MəZmun
- Bir münasibətdə qısqanclığı necə dayandırmaq olar
- Özünə hörmətinizi artırın
- Qısqanclıq və nəzarəti necə dayandırmaq olar
- Qısqanclıq bir b ****
Qısqanclıq çirkin bir yoldaşdır; gününüzü məhv edəcək və ortağınızı əsəbiləşdirəcək ssenarilər təsəvvür etməyi sevir.
Tərəfdaşınızın cisimləşdiyi şeytan olduğuna inanana qədər davamlı olaraq mənfi fikirləri qulağınıza pıçıldayır.
Hətta bir anda sevimli görünə bilər və ortağınızın eqosunu vura bilər. Yenə də zaman keçdikcə münasibətlərinizin təməlində düzəlməz çatlar yaradacaq.
Bu, yalnız fəlakətlərə gətirib çıxarır.
Beləliklə, özümüzə qısqanclığı necə dayandıracağımızı soruşuruq? Münasibətimizi pozacaq qədər qısqanc olmağı necə dayandırmaq olar?
Problem budur, edə bilməzsən.
Bir münasibətdə qısqanclığı necə dayandırmaq olar
Birini həqiqətən sevirsənsə, bir anda qısqanclıqdan yaxa qurtara bilməzsən.
Aşiq olmağın təbii bir reaksiyasıdır və bu, ən yaxşı halda olur. Nə edə bilərsənsə, qısqandığın anları azaltmaq və baş verəndə ona heç vaxt reaksiya verməyəcək qədər yetkin ol.
Birini köhnəlmiş miniveninizin yanında Ferrari sürəndə hiss etdiyimiz paxıllıq növü deyil, romantik mənada kimisə qısqandıqda, bu, eqomuzu və özünə hörmətimizi təsir edir.
Birinin intim məkanımıza müdaxilə etdiyini hiss edirik və bu, bir insan olaraq öz dəyərimizə təsir edir. Hisslərimizi idarə edə bilmərik, amma buna necə reaksiya verdiyimizi idarə edə bilərik.
Bir çox Alpha şəxsiyyəti bu anda öz ərazilərini təsdiqləyir. Çox vaxt mübahisələrə və mübahisələrə səbəb olur. Ancaq bir pələng bir pişik balası ilə görüşdüyündə də sürətli bir həllə səbəb ola bilər. Alpha tərəfdaşı tərəfindən müdafiə olunduğunu və tanındığını hiss etdikləri təqdirdə ortaqlar arasındakı bağları gücləndirə bilər.
Ancaq bir Pələng bir İlanla qarşılaşanda qanlı bir qarışıqlığa çevrilir.
Beləliklə, bir Alfa şəxsiyyətisinizsə, qan tökülmədən ərazinizi necə təsdiq edəcəyinizi öyrənin. Bundan yaxa qurtara bilərsiniz, amma yenə də hər kəsin gününü məhv edəcək. Heç kim bunu istəmir.
Bəs münasibətlərdə qısqanclığı necə dayandırmaq olar? Etmirsiniz, işlərin pisləşməməsi üçün özünüzü və duyğularınızı idarə etməlisiniz. Əgər ortağınız təhrikçi tərəfdirsə və sizin yanınızda digər insanlarla açıq -aşkar flört edirsə, bu, tamamilə fərqli bir problemdir.
Əsas qaydaları qoyun, ortağınızla eyni səhifədə olun. Hər ikinizin digər hərəkətləri qısqandığını göstərən hərəkətləri başa düşdüyünüzdən əmin olun.
Özünə hörmətinizi artırın
Qısqanclıq da bir növ etibarsızlıqdır. Qısqanclıqdan və özünə güvənmədən necə qurtulacağınızı bilmək istəyirsinizsə, özünüzə dəyər verməlisiniz. Bu ikili standart dünyada yüksək özünə hörmət, narsist bir şəxsiyyətdən fərqlidir.
Əgər ortağınızın sizi itirmək qorxusundan sizi aldatmaq barədə düşünməyəcəyi qədər belə bir ovçu olduğuna inanırsınızsa və inanırsınızsa, qısqanclıq hiss etməyəcəksiniz.
Ancaq yüksək özünə hörmət və narsisizm arasında incə bir xətt var. Başqa sözlə, güvən və aldatma arasında şərh edir.
Xəyal edirsinizsə, bu, qısqanclığı dayandırmağın əla bir yoludur, ancaq bu, bir problemi həll edəcək və yeniləri yaradacaqdır.
Əgər ortağınıza kifayət qədər güvənirsinizsə və sizinlə münasibətlərinin çox xüsusi olduğuna inanırsınızsa, özünüzü etibarlı hiss edirsiniz. Problem ikisi arasında necə fərq qoyulmasındadır. Başqa bir problem, aldadıcı olsanız, bunu heç vaxt anlaya bilməzsiniz.
Buna görə ortağınızla etibar dairəniz haqqında danışın. Güvəninizin həqiqətlərə söykəndiyini yox, öz dəyərinizin şişirdilmiş bir algısı olub olmadığını yoxlayın. Ortağınız, sizin və münasibətlərinizin onlar üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu söyləyəcək.
Qısqanclıq və nəzarəti necə dayandırmaq olar
Qısqanclıq həm də nəzarətdir.
Çəmənliyinizə kiminsə piss olduğunu düşündüyünüz üçün qısqanclıq hiss edirsiniz. Bir çox kişi və qadın qısqanclığı "mallarını oğurlamaq" ilə əlaqələndirirlər. Birincisi, ortağınız sizin mülkiyyətiniz deyil. Səninlə birlikdə olmaq üçün azad iradəsini istifadə edən canlı nəfəs alan bir insandır.
Siz onlara sahib deyilsiniz, onlar sizə məxsus deyil, sadəcə qarşılıqlı anlaşma və öhdəçiliyiniz var.
Səni sevməyi və səninlə olmağı seçən azad bir ruhun əvəzinə ortağını bir mülk olaraq gördüyün üçün qısqanclıq hiss etdiyin an, bu da başqa bir problemdir.
Sahiblik problemdir.
Qısqanclığınız sahiblikdən qaynaqlanırsa, bu, daha böyük bir davranış uyğunsuzluğunun əlamətidir.
Münasibətlərdə sahibkarlıqla məşğul olmağı öyrənin. Əslində sizə qısqanclığınızı necə dayandırmağı öyrədəcək. Ortağınıza bir insan kimi hörmət etməyi öyrənin. Öz sərhədlərini bildiklərinə inanın.
Doğru seçim etməyi bacaran ağıllı insanlardır (inşallah) təkbaşına. Doğru seçim etmək üçün yetkin deyilsə, deməli, bu başqa bir problemdir və qısqanclıq ən az probleminizdir.
Yüksək yola çıxın və mülkiyyət və nəzarət etməyi dayandırın.
Birini sevirsinizsə və münasibətlərinizdə səhv seçimlər etməyə davam edərsə, münasibətlərinizi bir bütün olaraq yenidən qiymətləndirməyin vaxtıdır. Qısqanclıq olsun. Hiss etdikləriniz tamamilə haqlıdır.
Qısqanclıq bir b ****
Bir olma.
Qısqanclıq yanlış təfsirə səbəb olur və bu da münasibətləri poza biləcək hərəkətlərə səbəb olur. Zaman zaman qısqanclıq hiss etməyinizə kömək edə bilməzsiniz və bu hətta münasibətlərinizi gücləndirə bilər.
Ancaq həddindən artıq reaksiya vermək və nəzarətçi bir sosiopat olmaq heç vaxt xoşbəxt sonluğa səbəb olmayacaq.
Bir insanı həqiqətən sevirsinizsə və münasibətlərinizə əhəmiyyət verirsinizsə. Etibarsızlıqlarınız haqqında səmimi söhbət edin.
Sağlam bir cüt bir -birinin güclü və zəif tərəflərini bilir və başa düşür. Bir az əylənmək üçün heç vaxt münasibətlərinizə qəsdən xələl gətirməzlər. Bu yaxınlıq səviyyəsinə çatmağın yeganə yolu onu müzakirə etməkdir (cinsi əlaqədən sonra).
Şəxsi ortağınız Myers-Briggs xaricə yönəlmiş şəxsiyyət tiplərindədirsə, öz qaydalarınızı düşünmək təhlükəlidir.
Beləliklə, qısqanclığınızı necə dayandırmağın ən yaxşı yolunu bilmək istəyirsinizsə, sizi heç vaxt belə hiss etdirməyəcək yaxın və anlayışlı bir ortağınız olsun.