Ən yaxşı əlaqələr qurmağınıza kömək edəcək 9 göstəriş!

Müəllif: Louise Ward
Yaradılış Tarixi: 10 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Ən yaxşı əlaqələr qurmağınıza kömək edəcək 9 göstəriş! - Psixologiya
Ən yaxşı əlaqələr qurmağınıza kömək edəcək 9 göstəriş! - Psixologiya

MəZmun

Sevgi kodunu sındırmış ola bilərik və ya heç olmasa bir çoxumuz bunu etmiş ola bilərik, amma sevgi bir əlaqənin yalnız bir hissəsidir və sevgi təcrübəsi keçici ola bilər.

Sevgini tutmaq və bütün üzlərini həqiqətən yaşamaq üçün indiyə qədərki ən yaxşı əlaqəni yaratmaq üçün bir düstur tapmalıyıq. Bu yolla sevgimizi ən uzun müddət yanımızda saxlaya bilərik.

Ən yaxşı əlaqələr qurmağınıza kömək edəcək 9 ipucu!

1. Əlaqələrin yalnız bir -birinizi sevdiyiniz üçün işləmədiyini qəbul edin

Bəzən sadəlövh düşünə bilərik ki, bir -birimizi sevdiyimiz və ona bağlı olduğumuz üçün ən yaxşı əlaqəni qurmaq üçün lazım olan şey budur. Ancaq bu keyfiyyətlər son dərəcə əhəmiyyətli olsa da, ən yaxşı əlaqəyə çatmağın sirri deyil.


Hələ də bir -birinizi sevə və öhdəçiliyinizi davam etdirə bilərsiniz, ancaq öz məsələlərinizin öhdəsindən gələ bilməzsiniz və ya əlaqənizi normal hesab edə bilməzsiniz. Hələ də bir -birinizi sevə və öhdəlik götürə bilərsiniz, ancaq bir -birinizlə keyfiyyətli vaxt keçirməyin və ya yaxınlığı qorumağı unutmayın. Hələ də bir -birinizi sevə və ayrıla bilərsiniz!

Ən yaxşı əlaqələr yalnız hər iki tərəfdaşın bir -birlərini və həyatın bütün sahələrində əlaqələrini bəyənməyə sadiq olduqları zaman ola bilər.

Sevgi, sizin ixtiyarınız olmadan gəlib -gedən sehrli bir şey deyil, birisini sevməyi və bağlamağı asanlıqla öyrənə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, kiməsə aşiq olmağı da seçə bilərsiniz.

Sevginin bir əlaqədə qurudulmasına icazə vermək üçün əslində heç bir bəhanə yoxdur, sadəcə münasibətləriniz üzərində işləmək üçün özünüzü daim öhdəçiləşdirdiyinizə əmin olmalısınız. Beləliklə, ən yaxşı əlaqəni yarada bilərsiniz.

2. Hər gün həssas, mülayim və mehriban olmağa çalışın

Evdə müdafiənizi aşağı salmağınız yaxşı olar və münasibətləriniz arasında güvənməyinizi necə bağlayacaqsınız, amma bəzən gündəlik həyat öz yerini tutur və dünyanı gəzə biləcəyimiz üçün bir cəbhə qoymağımıza səbəb olur.


Partnyorunuzun qarşısında hər gün qoyduğunuz cəbhəni aşağı salmaq üçün səy göstərmək, ortağınıza yumşaqlıq və xeyirxahlıq göstərmək, indiyə qədərki ən yaxşı əlaqəni qurmağın etibarlı bir yoludur.

3. Açıq şəkildə əl uzadaraq bir -birinizə sevgi istədiyinizi açıq şəkildə göstərin

Bu başqa bir gündəlik təcrübə olmalıdır; Partnyorunuzdan sevgi və ya diqqət istəmək təkcə özünü ifadə etmə üsulunuz deyil, həm də ortağınıza nə qədər ehtiyacınız olduğunu bildirməkdir. Üstəlik yaxınlığı yaşadır.

Gündəlik bir hərəkət üçün bunlar böyük mükafatlardır, elə deyilmi? Buna görə də bu strategiya, indiyə qədərki ən yaxşı əlaqəni yaratmaq üçün ən böyük fikirlər siyahısına daxil edir!

4. Bir -biriniz üçün güclü olun

Bəzən sizin üçün vacib olmadığı üçün ortağınız üçün vacib olan bir şeyi rədd etmək asandır. Bəlkə də ortağınızın sizə lazımsız görünə biləcək bir şeyə duygusal bir reaksiyası var, ancaq ortağınız üçün çox realdır.


Bəlkə də sənə və ya ortağına tək -tək bir az vaxt lazımdır, amma əlaqən yoxdur.

Ortağınızın niyə əlaqəniz olmayan şeylərə ehtiyac duyduğunu anlamağa çalışmaq və sonra onlara hörmət etmək (və əksinə) çoxlu mübahisələrdən qaçınmaq və indiyə qədərki ən yaxşı əlaqəyə kömək edə bilər.

5. Narahatlıq və ya narahatlıq zamanı kömək edin

Növbəti dəfə özünüzü qeyri -müəyyən, narahat və ya narahat hiss etdiyiniz zaman bunu yalnız ortağınıza deməyə və əlini tutmağa çalışın, ya da emosional siqnallarını fərq edərək əlinizə uzanın.

Bu, bir cüt olaraq aranızda dəstəkləyici bir reaksiyanı təşviq edəcək, bu da emosional olaraq özünüzü tutduğunuzu hiss etməyinizə kömək edəcək və əl tutma hərəkətinin də sakitləşdirici olduğu bilinir.

6. Özünüzü nəzarətdə saxlayın

Bəzən açıq olmaq çətin ola bilər, əksinə insanların çoxu müdafiə, tənqidi, uzaq, uzaq və ya hətta bağlanmağı seçə bilər.

Məhz bu vaxtlar münasibətlərdə problem yarada bilər və məsafə yarada bilər.

Hər ikiniz özünüzü yoxlamağı və ortağınızla niyə belə hiss edə biləcəyinizi öyrənməyi öhdəsinə götürsəniz-hərəkətlərinizi açıq bir cavab olaraq dəyişdirə bilsəniz, münasibətləriniz ən yaxşı əlaqəyə doğru sürətlə yüksələcək.

7. Sizin və ortağınızın necə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu düşünməyi münasibətlərinizdə tətbiq edin

Həftənizin həftəlik necə keçdiyini danışaraq davranışlarınızı, nümunənizi nəzərdən keçirə və düzəldə bilərsiniz, həm də yaxşı vaxtları tanıyaraq əlaqənizi davam etdirəcəksiniz!

Müzakirə edə biləcəyiniz mövzular;

Partnyorunuzla əlaqə qurduğunuzu hiss etdikdə, amma dinlədiyini hiss etmədikdə. Ortağınız narahat olanda necə cavab verdiniz. Birlikdə güldüyün şeylər. Ya da bu həftə münasibətlərinizi möhtəşəm etmək üçün nə baş verməli idi?

Suallarınızı əlaqələrinizə uyğun olaraq hazırladığınızdan əmin olun, amma indiyə qədərki ən yaxşı əlaqəni yaratmaq üçün lazım olan mövzulardan qaçmayın.

8. Bir -biriniz haqqında sevdiyiniz və qiymətləndirdiyiniz hər şeyi qəbul edin

Münasibətinizdəki kiçik qalibiyyətləri qeyd edin, həm sevilməyinizi, həm də qiymətləndirilməyinizi təmin edəcəklər.

Sevdiyinizi, xoşbəxtliyinizi, sevincinizi və dəstəyinizi hiss etməyiniz üçün ortağınızın nə etdiyini anlayın və bunları ən azı həftədə bir dəfə söylədiyinizə əmin olun ki, təqdir olunsun və bunu davam etdirsinlər.

9. Arqumentləri susdurun

Mübahisənin altında tez -tez ortağınızın daha emosional əlaqə və daha çox dəstək istəyi olur. Ancaq hər şey qızdırıldıqda, xüsusən özünü müdafiə etdiyimiz zaman bunu görmək çətindir.

Bu zaman hansı sözlərdən istifadə etdiyinizə və ya ortağınızla necə danışdığınıza diqqətli deyilsinizsə, qayalı bir münasibətlə indiyə qədərki ən yaxşı münasibət arasındakı fərq ola bilər.

Vəziyyətə sanki kənardan baxdığınız kimi baxmağa çalışın və özünüzə buradakı problemin kökünün nə olduğunu və bunun necə həll olunacağını soruşun. Sonra problemi qəbul edin və bunun üzərində işləyin, hər ikiniz bunu edəcəyinizə dair bir müqavilə bağlayın və hər şey şirin olacaq!