MəZmun
- 1. Bağları gücləndirin
- 2. Hamısının əhəmiyyəti var
- 3. Yeni şeylər öyrənmək
- 4. Keçmiş ənənə
- Ailə ilə vaxt keçirməyin yolları
- Nə olursa olsun yemək masasında görüşdüyünüzdən əmin olun
- Çox vaxt bir ailə tətilinə və ya həftə sonu qaçışlarına çıxın
- Uşaqlarınızı gündəlik ev işlərinə cəlb etməyə başlayın
- Birlikdə oxuyun və ya məktəb layihələrində iştirak edin
- Yeməkdən sonra gəzintiyə çıxın və ya birlikdə məşqlər edin
Bugünkü rəqabət dünyasında, hamımız özümüzü ayaqda saxlamağa çalışırıq və ailəmizi saxlamağa çalışırıq.
Valideynlər olaraq, işlə ev arasında bir tarazlıq yaratmağa çalışırıq və uşaqlarımız da sürətlə artan rəqabətə uyğunlaşmağa çalışırlar. Həyatın bütün bu təlaşında, ailə ilə keyfiyyətli vaxt keçirməkdən məhrumuq.
Ailə ilə vaxt keçirməyin əhəmiyyətini və bunun nə üçün vacib olduğunu unutmuşuq.
Bizim üçün ailə ilə vaxt keçirmək tərifi yemək masasında görüşməklə məhdudlaşır. Ancaq bu, məqsədini təyin etmir. Ailə ilə keyfiyyətli vaxt keçirmək, gəzmək, birlikdə fəaliyyət göstərmək və yeni yerləri kəşf etmək deməkdir.
Ailənizlə vaxt keçirməyin sizə necə fayda verdiyini və bunu necə edə biləcəyinizə baxaq.
Ailə ilə vaxt keçirməyin faydaları
1. Bağları gücləndirin
Yuxarıda müzakirə edildiyi kimi, bu gün ailənin hər bir üzvü həyatını düz bir xəttə qoymaqla məşğuldur. Mübarizə aparırlar və zehni və fiziki olaraq çox stress və təzyiq keçirlər.
Belə bir ssenaridə, ailəsi ilə kifayət qədər keyfiyyətli vaxt keçirməyərək, həyatlarının əhəmiyyətli bir tərəfini, güc sütununu, ailələrini əldən verirlər.
Beləliklə, ailəsi ilə yaxşı vaxt keçirərək ailələri ilə münasibətlərini yenidən canlandırırlar. Axı ailəmiz gücümüzün dirəyidir və nə olursa olsun, hər vəziyyətdə yanımızda olacaq.
2. Hamısının əhəmiyyəti var
Valideynlik tərifi rahat bir həyat təmin etmək və gündəlik ehtiyaclarını ödəmək demək deyil.
Bundan qat -qat artıqdır.
Onların yanında olmaq və onlara emosional və zehni olaraq dəstək olmaq deməkdir. Valideynlər olaraq özünüzü həyatla məşğul edərkən və uşaqlarınızdan və ailənizdən uzaqlaşdığınız zaman səhv bir mesaj göndərirsiniz. Bununla birlikdə, sıx iş qrafikinizdən vaxt ayırıb onlarla bir az vaxt keçirdiyiniz zaman onlara vacib olduğunu söyləyirsiniz. Bu, onlarla əlaqənizi daha da gücləndirən doğru və güclü bir mesaj göndərir.
3. Yeni şeylər öyrənmək
Öyrənmə heç vaxt bir tərəfli deyil.
İki tərəfli bir prosesdir. Uşağınıza bir şey öyrədərkən, yeni bir şey öyrənəcəksiniz. Ailənizlə vaxt keçirərək öyrənmə əyrisinin ailənizdə olmasını və uşağınızın sizdən onlardan yeni şeylər öyrənməsini təmin edirsiniz.
Siz onların həyatının bir hissəsisiniz və böyüdükcə həyatında kəşf etdikləri bütün yeni şeylərdən xəbərdarsınız. Böyüdükləri bu inanılmaz səyahətin bir hissəsi ilə diqqət çəkir.
4. Keçmiş ənənə
Ailənizlə, xüsusən də uşaqlarınızla vaxt keçirtdiyiniz zaman ailə ənənələrini ötürürsünüz.
Onları bu şəkildə öyrəndiniz və gələcək nəslə belə ötürməyiniz lazım idi. Ailə ənənələri vacibdir, çünki ənənəniz qonşu ailədə olmaya bilər. Beləliklə, ailənizlə keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün gündəlik cədvəlinizdən vaxt ayırdığınızdan əmin olun.
Ailə ilə vaxt keçirməyin yolları
Nə olursa olsun yemək masasında görüşdüyünüzdən əmin olun
"Nahar vaxtı ailə vaxtıdır" deyə təşviq edin.
Bu gün uşaqların və valideynlərin çoxu yemək masasında olmasına baxmayaraq cib telefonlarını yoxlamağa davam edir. Yalnız kobud deyil, həm də ailənizdən başqa bir şeyin daha vacib olduğunu bildirən bir mesaj verir. Telefonun sizi ailənizlə vaxt keçirməkdən yayındırmasına imkan verməyin. Bunu bir qayda halına gətirin və ona əməl edin.
Çox vaxt bir ailə tətilinə və ya həftə sonu qaçışlarına çıxın
Hər kəsin işdən və müntəzəm gündəlik həyatdan asudə vaxta ehtiyacı var. Bu səbəbdən bir ailə tətilində və ya həftə sonu qaçışlarında birlikdə çıxmaq yaxşıdır. Fəaliyyətlərin olduğu bir yer və ya kifayət qədər bir yer seçin.
Ailənizlə adi mühit xaricində daha çox vaxt keçirmək, hamınızı bir -birinizə yaxınlaşdıracaq. Bundan əlavə, mütəxəssislər istirahət etmək üçün istirahət etməyi məsləhət görürlər.
Uşaqlarınızı gündəlik ev işlərinə cəlb etməyə başlayın
Hamımız uşaqlarımızın hər şeyi öyrənməsini və müstəqil olmasını istəyirik.
Ancaq onlarla çox vaxt keçirə bilmirik. Gündəlik ünsiyyət onlarla münasibətlərinizə çoxlu dəyişikliklər gətirə bilər. Məsələn, bir şeyin düzəldilməsini istəyirsinizsə, onları cəlb edin.
Bir ev alış -verişinə gedirsinizsə, onları da özünüzlə aparın. Ailə ilə vaxt keçirməyin bu kiçik anları böyük şeylərlə nəticələnə bilər.
Birlikdə oxuyun və ya məktəb layihələrində iştirak edin
Uşaqlar bizdən öyrənirlər.
Ev işlərində iştirak etmələrini və mətbəxdə sizə kömək etmələrini istəyirsinizsə, yatmazdan əvvəl onlara məktəb layihələrində kömək etməli və ya kitab oxumalısınız.
Bu kiçik jestlər və hərəkətlər böyük bir mesaj verəcəkdir. Həyatınızda iştirakınızı görər və sizin də həyatınıza qarışmaq istəyərdilər. Üstəlik, ailə ənənələrini uşaqlarınıza ötürməyin başqa bir yoludur.
Yeməkdən sonra gəzintiyə çıxın və ya birlikdə məşqlər edin
Ailə bağını gücləndirməyin başqa bir yolu birlikdə fiziki fəaliyyət göstərməkdir.
Məsələn, yeməkdən sonra gəzintiyə çıxmaq vərdişiniz varsa, uşaqlarınızı da özünüzlə aparın; və ya hamınız birlikdə idman zalına girə və ya birlikdə fiziki məşqlərə qatıla bilərsiniz. Bu yolla onlara nəinki sağlam qalmağın vacibliyini öyrədirsiniz, həm də ailənizlə vaxt keçirirsiniz.