MəZmun
- Münasibətlərdə daş divarı nədir?
- Münasibətlərdə daş dağıntılara nümunələr
- Daş divarı sui -istifadə kimi xarakterizə etmək olarmı?
- Daş vurma əlamətləri
- Döşəmə növləri
- 1. İstənmədən daş divarına vurmaq
- 2. Qəsdən daşı vurmaq
- Davranış daş daşla səhv salınıb
- Daş divarlarının səbəbləri
- Daşqınlıq münasibətlərə necə təsir edir?
- Daşqınlıq sənə nə hiss edir?
- Döşəmə ilə necə məşğul olmaq olar
- Alt xətt
Ciddi bir məsələni müzakirə üçün gündəmə gətirəndə ortağınızın qəsdən bağlandığını görürsünüzmü? Davam edən mübahisə zamanı ortağınızın qorxudulduğunu və mövzunu rahatlıqla dəyişdirdiyini görürsünüzmü?
Bəlkə də münasibətlərinizdə daş atmanın qurbanı olursunuz. Maraqlıdır, daş daşlama nədir? Münasibətlərdə daş daşı qurmaq müəyyən etmək və həll etmək çətin ola bilər. Ancaq bir əlaqənin xoşbəxtliyinə və rifahına zərər verir. Daş divarının nə olduğunu merak edirsinizsə, oxuyun.
Münasibətlərdə daş divarı nədir?
Daş divarı nədir? Münasibətlərdə daş daşıma, gecikmə strategiyalarını tətbiq etmək kimi təsvir edilə bilən bir davranışdır.
Başqasını daşla vuran şəxs qarşıdurmadan qaçır və ya başqasının narahatlığını qəbul etməkdən imtina edir. Daşqınlıq müxtəlif münasibətlərdə baş verə bilər. Ünsiyyət uğurlu bir əlaqənin açarıdır. Xüsusilə ən çox əhəmiyyət kəsb edən münasibətlərdə bu, çox vacibdir.
Ünsiyyət bir əlaqədə əngəllənirsə, əvvəllər mövcud olan problemləri daha dərin səviyyələrə qaldırır. Həm də tərəfdaşlardan biri daş divarına müraciət etdikdə münasibətlərdəki yaxınlıq bir tərəfə gedir. Bu səbəbdən daşdan istifadə bir əlaqədə və ya evlilikdə ən çox görülən əsas problemlərdən biri hesab olunur.
Münasibətlərdə daş dağıntılara nümunələr
Nümunələr olmadan daş divarını təyin etmək demək olar ki, mümkün deyil. Daş dökmə müəyyən etmək üçün mürəkkəb bir məsələ olduğundan və kiminsə əsəbiləşdiyi və hazırda danışmaq istəməməsi ilə qarışdırıla biləcəyini nəzərə alaraq, burada fərqi aydınlaşdıracaq daş daşıma nümunələri verilmişdir.
Bu davranışın ən çox yayılmış nümunələrindən bəziləri, bir ortağın digərini daşla vurduğu evli cütlüklərdə görülə bilər. Başqasını daş atan tərəfdaş, digərinin hisslərini rədd edə bilər və ya dialoqun ortasında gedə bilər.
Adətən, belə şəraitdə, hər hansı məhsuldar nəticələr əldə olunmadan, müzakirə bitə bilər. Söz və hərəkətlərdə necə göstərdiyi baxımından daş divarının nə olduğunu düşünürsünüzmü? Münasibətlərdə daş atarkən ən çox istifadə olunan ifadələrdən bəziləri:
- Hazırda danışmaq istəmirəm
- Bu belədir!
- Kifayət qədər yedim
- Yenidən başlamayın
- Müzakirənin sonu
- Məni tək burax
- Çıx get! Hazırda heç nə dinləmək istəmirəm.
Daş divarının necə işlədiyini daha yaxşı başa düşmək üçün aşağıdakı nümunəni nəzərdən keçirin -
Con və Libbi iki ildir evlidir. Bu müddət ərzində bir neçə mövzuda çoxlu mübahisə ediblər. John işdən gec gəlir və qayıtdıqdan sonra ümumiyyətlə cib telefonu ilə məşğul olur.
Bu davranış Libbini bədbəxt edir və müxtəlif vaxtlarda Cona hisslərini izah etdi. Çox vaxt Conla üz-üzə gəlməyə çalışarkən, o, özünü necə hiss etdiyini və özünü Libbydən tamamilə uzaqlaşdırmış kimi apardığı barədə heç bir şifahi olmayan ifadə vermədi.
Bəzi hallarda, Libbiyə bu müzakirələrdən kifayət qədər istifadə etdiyini və başqa bir şey eşitmək istəmədiyini söylədikdən sonra narazılığını otaqdan çıxaraq göstərdi.
Bu, bir tərəfdaşın digərini daşla vurmasının klassik nümunəsidir. Çox vaxt həyat yoldaşları münaqişədən qaçırlar və ya sadəcə vəziyyətlə məşğul olmaq istəmirlər.
Daş divarının fasilə verməkdən çox fərqli olduğunu qeyd etmək vacibdir. Bir şəxs fasilə verdikdə, vəziyyət haqqında düşünmək üçün vaxt ayırırlar ki, bu da ümumiyyətlə faydalı nəticələr verir. Halbuki, daş atma davranışında belə bir düşüncə prosesi iştirak etmir.
Daş daşıma davranışının daha çox nümunəsini anlamaq istəyirsinizsə, bu videoya baxın.
Daş divarı sui -istifadə kimi xarakterizə etmək olarmı?
İndiyə qədər daş divarının nə olduğunu və sağlam olmadığını başa düşə bilərsiniz. Bununla birlikdə, daşdan istifadə sui -istifadədirmi? Duygusal istismar, mövzunu incitmək və manipulyasiya etmək üçün nümayiş etdirilən mənalı davranışlara aiddir.
Ancaq daşı vuran insanlar həmişə daşla vurulan adama zərər vermək niyyətində olmaya bilərlər.
Stonewalling sui -istifadə, kiminsə zərər vermək üçün ortağının şikayətlərini və ya hisslərini dinləməkdən, qəbul etməkdən və ya diqqət etməkdən imtina etməsidir. Əksər hallarda daşdan atılan münasibətlər və ya daş evliliyində, daş atan tərəfdaş yalnız qarşıdurmadan və ya davadan qaçmağa çalışır.
Şərtli olaraq hərəkətləri ilə (daş daşları kimi) ortağını incitməyə çalışdıqlarını dərk etməsələr də, beyninin bir hissəsi onların olduğunu bilə bilər. Daşdan istifadə kimisə manipulyasiya etmək, aşağılamaq və ya ona zərər vermək üçün istifadə olunursa, bu sui -istifadə kimi xarakterizə edilə bilər.
Daş vurma əlamətləri
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, daş dökülməsi müəyyən etmək çətin ola bilər. Bəzən hər iki tərəfdaş özləri də bilmədən daş daşları ilə məşğul ola bilərlər. Bir əlaqədə daşlı davranışı təyin etmək istəyirsinizsə, bu əlamətləri axtarın:
- Başqasının dediklərinə fikir verməmək
- Mövzu narahat və ya ciddi olduqda mövzunun dəyişdirilməsi
- Mübahisələrin, söhbətlərin ortasında fırtına
- Söhbətə girməmək üçün səbəblər ortaya çıxarmaq
- Ortağınızın suallarına cavab verməkdən imtina
- Problemi həll etmək əvəzinə ortağını günahlandırmaq
- Gözlərinizi yelləmək, işarə etməmək üçün əl hərəkətləri kimi bədən dilindən istifadə edin
- Ciddi mövzularda təxirə salınan söhbət
- Bu xüsusiyyətlərin heç birini tanımaqdan imtina.
Döşəmə növləri
Stonewalling yalnız bir növ deyil. Daş dırmaşmanın nə olduğunu bildiyiniz üçün onu da bilməlisiniz ki, daş atan şəxsin niyyətinə və daş daşla səhv sala biləcəyiniz müəyyən davranışlara görə əlaqələrdəki daş dağıntılar müxtəlif cür ola bilər.
1. İstənmədən daş divarına vurmaq
Bəzən insanların yaşadıqları uşaqlıq və müəyyən vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyi necə öyrəndikləri səbəbiylə daş atma davranışları nümayiş etdirirlər.
Bəzi insanlar ümumiyyətlə döyüşmək istəmirlər və buna görə də mübahisə və döyüşlərdən qaçmaq üçün ortaqlarını daşla vura bilərlər. Stonewalling, ortağını incitmək və ya manipulyasiya etmək deyil, qızğın müzakirələrə və ya narahat vəziyyətlərə səbəb ola biləcək hər hansı bir qarşıdurmanın qarşısını almaq niyyətindədir.
2. Qəsdən daşı vurmaq
Bir tərəfdaş bir vəziyyəti və ya ortağını manipulyasiya etmək üçün qəsdən daş atma davranışları nümayiş etdirdiyi zaman daş daşları bu tipdir. Qəsdən daş vurma sözlü və ya fiziki təhqir ola bilər və daşla vurulan şəxsə zərər vermək üçün edilir.
Əlaqəli Oxu: Şifahi İstismar Nədir
Davranış daş daşla səhv salınıb
Çox vaxt insanlar sərhəd qoymağı daşı vurmaqla qarışdırmağa meyllidirlər. Bəzi insanlar üçün davalar, mübahisələr və bəzi vəziyyətlər narahatlıq, depressiya və ya digər psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də qarşıdurmadan qaçmaq istəyirlər. Ancaq başqasına bu davranışlar daş divar kimi görünə bilər, bu belə deyil.
Daş divarlarının səbəbləri
Daş vurmanın nə olduğunu və daş divarlarının səbəblərini bilmək, "daş daşlamağı necə dayandırmaq olar" cavabının əsasını təşkil edir. Bir əlaqədə və ya evlilikdə daş daşıma problemli olsa da, həmişə pis niyyətli olmaya bilər və ya daşla vurulan ortağı incitmək məqsədi daşımır. Daş divarının səbəblərini başa düşmək və bilmək, ortağınızın niyə ona müraciət etdiyini anlamağa kömək edə bilər və onu həll etməyin yollarını tapa bilərsiniz.
- İnsanlar ortaqlarını cəzalandırmaq üçün bir yol kimi daş ata bilərlər
- İnsan hiss etdiklərini ifadə edə bilməyəndə
- Nə hiss etdiklərindən əmin olmadıqda
- Ümumiyyətlə qarşıdurma və ya döyüşdən qaçmaq istəyir
- Duygusal bir vəziyyətdə gərginliyi azaltmaq istəyəndə
- Ortağının bir vəziyyətə necə reaksiya verəcəyindən qorxur
- Ümidsizlik üzündən həll tapılmır
- Tərəfdaşını duyğusuz görmək üçün
- Vəziyyəti manipulyasiya etmək
- Münasibətlərin tamamilə bitməsinə səbəb ola biləcək münaqişələrin qarşısını almaq üçün.
Daşqınlıq münasibətlərə necə təsir edir?
Bir çox hallarda, münasibətlərdə daş atmanın müntəzəm bir xüsusiyyət olduğu, bir növ psixoloji istismar kimi tanınmışdır. Stonewalling, ortağını həssas hiss edə bilər.
Daş divarının nə olduğunu başa düşdükdən sonra, daş divarın hər hansı bir ailə münasibətlərinə təsirinin aşağılayıcı olduğunu da bilməlisiniz. Çox vaxt bir adam həyat yoldaşını daşla vuranda həyat yoldaşı stress və narahatlıq keçirir.
- Bəzən, həyat yoldaşı da geniş yayılmış 'səssiz müalicə' istifadə edə bilər. Daş divarların münasibətlərinizə və ya evliliyinizə necə mənfi təsir göstərə biləcəyi budur.
- Daşlanmış tərəfdaş, öz dəyərlərini şübhə altına alacaq dərəcədə özünü alçaldılmış hiss edə bilər
- Münasibətlərdə inciklik və xəyal qırıqlığına səbəb ola bilər
- Araşdırmalar göstərir ki, daş boşanma boşanmanın əsas xəbərçisi ola bilər
- Stonewalling hətta fiziki sağlamlığa da təsir edə bilər. Bir araşdırmaya görə, hər iki tərəfdaşda kas -iskelet sistemi simptomlarına səbəb ola bilər.
Daşqınlıq sənə nə hiss edir?
Daşla vurulan adam üçün daşla üzləşmək çətin ola bilər. Daşlanmış şəxs özünü azalmış, qarışıq, kədərli və qəzəbli hiss edə bilər - eyni zamanda. Münasibətdə və ya evlilikdə özlərini çarəsiz hiss etməyə başlaya bilərlər. Öz dəyərləri və hörmətləri mənfi təsir edə bilər.
Bəzən əlaqəni tərk etmək qərarına gəlsələr də, bunu da edə bilməyəcəklər. Bu, onları daha da pis hiss edə bilər. Onların fiziki və zehni sağlamlığına təsir edə bilər.
Döşəmə ilə necə məşğul olmaq olar
İndi daş divarının nə olduğunu, səbəblərini və sizə və münasibətlərinizə necə təsir etdiyini bildiyiniz üçün bununla mübarizə yollarını da öyrənməlisiniz. Əgər siz tez -tez daşla üzləşirsinizsə, tez -tez daş duvarı necə sındıracağınızı düşünməlisiniz. Həm sizin, həm də ortağınızın daha çox yaxşılıq üçün səylərinizi göstərməyə hazır olsanız, əlaqələrdəki daş dağıntıya diqqət yetirilə bilər.
- İlk addım, daşçıdan bu davranışı tanımaq və qəbul etməkdir. Qəbul edildikdən sonra hər iki tərəfdaş bununla məşğul olmağa hazır olmalıdır.
- Bir anda bir şey haqqında danışmaq sizin tərəfdaşınızı narahat edirsə, onları daha da əsəbləşdirməyin. Pestering sizə heç bir müsbət nəticə verməyəcək.
- Yoldaşınız həmişəki kimi sakit bir sükut saxlayardı. Üstəlik, narahatlıq və məyusluq səviyyəniz istəmədən sərhədləri aşacaq.
- Əksinə, ortağınıza çox lazımlı bir fasilə verin. Hər ikiniz də fasilə müddətində soyumağa çalışmalısınız və hər ikiniz də xoş əhval -ruhiyyədə olduğunuz zaman müzakirəyə davam etməlisiniz.
- Münasibətlərdə daş dağıntıların öhdəsindən gəlmək üçün peşəkarlar axtarmağa cəhd edə bilərsiniz.
- Başqa bir yaxşı seçim, xoşbəxt və sağlam bir evli həyat üçün əlaqələrinizdəki digər problemləri həll etmək üçün evinizin rahatlığından bir onlayn evlilik kursu almaqdır.
Alt xətt
Daş divarının nə olduğunu başa düşmək, onunla mübarizə aparmaq üçün ən vacib addımlardan biridir. Stonewalling, uğursuz bir evliliyə səbəb olan əsas davranış növlərindən biridir. Bir çox insan, davranışlarının sevdiklərinə təsirini bilmədən ortaqlarını daşqalaq edir. Bunun uzun müddətdə münasibətlərinə necə təsir edəcəyini də əvvəlcədən görə bilmirlər. Bir əlaqədə və ya evlilikdə güzəştə getmək qaçılmaz olsa da, ortağın fiziki və zehni sağlamlığına təsir edən davranışları müəyyən etmək və sağlam və xoşbəxt bir əlaqəyə sahib olmaq üçün onları həll etmək çox vacibdir.