MəZmun
- 1. Kədərlənmək
- 2. İşin başa düşülməsi
- 3. Etibar və ünsiyyəti bərpa edin
- 4. Tanışlığın aspektini öyrənmək
- 5. Yalnız vaxt perspektiv verir
- 6.Ayrılığınızı uğurlu etmək
Xoşbəxt cütlüklər, "etməliyəm" sözlərini paylaşarkən heç vaxt evliliklərində xəyanətlə qarşılaşacaqlarını gözləmirlər, amma bir çoxları münasibətləri əsnasında qarşılaşacaqları bir reallıqdır. Aldatmaq, bir anda hər iki qəlbi və inamı pozan zərərli bir tətbiqdir. Xəyanəti necə idarə etmək barədə asan və sadə cavab yoxdur.
Xəyanətdən sonra evliliyi necə xilas etmək olar?
Evliliyinizdə "Biz" haqqında düşünmək üçün çox vaxt sərf etdiniz ki, "Mən" haqqında düşünməyi unudursunuz. Yalnız vaxt keçirmək, vəziyyətiniz haqqında çox lazımlı bir perspektiv əldə etməyə və özünüzlə yenidən tanış olmağa kömək edəcək. Ailə ayrılığı, hər iki tərəfin ortağından heç bir müdaxilə etmədən həyatlarından və münasibətlərindən nə istədiklərini anlamalarına imkan verir.
Ayrılıq evliliyə kömək edə bilərmi?
Cütlüklərin xəyanətdən sonra ayrılması adi bir tətbiqdir, amma kömək edə bilərmi? Həyat yoldaşınızdan ayrıldınızsa, bunun evliliyinizin sona çatdığını düşünə bilərsiniz, amma bu həmişə belə deyil.
Bir çox hallarda, bir əlaqədən sonra müvəqqəti ayrılıq cütlüklərin sağalmalarına və xəyanət yolu ilə işləmələrinə kömək edə bilər. Qısamüddətli bir ayrılıq, xəyanətdən sonra evliliyiniz üçün qənaət lütfü ola bilər və bunun səbəbi budur. Bir əlaqədən sonra evliliyi təmir etmək mümkün deyil.
1. Kədərlənmək
Bir çox cəhətdən xəyanət ölümə bənzəyir. Həyatınızda bir sevgi, xoşbəxtlik və sabitlik mənbəyinin itirilməsidir və kədərlənməyə layiqdir. Gələcəkdə ikiniz də xəyanətdən qurtarsanız belə, münasibətlərinizin əvvəlki halını itirməyə hələ də üzülürsünüz. Bu kədərli mərhələnin müəyyən bir cədvəli yoxdur və hər kəs üçün fərqlidir. Bu, xəyanətdən qurtulmaq üçün zəruri bir addımdır, çünki ağrınız və qəzəbinizlə mübarizə aparmağa və nikahınızı düzəltmək üçün real addımlar atmağa imkan verir.
İşdən dərhal sonra birlikdə qalmaq ağrını daha da gücləndirə bilər.
2. İşin başa düşülməsi
Sədaqətə gəldikdə, parçalamaq üçün əsəbiləşə biləcək böyük bir boz sahə var. İnsanların evliliyində cinsi əlaqə olmaması və ya sadəcə fürsət olduğu üçün aldadılması ümumi bir inanc olsa da, bu həmişə belə olmur.
Əslində, xəyanətə gəldikdə çox vaxt əlində böyük bir problem var.
Evlilikdə xəyanəti necə aradan qaldırmaq olar? Aldatdıqdan sonra evliliyi necə düzəltmək olar?
Xəyanətdən sonra müalicəvi ayrılıq hər iki tərəfdaşa hansı hərəkətlərin və davranışların bu işə səbəb olduğunu araşdırmaq və daha yaxşı başa düşmək imkanı verə bilər.
Pornoqrafiya asılılığı, emosional məmnuniyyət olmaması, təsdiqlənməməsi, sevgi olmaması, keçmiş xəyanət, sui -istifadə və maddə asılılığı, hamısı evlilikdənkənar əlaqələrə kömək edir.
Xəyanətdən qurtulduqda, əlaqəyə səbəb olan şeyin daralması, hər iki yoldaşın gələcəkdə bu problemlərlə necə mübarizə aparacağına qərar verməsinə və bu cür mənfi təsirlərə qarşı evliliyini gücləndirməsinə kömək edəcək. Bir əlaqədən xilas olmaq üçün bunun nəyə səbəb olduğunu başa düşmək vacibdir.
3. Etibar və ünsiyyəti bərpa edin
Əgər xəyanətdən necə qurtulacağınıza dair cütlüklərin məsləhətləşmələrində və ya iclaslarında olsanız, bu dəfə ayrı -ayrılıqda cütlərinizin ayrılıq ev tapşırıqlarını yerinə yetirə bilərsiniz. Bu, əlaqəyə səbəb olan şeyləri həll etmək və bir -birinizə necə münasibət göstərdiyinizdə müsbət irəliləyiş əldə etmək deməkdir.
Ayrılıq zamanı evliliyinizi necə bərpa etmək olar?
Ünsiyyət quran cütlüklərin evliliklərində müvəffəqiyyət nisbəti daha yüksəkdir. Məhsuldar görünə bilər, amma bir-birindən vaxt ayıran cütlüklər əslində vəziyyətdən ayrılmaq və inam və ünsiyyəti bərpa etmək üçün işləmək imkanı yaradır.
Qəzəb, xəyanətkar bir həyat yoldaşı ilə ünsiyyət qurmaq üçün diz çökdürən bir reaksiyadır, ancaq reaktiv söhbətlər yaradan ağrı və incikliyi aradan qaldıra bilər. Sakit bir davranış və aydın bir baş ilə cütlər yenidən əlaqəyə girə və əlaqələri haqqında danışa biləcəklər.
Güclü ünsiyyətin bərpası işin bərpası üçün vacib bir addımdır.
Hələlik ayrılmış olsanız belə, xəyanət ünsiyyətindən qurtulmaq xoşbəxt və sağlam bir evliliyin açarıdır. Böyük və kiçik şeylər haqqında ünsiyyət qurmağı dayandırsanız, vərdişinizə qayıtmaq üçün ayrılığınızı istifadə edə bilərsiniz.
Problemlərinizi həll etməyə, hörmət və əməkdaşlığı yenidən qurmağa və bir-biriniz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edə bilər.
4. Tanışlığın aspektini öyrənmək
Ayrılıq zamanı digər insanlarla tanış olmaq iki tərəfli bir qılıncdır. Bir tərəfdən, uzun müddət evli olsanız və keçmiş ortağınız haqqında darıxdığınız hər şeyi xatırlatsanız, tanışlıq dünyasına qayıtmaq çox vaxt xoşagəlməzdir.
Digər tərəfdən, evliliyinizi həll etməkdə mane olan yeni bir insana aşiq ola bilərsiniz. Ayrılıq zamanı xəyanət edirsinizsə, münasibətlərinizi xilas etmək üçün heç bir yer yoxdur.
Ayrılıqdan sonra işlərin nə qədər davam edəcəyi kimi suallarla özünüzü narahat etməməlisiniz, pozulmuş münasibətlərinizə diqqət yetirməlisiniz.
Xəyanətdən qurtulmaq üçün ayrılıq zamanı başqa insanlarla görüşməməyi seçməlisən, yenə də bir -birinizlə tanışlığa qayıtmaq şansınız olacaq.
Bu, xəyanətdən sonra evliliyin sağ qalmasında böyük bir faktor ola bilər. Həyat yoldaşınızla tanışlığa qayıtsanız, cinsi gərginlik, şəhvət, kimya olduğu və ortağınızın sizi heyran etməyə və özünüzü xüsusi hiss etdirməyə çalışdığı bir vaxta aparılacaqsınız.
Bunlar müsbət duyğuları alovlandıra bilər və ortağınızla əlaqənizi bərpa edə və xəyanətdən qurtulmanıza kömək edə bilər.
5. Yalnız vaxt perspektiv verir
Münasibətlərin bərpası zamanı tək qalmaq çətin bir qərardır. Axı, uzun illər eyni adamla keçirdiniz və birlikdə rahat bir rutin hazırladınız. Birdən evliliyiniz bir xəyanət bombası ilə vuruldu və müvəqqəti də olsa subay hiss edəcəksiniz.
Bu qorxulu vaxt ola bilər. Bu yükləri tək başına daşımağın ağırlığını hiss edə bilərsiniz, bir vaxtlar ortağınızdan aldığınız emosional dəstəyi əskik edə bilərsiniz.
Bir əlaqədən sonra evliliyi necə bərpa etmək olar? Xəyanətdən qurtulmaq üçün çox lazımlı bir perspektiv əldə etmək üçün özünüzə vaxt ayırın.
"Yoxluq qəlbi daha da sevindirir" ifadəsi həqiqətən bu vəziyyətə aiddir. İşlərin bərpasına gəldikdə, tək vaxt keçirmək, ortağınız olmadan kim olduğunuzu xatırlamağa kömək edir və gələcəyiniz üçün nə istədiyinizi düşünmək üçün vaxt verir.
Bağışlanma hələ çox uzaqda olsa da, bir çox cütlük ayrılarkən ağıllarını aydınlaşdırır və əllərində olan problemi həll etməyin ağrısının tək qalmaqdan daha yaxşı olduğu qənaətinə gələ bilirlər. Bu hiss, xəyanətdən qurtulmaq üçün vasitə ola bilər.
6.Ayrılığınızı uğurlu etmək
Ayrılmağı müvəffəqiyyətli etmək üçün evdən çıxmaq və bir daha geri qayıtmaqdan daha çox şey var. Ayrılma, həm sizin, həm də ortağınızın gələcək üçün nə istədiyini bilmək imkanı verir.
Təəssüf ki, məqsədləriniz həmişə oxşar olmaya bilər. Məqsədiniz yenidən birləşmək və evliliyinizi həmişəkindən daha güclü etməkdirsə, bəzi əsas qaydalar yaratmalısınız.
Məsələn, evdən kimin ayrılacağına, uşaqlarınız varsa birlikdə necə valideyn olacağınıza, bu müddət ərzində başqa insanlarla görüşüb-görüşməyəcəyinizə, sınaq ayrılığınızın nə qədər davam etməsini və hansı məsləhətləri almaq istədiyinizə qərar verin. arada cütlük.
Sınaq sınağınızın qaydaları və sərhədləri olduğundan əmin olun. Görüşmək, mübarizə aparmaq və işlər yaxşı olduğu zaman etdiyiniz işləri davam etdirə bilməzsiniz.
Bu, yalnız perspektivinizi itirməyinizə səbəb olmayacaq, həm də əlaqənizdə xəyanətin səbəb olduğu yaranı qızışdıra bilər. Qaydalar xəyanətdən xilas olmaq üçün çox vacibdir.
Ayrılmağa qərar verməzdən əvvəl bir terapevtlə danışın və qaydaları inkişaf etdirmək üçün terapevtlə birlikdə vaxt keçirin. Bunu təkbaşına etmək çox çətindir.
Bir məsləhətçidən və ya bir terapevtdən xəyanət üçün kömək istəyə bilərsiniz. Bütün münasibətlər xəyanətdən xilas olmur; Mümkündür ki, əlaqəniz xilas ola bilməz.
Məsləhətləşmədən evlilik xəyanətdən xilas ola bilərmi?
Aldatma epizodu yaşayan cütlüklərin çoxu xəyanətdən sonra evliliyi xilas etmək üçün məsləhətə ehtiyac duyurlar. Xəyanət, bir çox cütlüyün problemlərini təkbaşına həll edə bilməyəcək bir şəkildə evliliyi poza bilər.
Xəyanətdən sonra evlilikdən nə vaxt imtina etməli?
Xəyanətdən qurtulmaq üçün ayrıldığınızda və inciklik və inciklik azaldıqda, amma yenə də ortağınızla əlaqənizin həqiqətən təmir edilə bilməyəcəyini düşünürsünüz. Ayrıldıqdan sonra bir evliliyin yenidən qurulmasının mümkün olmadığını düşündüyünüz zaman, onu tərk etməyin vaxtı gəldi.