MəZmun
- 1. Hər gün birlikdə yemək yeyin
- 2. Səbirli olun
- 3. Hər gün qucaqlayın
- 4. Onlara qulaq asın
- 5. Birlikdə vaxt keçirin
- 6. Ailə fəaliyyətlərini planlaşdırın
- 7. Evliliyinizin qayğısına qalın
Uşaqlarınız kiçik ikən nə edəcəyinizi dəqiq bildiyiniz görünürdü. Ancaq indi, uşaqlarınızın yeniyetmə yaşlarına çatdıqları üçün, ananız və atanızın tacları bir az paslı görünür. Tez -tez ailə münasibətləri ilə bağlı məsləhətlər axtara bilərsiniz.
Bir vaxtlar siz partiya planlayıcısı və kiçik uşaqlarınızın yanında olmaq istədiyi sərin valideynlər idiniz, amma indi onların məşğul olmağa kömək edən öz dostları və hobbiləri var. Aktiv bir ictimai həyata sahib olmaq gənclər üçün sağlamdır, ancaq valideyn olaraq bir az əlaqəsiz hiss edə bilərsiniz.
Güclü, xoşbəxt münasibətlər qurmaq üçün uşaqlarınızla valideyn olaraq əlaqə qurmağın 7 yolu.
1. Hər gün birlikdə yemək yeyin
Ailə münasibətləri üçün ən yaxşı məsləhətlərdən biri, televizorun qarşısında deyil, gündə ən az bir yemək yeməkdir.
Ailələrin birlikdə oturub yemək yeməsinin bir çox səbəbi var. Birincisi, uşaqların valideynləri ilə müntəzəm olaraq yemək yeyərkən daha sağlam yemək seçimləri etdikləri, daha yaxşı qiymətlər aldıqları və fərqli qidaları araşdırdıqları elmi cəhətdən sübut edilmişdir.
Ailə yeməkləri hər kəsin günləri haqqında danışmaq, gülmək və bir az paylaşmaq üçün əla vaxtdır. Araşdırmalar göstərir ki, həftədə 5-7 dəfə valideynləri ilə nahar edən uşaqların valideynləri ilə sağlam və məmnun münasibətlər bildirmə ehtimalı daha yüksəkdir.
Bir ailə olaraq birlikdə yemək yemək də gənclərdə maddə istifadəsinin qarşısının alınması kimi güclü bir şəkildə bağlıdır.
Ailə olaraq müntəzəm olaraq yemək yeyən uşaqlar, yeniyetməlik illərində yeməyənlərə nisbətən daha yaxşı ruhi sağlamlığa malikdirlər.
2. Səbirli olun
Heç kim heç vaxt uşaq böyütməyin asan olacağını deməmişdi. Elə vaxtlar olur ki, sizi məyus edən, əsəbiləşdirən və ya məyus edən işlər görürlər. Ancaq səbirli olmaq vacibdir. Onların yaşlarında necə olduğunuzu düşünün.
Pozitivə diqqət yetirin və uşağınızla hər yeni təcrübə və ya söhbətdən istifadə edərək, emosional və ya fiziki dəstəyə ehtiyacı olub olmadığına əmin olun. Problemin nə olursa olsun, həmişə danışmaq üçün orada olacağınızı bildirin.
Uşağınız bir vəziyyətə sakit və səbirli reaksiya verdiyinizi görəndə, gələcəkdə sizə problemlərlə müraciət etmək ehtimalı daha yüksəkdir.
3. Hər gün qucaqlayın
Fiziki toxunma, şifahi olmayan ünsiyyət yaratmaq üçün əla bir yoldur. Uşaqlarınız daha kiçik olanda, ehtimal ki, onları qucaqlayıb qucaqlaya bilərsiniz. İndi bir az yaşlandıqları üçün fiziki əlaqədən imtina etməli olduğunuzu düşünməyin.
İndiki vaxtda bir çox tədqiqatlar toxunuşun inkişafda əhəmiyyətini vurğuladı. Məsələn, toxunma insanların duyğuları tanımasının böyük bir yoludur. Toxunma da uşaqlarınız üçün daha etibarlı görünə bilər.
4. Onlara qulaq asın
Valideynlər uşaqları ilə ünsiyyət qurmağa çalışarkən, uşaqlarınızı tanımağın ən yaxşı yolu dinləməkdir. Bu, onlara öz düşüncələrinə və fikirlərinə hörmətlə yanaşdığınızı göstərir.
Çox güman ki, uşağınız sizə ürəyini tökərkən diqqət yetirib -göstərmədiyinizi xatırlayacaq. Beləliklə, dinləyərkən tam olaraq hazır olduğunuzdan əmin olun.
Cib telefonunuzu və ya ağıllı cihazınızı söndürün və uşağınıza ayrılmaz diqqət yetirin. Əl texnologiyasının problemlərindən daha vacib olduğunu düşünməsini heç vaxt istəməzsən.
Övladlarınıza dinlədiyinizi göstərməyin başqa bir yaxşı yolu, sizinlə danışarkən televizoru söndürmək və ya avtomobildə olan musiqini söndürməkdir.
5. Birlikdə vaxt keçirin
Uşaqların ailələri ilə birlikdə vaxt keçirmələri lazımdır, ancaq hər bir uşağa hər bir valideynlə tək-tək vaxt ayırmaq sizin üçün də faydalıdır. Hər bir uşağınızla birlikdə olmaq üçün gündə 15 dəqiqə vaxt ayırsanız belə, tam ailə quruluşu xaricində sizinlə və həyat yoldaşınızla şəxsi əlaqələrini inkişaf etdirə bilər.
Uşaqlarınızla birlikdə vaxtınızı uzada bilərsiniz, bəlkə də bəyəndikləri, bəyənmədikləri ilə maraqlanıb sonra hobbilərini araşdırmaq üçün birlikdə bir gün planlaşdıra bilərsiniz.
6. Ailə fəaliyyətlərini planlaşdırın
Cütlər romantik bir görüş gecəsi təyin etdikləri kimi, ailələr də birlikdə keçirmək üçün vaxt ayırmalıdır. Bu ailə gəzintiləri xatirələr yaratmaq və vahid olaraq əlaqə yaratmaq üçün gözəldir.
Övladlarınızın növbə ilə nə etmək istədiklərini planlaşdırmasına icazə verin. Bəzi gözəl fikirlərə karnavala getmək, bowling etmək, piknik etmək, ailə oyun gecəsi keçirmək və ya sahilə bir günlük səyahət etmək daxildir. Uşaqlarınızdan nə etmək istədiklərini soruşmaqla birlikdə maraqlı bir ailə tətili və ya həftə sonu gəzintisi planlaşdıra bilərsiniz.
Bu, uşaqlarınızla ünsiyyət qurmaq və tətildən uzaqlaşmaq istədiyiniz biri ilə vaxt keçirmək istədiyiniz biri kimi hiss etdirmək üçün əla fürsətlərdir.
7. Evliliyinizin qayğısına qalın
Övladlarınız üçün əla valideyn olmaq üçün evli ortaqlar olaraq əlaqənizi gücləndirməlisiniz. Və bunu tarix gecəsindən daha yaxşı bir yol yoxdur.
Tarix gecəsi, evdən çıxmaq, geyinmək, flört etmək, bir -birinizlə cinsi kimya qurmaq və evlənməmiş əvvəlki kimi yaxşı vaxt keçirmək üçün bir şansdır.
Birlikdə əyləncəli və ya romantik gəzintilər planlaşdırın və bu vaxtı yalnız valideynlər kimi deyil, sevgililər olaraq yenidən əlaqə qurmaq üçün istifadə edin.
Tarix gecəsini yataq otağında birlikdə tək vaxt keçirmək üçün həftəlik bir ştapel olaraq da istifadə edə bilərsiniz. İnkişaf edən cinsi həyatı olan cütlüklər, müntəzəm yaxınlıq etməyən cütlüklərə nisbətən daha yüksək əlaqəli məmnunluq bildirirlər. Əslində, bir araşdırma göstərir ki, cütlüklər aktiv seks həyatına puldan daha çox dəyər verirlər.
Övladlarınız sizi yalnız ana və ata kimi görməməlidir, həm də sizi öz dostları və dostları kimi görməlidir. Hər kəsin verə biləcəyi ən yaxşı ailə münasibətləri tövsiyəsidir.
Səbr göstərərək uşaqlarınızla daha dərin bir əlaqə qurmağa kömək edə bilərsiniz mühakimələr, onlara ayrılmaz diqqətinizi verməklə və səyahət planlarınızda və asudə vaxtınızı necə keçirməyinizdə onları nəzərə almaq.