MəZmun
- Emosional yaxınlığı necə ifadə edirsiniz?
- Bir münasibətdə emosional yaxınlığın mahiyyəti nədir?
- 1. Həm başınızı, həm də ürəyinizi paylaşın
- 2. Hörmətli olun və sevgi bağına güvənin
- 3. Sirlərinizi bölüşün
- 4. Bir -birinizin hamısını qəbul edin
- 5. Dəstəkçi olun
- 6. Kiçik şeylərlə belə özünü xoşbəxt hiss edin
Yaxınlıq sözünü eşidəndə ağlımız bizi tez -tez fiziki yaxınlığa, nadir hallarda isə emosional yaxınlığa yönəldir.
Ancaq özünüzdən soruşun ki, münasibətlərdə bütün bunlar vacibdirmi? Bu? Bu cür münasibətlərdən razısınızmı?
Fikrimcə, yalnız fiziki yaxınlıq xoşbəxt bir əlaqəyə səbəb olmur. Bəli, bu əlaqənin böyük bir hissəsidir, amma yenə də sadəcə bir komponentdir.
Bir münasibətdə emosional yaxınlıq niyə vacibdir?
Bir əlaqəyə emosional olaraq sərmayə qoymaq onu tamamlayan şeydir. Hər ikisi də bir sevgi və sevgi ilə birlikdə bütün əlaqəni mənimsəyirlər. Bir əlaqədə emosional yaxınlığın əhəmiyyətini düşünək.
Emosional yaxınlığı necə ifadə edirsiniz?
Dr Wyatt Fisher -ə görə, "Duygusal yaxınlıq, zamanla başqa bir insanla inkişaf edən yaxınlıq hissidir."
Duygusal yaxınlıq haqqında düşündüyüm şey bir əlaqədir- iki ruhun əlaqəsi və ünsiyyət və anlayış birliyi.
Qarşılıqlı məsuliyyət və ortaq etimad kimi xarakterizə edilə bilər.
Sadə dillə desək, emosional yaxınlıq cinsi əlaqələrin hökmranlığından da çox kənara çıxır.
Bir münasibətdə emosional yaxınlığın mahiyyəti nədir?
Duygusal yaxınlıq bir əlaqədə yapışqan kimi hərəkət edir. Ayrılmağa başlayanda belə bir cütü bir yerdə saxlayır.
Duygusal əlaqə sevgi, etibar, sevgi, hörmət, romantizm və mənəviyyatı əhatə edir. Emosional yaxınlığın olmaması ünsiyyət və etibar problemlərinin yaranmasına səbəb olur.
Hər kəs keçmiş münasibət təcrübəsinə və tərbiyəsinə əsaslanaraq fərqli bir yaxınlıq səviyyəsi istəyir. Buna görə də, kifayət qədər şeyin baş barmağı qaydası yoxdur.
Bəziləri daha az duyğulara üstünlük verir, digərləri isə daha çox münasibət qurmaq istəyirlər.
Bəli, hələ də bir məhdudiyyət var. Bu həddi aşarsanız, bir əlaqədə olan iki insan arasındakı əlaqəni poza bilərsiniz.
Partnyorunuzla emosional vəziyyətinizi necə qoruyacağınızı anlamaq bir az çətin ola bilər. Anlaşma səviyyəsini aşa və geridə qoya bilməz.
Duygusal olaraq necə əlaqə quracağınızı və ya ortağınızla necə emosional bir əlaqə quracağınızı düşünürsünüzmü?
Duygusal yaxınlıq arzusunda olduğumuz kimi, bir çoxumuz tez -tez emosional yaxınlığı necə inkişaf etdirməyi düşünürük. Bizə heç vaxt onu bir əlaqəyə necə bağlamağı və ya əlaqəyə investisiya qoymağı düşünməməyi öyrədirlər.
Yaxşı xəbər budur ki, becərmək o qədər də çətin deyil. Münasibətinizdə emosional yaxınlığı necə inkişaf etdirə biləcəyinizə dair bir neçə vacib məsləhət var.
1. Həm başınızı, həm də ürəyinizi paylaşın
Baş və ürək hər ikisi də əlaqədə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürək hisslərinizi ifadə edir, baş isə düşüncələrinizi ifadə edir.
Özünüzü xoşbəxt hiss edirsinizsə, paylaşın və eyni şey kədərləndiyiniz, əsəbiləşdiyiniz və əsəbləşdiyiniz zaman və ya hiss etdiyiniz hər şeyə aiddir. Sadə sözlə, hisslərinizi ortağınıza danışın.
Bu, ortağınızın sizi başa düşməsinə kömək edəcək. Səni sevindirən və kədərləndirən şeyi biləcəklər. O zaman müəyyən vəziyyətlərdə sizdən nə gözləyəcəklərini biləcəklər.
2. Hörmətli olun və sevgi bağına güvənin
Bir münasibətdə hər hansı bir emosional yaxınlığın vazkeçilməzləri hörmət və etibardır.Hər ikisi də qazanılmalıdır və hər iki tərəfdaş üçün eyni dərəcədə vacibdir.
"Güvən" kiçik bir söz olsa da, personajları nəzərdən keçirsəniz, mənasına gəldikdə böyük bir sözdür.
Güvən heç vaxt tək deyil; o həmişə məsuliyyət, qayğı və məsuliyyətin kiçik hissələrindən ibarətdir.
Hər hansı bir əlaqənin ən əhəmiyyətli ölçüsüdür. Həyat yoldaşınıza güvənirsinizsə, həyatınıza da həyat yoldaşınızla etibar edirsiniz.
Unutmayın ki, inam həmişə zamanla inkişaf edir. Buna görə də siz və tərəfdaşlarınız emosional yaxınlıq qurmaq üçün daim iman səviyyəsini yüksəltməyə çalışmalısınız.
Həm də güvən yalnız ikiniz də onu inkişaf etdirmək istəsəniz inkişaf edər. Çətin zamanlarda ağlamaq üçün həm çiyninizə, həm də xoşbəxt olduğunuz zaman paylaşacağınız gülüşə ehtiyacınız var.
3. Sirlərinizi bölüşün
Sirlərinizi bölüşmək niyə vacibdir? "Gizli qoruyucu" ifadəsini eşitmiş ola bilərsiniz. Sirrinizi onlara danışsanız bir əlaqədən gözləməli olduğunuz şey budur. Təhlükəsiz saxlamalıdırlar.
Üstəlik, bu da ortağınıza nə qədər güvəndiyinizi göstərir. Onlara sirrinizi etibar edirsinizsə, əlaqəniz olduqca güclüdür.
Bu, hər zaman əlaqənizi gücləndirməyinizə kömək edəcək, çünki ortağınız sizin haqqınızda ən çox məlumat əldə edəcək. Bu, özlərini xüsusi hiss edəcək və münasibətlərinizdə emosional yaxınlığı artıracaq.
4. Bir -birinizin hamısını qəbul edin
Heç kim mükəmməl deyil; hər kəsin bəzi qüsurları var. Yeganə fərq, bəzilərinin görünən qüsurları, bəzilərinin isə görünməz qüsurları olmasıdır. Bir insanı görünüşünə görə mühakimə etmək, insanın ən böyük qüsurudur.
Bir əlaqədə olduğunuzda boy, boy, rəng, din və zəkanın heç bir əhəmiyyəti yoxdur; Onları bütün bu qüsurlarla qəbul etmək istəsən vacib olan odur.
Kimsə kiminsə xoşuna gəlmək üçün özünü dəyişməməlidir. Onların qarşısında özünüz ola bilməsəniz, o insan sizə layiq deyil. Təhlükəsiz hiss etmək üçün hər ikiniz qeyd -şərtsiz bir -birinizi qəbul etməlisiniz.
Mühafizəçinizi kiminsə qarşısında buraxmaq asan deyil, buna görə də ortağınızın yanında özünüzü təhlükəsiz hiss etməsini təmin edin, ona dəyər verildiyini və sevildiyini hiss etdirin.
5. Dəstəkçi olun
Həyat xoşbəxtlik və kədərlə doludur. Dəstək olmaq lazım olduğunu söylədikdə, bu çətin günlərə və xoşbəxt günlərə aiddir.
Unutmayın ki, hər kəsin xüsusi bir insana ehtiyacı var. Ortağınız üçün 'xüsusi bir' olun!
6. Kiçik şeylərlə belə özünü xoşbəxt hiss edin
Böyük jestlər heyrətamizdir, bilirəm. Hər kəs ortağının onlar üçün böyük və gözəl bir şey etməsini gözləyir. Ancaq kiçik şeylərlə belə xoşbəxt olmağı unutmayın.
Ortağınızın hər Sevgililər Günündə sizə gözəl bir şam yeməyi verəcəyini gözləməyin. Sevdiyiniz yeməyi sifariş verdikdə belə xoşbəxt olun.
Romantika səviyyəsini yüksəltmək üçün bir cüt uyğun pijamaya girin və ən sevdiyiniz Hallmark filmi ilə yeməyinizdən zövq alın.
Evliliyinizdə xoşbəxtlik əldə etmək üçün daha çox ipucu üçün bu videoya baxın:
Məsləhət
Xüsusi bir insan tapmaq, üzərinə düşənə qədər sola və ya sağa sürüşdürməklə əlaqəli deyil. Təbii bir prosesdir.
Biri ilə münasibət qurmaq zaman alır. Emosional bağa gəldikdə daha çox. Ancaq, şübhəsiz ki, həyatın ən mükafatlandırıcı tərəfidir və yüz faiz səy göstərməyə dəyər.