MəZmun
- 1. Dərhal cavab vermələrini istəyirsən
- 2. Çox uzun danışmaq
- 3. Ömrünüzün qalan hissəsini dayandırmaq
- 4. Dərin bir ünsiyyət demək olar ki, yoxdur
- 5. Təhlükəsizlik
- 7. Digər vacib əlaqələrə məhəl qoymamaq
- 8. Daş divarları
- 9. Qaz işıqlandırması
- 10. Aldatma
- Müasir texnologiyanın əhəmiyyəti
Münasibətləri idarə etmək çox çətin ola bilər, xüsusən də uzun məsafəli əlaqələr olduqda.
Birinə dərindən aşiq olduğunuzda, müxtəlif vəziyyətlər arasında tarazlaşmaq və tampon rolunu oynamaq çətindir. Kiçik döyüşlər hər bir əlaqənin bir hissəsidir, ancaq vaxtında həll edilməsə bu döyüşlər daha da pisləşir.
Uzun məsafəli münasibətlərdə saysız-hesabsız problemlər yaranır. Uzun məsafəli münasibətlər həqiqətən çətindir!
Ancaq vaxtında verilən müdrik qərarlar, həqiqətən də uzun məsafəli əlaqələr problemlərini həll edə bilər. Münasibətinizi qaya dibinə vurmaqdan xilas edə bilərlər.
Yaxşı, uzun məsafəli münasibətlərlə necə məşğul olmaq olar? Və dağılmış uzun məsafəli bir əlaqəni necə düzəltmək olar?
Həll yoluna girməzdən əvvəl, dəqiq proseduru həyata keçirmək üçün uzun məsafəli əlaqələr problemlərini düzgün başa düşmək lazımdır.
Vəziyyətinizi daha yaxşı təhlil etməyə kömək edə biləcək uzun məsafəli əlaqələrdəki bəzi problemlər aşağıda müzakirə olunur. Və bu problemlərlə birlikdə çıxılmaz vəziyyətlərdə lazımlı ola biləcək bəzi sürətli düzəlişlər verilir.
Beləliklə, davam edin və narahat olan problemlərin həllini ortaya qoyun.
1. Dərhal cavab vermələrini istəyirsən
Bu, demək olar ki, hər cütlükdə olur. Əslində, tipik uzun məsafəli əlaqələr problemlərindən biridir. Məsələn, sevdiyinizə mesaj yazdınız və ya zəng etdiniz, amma cavab vermədi.
Tezliklə, ortağınızla bağlı hər şeyin şübhəli görünəcəyi bir vəziyyətə düşərsiniz.Heç bir səbəb olmadan tez -tez onlardan şübhələnə bilərsiniz.
Elə olur ki, münasibətlərinizdə uzaq hiss etməyə başlayırsınız və uzun məsafəli əlaqələrin niyə işləmədiyini soruşmağa başlayırsınız.
Əlaqəli Oxu: Uzun Məsafəli Münasibət İşini Necə Etmək olar
Çıxış yolu nədir?
Bu düşüncələrin özündən qaynaqlandığını və reallığın düşüncələrinizdən çox fərqli ola biləcəyini anlamalısınız.
Bu, ortağınızın cavab verə bilmədiyi təqdirdə bir şeyin balıq olduğu anlamına gəlmir. Səbirli olmalı və onların pulsuz olmasını və mətnlərinizə və ya zənglərinizə cavab verməsini gözləməlisiniz.
Yeni bir əlaqəyə şübhə etmək normaldır. Ancaq bu şübhələr əbədi olaraq davam edərsə, çox güman ki, günah ortağınızın əvəzinə sizin üzərinizdədir.
2. Çox uzun danışmaq
Bu xüsusiyyət uzun məsafəli münasibətlərinə yeni başlayan cütlüklərdə olduqca yaygındır. Bu, yeni aşiqlərin həsrətində olduğu bir şeydir.
Və niyə etməyəcəklər? Münasibətlərini yaşatmağın yeganə yolu budur!
Bəlkə də başlanğıcda bu səthdə gözəl görünərdi. Ancaq əlaqələr olgunlaşdıqca, biriniz bütün gündüz və bütün gecə danışmaq və ya söhbət etmək vərdişinə qapılsanız, bu vərdiş tezliklə əsəbiləşdirici uzun məsafəli əlaqələr problemlərindən biri olaraq qəbul ediləcək.
Çıxış yolu nədir?
Davamlı bir münasibət qurmağı hədəfləyirsinizsə, hər şeyi orta səviyyədə saxlasanız yaxşı olar. Əlbəttə ki, əlaqə saxlamalı və özünüzlə bağlı hər kiçik şeyi ortağınızla bölüşməlisiniz.
Ancaq bunun üçün saatlarla söhbət etmək lazım deyil. Sınırlı bir zaman üçün balanslı və məntiqli bir söhbət uzun müddətdə sizə böyük fayda gətirəcəkdir.
Əlaqəli Oxu: Uzun Məsafəli Münasibət Dramasından çəkinməyin 10 Ağıllı Yolu
3. Ömrünüzün qalan hissəsini dayandırmaq
Münasibətinizin bir-birindən ayrı düşdüyünü görürsünüzsə, bu, uzun məsafəli əlaqələr problemlərindən biridir!
Həmişə gözləriniz həmişə telefonunuza yönəldilirmi? Qalan hər şey dayanmış kimi görünür? Birlikdə olmadıqca heç nə edə bilməyəcəyini hiss edirsənmi?
Əgər belədirsə, uzun müddətdə özünüz üçün problemləri artırırsınız.
Münasibətlərə lazım olduğundan çox qarışmaq, depressiyadan başqa bir şey verməz.
Uzun məsafəli münasibətlər mürəkkəbdir. Ancaq sosial və şəxsi həyatın qalan hissələrinə laqeyd yanaşmaq narahatlıq və depressiyaya səbəb ola bilər.
Və bu, öz növbəsində, uzun məsafəli əlaqələr mübarizəsinə səbəb ola bilər.
Çıxış yolu nədir?
Həyatınızın sevgi-maraq dairəsinə girməsinə icazə verməyin. Bunun əvəzinə başqa maraqları kəşf edin, yeni hobbilərlə məşğul olun və ən əsası karyeranızı qurun!
Bunu etmək həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək və öz növbəsində ortağınızla daha xoşbəxt və sağlam bir əlaqəni inkişaf etdirəcəkdir.
4. Dərin bir ünsiyyət demək olar ki, yoxdur
Uzun məsafəli əlaqələr problemləri daha az dərin ünsiyyəti də əhatə edə bilər. İnsanlar çox danışacaq bir şey olmadığını düşünürlər və söhbətlər səthi olaraq qalır.
Həyatın vacib və ciddi mövzuları müzakirə edilməlidir, ancaq tez-tez günün necə olduğunu soruşursunuz və yenə də dərin ünsiyyət heç bir yerdə deyil.
Bu, iki insanın dünyalarını paylaşmadığı üçün baş verir. İnsanlar paylaşdıqları halda ortaqlarının yaşadıqlarını anlamayacaqlarını hiss edirlər.
Uzun məsafəli bir əlaqədə olan insanlar, fiziki məkanı paylaşdıqları dostları və ya iş yoldaşları ilə gündəlik problemləri haqqında danışmağı daha asan tapırlar.
Çıxış yolu nədir?
Bu uzun məsafəli əlaqələr problemlərinə baxmayaraq, hər bir cüt xoşbəxt və sağlam bir əlaqə üçün daha yaxşı ünsiyyət qurmaq üçün qəsdən səy göstərməlidir.
Zum tarixinə sahib olun və nəzərə alın, fiziki bir tarix üçün etdiyiniz kimi geyin!
Məsafəni aşmaq üçün bu çox vacibdir. Beləliklə, yenilikçi olun və birliyi hiss etmək və səmimi bir söhbət etmək üçün texnologiyadan istifadə edin.
Əlaqəli Oxu: Uzun Mesafeli Münasibətlərdə Özünü Xüsusi Hiss Etməyin 10 Yolu
5. Təhlükəsizlik
Bu, ən çox görülən uzun məsafəli əlaqələr problemlərindən biridir.
Güvənsizliyin yaranması normaldır. Və bunu etdikdə ortağınızın sizi arxayınlaşdırmasını istəyirsiniz.
Ancaq uzun məsafəli bir əlaqə vəziyyətində, ortağınız haqqında düşünəndə onlarla əlaqə qurmaq asan olmayacaq.
Bir əlaqədəki etibarsızlıq Sizi daha çox qısqandıra bilər və aranızdakı ortaqlara olan güvəni silə bilər.
7. Digər vacib əlaqələrə məhəl qoymamaq
Uzun məsafəli əlaqələr problemləri başqalarına məhəl qoymamağı da əhatə edə bilər.
Asudə vaxtınızı əhəmiyyətli bir başqası ilə telefonda keçirirsinizmi?
Bəli, qırmızı siqnaldır. Etdiyiniz şey, bütün digər əlaqələrə məhəl qoymamaq və yalnız sevgi həyatınıza diqqət yetirməkdir.
Çıxış yolu nədir?
Güclü dostlar şəbəkəsinə sahib olmalısan. Ailə üzvlərinizlə əlaqə saxlamalı və ehtiyac duyduqda orada olmalısınız.
Xoşbəxt bir həyat sürmək istəyirsənsə, səninlə maraqlanan insanları görməməyi dayandır. Onlar sizin dostlarınız, bacılarınız və ya başqa insanlar ola bilər; sizin xeyirxahlarınızdır.
8. Daş divarları
Stonewalling, uzun məsafəli əlaqələrin geniş yayılmış problemlərindən biridir. Və, həqiqətən, bundan əziyyət çəkən üçün əsəbidir!
Təsəvvür edin ki, sevdiyiniz adamdan heç bir günah və ya günahsız günlərlə heç bir zəng və mesaj almamaq nə qədər əsəbi ola bilər!
Bu rəsmi ayrılıq ola bilməz, amma ortağınızın bu davranışı qarışıqlığa, özünə şübhə və xəyal qırıqlığına səbəb ola bilər.
Çıxış yolu nədir?
Bir yığın problemin altında qar yağdığınızı hiss etsəniz də, daşdan asmaq heç vaxt bir seçim olmamalıdır.
Məsələlərinizi xalça altında silmək və ortağınıza səssizcə müalicə etmək ikinizi daha da uzaqlaşdıracaq.
Səmimi münasibətlərdə fiziki məsafəni yaşamaq hələ də asandır, amma emosional olaraq ayrı -ayrılıqda böyüyürsənsə, əlaqəni canlandırmaq həqiqətən də çətin bir işdir.
Beləliklə, əlaqələrinizi enişli bir yolda vurmaqdan qurtarmaq üçün fərqləri erkən danışmaq məsləhətdir.
Əlaqəli Oxu: Uzun məsafəli bir əlaqədə necə səmimi olmağın romantik yolları
9. Qaz işıqlandırması
Qaz işıqlandırması, uzun məsafəli bir sinir bozucu problemdir.
Çoxları sevdiklərini manipulyasiya etməyi, günah oyununa girməyi və ortaqlarını günahkar hiss etmələrini, bəlkə də etmədikləri bir şey üçün əyləncəli hesab edirlər!
Bu, tərəfdaşlarına əhəmiyyət verməyin yollarıdır. Bir çox insanlar, özlərinə güvənmədikləri və ortaqlarının düşüncələrinə davamlı bağlı olmalarını istədikdə qaz işığına müraciət edirlər.
Amma bu sağlamlıq baxımından pisdir. Bu sevgi deyil!
Ardıcıl qaz işığının nəticələri ciddi ola bilər və qartopu daha böyük problemlərə çevrilə bilər. Zərərçəkmiş yıxıla bilər və münasibətlər düzəlməyə başlaya bilər.
Kiçik eqo məsələləri və bu işıqlandırma vərdişi səbəbindən əsl həyat sevginizi itirə bilərsiniz.
Çıxış yolu nədir?
Partnyorunuzu işıqlandırırsınızsa, bunu etdiyinizi anladığınız anda dayandırmalısınız. Lazım gələrsə, peşəkar kömək istəyin.
Və ortağınız günahkardırsa, nəticələrini onlara izah etməyə çalışın. Sizi həyatlarında saxlamaq üçün sizi manipulyasiya etmək məcburiyyətində olmadıqlarına əmin olun.
Problemlərinizi həll etmək və əlaqənizi təsirli şəkildə bərpa etmək üçün cütlüklərin müalicəsinə müraciət edə bilərsiniz.
10. Aldatma
Aldatma, uzun məsafəli münasibətlərin tipik problemlərindən biridir. Birincisi, insanların ehtiyacları olduğu üçün, ikincisi, ortağınızdan gizlənmək asandır.
Bəzən insanlar uzun məsafəli əlaqələr ortağı ilə əlaqə qurmaq və gündəlik duyğularını və çətinliklərini ifadə etməkdə çətinlik çəkirlər.
Bu zaman insanlar fiziki cəhətdən mövcud və hazır olan biri ilə əlaqə qurmağa başlayırlar. İnsanlar bilmədən dostluğun sərhədlərinə girirlər və romantik hisslər inkişaf etdirməyə başlayırlar.
Bu emosional xəyanətdir. Ancaq bəzən insanların istədiyi tək şey fiziki bir əlaqədir.
Bunun üçün insanlara aşiq olmağa belə ehtiyac yoxdur. Bu, ümumiyyətlə qanadlara, bir gecə stendlərinə və ya yalnız faydalarla dostluğa səbəb ola bilər!
Çıxış yolu nədir?
Hər hansı bir səbəbdən, bir əlaqədə aldatma qəbuledilməzdir. Münasibətinizi xəyanətdən xilas etmək üçün ortağınızla əlaqə qurmaq üçün hər cür səy göstərməlisiniz.
Müxtəlif yaxınlıq tətbiqlərinin köməyindən istifadə edə, hətta seks oyunları oynaya və bacardığınız qədər görüşə bilərsiniz.
Uzun məsafəli əlaqələr quran insanların öz çətinlikləri var.
Ancaq birisini həqiqətən sevirsinizsə və açıq və dürüst ünsiyyət qurursanız, məsafənin heç bir əhəmiyyəti yoxdur.
Hər hansı bir darıxdırıcı problemi müəyyən etdikdən sonra, sizi narahat etməyə başlamazdan əvvəl onu həll etməyi vacib hesab etməlisiniz.
Problemləri özünüz həll edə bilmirsinizsə və hələ də həll etmək istəyirsinizsə, peşəkar marşrutla getməyə çalışın.
Lisenziyalı bir terapevt və ya məsləhətçi, vəziyyətinizi təhlil etmək, əsas problemləri müəyyənləşdirmək və əlaqənizin xeyrinə sizə qərəzsiz bir fikir vermək üçün ən yaxşı adam olardı.
Həm də uzun məsafəli əlaqələrdən bəhs edərkən, müasir texnologiyanın əhəmiyyətinə xələl gətirə bilmərik.
Əlaqəli Oxu: Uzun Məsafəli Münasibət Aldatma, Çətinliklər və İrəli Hərəkət
Müasir texnologiyanın əhəmiyyəti
Müasir ünsiyyət texnologiyası, cütlərə həyatlarını bölüşmək üçün uzun məsafəli əlaqələr vasitələri verdi. Yuxarıda müzakirə etdiyimiz uzun məsafəli əlaqələr problemləri texnologiyadan istifadə edərək ən yaxşı şəkildə həll edilə bilər.
İndi cütlər yalnız telefonla deyil, FaceTime, Skype və Zoom kimi video söhbət xidmətləri vasitəsi ilə də əlaqə qura bilərlər.
Bu, cütlərə həyat yoldaşının üzünə, bədən dilinə və gözlərinə giriş imkanı verir. İndiki çağda bu əlaqənin məktub, qələm və mürəkkəb günləri ilə müqayisədə bir çox üstünlükləri var.
A öyrənmək Uzun məsafəli əlaqələrdə ünsiyyət qurmaq üçün istifadə edilən ən populyar medianı müəyyən etmək üçün keçirilən araşdırmada iştirak edənlərin 81.61% -i sosial şəbəkələrin uzun məsafəli ünsiyyətini yaxşılaşdırdığını qəbul edir..
İndiki vaxtda insanlar oturub poçtun gəlməsini gözləmək məcburiyyətində deyillər; gəlməyəndə məyusluq olmaz.
İndi həyat yoldaşları istədikləri zaman bir -biri ilə asanlıqla əlaqə qura bilərlər. Əlaqədə daha az xəyal qırıqlığı və daha yaxşı və təsirli ünsiyyət var.
Uzun məsafəli əlaqələr yaşayan insanların perspektivlərini araşdıran başqa bir araşdırma, sosial medianın bir anda asanlıqla əlaqə qurmasına və əlaqələri üçün sabit bir təməl qurmasına imkan verən bir ünsiyyət rejimi təmin etdiyini təyin etdi.
Müasir texnologiyanın bir əlaqədə ayrı qalmağınıza və uzun məsafəli əlaqələrinizin problemlərini həll etməyinizə kömək edə biləcək bəzi yollar:
- Oyun oynayın
Daha interaktiv bir şey axtarırsınızsa, bir -birinizə qarşı onlayn oyunlar qurmağa çalışın. Warcraft və ya Second Life kimi çox oyunculu oyunlar oyunçulara həddindən artıq maraq göstərir.
Yoldaşınızın xarakterini seyr etmək, gerçək həyatda gəzmək kimi hisslər yaradır.
Məsələn, Cütlük Tətbiqi, boo ilə oyun oynamağa, birlikdə planlarınızın siyahısını tərtib etməyə və sevdiyiniz yerləri planlaşdırmağa imkan verir. Bu, həyata keçirmək üçün ən yaxşı uzun məsafəli əlaqələr fəaliyyətlərindən biridir.
- Video zənglərdə əyləncəli fəaliyyətlər keçirin.
Skype və ya Zoom üzərindən edə biləcəyiniz bir çox fəaliyyət var, məsələn, oyun oynamaq və ya birlikdə əyləncəli viktorina sınamaq.
Video zəng üzərində edə biləcəyiniz digər şeylərə rəsm çəkmək, gündəlik hekayələrinizi danışmaq və s.
- Vblog
Video blog vasitəsilə gününüzü sözün əsl mənasında göstərməklə danışmaq əla fikirdir.
Günün müəyyən bir saatını (və ya yarım saatını) seçmək və nə olmasından asılı olmayaraq ortağınıza o dəqiqədə nə etdiyinizi göstərmək üçün bir təsadüfi istifadə edin. İş yerində olsanız da, hamam qəbul etsəniz, yemək yatsanız və ya yatarsanız.
Yalnız maşın sürərkən və ya işləyərkən yarım saatlıq işinizi edərkən təhlükəsiz olmağı unutmayın.
Əks təqdirdə, əsl video-blog kimi, nə etdiyinizi tutulmadan bacardığınız qədər təsvir edə biləcəyinizə baxın.
Beləliklə, uzun məsafəli əlaqələrinizdə uğurlar!
Əlaqəli Oxu: Uzun Məsafəli Bir Münasibətdə Romantika Yaratmaq üçün 6 Məsləhət