MəZmun
- Niyə xoşbəxt olmadığını başa düş
- Onu düzəltməyə və bir şans verməyə çalışın
- Bədbəxt bir evlilikdən necə qurtulacağınıza dair 8 addım
- 1. Plan hazırlayın
- 2. Pula qənaət edin
- 3. Möhkəm qalın
- 4. Həyat yoldaşınızı qorumağı dayandırın
- 5. Kömək istəməkdən çəkinməyin
- 6. Partnyorunuzla ünsiyyətdən çəkinin
- 7. Çətinliklər gözləyin
- 8. Ümidli olun
Evliliyinizdə həqiqətən xoşbəxt hiss etdiyiniz vaxtdan nə qədər vaxt keçdi? Həmişə belə idi?
Bədbəxt bir evliliyə qapılmaq, özümüzə girə biləcəyimiz ən kədərli vəziyyətlərdən biri ola bilər. Əlbəttə ki, heç kim bədbəxt bir evliliyi əvvəlcədən təxmin edə bilməz. Əslində, çoxumuz kimlə evlənəcəyimizə görə o qədər ehtiyatlı olardıq ki, həmin insanla ən yaxşı həyatı yaşayaq.
Ancaq idarə edə bilmədiyimiz bəzi şeylər var və əsasən insanlar dəyişir. Bəli, edə biləcəyiniz hər şeyi etdikdən sonra heç bir dəyişiklik görmədiyiniz zaman, sadəcə soruşmaq gözlənilir - bədbəxt bir evlilikdən necə çıxmaq olar?
Niyə xoşbəxt olmadığını başa düş
Boşanmağı düşünməzdən əvvəl, evliliyimizin başına gələnləri düşünmüşük. Nadir hallarda bir nəticəyə gələ bilərik və yalnız bir axmaq döyüş və ya kiçik bir problem üzündən evlilikdən çıxmaq istəyirik.
Çox güman ki, bu bədbəxtlik illərlə davam edən baxımsızlığın, problemlərin və hətta sui -istifadənin nəticəsidir. Bədbəxtliyinizin əsas nöqtəsinə çatmaqla başlayın. Bu baxımsızlıqdır, problemlərdir, yoxsa sui -istifadə?
Bir insanın özünü bədbəxt və depresif hiss etməsinin bir çox başqa səbəbi ola bilər və çox vaxt bunların hamısı etibarlı səbəblərdir. Problemin səbəbini başa düşdükdən sonra həyatınız üçün nə etməli olduğunuzu planlaşdırmağın vaxtı gəldi.
Onu düzəltməyə və bir şans verməyə çalışın
Beləliklə, gələcəyinizdən qorxduğunuzda və qeyri -müəyyən olanda bədbəxt bir evlilikdən necə çıxmaq olar?
Burada xatırlamağınız lazım olan əsas şey sağlam bir planın olmasıdır. Bir plan xəyal qurmaqdan və ya boşanmaq istədiyinizi həyat yoldaşınıza necə yıxa biləcəyinizi xəyal etməkdən danışmırıq.
Bunu əvvəlcədən planlaşdırmalısınız, ancaq düzgün qərar verdiyinizə əmin olun - yenə də bir şeyi etməlisiniz.
Münasibətləri düzəltməyə çalışmağın niyə vacib olduğunu düşünürsünüz?
Bunun səbəbi, neçə il birlikdə olmağınızdan asılı olmayaraq əlaqənizi sonlandırdığınız zaman peşman olmaq istəməyinizdir. Əvvəlcə həyat yoldaşınızla danışın və ürəyinizi söhbətə tökün. Nə baş verdiyini izah edin və o, güzəştə getmək və evlilik məsləhətləri almaq istəsə, hələ də evliliyinizi xilas etmək istədiyinizi qeyd edin.
Həyat yoldaşınız razılaşsa, evliliyinizi düzəltmək şansınız ola bilər. Ancaq bu qaydanın bəzi istisnaları var.
Bir təcavüzkar və ya şəxsiyyəti və ya psixoloji pozğunluğu olan bir adamla evliysinizsə, danışmaq ən yaxşı addım deyil. Təhlükəsizliyiniz təhlükədədirsə, bəzi addımları atmalı ola bilərsiniz.
Bədbəxt bir evlilikdən necə qurtulacağınıza dair 8 addım
Əlinizdən gələnin ən yaxşısını etdinizsə və evliliyinizdən ayrılmaq qərarına gəldinizsə, nəzərə almağa başlaya biləcəyiniz bəzi addımlar.
1. Plan hazırlayın
Yazın və gələcək üçün hazır olacağınızdan əmin olun. Gerekirse, hər bir ssenarini və bu mövzuda nə edə biləcəyinizi yaza bilərsiniz. Həyat yoldaşınız haqqında hər şeyi yaza bilərsiniz, xüsusən də sui -istifadə hallarında.
Sui -istifadə mövcud olduqda bir zaman çizelgesi yaradın, çünki sübuta ehtiyacınız olacaq. Bədbəxt bir evlilikdən necə çıxacağınızı düşünərkən bu ən vacib addımdır.
2. Pula qənaət edin
Pul yığmağa başlayın və müstəqil olmağı yavaş -yavaş öyrənin, xüsusən də uzun müddət bədbəxt bir evliliyinizdə. Yenidən özünə inanmağa və tək başına planlar qurmağa başlamalısan.
Yeni bir ümid həyatına başlamaq üçün çox gec deyil.
Bədbəxt bir evlilikdən necə çıxmağı düşünürsən? Pul qənaət etməklə başlayın.Bu, ortağınızın daxil olmadığı bir gələcək qurmaq yolunda ən vacib addımlardan biridir.
3. Möhkəm qalın
Həyat yoldaşınıza söyləmək vaxtı gəldikdə, möhkəm olduğunuzdan əmin olun. Həyat yoldaşınızın sizi geri çəkməklə təhdid etməsinə və ya sizə dərs vermək üçün güc və sui -istifadə etməsinə icazə verməyin.
Unutma ki, indi və ya heç vaxt. Bu sizin ilk və son şansınızdır.
4. Həyat yoldaşınızı qorumağı dayandırın
İndi qərar verdiyiniz üçün həyat yoldaşınızı qorumağı dayandırmaq düzgündür. Boşanma prosesinə başlayanda kiməsə deyin və sevgisini, dəstəyini və yalnız orada olmasını istəyin.
İstismara məruz qaldığınız və ya təhdid edildiyinizi hiss edə biləcəyiniz təqdirdə, məhdudlaşdırma əmri istəməyiniz və tam təvəkkül etdiyiniz şəxsə vacib detallar haqqında məlumat verməyiniz lazım ola bilər.
5. Kömək istəməkdən çəkinməyin
Xüsusilə sui -istifadə qurbanı olduğunuzda bu vacibdir. Kömək təklif edən və əlaqələr problemlərinin həllində təcrübəli olan bir cəmiyyətə və ya qruplara müraciət edin.
Unutmayın ki, bir terapevtdən kömək istəmək böyük köməkçi ola bilər.
6. Partnyorunuzla ünsiyyətdən çəkinin
Boşanma danışıqlarından başqa ortağınızla bütün ünsiyyətləri kəsin.
Artıq təhqir və nəzarətə tab gətirməyiniz və ya ondan incitici sözlər eşitməyiniz tələb olunmur. Həyat yoldaşınız yalvarıb, hətta təhdid etsə belə vədlərdən təsirlənməyin.
7. Çətinliklər gözləyin
Boşanmanın başa çatmasını gözləyərkən, maddi problemlər və yenidən tək yaşamaq kimi çətinlikləri gözləyin, amma nə olduğunu təxmin edin, bu, evli olduğunuzdan bəri yaşadığınız ən yüksək əhval -ruhiyyə ola bilər.
Yeni bir həyata başlamaq və yenidən xoşbəxt olmaq şansını qazanmaq sadəcə həyəcan vericidir.
8. Ümidli olun
Son olaraq ümidli olun, çünki keçid nə qədər çətin olsa da, boşanma prosesi nə qədər yorucu olsa da, sizi xoşbəxt etməyən biri ilə yaşamaqdan daha yaxşıdır.
Unutmayın, bu, tamamilə yeni bir həyata gediş biletinizdir.
Həm də cəhd edin: Ərimi sınamaq üçün ayrılmalıyam
Bədbəxt bir evlilikdən çıxmaq çətin və çətin ola bilər
Bədbəxt bir evlilikdən necə çıxacağınızı düşünmək eyni zamanda çətin və yorucu görünə bilər.
Axı boşanma zarafat deyil və vaxt və pul tələb edəcək, amma bilirsən nə var? Bədbəxt və zəhərli bir evlilikdən ayrılmaq çox çətin görünsə də, hamısı riskə və qeyri -müəyyənlik şansına dəyər, çünki hamımız xoşbəxt olmaq istəyirik və hamımız həyatımızı birlikdə keçirə biləcəyimiz bir insanı tapmağa layiqik.
Zamanla, bir dəfə sağaldın və yenidən sağ olduğunu söyləyə bilərsən - o insan sənin həyatına gələcək.
Beləliklə, bədbəxt bir evlilikdən necə çıxacağınızı düşünürsünüz? İnan mənə! O qədər də çətin deyil.