MəZmun
- Dürbünü içəri çevirin
- Mükəmməl şahzadə/şahzadə obrazını yırtın
- Daha ağıllı cəhd edin
- Hər kəs bənzərsizdir, heç kim əvəzedilməzdir
- Duyğularınızı dəyişdirə bilmirsinizsə, davranışı dəyişdirin
- Sevgidən yox, insandan imtina edin
- Sevgi digərimizdə deyil, içimizdə yaşayır
Həyatında heç olmasa bir dəfə hissini qaytarmayan birini sevdiyini hiss etməyən bir insanla qarşılaşmaq praktiki olaraq mümkün deyil.
Bu vəziyyətlərdə, bizdə səhv bir şey olduğunu, o adamın sevgisini qazanmaq üçün düzəltməli olduğumuz bir şeyi tez bir zamanda düşünərik. Ancaq sevgi, addım -addım təqib etsəniz, mütləq nəticə verəcək bir resept deyil.
Sevginin beyindəki kimyəvi maddələrlə çox əlaqəsi olduğunu bilirik, həqiqətən də onları müəyyən edə və zamanla dəyişdiklərini təsvir edə bilərik. Yenə də yalnız kimyəvi maddələrə baxaraq, niyə o insana düşdüyümüzü izah edə bilmərik.
Cavab psixikamızdadır, amma çox vaxt ürəyimizin seçimini başa düşmək o qədər də asan deyil.
Ancaq xoşbəxt olmaq istəyiriksə, daha dərindən araşdırmaq və niyə bizi arzulamayan birinə düşdüyümüzü başa düşmək istəyə bilərik.
Səni sevməyən birini sevəndə nə etməli olduğunu düşünərkən aşağıdakı 6 addımı atmağı düşün.
Dürbünü içəri çevirin
Şübhəsiz ki, kiməsə nifrət etdiyiniz zaman özünüzə baxmalı olduğunuzu eşitmisiniz, çünki başqasında nifrət etdiyinizin özünüzdə çox bəyənmədiyiniz bir şey olduğu doğrudur.
Bənzər bir şey eşq üçün doğrudur. Başqalarında özümüzdə bəyəndiyimiz keyfiyyətləri və/və ya sahib olmaq istədiyimiz keyfiyyətləri bəyənməyə meyl edirik.
Vəziyyəti düzəltmək istədiyimizi fərz etsək, əvvəlcə başqasının bu qədər heyran olduğumuz şeyin nə olduğunu anlamalıyıq.
Onları təsvir edərkən hansı sifətlərdən istifadə edirik? Bu onlar olduqları bir şeydir, etdikləri bir şeydir və ya bəlkə də bizi necə hiss etdirirlər? Bunun nə olduğunu başa düşdükdən sonra, həyatımıza daxil edəcək digər şəxsdən asılı olmayaraq onu özümüz üçün necə təmin edəcəyimizi düşünə bilərik.
Beləliklə, bu adamla olan eşqbazlıq azalacaq. Bunun sadə bir iş olduğunu düşündüyümüzü düşünməyin, amma iradənin olduğu yerdə bir yol var.
Özünüzdən soruşun: Güzgü, divardakı güzgü, niyə bu adama aşiq oldum?
Mükəmməl şahzadə/şahzadə obrazını yırtın
Birini sevdiyimiz zaman, onun haqqında müsbətdən başqa bir şey görmürük. Sevdiyiniz insanın bəzi qüsurlarını sadalamağa çalışmısınızmı? Boş və boş çıxdığınız günlərdə özünüzə sual verin: "Mənfi cəhətləri sadalaya bilməsəm, bu şəxsi kifayət qədər tanıyırammı?"
Münasibət bir insanla ideal arasında deyil, iki insan arasında qurulur.
Mükəmməl tərcümeyi -halında bir neçə ləkəni sadalaya bilsəniz, sonunda özünüzü əlavə edə bilərsiniz: "..amma onları bu qədər xüsusi edən budur". Bu xüsusiyyətlərə diqqət yetirdiyinizi nəzərə alsaq, ehtimal ki, onları arzuolunmaz və vacib hesab edirsiniz, əks halda gözünüzə dəyməzdi.
Ancaq bu anda onları əhəmiyyətsiz hesab etməyi seçirsiniz. Əgər bu doğrudursa, özünüzə meydan oxuyun: "Nə vaxta qədər bu davranışa göz yuma bilərəm?"
Nəhayət, qüsur kimi sıralayacaq heç bir şeyiniz yoxdursa, amma bunları çox yaxşı tanıyırsınız və onların mükəmməl olduğunu düşünürsünüzsə, özünüzə çətin sual verin: "Niyə məni eyni şəkildə təsvir edən birini tapmağa çalışmıram?" Sənin olduğun kimi mükəmməl olduğunu düşünən birini tapmaq üçün səylərini əsirgəməyincə, səni sevməyən insana niyə diqqət yetirirsən?
Bu adamı qazanmaq üçün hələ bir şans olduğuna inanırsınızsa və ya əvəzedilməz olduğunu düşünürsünüzsə, bunun üçün də məsləhətlərimiz var.
Daha ağıllı cəhd edin
Sizi sevməyən birini sevdiyiniz zaman səylərinizi davam etdirmək qərarına gəldiyinizi fərz edərək, yanaşmanızı yenidən düşünün və son tarix qoyun.
Fərqli bir yerə getmək istəyirsinizsə, həmişə olduğu yolla getməyin.
Yanınızda olmağa çalışmağın yollarını, irəliləyişlərinizi qiymətləndirmək üçün istifadə edəcəyiniz meyarları və nə vaxt imtina edəcəyinizi düşünün. Üstəlik, məqsədinizə çatmadan çox səy və vaxt sərf etməyinizin qarşısını almaq üçün son tarix və meyarlar lazımdır.
Sonda özünüzdən soruşa bilərsiniz: "Bu adamı təqib etməyə davam etmək istəyirəm, yoxsa xoşbəxt olmaq istəyirəm?"
Hər kəs bənzərsizdir, heç kim əvəzedilməzdir
Deməyə ehtiyac yoxdur, hər kəs özünəməxsus və bənzərsizdir. Mümkündür ki, etdiyimiz səhv bu təsvirə "əvəzedilməz" sözünü əlavə etməkdir.
Birini sevdiyimiz zaman, heç kimin kriteriyalara uyğun gələ bilməyəcəyini və ya bizi sevdiyi kimi sevə bilməyəcəyini hiss edə bilərik. Bəzən bu adamı itirərək sevginin özünü itirmiş kimi görünə bilərik. Həqiqətən də, sevdiyiniz insan bənzərsizdir və müqayisə olunmazdır, lakin bu, daha yaxşı birinin ola bilməyəcəyi anlamına gəlmir.
Üstəlik, bir insan sevgi gözləntilərinizi doğrultsa, başqa biri olacaq. Axtarmağı dayandırsanız, ilkin proqnozunuzu təsdiq edəcəksiniz - sevdiyiniz insan əvəzedilməzdir və sizin üçün başqa heç kim yoxdur. Bunu qoruyun: "soruşmasanız, cavab həmişə yox olacaq."
Duyğularınızı dəyişdirə bilmirsinizsə, davranışı dəyişdirin
Özünüzdən soruşmalı olduğunuz bir vaxt gəlir: "Onlardan imtina edim, yoxsa xoşbəxt olmaqdan imtina edim?" Sevdiyin biri tərəfindən sevilməsən xoşbəxt ola bilməzsən, elə deyilmi?
Üstəlik, birtərəfli sevgiyə sərmayə qoymağa davam etsəniz, özünüzü əldə etməyə çalışdığınız şeydən məhrum edirsiniz. Buna baxmayaraq, bu, hisslərinizi bir gecədə dəyişə biləcəyinizi söyləmək deyil, dəyişə biləcəyiniz şey necə davranmaqdır.
Bəzən dəyişiklik daxildən gəlir, digər zamanlarda əvvəlcə davranışımızı dəyişirik.
Sevgi axtarışında olsaydınız necə davranardınız? Çölə çıxıb özünü kiminləsə tanış olma ehtimalını artıran sosial vəziyyətlərə salacaqsan? Yəqin ki. Bu insanla bağlı hissləriniz dərhal yox olmayacaq, ancaq "boş bir stəkandan içmək" cəhdindən imtina edərək əslində qarşılıqlı sevgiyə şans verirsiniz.
Sevgidən yox, insandan imtina edin
Sevgiyə gəldikdə, bir layihəni bitirmək və ya imtahan vermək üçün olduğu kimi doğrudur.
Xəyal düşüncəsi sizi hədəfinizə çatdırmayacaq. Bu səbəbdən, sizi sevməyən birini sevdiyiniz zaman duyğularının geri dönməsini arzulayaraq vəziyyəti dəyişməyəcək.
Adətən, ilk strategiya və qanuni strategiya, yanınızda olmaq və sizi yenidən sevmək üçün insanı qazanmağa çalışmaqdır. Unutmayın ki, hər hansı bir yaxşı strategiya kimi son tarix də daxil olmaqla bir plana sahib olmalıdır. İstədiyiniz nəticəni verməsə, narahat olmayın - insanı buraxın, özünü sevməyin.
Sevgi digərimizdə deyil, içimizdə yaşayır
Düşünün - sevdiyiniz zaman sevgi verən sizsiniz, digər insan isə sevginin obyektidir. Az -çox bildiyiniz nədənsə, həmin şəxsi seçdiniz.
Bunu edə bilsəniz, seçiminizə nəzarəti ələ ala biləcəyinizi və sevginizi sizi bəsləmək istəyən yeni bir adama yönləndirə biləcəyinizi söyləyir. İçinizdə sevgi böyüyür və onu hara köçürəcəyinizə özünüz qərar verə bilərsiniz ”!