MəZmun
- İlk dəfə valideynlər üçün məsləhətlər
- Yeni valideynlər üçün körpə məsləhətləri
- Bütün valideynlər tərəddüd edir
- İlk dəfə analar üçün məsləhətlər
- Qayda 1. Əlaqələrinizə hər zaman vaxt ayırın
- Qayda 2. Vaxtınızı birlikdə planlaşdırın
- Qayda 3. Vaxtınızı ayırın
- Qayda 4. Emosional yaxınlığı və ünsiyyəti inkişaf etdirin
- Qayda 5. Sekslə məşğul olun
Yeni valideynlər çox vaxt ailə həyatının münasibətlərinə gətirdiyi böyük dəyişikliklərə hazır deyillər. Yeni valideynlər üçün əsas məsləhət uşaq tərbiyəsinin şübhəsiz zəhmətli olmasıdır və enerji xərcləri ana və ataya az vaxt ayıra bilər.
İlk dəfə valideynlər üçün məsləhətlər
Unutmayın ki, heç bir uşaq təlimat kitabçası ilə doğulmur.
Çocuğunuzun ehtiyaclarını başa düşmək çox vaxt aparacaq. Bəzən yeni valideynlər ağ bayraqları dalğalandırıb dalğalandıra bilərlər.
Yeni valideynlərin yığma vəzifələri ilə boğulmamaları yaxşı bir məsləhətdir. Bu ilk dəfə valideynlərin xəyal qırıqlığı, qıcıqlanma və hirs hiss etməsi tamamilə normaldır.
Zamanın tələb etdiyi zaman həqiqətən təslim olmalı və nəfəs almalıdırlar.
Yeni valideynlər üçün ən yaxşı məsləhət, özlərini hansısa supermen və super qadının nəsli hesab etməməkdir!
Sertifikatlı mütəxəssislərdən və ya valideynlərinizdən, dostlarınızdan, xeyirxahlarınızdan və hətta qayınanalarınızdan yeni valideyn məsləhətləri alın, axı bütün həyatınızı birlikdə keçirməyə qərar verdiyiniz həyat yoldaşınıza valideynlik etdilər!
Yeni valideynlər üçün körpə məsləhətləri
Hamısını təkbaşına edə bilməyəcəyinizi düşündüyünüz zaman uşaq bağçalarına və ya uşaq baxıcılarına müraciət edin.
Valideynlikdən keçməyinizə və ilk valideynlərin ehtiyac duyduğu hər şeyi təyin edə biləcəyiniz mükəmməl bir təlimatı heç vaxt ala bilməzsiniz, çünki hər bir valideyn və uşaq münasibətləri özünəməxsusdur.
Bütün valideynlər tərəddüd edir
Hər yeni valideyn, 'yeni valideynlərə nəyə ehtiyac var' peyğəmbərlik etməyi bacarmadan əvvəl çətinlikləri yaşayır.
Ayrıca, super valideyn olduğunuzu və hər şeyi mükəmməl idarə edə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, hələ də uşağınızın sizi tanımadığı və qoyduğunuz səmimi səyləri qiymətləndirmədiyi vaxtlar ola bilər.
Uşağınız hətta yeni valideynlər istədikləri bir şıltaqlıqla da qarşılaşa bilər!
Yeni valideynlər üçün başqa bir vacib körpə tövsiyəsi, bütün dünyanızın körpələrinizin ətrafında dönməsinə icazə verməməkdir.
Körpə sənin həyatın deyil, həyatının bir hissəsi və şübhəsiz ki, çox vacib bir həyatdır!
Terapevtlər və peşəkarlar tərəfindən körpənizə ayrılmaz diqqət ayırmaq və ofis işlərini heç vaxt evə qaytarmamaq tövsiyə olunur. Eyni zamanda, ilk dəfə valideynlər üçün həyatlarını dayandırmamaq vacib bir məsləhətdir.
Yeni valideynlərə bir qum saatı kimi yaşamaq üçün çox vacib bir məsləhətdir.
Bir qum saatı bir anda sabit qum dənələrinin keçiddən keçməsinə icazə verdiyi kimi, bizim də bir gündə ediləcək sonsuz siyahıya qarışmamağımız vacibdir.
İşarələməzdən əvvəl bir anda yalnız bir işlə məşğul olun.
İlk dəfə analar üçün məsləhətlər
Ana olmaq əslində hər bir qadın üçün ən gözəl təcrübədir.
Eyni zamanda, yeni anaların internetdə milyonlarla 'yeni doğulmuş analar üçün ipuçlarını' gözdən keçirməsi çox qorxuducu ola bilər.
Milyonlarla məsləhət istəməsinə baxmayaraq, yeni analar və yeni atalar instinktlərinə güvənməlidirlər. Heç bir kitab və ya dərslik yeni bir valideynə körpələrini özlərindən daha yaxşı idarə etmələri üçün yol göstərə bilməz.
İndi, yeni valideynlər üçün valideyn tərbiyəsi ilə bağlı məsləhətlərimiz bitdikdən sonra, 'valideynlərin evlilikdə tövsiyələri nədir' bilmək istəyə bilərsiniz.
Cütlüklərin sevgilərini yaşatmağın və uşaq yetişdirmək üçün tələlərdən qaçmağın yolları var. Yeni valideynlər üçün aşağıdakı 5 qaydaya riayət etmək romantik xoşbəxtlik və ya uğursuzluq arasındakı fərqi yarada bilər.
Evliliyinizə kömək etmək üçün bu valideyn məsləhətlərindən və məsləhətlərindən istifadə edin.
Qayda 1. Əlaqələrinizə hər zaman vaxt ayırın
Aydın görünür, elə deyilmi?
Ancaq reallıq budur ki, uşaqlar bütün vaxtınızı və enerjinizi tələb edən münasibətlərinizə yeni bir dinamika gətirə bilərlər. Tədricən, valideynlər bu müddət ərzində ayrı ola bilərlər.
Təqvimə və ya işlər siyahısına yazmaq məcburiyyətində olsanız belə, hər gün yalnız 5 dəqiqə davam etsə belə, yalnız ortağınız üçün nəzərdə tutulmuş vaxt ayırdığınızdan əmin olun.
Qayda 2. Vaxtınızı birlikdə planlaşdırın
Keyfiyyətli vaxtın təyin olunduğundan nəinki əmin olursunuz, eyni zamanda nə edəcəyiniz də o qədər vacibdir.
Yemək bişirmə və çörəkçilik və ya bağçılıq kimi müxtəlif fəaliyyətlərdən əmin olun və planlaşdırın.
Romantik xatirələrinizi yenidən yaşamaq, bir film izləmək və ya bir az istirahət etmək üçün birlikdə idmanla məşğul olmaq üçün bir tarixə çıxmağı da planlaşdıra bilərsiniz.
Qayda 3. Vaxtınızı ayırın
Bir -birinizə vaxt lazım olduğu kimi, özünüz üçün də vaxta ehtiyacınız olacaq. Ortağınıza özünə sevgi hədiyyəsi verin.
Körpəni və ya uşaqları bayıra çıxarın ki, həyat yoldaşınız dostları ilə vaxt keçirsin, ofisdə sakit vaxt keçirsin və ya masaj edə bilsin. Jestinizlə boğulacaq və cavanlaşan rutin hisslərinə qayıdacaqlar.
Qayda 4. Emosional yaxınlığı və ünsiyyəti inkişaf etdirin
Daimi ünsiyyət, uşaq sahibi olanlar arasında uğurlu və xoşbəxt evliliyin əhəmiyyətli bir faktoru olduğunu sübut etdi. Heç vaxt çox ünsiyyət qura bilməzsən və nə qədər çox danışsan, bir o qədər yaxşı olar.
Valideynlər məktəblər, pul, nəqliyyat və cədvəllər barədə əlaqə saxlaya bilərlər. Ancaq valideynlik ilə əlaqəli olmayan mövzularda da ünsiyyət qura bilərlər.
Düşüncələrinizi və hisslərinizi bir -birinizlə bölüşmək üçün vaxt ayırmaq, zaman keçdikcə ailə bağlarını gücləndirir və qoruyur.
Qayda 5. Sekslə məşğul olun
Yeni valideynlər, uşaqları gəldikdən sonra tez -tez cinsi həyatlarını itirirlər. Bunun səbəbi yorğunluq, stres və "Ailə Yatağı Sindromu" kimi ailə dəyişiklikləridir.
Yeni valideynlərin uşaqlarını yatmağa alışdırmamaları çox tövsiyə olunur, çünki qırmaq çətin bir vərdiş halına gəlir.
Evli cütlüklərin birlikdə vaxt keçirmələri lazımdır və stressi azaldan və qığılcımı canlı saxlayan emosional yüklənmiş cinsi təcrübələrə sahib ola bilərlər.