MəZmun
- 1. Dostluq
- 2. Effektiv ünsiyyət
- 3. Etibar və etibarlılıq
- 4. Dəstəkçilik
- 5. Bir -birinizin səhvlərini vurursunuz, bağışlayırsınız və unudursunuz
Sağlam münasibətlər sağlam və uğurlu həyatın vacib hissəsidir. Münasibətlər həyatımızı zənginləşdirir və yaşamaqdan zövq alır, amma hamımız bilirik ki, heç bir münasibət mükəmməl deyil.
Sağlam bir əlaqə nədir?
Sağlam bir əlaqə xoşbəxtlik, sevinc və ən əsası sevgi ilə dolu bir münasibətdir. İnsanlar başqaları ilə müsbət və gücləndirici bir şəkildə əlaqə qururlar, amma təəssüf ki, bu həmişə belə olmur. Əslində, bəzən yanlış insanların həyatımıza girməsinə icazə veririk və onlarla münasibətlərimiz müsbət, sağlam və ya tərbiyəedici deyil və əsasən də məhsuldar deyil.
Sağlam bir əlaqənin necə göründüyünün bir neçə xüsusiyyəti var-
1. Dostluq
Sağlam bir əlaqədə olduğunuzda, ortağınızı ən yaxşı dostunuz olaraq görürsünüz. Sizi narahat edən hər şeyi ona deyə bilərsiniz. Hər ikiniz ortaq və ya ümumiyyətlə əlaqəyə təsir edən problemləri həll etmək üçün fikirlər irəli sürürsünüz. Dost kimi davranan və güclü bir dostluğa sahib olan tərəfdaşlar qalıcı gücə sahibdirlər. Bir -birlərini sevirlər və bir -birlərini ən yaxşı dost olaraq sevirlər.Birlikdə gəzməkdən, gəzintilərə çıxmaqdan, birlikdə film seyr etməkdən və birlikdə işlər görməkdən zövq alırlar.
2. Effektiv ünsiyyət
Hisslərinizi açıq şəkildə ifadə edə bilsəniz və incitməyinizdən və qəzəblənməyinizdən çəkinsəniz sağlam bir münasibətdəsiniz. Vaxt itirmədən ikiniz də tez -tez situasiyalarla daha səmərəli məşğul olursunuz.
Sağlam münasibətlər yaxşı və təsirli ünsiyyət quruluşuna malikdir. Sağlam olmayan münasibətlər tərəfdaşlar arasında dəhşətli ünsiyyət quruluşuna malikdir.
Əgər ortağınızla eyni dildə danışsanız, emosional olaraq danışsanız, fiziki danışsanız və intellektual olaraq danışsanız sağlam münasibətlər qurduğunuza işarədir- bu, ehtiyaclarınızı, istəklərinizi, kədərlərinizi və gözləntilərinizi təsirli şəkildə çatdıra biləcəyiniz deməkdir.
Heç bir tərəfdaş lazım olduqda özünü təsdiq etməkdən çəkinməməli, utanmamalı və qorxmamalıdır.
3. Etibar və etibarlılıq
Güvən bir əlaqənin ən vacib elementidir, çünki güvən olmadan sağlam bir əlaqə ola bilməz. Münasibətlərin sağlam və ya sağlam olmadığını müəyyən etmək üçün güvən ən vacib faktordur. Ortağınıza güvənməyi və güvənməyi bacarmalısınız, ortağınız da sizə güvənməyi və etibar etməyi bacarmalıdır.
Hər ikiniz də bir -birinizə güvənmək üçün səbəb verməlisiniz.
Etibarlılıq sağlam bir əlaqənin tərifidir. Bir əlaqədə olan cütlüklər bir -birlərinə güvənmək və asılı olmaq istəyirlər. Bir əlaqədəki ortaqlar dediklərini və etdiklərini söyləyə bilirlərsə, sözlərini və hərəkətlərini digər tərəfdaş üçün bir şey demək olduğunu bilməklə güvən və etibarlılıq mühiti yaradır. Bir -birlərinə güvənən cütlər, ortağının kürəyinin olduğunu bilmək üçün həm rahat nəfəs ala bilərlər.
Beləliklə, bir əlaqədə güvən və etibarlılıq yaratmaq üçün, bir -birindən sirr saxlamayın, bir -birinizi aldatmayın və əsasən dediklərinizi edin və yerinə yetirə bilməyəcəyinizi bildiyiniz bir söz verməyin.
4. Dəstəkçilik
Ortağınız əlaqəniz xaricində fərdi həyatınızı dəstəkləyirsə, sağlam bir əlaqədə olduğunuzun açıq bir göstəricisidir. Sağlam bir münasibətdə sizin və ortağınızın bir -birinizin həyatdakı məqsəd və ambisiyalarını dəstəkləməsi çox vacibdir.
Münasibətlər davamlı iş aparır və sizin və ortağınızın birlikdə çalışmaq istəyinizə və qabiliyyətinizə sahib olmağınızı, məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etməyinizi, fikirlərinizi birlikdə yaratmağınızı və ən əsası birlikdə sevginizi inkişaf etdirməyi tələb edir. Ortağınız məsləhət verməli, işləməli, dəstəkləməli və istədiyiniz məqsədlərə və həyatınızda hədəflədiyiniz ambisiyalara çatmağınıza kömək etməlidir.
Sağlam bir münasibətdə ortağınız sizi kim olduğunuz üçün qəbul edir. Həyat tərzinizi, dostunuzu və ailənizi qəbul edir və dəstəkləyir və ən əsası məqsəd və ambisiyalarınızı tam şəkildə dəstəkləyir.
5. Bir -birinizin səhvlərini vurursunuz, bağışlayırsınız və unudursunuz
Sağlam bir münasibətdə, qarşıdurmalar, fikir ayrılıqları və döyüşlər bir müqavilə pozucu deyil. Partnyorunuzla fikir ayrılığına düşməyiniz və ya mübahisə etməyiniz, ayrılmağın və irəliləməyin vaxtı gəldiyini ifadə etmir. Əksinə, münaqişə digər tərəfdaş haqqında daha çox məlumat əldə etmək və sevgi və harmoniyada birlikdə böyümək üçün bir fürsət olaraq görülür.
Həmişə unutmayın ki, sizə daha çox yaxın olan, sevdiyiniz və sizi sevən, başqalarına nisbətən sizə daha yaxın olduğu üçün sizi incitmə ehtimalı daha yüksəkdir. Sənin də daxilində heç kim mükəmməl deyil. Bu həqiqəti bilirsinizsə və anlayırsınızsa, bir -birinizi, səhvlərini və uyğunsuzluqlarını asanlıqla bağışlamalısınız. Bağışlamaq və unutmaq inciklik və incikliklərə yol vermək deməkdir; onlara hər zaman kobud açıqlamalar verməmək.