MəZmun
- 1. Gözlənilməyən hamiləlik
- 2. Fasiləsiz mübahisə
- 3. İndi ünsiyyət çatışmazlığını həll edin
- 4. Gələcək üçün plan qurun
- 5. Məsuliyyət götür
Bu məqalə bütün anaların və ataların orada olması üçündür. Hamiləliyin bütün prosesinin nə qədər çətin ola biləcəyini bilirik. Bir an ayın üstündəsən, sevinc və həyəcanla dolursan və bir sonrakı anda özünü çox depresif hiss edirsən! Bu, əksər münasibətlərdə aydın görünür, çünki ikiniz də həyatınızın böyük bir mərhələsini yaşayırsınız.
Hamiləlik dövründə ayrılmaq adi bir hal deyil, amma tamamilə istisna edilə bilməz, çünki ortaq ümumiyyətlə əri ilə gələn bütün dəyişikliklərlə üzləşməyə hazır deyil. Uzaq, dəstəksiz görünür və ətrafda olmamaq üçün bəhanələr axtarır. Beləliklə, arvad, düşündüyü adam olmadığını hiss etməyə meyllidir, çünki hiss etdiyi emosional qarışıqlığı anlaya bilmir, bu da ümumiyyətlə ayrılıqla nəticələnir. Bunun nə qədər qorxunc ola biləcəyini bilirik, buna görə əlimizdən gələn hər şeydə sizə kömək etmək üçün buradayıq.
Bir problemi həll etmək mümkün deyilsə, onu həll etmək mümkün deyil. Bu yazıda problemin əsas səbəbini tapmağa çalışacağıq. Hamiləlik dövründə ayrılmaq bir cütlüyün və körpənin başına gələ biləcək ən pis şey ola biləcəyi üçün problemi kökündən həll etmək çox vacibdir.
1. Gözlənilməyən hamiləlik
Bütün hamiləlik ortağınız üçün bir şok kimi görünə bilər və xəbərləri emal etmək üçün bir müddətə ehtiyacı olması ehtimalı var. Bu, tamamilə yaxşıdır, çünki atalar analara nisbətən dəyişikliyə uyğunlaşmaq üçün vaxt ayırırlar. Ona körpəni deyil, onu itələyəcək şeyin olduğu üçün nəticə çıxarmaq və mübahisə etməkdənsə, ona vaxt verməlisiniz. Hətta heç bir problemi olmayan bir şeydən narahat ola bilərsiniz.
2. Fasiləsiz mübahisə
Mübahisə hamiləlik dövründə artan bir şeydir. Bunun səbəbi, arvadın duyğu axını keçirməsi və ərin bu dəyişikliyə alışmamasıdır. Bir ər olaraq, çox səbr etməlisiniz, çünki həyat yoldaşınız bədənində baş verən hormonal dəyişikliklərə nəzarət edə bilməz. Hər ikinizə dəstək olmalı və bir -birinizin yanında olmalısınız. Narahat olmaq təbiidir, amma bu, ayrılmaq demək deyil. İstədiyiniz qədər mübahisə edin, amma çox gec olmamışdan əvvəl işləri düzəldin. Stressin və əsəbin, əslində tam hiss etməmişdən əvvəl gözəl bir şeyi məhv etməsinə icazə verməyin.
3. İndi ünsiyyət çatışmazlığını həll edin
Hamiləliyin gərginliksiz olmasını istəyirsinizsə, ünsiyyət hər ikinizin üzərində çalışmalı olduğunuz ilk şeydir. Hər ikiniz üçün böyük bir addımdır və qarışıq, əsəbi və maraqlanmaq təbiidir. Beləliklə, sizi narahat edən ən kiçik şey haqqında bir -birinizlə danışın. Bu, ortağınızı sizə yaxınlaşdıracaq, çünki ürəyinizi onlara açdığınızı hiss edəcəklər. İndi hamiləlik haqqında danışın, gələcəkdə vəziyyətin necə olacağını danışın.
4. Gələcək üçün plan qurun
İndikinin o qədər çox hadisəsi olduğunu bilirəm ki, gələcəyi düşünmək çətindir, amma etməlisən, çünki tezliklə başqa bir kiçik insanın həyatının bir hissəsi olacağını inkar edə bilməzsən. Hamiləlik dövründə ayrılmağın başqa bir səbəbi də maliyyədir. Xəstəxana hesablarından körpə paltarlarına, otaqlara, beşiklərə qədər hamısı büdcədən çıxa bilər, çünki siz yenisiniz. Nəyin vacib olduğunu və nəyi gözləyə biləcəyini müzakirə etmək vacibdir. Qənaət etməyə başlayın, xərclərinizi azaldın. Gördüyünüz yeni çantanı sifariş etməyin və ya ehtiyacınız yoxdursa, o dəri ceketini almayın. Diqqətlə planlaşdırın və birlikdə planlaşdırın.
5. Məsuliyyət götür
Qadınlar hamiləlik prosesində tək hiss etməyə meyllidirlər, çünki hər şeyi təkbaşına etdiklərini hiss edirlər ki, bu da bir çox problemə səbəb olur. Bir ər olaraq, çox çətin bir həyat yaşadığını başa düşməlisiniz. Bütün həyatı dəyişdi, eyni görünmür, bədəni eyni hiss etmir və bəzən bunu etmək çox çətin ola bilər.
Duyğularını çox idarə edə bilmədiyi üçün onu bir az boşaltmalı və hətta ən axmaq reaksiyalara və ittihamlara məhəl qoymamalısan. Çox çətin görünə bilər və bu anda bitməyəcək, amma bizə inanın ki, bu müvəqqətidir və keçəcək.