MəZmun
- Bir səhər oyandım və əlaqəm kəsildi.
- İnsanlar "guya" cüt -cüt yaradılmışdır.
- Ünsiyyət
- Sən "mən" idin, "biz" dən əvvəl
Həyat sürətli və qəzəbli ola bilər! Ən heyrətamiz təcrübələrlə dolu, nəfəsinizi kəsə biləcək ürək ağrısı dolu anlar və hər gün təlaşla! Hər şeyin ortasında, fərdi məqsəd, zövq və özümüz dediyimiz şeylərə qovuşacağımız anlar var. Evli və ya subay, yaşlandıqca həyat keçidləri və təcrübələri şəxsiyyətimizi və başqaları ilə ortaqlığımızı yenidən yaradır.
Bir səhər oyandım və əlaqəm kəsildi.
Özümdən, ətrafımdan və ərimlə əlaqəm kəsildi. Özümü uşaqlarımla əlaqəli gördüm, anlarca nə etdiklərini, ehtiyaclarını necə qarşılaya biləcəyimi və məktəb ictimaiyyətinin ehtiyaclarını və dərsdənkənar fəaliyyətlərini, ancaq günün sonunda başımı qoyarkən düşündüm. .. yanımdakı bu adam kimdir və mən kiməm? Bir terapevt olaraq, cütlərlə işləyərkən, bunu necə etməli olduğumu və bunu necə yaxşı edəcəyimi bilməli idim, elə deyilmi? Səhv.
Hamımız insanıq və əlaqələr, evlilik, böyüyən uşaqlar, işləyənlər və başqalarına vaxt ayırmaq üçün çalışan bir zamanlar həqiqətən yaxşı etdiyimiz "mən" və "biz" arasında yaranan əlaqələr itir. . Bu kimin günahıdır? Heç kim! Həyatın ortasıdır, hər birimizin başımızı bacardığımız qədər yüksək tutmaq üçün çalışdığımız və yalnız dağa yükləməyə davam etdiyimiz çətin yer. Bir çox öhdəliklərin, duyğuların və fəaliyyətlərin dağı və "axşam yeməyinə gedək" günləri, uşaqlar nəhayət yatağa girən kimi divanda yuxuya gedən günlərə çevrilir. Qadınlar və kişilər olaraq fərdi mənsubiyyətimizə və maraqlarımıza və bir -birimizi seçməyimizin səbəblərinə yenidən qovuşmaq istədiyimiz bir vaxtdır, amma əslində bu "edilməli" siyahıdakı sonuncu ola bilər.
İnsanlar "guya" cüt -cüt yaradılmışdır.
Başqası ilə əlaqə qurmalıyıq, bir tərəfdaş tapmalıyıq, gətirə biləcək hər şeyi həyatla yaşamalıyıq və qeyd -şərtsiz və dəstəklənən bir şəkildə əlaqə qura bilməliyik. Ancaq bu, reallıq deyil və böyüdüyümüz zaman bəsləndiyimiz və ya bəslənmədiyimiz "ehtimal olunan", hər gün əlavə olunan vaxtlar, yorucu bir işə çevrilir. Xatırlatmaq, mən əvvəlcə bir fərdəm !!
Müştərilərimin qarşısına oturub soruşuram: "sizi bir araya gətirən nədir", "dönüş nöqtələri nə idi". Və "harada olmaq istəyirsən ..." Bu yüklü bir sualdır, çünki düşünmək, xatırlamaq və mövcud olmaq lazımdır və bütün bu parçalar vaxt, enerji və duyğu alır. Bunların heç birinə vaxtım olmadığı halda buna necə cavab verə bilərəm.
Hamımız fərd olaraq olduqca heyrətamiz biri idik və başqası ilə ortaq olmaq, bizi daha da heyrətləndirmək üçün "düşünək" idi. Unutduğumuz hissə, ən vacib hissədir, həqiqətən də etiraf etsək, eqoist və məhsuldar hiss etməyimiz. Mən kiməm? və haradan başlayım?
Ünsiyyət
Ünsiyyət çoxumuzun yaxşı iş gördüyümüzü düşündüyümüz bir şeydir və buna gəldikdə yoxlamaq üçün ən aşağı səviyyəni, əsas qarşılıqlı əlaqəni və ya söhbəti edirik. Gününüz necə keçdi? Uşaqlar necesiz? Nahar üçün nə var? Məqsədli məqamları və yalnız özümüzlə yox, ortağımızla və duyğuları cəlb edən, indiki halımızda olan və olmayanlarla yaxınlıq yaratmağa imkan verən dərin və təsirli ünsiyyətin izini itirməyə başlayırıq. yalnız özümüzlə, çox bağlı olduğumuzu istədiyimiz insanlarla. Ən son nə vaxt ortağınızın qarşısına oturub nə istədiyinizi, kim olduğunuzu, "biz kimik?" və nəinki vaxt keçdikcə təkcə fərd olaraq, həm də uşaq, iş və yemək planlaması haqqında danışmadan bir cüt olaraq necə dəyişdiniz. Çətindir və özünüzü narahat hiss edə bilərsiniz, ancaq əlaqə və böyümə üçün çox vacibdir.
Sən "mən" idin, "biz" dən əvvəl
İstədiyinizdən daha çox yer olduqda bunu qəbul etmək üçün vaxt ayırmaq nəinki faydalı, həm də vacibdir. Axırıncı dəfə nə vaxt özünüzə güzgüyə baxıb soruşdunuz: "İndi kiməm, bir az itirdiyim, amma ehtiyacları, istəkləri və istəkləri təsirli şəkildə çatdırmaq üçün çalışıram. Bir ortaqlıqda və ailədə ola biləcəyim ən yaxşı olmaq üçün əvvəlcə məni yüksəldir. Həqiqətən mövcud olmaq və davam edən böyüməni birləşdirən, yenidən birləşdirən və yaradan şeyləri təsirli bir şəkildə çatdırmaq üçün, dəyişikliyin narahatlıq içində olması və fərqli olduğumuz üçün risk almağa vaxt ayırması lazımdır.
Ünsiyyətin, düşünmənin və bu anda olmağın, burada və indi bu sualları yenilənmiş bir şəxsiyyət, yenilənmiş "biz" üçün cavablara çevirə biləcəyini dayandırmaq və qəbul etmək üçün vaxt ayırın.