MəZmun
- Ehtiras nə dərəcədə vacibdir?
- Evlilikdə ehtirasın azalmasının mümkün səbəbləri nələrdir?
- Ehtirasları necə canlandıracağınıza dair məsləhətlər
Ehtiras, yaxınlıq, sevgi və "qığılcım" a sahib olmaq, şübhəsiz ki, çətin və çətin bir işdir. Bir çox insan evli həyatınızda irəlilədikcə ehtirasın öldüyünü gözləsə də, araşdırma və statistika bizə fərqli bir hekayə danışır. Araşdırma və araşdırmalar göstərir ki, evli cütlüklər əslində bir az da var daha yüksək məbləğ evli olmayan cütlüklərə nisbətən cinsi fəaliyyət.
Romantik ehtiras sizi və tərəfdaşınızı davam etdirən qüvvədir. Uğur qazanmağın açarıdır və xoşbəxt evli həyat. Ehtiras təkcə iki insan arasındakı cinsi və intim münasibətlərlə məhdudlaşmır. Həm də emosional əlaqələri ehtiva edir, bu, fiziki və/və ya şifahi olmayan sevgi və sevginin təzahürü ola bilər. Ehtiras, sizi məcbur edən və ya sizi başqasına həsrət qoyan güclü bağlılıq hisslərinə də aiddir.
Ehtiras nə dərəcədə vacibdir?
Ehtiras və yaxınlıq yalnız öpüşlər, qucaqlaşmalar və qucaqlaşmalar ola bilər; cütlərin fiziki əlaqələrini qorumaları hələ də vacibdir. Bu, rahatlıq səviyyələrini və təhlükəsizlik hissini artırmağa kömək edir.
Kiçik, mənalı jestlər də sevgi, dəstək və qayğının qısa xatırlatmalarıdır.
Evli cütlüklər tez -tez iş və uşaq kimi şeylərlə məşğul olurlar, yaxınlıq və cinsi fəaliyyət onlar üçün canlandırıcı ola bilər.
Qucaqlaşmanın və qucaqlamanın stresin azaldılmasında böyük ölçülər olduğu sübut edilmişdir. Qucaqlaşmaq oksitosin adlı bir sevgi hormonu ifraz edir. Buna qucaqlanma hormonu da deyilir və insanlar qucaqlandıqda, fiziki və ya sözlə bağlandıqda sərbəst buraxılır.
Stres nə qədər az olarsa, ümumiyyətlə xoşbəxt olacaqsınız. Bu, zehni sağlamlığınızı və ümumi əlaqənizin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Fiziki olaraq yaxın olmaq sevgi hormonlarını sərbəst buraxır, elm adamları cinsi fəaliyyətin beyin hormonlarını və zövq və xoşbəxtliklə əlaqəli hissələrini aktivləşdirdiyini də söyləyirlər.
Evlilikdə ehtirasın azalmasının mümkün səbəbləri nələrdir?
- Doğuş
Bir cüt yeni doğulmuş uşağını evə gətirəndə cinsi aktivliyinin əhəmiyyətli dərəcədə azalması təəccüblü deyil.
Qadın uşağı dünyaya gəldikdən sonra zehni və fiziki cəhətdən yorulur.
Hamiləliyin bütün prosesi ilə ana südü vermə, uşağa baxmaq, gecələr yuxusuz qalmaq və bədəninin heç bir nəzarət olmadan dəyişməsini izləmək yorucu ola bilər. Qadınlar da hamiləlikdən sonra aşağı cinsi istək, depressiya və narahatlıq dövrü yaşayırlar.
Kişilər də ata olmağın təzyiqi altına girirlər. Baba olmağın, böyütmək üçün öz övladının və baxacaq bir ailənin olmasını başa düşməklə əsəbiləşə bilərlər. Hamiləlikdən sonrakı dövrdə həyat yoldaşlarının gözlənilməz əhval dəyişikliyi və qəzəblərini idarə etmələri də gözlənilir.
- Başqa şeylərlə çox yaxalandım
Eyni anda zehninizdən 50 şey keçir və cinsiyyət və ya yaxınlıq sizi ən vacib şeylər kimi vura bilməz.
İlk dövrlərdəki kimi eyni şəkildə və eyni dərəcədə ehtiras hiss etmək çətindir.
Eyni anda baş verən çox şeylər var ki, diqqəti yalnız seksdən uzaqlaşdırırsınız.
- Evlilik günahkar deyil
Vəziyyəti səhv başa düşürük və evliliyin bitmə xətti olduğuna inanırıq. Həyatdan və bütün azadlıqdan gələn bütün həyəcanların sona çatdığı yerdir. Ancaq həqiqətən münasibətimizdə, prioritetlərimizdə və davranışlarımızdakı dəyişikliklərin deyil, evliliyin məsuliyyət daşıdığına əminikmi?
Uzunmüddətli əlaqələr nəticəsində eyni insan olaraq qalmırıq. Münasibətimizin ilk mərhələlərində asanlıqla məmnun oluruq və asanlıqla məmnun oluruq.
Bunun səbəbi, daha az şey gözlədiyimiz və ehtiyaclarımızı müntəzəm olaraq qiymətləndirmək məcburiyyətində olmadığımızdır.
Evləndikdə ehtiyaclarımız dəyişir, məsuliyyətlərimiz dəyişir və həyat yoldaşımızdan gözləntilərimizin real olaraq qaldığından əmin olmalıyıq.
Ehtirasları necə canlandıracağınıza dair məsləhətlər
Evli həyatınızda ehtirasın əhəmiyyətini anladığınız anda, onu canlandırmağa imkan verən heç bir şans buraxmamalısınız. Aşağı cinsi istəklər, daha az ehtiras və yaxınlığın azalması bir neçə sadə addımla dəyişdirilə bilməz!
- Sərgüzəşt olun, həyatınıza qığılcımı özünüz əlavə edin! Bir səyahətə çıxın, heç birinizin əvvəllər etmədiyi çətin bir şey edin (bəlkə də skydiving!). Hər ikiniz yan -yana ikən rahatlıq zonanızdan kənar bir şey edin. Bu, bir -birinizin həyatınızdakı əhəmiyyətini xatırladacaq!
- Bir körpədən sonra, daha az yaxınlıq və ehtirasın olması qeyri -adi bir şey deyil. Ancaq bunun üçün ən vacib vaxt olduğunu xatırlamalısınız.
Gününüzün 5-10 dəqiqəsini ayırın və mənalı bir söhbət edin.
Bəlkə də yeni valideynlik rollarınız əlaqənizin yeni əsası ola bilər! Hər ikiniz də körpəniz kimi bir -birinizin vaxtına layiqsiniz.
- Evlənməmişdən əvvəl etdiyiniz bir şeyi edin. İlk görüşünüzü və ya sevdiyiniz tanışlıq yerlərini ziyarət edin.
- Kiçik hərəkətlər sayılır. Həmişə böyük olmaq lazım deyil. Kiçik, lakin mənalı jestlər ən yaxşı nəticələr verə bilər. Bəlkə ortağınız üçün nahar bişirin və ya birlikdə film izləyin, əl -ələ tutun və daha çox öpün!
- Duygusal əlaqə çox vacibdir.
Fiziki olaraq müvəffəqiyyətli olmaq üçün özünüzlə ünsiyyət qurmalı və ortağınızın ehtiyaclarını və gözləntilərini başa düşməlisiniz.
- Nə hiss etdiyiniz barədə daha çox danışın.
- Fərqli cinsi fəaliyyət hər şeyə səbəb ola bilər!
Evliliyinizi yaxşılaşdırarkən və ehtirası canlandırarkən, asanlıqla göz ardı edə biləcəyiniz bəzi vacib şeyləri unutmayın.
- Ortağınız yerə layiqdir. Kömək etmək üçün atdığınız addımlar nə olursa olsun hər ikisi həyatınızdan razılıq aldığınızdan əmin olun.
- Ortağınızın ehtiyac və duyğularına hörmət edin və hörmət edin.
- Yaxınlığınızın keyfiyyəti miqdarı/tezliyindən daha vacibdir.
- Özünüzü digər cütlüklərlə müqayisə etməyin. Hər kəsin həyatını idarə etmək və bir şeylə məşğul olmaq üçün fərqli bir yolu var.