çıxılmaz vəziyyətə düşməsinin əsl səbəblərini başa düşsəniz, geri dönmədən bu əlaqədə yenidən başlamağa ümidiniz ola bilər.
Və daha açıq və ünsiyyətcil olmaq üçün səy göstərdiyiniz üçün səmimi olsanız, əsl bir cüt olaraq yenidən cəhd etməyə hazır ola bilərlər.
Digər tərəfdən, bunu sizinlə birlikdə buraxırlarsa, özünüzü araşdırmağa bir az vaxt ayırın. Son sevgi maraqlarınızı ölçə biləcək birini tapmağa tələsməyin, kim olduğunuza və nə istədiyinizə uyğun olan birini axtarın.
Beləliklə, bir əlaqənin yenidən qurulması davam edirmi?
Ehtimal az olsa da, buna heç kim qəti cavab verə bilməz. İstisnalar var, çünki geri qayıdan şəxs açıqlıqdan və aydın bir baş boşluğundan çıxış etməyi seçə bilər.
Bir şəxs keçmiş tərəfdaşına qayıtmaq və ya özünü kədərləndirmə prosesindən yayındırmaq üçün yenidən əlaqələr qurarsa, ehtimal ki, bu qanaxmalar mərasimsiz şəkildə sona çatacaq.