MəZmun
- 1. Birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirmək
- 2. Tərəfdaşınızla tez -tez danışın
- 3. Birlikdə əylənin
- 4. Etibar və dürüstlük qorumağa çalışın
- 5. Gələcək hədəflərinizi birlikdə planlaşdırın
- 6. Həyat yoldaşınıza üstünlük verin
Evlilikdə dostluq illər boyu evli həyatda yetişdirilir və bəslənir. Duygusal və fiziki cəhətdən ayrı hiss edirsinizsə, dostluğunuzu istədiyiniz səviyyəyə qaldırmaq üçün güc qura bilərsiniz.
Cütlüklər arasındakı uçurumun genişlənməsində ailə məsuliyyətləri böyük rol oynayır, lakin evlilikdə dostluğun gücü onun aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.
Bu məqalədə evlilikdə dostluq saxlamaq üçün bəzi praktiki fikirlər müzakirə olunur.
1. Birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirmək
Yoldaşınızla vaxt keçirmək üçün sıx iş qrafikinizdən vaxt itirməyiniz, onlara dəyər verdiyiniz deməkdir və xoşbəxtliyiniz üçün vacibdir. Hər gün bir -birinizlə yenidən əlaqə qura biləcəyiniz vaxt ayırın. Yoğun bir günün sonundadırsa, ortağınızın günü necə keçirdiyini öyrənin. Ortağınızın günün çətinliklərini və nailiyyətlərini bölüşməsinə icazə verin dinləyən bir qulaq verirsən.
Girişiniz yalnız bunu etmək üçün çağırıldıqda verin. Uyğun olmadığını düşündüyünüz bir qərarı görsəniz, bu barədə həyat yoldaşınıza bildirin, ancaq yaxşılıqla edin.
Gününüzə başlayarkən, yuxudan oyanmazdan əvvəl, gün üçün planlarınızı bölüşün və bir dua və ya paylaşılan bir fəaliyyətlə bitirin, fərqi yaradır.
2. Tərəfdaşınızla tez -tez danışın
Yoldaşınızdan fərqli düşündüyünüz üçün evlilikdəki səssizlik küskünlüyə səbəb olur. Ancaq ünsiyyət bu problemi həll edə bilər. Hər şeydə - dostlarınız, qohumlarınız, iş yoldaşlarınız, məqsədləriniz, uşaqlarınız və s.
Evlilik məmnuniyyəti naminə bir səslə danışa biləcəyiniz ünsiyyət vasitəsidir. Bundan əlavə, qiymətləndirirsiniz və əlaqələndirirsiniz - münaqişənin həllində yaxşı bir element.
3. Birlikdə əylənin
Bağları gücləndirmək üçün bəzi şirin xatirələri xatırlayarkən bir -birinizə lağ edin. İkinizin də zövq aldığınız fəaliyyətlə məşğul olun. Bir -birinizə rəqabət aparın. Heç bir pislik və inciklik olmadan yumorlu olun. Bu, evliliyinizdə dostluğu gücləndirmək üçün əla bir yoldur.
Birlikdə etdiyiniz hər bir işi yaddaqalan edin. Gəzinti olarsa, yan -yana gəzərək, əl -ələ tutaraq və ortağınızın qulağına şirin sözlər pıçıldayaraq əylənin. Bir stolüstü oyundursa, bəzi axmaq hərəkətləri qeyd edin və daha sonra lağa qoyun- fərq edir.
Bir cüt olaraq yeni fəaliyyətlərlə məşğul olmağa çalışın; səni bir yerdə saxlamağın öyrənmə təcrübəsi olsun. Hər hansı bir çətinliyiniz varsa, uğurla etməyinizə qədər bir daha birlikdə sınamaq üçün bir element olaraq istifadə edin. Cütlüklərin birlikdə etdikləri araşdırmalar dostluqlarını gücləndirir.
4. Etibar və dürüstlük qorumağa çalışın
Niyə cütlüklər arasındakı sevgi bir neçə ildən sonra sönür? Tənbəllik evlilikdə inamsızlığın inkişafına səbəb ola bilər. Dostluqda olduğu kimi, münasibətlərinizdə açıqlığı və bağışlanmanı təşviq edin. Bu da öz növbəsində sizinlə ortağınız arasında etibar yaratmağa kömək edə bilər. Güvən, həyat yoldaşınızla bütün çətinliklərinizi və nailiyyətlərinizi sərbəst şəkildə bölüşmək azadlığı verir.
Etibar etdiyimiz hər şeyin təməlidir. Aşağıdakı videoda Harvard İş Məktəbi professoru Frances Frei onu necə quracağını, saxlamasını və yenidən quracağını izah edir.
5. Gələcək hədəflərinizi birlikdə planlaşdırın
"Mən" bəyannamələrini inklüzivliyin açıq bir əlaməti olan "biz" ilə əvəz edin.
"Kaş evimizi bu şəhərdə tikək."
Partnyorunuzun planlarında iştirak etmə güvəni, cütlər arasında güvənə səbəb olur və duygusal əlaqəni daha da artırır.
6. Həyat yoldaşınıza üstünlük verin
Həyat yoldaşınız hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl sizinlə məsləhətləşməyi vərdiş halına gətirəndə özünüzü təqdir etdiyinizi hiss edirsiniz. Bu o deməkdir ki, fikirləriniz onların həyatında önəmlidir. Bundan əlavə, planın hər hansı bir uğursuzluğu halında sizə məsuliyyət hissi verir.
Evlilik məmnuniyyəti, bir -birlərini qeyd -şərtsiz sevən və evliliyi üçün qurban verməyə hazır olan iki dostun işidir. Bir -birinizin yanında olmaq, daimi təmasda olmaq, əlaqədən zövq almaq, dürüst olmaq, bir -birinizi gələcəyinizin bir hissəsi etmək və onları prioritet etməklə həyat yoldaşınızla güclü bir dostluq bağı qurula bilər. Uzun müddətli evlilik məmnuniyyətinə yol aça bilər.