MəZmun
Hər bir əlaqənin işi, hətta ən sağlamları da var, buna görə problemlərimizin normal bir mərhələ və ya zəhərli bir əlaqənin əlaməti olduğunu necə bilə bilərik?
İşləmək üçün qoymalı olduğumuz işin miqdarı əlaqədən münasibətə dəyişir. Ancaq bir şey dəqiqdir; bir müddət sonra ödəməlidir.
İşləməyə çalışsanız, fırtınadan sonra günəşdən zövq ala və həmişəkindən daha güclü çıxa biləcəksiniz.
Amma əgər belə deyilsə və bu xoşbəxtliyin qısa vaxtları ilə davamlı mübarizədirsə, bunun dəyər olub olmadığını özünüzdən soruşmalısınız.
Zəhərli bir əlaqənin psixologiyası həmişə görünmür və belə olsa da, bir çoxumuz zəhərli əlaqənin xüsusiyyətlərini tanımır.
Bəs zəhərli əlaqələrin arxasında hansı psixologiya dayanır? Zəhərli bir əlaqə düzəldilə bilərmi? Və düzəldilə bilməzsə, zəhərli bir əlaqəni necə tərk etmək olar?
Məqalədə zəhərli əlaqələrin xüsusiyyətləri, niyə bu cür əlaqələrə girdiyimiz və bunlardan necə qorunmaq lazım olduğu vurğulanır.
Həmçinin baxın: Zəhərli bir əlaqənin 7 erkən əlaməti
Onları daha asan başa düşməyinizə və tanımağınıza kömək etmək üçün zəhərli əlaqələrin bəzi cəhətlərini təqdim edirik.
Zəhərli bir əlaqə nədir?
A zəhərli evlilik və ya əlaqələr hər iki şəxs üçün xeyrindən daha çox zərər verən, təkrarlanan, qarşılıqlı dağıdıcı, sağlam olmayan bir nümunənin olduğu bir nümunədir.
Sahiblik, qısqanclıq, hökmranlıq, manipulyasiya, hətta sui -istifadə və ya bu zəhərli davranışların birləşməsini ehtiva edə bilər.
Tərəfdaşlar ümumiyyətlə nə olursa olsun bir -birlərinin yanında olmağa ehtiyac duyurlar və davranışlarının digər şəxsə təsirini dərk edəcək qədər diqqətli deyillər.
Sadəcə birlikdə olmaq xatirinə bağlarını möhkəm tutmaq istəyirlər. Birlikdə keçirdikləri vaxtın keyfiyyəti nəzərə alınmır.
Ümumiyyətlə eşqi emosional aclıq ilə qarışdırırlar və həyat yoldaşlarının mülkləri olduğunu hiss edirlər ki, onlara nəzarət etsinlər.
Niyə belə münasibətlərə giririk
Zehni sağlamlığın təsirləri, güvən itkisi, stres və narahatlıq kimi zəhərli əlaqələrin təsirlərini bilsək də, hamımız ən az biri ilə məşğul olduq. Bəs niyə?
Zəhərli bir əlaqə qurmağın üç mümkün səbəbi var.
Birincisi, düşüncələrimizi və duyğularımızı boğuruq, çünki nədənsə bu insana ehtiyacımız olduğunu və ya yanında olmalı olduğumuzu düşünürük. Bəlkə də bu uşaqlara görədir və ya bundan yaxşıya layiq olmadığımızı zənn edirik.
İkincisi, bəlkə də öz arzuolunmaz xüsusiyyətlərimiz üzərində çalışmalıyıq. Bəlkə də tək qalmaqdan qorxuruq. Və ya bəlkə də ortağımız tərəfindən manipulyasiya olunur.
Əgər passiv olsaq, əmr verməyi sevən və nəzarəti sevən biri tərəfindən asanlıqla manipulyasiya olunarıq.
Günahkarlığımıza görə asanlıqla yol göstərsək və ortağımız bunu bilsə, bizi səhv bir iş gördüyümüzü düşündürüb aldada bilər.
Üçüncü mümkün səbəb, hamımızın uşaqlıqdan bəri həll edilməmiş bəzi problemlərimiz olmasıdır, buna görə də bəlkə də onlarla məşğul olmaq əvəzinə şüursuz olaraq bəzi qeyri -sağlam nümunələri təkrar edirik.
Bəzi insanlar atalarının, qardaşlarının və ya keçmiş yoldaşlarının tam əksinə olan birini tapmaq istədikləri üçün münasibət qururlar.
Buna görə də, ən uyğun seçim olacağını düşünərək, sağlam olmayan bir həddən digərinə keçirlər.
Zəhərli bir əlaqədən necə qorunmaq olar
Biri ilə münasibət qurarkən özünüzə bu problemlərin haradan qaynaqlandığını soruşmalısınız.
Həqiqətən bu adamın yanında olmaq istəyirsən? Müsbət xüsusiyyətlərinə görə və ya tək qalmaqdan daha yaxşı olduğuna görə onlarla birlikdəsən?
Müdafiə mexanizmlərinizi, qorxularınızı və qüsurlarınızı müəyyən etməyə çalışın, beləliklə daha çox özünüzü tanıyırsınız və buna görə də kiminsə sizi cəlb etməsinin səbəbini bilirsiniz.
Ortağınız hörmətli, heyranedici, vicdanlı və qayğıkeş biri olduğu üçün qürur duyduğunuz biri varmı? Əgər belədirsə, hələ də işləməyə dəyər.
Hələ də ortağınızın yanında olmağınızın səbəbini tapmağa çalışın və öz qərarlarınızı özünüzə götürün.
Beləliklə, əsas özünüzü, ortağınızı və münasibətlərinizi təhlil etməkdir. Və ən başlıcası özünüzə qarşı dürüst olmaqdır.
Hələ də həyatınızda toksiklik əlavə edən bir əlaqədə olsanız, bəlkə də zəhərli bir əlaqəni tərk edərək davam edə bilərsiniz.