MəZmun
- 1. Özünüzü yeni bir saç düzümü ilə müalicə edin
- 2. Qarderobunuzu təkrar emal edin
- 3. Öz iş rejiminizi qurun
- 4. Yoqanı sınayın
- 5. Sağlam hobbilərlə məşğul olun
- 6. Özünüzü dinləyin
- 7. Başqalarını sev
- 8. Yaxşı bildiyiniz bir işlə məşğul olun
- 9. Özünüzü müqayisə etməyi dayandırın
- 10. Ətraf mühit üçün əlinizdən gələni edin
Sevgililər Günü yalnız dünyadakı cütlüklər üçün deyil, həm də sizin olduğunuzu qeyd etməkdir. Özünüzü sevmək üçün özünüzü sevmək fikirlərindən istifadə edə və günahsız ola bilərsiniz!
Ətraf mühitin aktual mövzusuna çevrildiyi üçün davamlılıq da trend olan bir mövzu kimi görünür-ən çox sevdiyimiz geyim markalarına alternativ tapmaq, plastik istehlakını azaltmaq və geri qaytarmaq ekoloji cəhətdən səmərəli missiyalarımızdan biridir.
Bunu nəzərə alaraq, bu Sevgililər Günündə davamlı bir moda ilə bağlı bəzi özünü sevmə fikirlərindən istifadə etməyə nə deyərsiniz?
Tək və ya götürülmüş, ətraf mühiti qoruyarkən, bu özünü sevmə fikirlərindən istifadə edərək özünüzə çox ehtiyac duyduğunuz TLC göstərə bilərsiniz. Ən kiçik addımlar belə kömək edə bilər!
İndi özünüzü necə sevəcəyinizi və ya bütün qəlbinizlə özünüzə necə aşiq olacağınızı düşünürsünüzsə, aşağıda özünü sevməyi tətbiq etməyin inanılmaz ekoloji cəhətdən təmiz yollarından bəhs olunur.
1. Özünüzü yeni bir saç düzümü ilə müalicə edin
Kim deyir ki, özünüzü tamamilə yeni bir saç düzümü ilə müalicə etmək üçün salona getməlisiniz? Qəşəng bir görünüş üçün yeni bangs ilə dalğalı saçları sınayın və ya qadınlıq və Bohemiyadan ilhamlanan bir görünüş üçün halo örgüyə sahib olun.
Bu heyrətamiz özünü sevmə fikirləri bank hesabınızda böyük bir rahatlama təmin edəcək və eyni zamanda saç düzümü bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə kömək edəcək. Üstəlik, bu özünü sevmə fikri, salonunuza səyahət etməyəcəyiniz üçün karbon qazınızı azaldacaq.
Görünüşünüzü təravətləndirmək qədər müalicəvi heç nə yoxdur ili üslubunda başlamaq üçün. Özünüzü güclənmiş hiss edirsiniz və saçlarınızı oynatdığınız kimi! Göz qamaşdırmağa hazırlaşın!
2. Qarderobunuzu təkrar emal edin
Bir qarderob yeniləməsi ilə özünüzü müalicə edin-axı alış-veriş ən yaxşı özünü sevmə fikirlərindən biridir!
Davamlı markalara üstünlük verin ətraf mühit üçün əlindən gələni edən və ya ikinci əl geyimlər üçün qənaətcil mağazalar tapan.
Qarderobunuzu dəyişdirəcək davamlı bir daş tapmaq kimi bir şey yoxdur! Dostlar, sensasiyalı qarderob ştapelini tapmaq üçün məsləhət almaq üçün sizə müraciət edəcəklər.
3. Öz iş rejiminizi qurun
Gündəlik darıxdırıcı görünə bilər, amma bu özünü sevməyin bir yoludur.
Səhər və ya işdən evə qayıdanda bir rutin yaratmaq narahatlıq və stresi azaldır.
Beləliklə, özünü sevmə fikirləri ya səhər özünüzü nəmləndirici bir seansla müalicə etməyi, ya da evinizə bir fincan yaşıl çayla gəldiyiniz zaman sevdiyiniz serialı izləməyi əhatə edə bilər.
Seçiminiz nə olursa olsun, gündəlik həyatın narahatlıqlarını rahatlaşdıra və əlaqəni kəsə biləcəksiniz.
4. Yoqanı sınayın
Yoga, gününüzü düzgün bir şəkildə başlamanıza kömək edəcək rahatlaşdırıcı və özünə qayğı göstərən bir fəaliyyətdir. Düşüncələrinizə uyğunlaşmağa və gündəlik həyatın təlaşından uzaqlaşmağa imkan verir.
Vücudunuza uyğunlaşmaq sizi rahatlaşdırır və içəridən və xaricdən şəfa verməyə kömək edir.
Bunu evinizin rahatlığında edə bilərsiniz və sakitləşdirici fon musiqisi ilə YouTube dərslərini izləyə və ya yoga klubuna gedə və həmfikir insanlarla tanış ola bilərsiniz.
Daxili və xarici gücünüz üzərində quracaqsınız və bundan sonra özünüzə təşəkkür edəcəksiniz!
5. Sağlam hobbilərlə məşğul olun
Yoqanı çox sevirik - amma əyləncə bununla bitmir!
Özünü sevmə fikirləri, idman salonuna girmək, sevdiyiniz yer ətrafında həftəlik qaçışa getmək və ya sağlam, lakin ruhlandırıcı fəaliyyət üçün uzun gəzintilərə getmək kimi sağlam bir hobbi ilə məşğul olmağı nəzərdə tutur.
İdmanın narahatlıq və stresi azaltdığı bilinir və tərləmək və ya təmiz havada nəfəs almaq sizin üçün sakitləşdirici və müalicəvi bir təcrübə olacaq. Bunu daha çox sosial etmək üçün ən yaxşı dostlarınızla tək və ya daha yaxşı edə bilərsiniz.
6. Özünüzü dinləyin
Özünü sevmək, özünüzə uyğun olmaq və ağlınızı və ruhunuzu dinləməkdən ibarətdir-vaxta ehtiyacınız varsa, özünüzü dinləyin.
Özünüzə və başqalarına qarşı xeyirxah olun - ağlamaq lazımdırsa, ağlamaq, kiməsə güvənmək lazımdırsa bunu et. Özünüzə qayğı göstərməyin, sevdiklərinizi və özünüzü narahatlıq və qorxularınızdan bağlamağı dayandırmağın çox vacib bir hissəsidir.
Sevgililər Günündən istifadə edərək özünüzə baxın və keçən ilki bütün problemləri aradan qaldırın.
7. Başqalarını sev
Bir neçə özünü sevmə fikrinə müraciət edə bilərsiniz və tanış olduğunuz insanlar, iş yoldaşlarınız, dostlarınız və ailəniz haqqında sevdiyiniz şeyləri düşünərək başlaya bilərsiniz.
İstər gözəl bir gülüşün olsun, istərsə də etdikləri hər şeyə enerjili yanaşsınlar, ətrafınızdakıları və nəticədə özünüzü qiymətləndirmək vərdişinə qovuşacaqsınız.
8. Yaxşı bildiyiniz bir işlə məşğul olun
Ən yaxşı özünü sevmə fikirlərindən biri, tamamilə aşiq olduğunuz bir şeylə məşğul olmaqdır.
Yaxşı bir şey etdiyiniz və zövq aldığınız bir şey etmək qədər heç bir şey özünə güvəndir.
Həvəskar bir rəssam ola bilərsiniz və ya sevdiyiniz insanlar üçün dadlı yeməklər bişirməyi sevirsiniz, ehtirasınız nə olursa olsun, buna vaxt ayırın və qabiliyyətləriniz haqqında heyrətləndirici hiss edin!
9. Özünüzü müqayisə etməyi dayandırın
Başqalarını qiymətləndirərkən özünüzə bir ara verin və müqayisələri dayandırın.
Sevgililər Günündə özünüzü sevilən cütlüklərlə və ya işdəki hər şeyi başa düşmüş adamla müqayisə etmək çox asandır-amma əslində heç kim yoxdur.
Hər kəs başqalarının qarşısında özünün ən yaxşı tərəfini göstərməyə çalışır və heç kimin İnstagram səhifəsi əsl həyatının əsl nümayəndəsi deyil, buna görə özünüzü məğlub etməyin!
10. Ətraf mühit üçün əlinizdən gələni edin
Saç tərzinizi və ya qarderobunuzu dəyişdirərkən, ətraf mühit və geri dönüşüm üçün əlinizdən gələni edin.
Geri çevrilmə və ətraf mühit üçün əlinizdən gələni etməklə özünüzə güvən və xoşbəxtlik tapacaqsınız.Sevilməyən paltarlarınızı yerli qənaət mağazanıza atın və qablaşdırmalarını təkrar emal edən markalara sərmayə qoyun. Eko-döyüşçü olmağı çox sevəcəksiniz!
Bu inanılmaz məsləhətlər istirahət üçün özünü sevməyi necə tətbiq etmək barədə düşüncələrinizi qoymaq üçün kifayət etməlidir. Bu özünü sevmə fikirlərinin birləşməsini və ya sizə ən uyğun olanı istifadə edə bilərsiniz.
Sonda önəmli olan Sevgililər günündə və hətta ondan sonra özünü həqiqətən sevməyi öyrənməkdir.