MəZmun
Ayrılıq haqqında söhbət əslində bir əlaqədəki məsafədən gedir; həm fiziki məsafə, həm də emosional uzaqlıq baxımından. Bu yazının məqsədləri üçün, əlaqədən ümumi faydalar əldə etmək üçün emosional yaxınlığı qoruyarkən fiziki uzaqlaşmanın istifadəsini müzakirə edəcəyik. Buna görə də, hər hansı bir fiziki məsafənin ayrılması üçün aşil dabanı, iki törədilmiş şəxs arasındakı emosional yaxınlığı qorumaq, qorumaq və nəticədə artırmaq/yaxşılaşdırmaqdır.
Bir xəbərdarlıq
Deyim ki, yuxarıdakı kontekstdə ayrılma fikri axıcıdır. Ənənəvi ayrılıq tərifindən tutmuş, özünüzü "soyutmaq" üçün qızğın mübahisənin ortasında evdən daha sadə bir şəkildə ayrılmağa qədər dəyişə bilər. Hər hansı bir evliliyin uğurlu olması üçün yaxınlıq və yaxınlıq qədər dəqiq zamanda ayrılıq/məsafə istifadəsini mənimsəməlidir.
Münasibətlərində məsafədən istifadə etməyi bacaran bir cütlük, birliklərinin uzunömürlülüyü üçün özünəməxsus faydalı bir vasitə hazırlamışlar. Digər tərəfdən, bir -birindən zaman zaman fiziki məsafəyə dözə bilməyən bir cütlük, demək olar ki, həmişə əzaba məhkumdur.
Bunun digər ucu, fiziki uzaqlaşma/ayrılma texnikasından istifadə etməyin ən yaxşı vaxtının nə vaxt olduğunu bilmək və hiss etməkdir. Gəlinin və Bəyin toydan bir gün əvvəl ayrı yerlərdə yatdığı və mərasim başlamayana qədər bir -birini görmədiyi müəyyən toy ənənələri; işdə bu prinsipin mükəmməl bir nümunəsidir. İşə başlamazdan əvvəl özünə geri çəkilmək, insan aləmində həyatı dəyişdirən təcrübələrdən biridir. Bu, ümumiyyətlə bir toy və evlilik prosesi üçün həm zəruridir, həm də faydalıdır. Bu dövrdə tezliklə yeni evlənənlərin "doğru" qərar verəcəyinə dair düşüncələr, dərin düşüncələr və arxayınlıq, ömür boyu öhdəlik götürərək irəliləmək üçün dəyərli bir varlıqdır.
Əvvəlki paraqraflarda təsvir edildiyi kimi daha çox emosional yaxınlıq əldə etmək üçün fiziki uzaqlaşma elementlərinə baxmayaraq, bu yazının qalan hissəsi daha çox ənənəvi evlilik ayrılığı hissindən bəhs edir. Bu ayrılığın necə müəyyən edildiyi bir qədər axıcıdır, ancaq müzakirəmizə kömək etmək üçün bir neçə zəruri komponent qurulmalıdır.
Burada məşğul olduğumuz evlilik ayrılığı həmişə daxildir:
- Bir növ fiziki uzaqlaşma və
- Dözülməli olan sonlu və razılaşdırılmış müddət.
Fiziki uzaqlaşma, ayrı çarpayılarda yatmaqdan və evin müxtəlif tərəflərini tutmaqdan, tamamilə fərqli bir yerə köçməkdən bir çox fərqli formada baş verə bilər. Razılaşdırılmış vaxt, xronoloji bir zaman aralığından "ora çatanda biləcəyik" anlayışına qədər dəyişə bilər.
Ayrılıq necə zərər verə bilər
Evlilik Ayrılığının mənfi cəhətləri ilə başlamaq istəməyimin səbəbi çox çətin bir təklifdir. Yalnız ən ekstremal vəziyyətlərdə istifadə edilməlidir. Hansıları daha sonra müzakirə edəcəyəm. Təhlükəli olmasının əsas səbəbi, cütlüyə verə biləcəyi qeyri -təbii şərait və yalan ümid hissi olmasıdır.
Uzun məsafəli əlaqələr haqqında öyrəndiklərimizdən qaynaqlanan prinsipdir. Cütlük bir -birindən fiziki və nəticədə duygusal məsafə saxladığı müddətcə böyükdürlər. Ancaq bu boşluq aradan qaldırıldıqdan sonra ümumi münasibət dinamikası əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Çox vaxt bu kimi bir çoxları ya sağ qalmır, ya da hər iki tərəfdaş məsafəni sabit saxlamaq üçün son dərəcə uyğun olmayan üsullar hazırlayır. Bu üsullar, gülməli bir səyahət cədvəli ilə məşğul olmaqdan xroniki evlilikdənkənar münasibətlərə asılılığa qədər dəyişə bilər.
Buna görə də, müvəqqəti ayrılıqdan qayıdan cütlük, uzun məsafəli əlaqələr arasındakı boşluğu aradan qaldıran cütlüyün eyni potensial problemlərlə üzləşir. Ancaq bu vəziyyətdə evlilik çətinliyi ayrılmadan əvvəl; keçmiş problemlərin gerçəkliyi (və ayrılığın nə qədər uzun olduğuna görə potensial olaraq yeniləri) yenidən ortaya çıxdıqda, bu cütlük əlaqələr haqqında nihilizmə səbəb ola bilər. Son vəziyyətin bərpası, cütlüyün boşanma tələb etmədən sıx şəkildə problemləri üzərində çalışmasından daha çətindir.
Evlilik ayrılığı, potensial əlavə evlilik işlərinin özünəməxsus riskini də daşıyır. Fərdi insanların emosional olaraq sıx əlaqədə olduqları müddətdə gördükləri zərərləri deyə bilmərəm. Bu vaxt, birinin əvvəlki əlaqəni öz sistemindən çıxarmaması, həm də bu əlaqənin səbəb olduğu hər hansı bir ziyanı aradan qaldırması üçün lazımdır.
Teorik olaraq, bir müddət tamamilə özünə sərf etmək və heç kimlə görüşməmək və ya yeni bir əlaqənin imkanlarını aktiv şəkildə araşdırmamaq bir əlaqədən digərinə keçməyin ən yaxşı yoludur. Bununla birlikdə, müxtəlif səbəblərdən, adi bir insan, ümumiyyətlə yeni bir əlaqənin perspektivini nəzərə alaraq heç bir iş qurmadığı bir vəziyyətə gətirmək üçün əlaqələr arasında kifayət qədər vaxt ayırmır.
Çox vaxt bunun səbəbi təklikdir. Yalnızlıq, ayrılmış həyat yoldaşlarından biri və ya hər ikisi ilə çirkin başını bu və ya digər şəkildə arxa plana keçir. Ayrılığa sadiq olduqları üçün və bir -birlərinə qarşı çox güman ki, mənfi duyğulara səbəb olan; hiss etdikləri tənhalıqdan qurtulmaq üçün çox güman ki, başqasının rahatlığına əl atarlar. Ümumiyyətlə, yalnız ayrılmış ortağının yoxluğunda fiziki olaraq kiminsə olmasını istəməklə başlayır, lakin bu vəziyyətlərin bir çoxunda olduğu kimi, gec -tez bu yeni (başqa) insana bağlı olurlar. Və o adam artıq evliliklərinə sızdı. Bu acınacaqlı vəziyyətin qurbanı olan cütlük, onu "sıxışdıran" və başlamaq üçün heç vaxt qaranlıq ayrılıq ərazisinə girməyəndən daha pisdir. Ayrılığın bəzən yaxşı bir fikir olmamasının başqa bir səbəbi budur.
Ayrılığın nə qədər faydası ola bilər
Ayrılığın faydalı və bəlkə də lazım olduğunu düşündüyüm yeganə vəziyyət, fiziki təhlükə riskinin olmasıdır. İndi insan özündən soruşa bilər; "Fiziki şiddət həddinə çatmışsa, bu evliliyə son verilməməlidirmi?" Cavabım budur ki, xroniki təhqiramiz vəziyyətlə potensial təhlükəli vəziyyət arasında aydın fərq var. Bundan əlavə, iki nəfərin birlikdə davam edib -etməyəcəyinə dair qərar yalnız əlaqədar tərəflərə aiddir. Bununla birlikdə, qanun, bir qanuni qorunma qaydası səbəbiylə bir -birlərinin yanında ola bilməyəcəklərinə qərar verərsə, bu tamamilə fərqli bir vəziyyətdir. Bu səbəbdən, potensial olmayan qanun pozuntusu və/və ya həyatı zədələyən hallar; şiddət potensialının olduğu yerlərdə ayrılmaq, bu cür bir təhlükədən yaxa qurtarmaq üçün tövsiyə olunur.
Belə bir vəziyyətdə, ayrılıq, uşaqların fiziki zorakılığın şahidi olma riskini məhdudlaşdırmaq və ya ortadan qaldırmaq üçün ən yaxşı maraqları nəzərə alınmaqla baş verir. Bu təbiətin ayrılması zamanı həm həm də/və ya bir tərəfin psixi sağlamlıq müalicəsinə müraciət etməsi vacibdir. Şəfa verən ayrılığın özü deyil, ayrılığa əlavə olaraq müalicəsidir. Tətil/mənəvi geri çəkilmə prinsipi burada tətbiq olunur. Başqa sözlə, bəzən bir insanın özünün və ya həyatının anlayışını daha da dərinləşdirməsi üçün bəzən gündəlik rutinləşdiyi mühitdən uzaqlaşmaq lazımdır.
Bu vəziyyətdə, mənzərənin fiziki dəyişməsi, məlumatlılığı artıran tək üsul deyil, həm də tərəfdaşlar arasındakı məsafəni və monoton rejimdən qaçmağı təmin edir. Ancaq mənəvi bir geri çəkilmə və/və ya tətildən fərqli olaraq, bir -birindən mənzərə/məsafə dəyişikliyi bir -iki həftədən çox davam edəcək. Minimum standart tələb bir aydır. Həddindən artıq altı ay olardı (qanun icazə verir). Orta və buna görə də ən optimal üç ay olardı. Ancaq bunu açıq şəkildə söyləmək lazımdır, bu ayrılıq dövründə əldə edilən şəxsi artımın miqdarı qədər zaman ölçüsü deyil. Həyatı dəyişdirən bir təcrübə və ya epifaniya, ənənəvi terapevtik və/və ya özünə kömək qrupu üsulları ilə bu dəyişikliyi axtardığı illərdən çox bir insanı bir anda dəyişdirmək gücünə malikdir. Ayrılıqla da eyni şey mümkündür. Ayrılan fərdlərin həyatı dəyişən bir şey yaşadılarsa, bu, xronoloji vaxtdan üstündür.
Çatdırılma
Əslində, bir evlilikdə fərqli dərəcədə məsafə istifadə edərək, cütlük bir çox fərqli irəliləyişə və son uzunömürlülüyə nail ola bilər.