MəZmun
- Ayrıldıqdan sonra susmaq niyə vacibdir?
- Sükut - keçmiş sevgiliniz üçün ən yaxşı qisasdırmı?
- Bəzi insanların ayrıldıqdan sonra susmağı üstün tutmasının səbəbləri
- 4 Boşandıqdan sonra səssizliyin gücünün faydaları
- 1. Əlinizdə olacaq
- 2. Səssizlik daha güclüdür
- 3. Düşünmək üçün vaxtınız olacaq
- 4. Masalar çevriləcək
- Ayrıldıqdan sonra səssizliyin gücündən necə istifadə edə bilərsiniz?
- 1. "Əlaqə Qaydası" ilə başlayın
- 2. Əlaqənizi məhdudlaşdırın
- 3. Onlara başqaları kimi davranın
- 4. Onlarla qarşılaşsanız normal olun
- 5. İnanclı olun
- Ayrıldıqdan sonra səssizliyin gücü ilə nəyə nail ola bilərsiniz?
- Nəticə
Ömrünün sonuna qədər birlikdə keçirəcəyiniz "birini" tapdığınızı düşünürsən, amma sonra münasibətləriniz sona çatır. Sevdiyiniz adamla birlikdə onu tərk etmək, yaşayacağınız ən ağrılı ürək ağrılarından biridir.
Səbəbi nə olursa olsun, ayrılmaqla asan bir yol yoxdur. Ayrılma ağrısı ilə mübarizə aparmağın fərqli yolları var, ancaq ayrıldıqdan sonra səssizliyin gücünün irəliləmək üçün ən yaxşı vasitəniz olacağını bilirdinizmi?
Bu gün sosial şəbəkələrdə ürək ağrısı yaşadıqlarından bəhs edən yazıları görmək qeyri -adi deyil. Biri ortağından ayrıldıqda, ilk növbədə ürək ağrısını sosial mediada paylaşmaqdır.
Bəziləri köhnə yoldaşlarını təqib etməyi və keçmişlərinin hər hansı bir təmas nöqtəsini bağlayacaqları yerə qədər onları təqib etməyə başlayacaqlar. Biz başa düşürük. Ən çox sevdiyin insan tərəfindən atılmaq ağrılıdır.
Onlarla bir daha heç vaxt bir yerdə olmayacağını bilmək ağrılıdır. Keçmişin səsini heç vaxt eşitməyəcəyin və ya bir dəfə paylaşdığın sevgini hiss etməyəcəyin ağrıyır. Sənə xoşbəxtlik vəd edən bir adamın geridə qalması ağrılıdır.
Ayrıldıqdan sonra səssiz müalicə etmək, xüsusən də ürəyinizin partlayacağını hiss etdiyi zaman mümkünsüz bir yanaşma kimi səslənə bilər, amma əvvəlcə bizi dinləyin. Doğru nəticəyə gəlmək üçün ayrıldıqdan sonra özünüzü bir araya gətirməyiniz lazım ola bilər.
Ayrıldıqdan sonra susmaq niyə vacibdir?
İndi siz və ortağınız bu işi dayandırmağa qərar verdikdən sonra anlaşılmazlıqlar, anlaşılmaz hisslər, inciklik və əlbəttə qəzəb də olacaq.
Boşanma problemini həll etmək istədiyinizi hiss etmək normaldır. Axı bir -birinizi sevməyə sərf etdiyiniz vaxt buna dəyər, elə deyilmi?
Əl uzatmağa, danışmağa və hər şeyi həll etməyə çalışırsınız, amma bəzən bu, xilas etməyə çalışdığınız əlaqəyə və özünüzə daha çox ziyan vurur.
Boşandıqdan sonra susmağın vacibliyi buradan gəlir.
Radio sükutunu və təmas etməmək qaydasını tətbiq edərək, vəziyyəti obyektiv şəkildə təhlil etmək şansını verirsiniz.
Radio sükutu və əlaqə qaydalarının olmaması nə deməkdir?
Terimin təklif etdiyi kimi, keçmişinizlə hər hansı bir əlaqəni kəsəcəyiniz və səssiz qalmağınız deməkdir. Keçmişinizin telefon nömrəsini əzbər bilsəniz də - zəng etməyə çalışmayın.
Zaman səni sınayacaq, amma ayrılıq haqqında bir şey yazmaq və ya keçmişin diqqətini çəkmək üçün bir şey etmək cəhdi ilə qarşılaşma.
Sükut - keçmiş sevgiliniz üçün ən yaxşı qisasdırmı?
Zədələndiyiniz və qarışıq olduğunuz zaman, həmişəkindən daha həssas olmağa meylli olursunuz. Çox güman ki, sonra peşman olacağınız hərəkətlərə həssas olacaqsınız.
Yalnız dayan və düşün.
Getmək istədiyiniz yol budurmu? Bəli, inciyirsən və keçmiş sevgilini hələ də çox sevirsən, amma yalvarmaq və ya danışmaq üçün keçmişinlə əlaqə saxlamağa çalışmaq onsuz da pozulmuş münasibətlərinizə kömək etməyəcək.
Sevgilinizi özünüzdən uzaqlaşdıra bilərsiniz.
Səssiz qalmaq və bütün ünsiyyəti kəsmək ən yaxşı qisasdırmı? Ola bilər.
Keçmişiniz sizi çox incitmişsə və ya sizi uzaqlaşdırmağa çalışırsa, o insandan həyatınızda qalmasını istəmək istərdinizmi? Özünüzə bir yaxşılıq edin və susun.
Edə biləcəyiniz ən yaxşı qisas heç bir reaksiya verməməkdir - ya da heç olmasa keçmiş yoldaşınızın incidiyinizi bildirməyin. Üstəlik, susmağın ən yaxşı qisas olub -olmaması, özünüzü hər hansı bir zərərdən xilas etmək üçün ən yaxşı yol ola bilər.
Səssiz müalicə, düzgün idarə olunmasa, digər insan üçün emosional olaraq tükəndirə bilər.
Bəzi insanların ayrıldıqdan sonra susmağı üstün tutmasının səbəbləri
Boşandıqdan sonra səssiz müalicə işləyirmi? Niyə bəzi insanlar ayrıldıqdan sonra şüurlu şəkildə və keçmişləri ilə təmasda olmamağı seçirlər?
Səbəb sadədir. Bu barədə düşünməyinizə yer və vaxt verir, həm də keçmişinizin geri dönməsini istəməyiniz və ya sadəcə ən sürətli marşrutun irəliləməsini istəməyiniz çox təsirlidir.
Bu sitatı xatırlayın:
"Səssizliyə sözlərinizə dəyər verməyən birinə ən yaxşı cavabdır."
4 Boşandıqdan sonra səssizliyin gücünün faydaları
İndi səssiz müalicənin əhəmiyyətini bildiyiniz və təmasda olmamaq qaydası, ayrıldıqdan sonra susmağın bir çox faydalarından danışaq.
1. Əlinizdə olacaq
Boşandıqdan sonra, insanların çoxu hələ də keçmiş yoldaşları ilə əlaqə qurmaq üçün əllərindən gələni edəcəklər. Bəzi insanlar hətta münasibətləri üzərində işləyərkən hələ də "dost" ola biləcəklərini təklif edərlər.
Xahiş edirəm bunu özünüzə etməyin.
Bu adamın sevgisi üçün nə qədər ümidsiz olduğunuzu göstərərək köhnə sevgilinizə üstünlük verməyin. Sən bundan daha yaxşısan.
Boşandıqdan sonra səssizlik gücündən istifadə etsəniz, o zaman özünüzü sürətlə irəliləməyə kömək edəcəksiniz. Bunun xaricində heç bir əlaqə qurma qaydası üstünlüyünüzə kömək edəcək.
2. Səssizlik daha güclüdür
Ayrıldıqdan sonra tamamilə susun.
Sərxoş zəng etmə, heç bir sirli sosial media yazısı, dostlarınız onu sizin üçün yoxlamır - sadəcə tam sükut. Bu, keçmiş sevgilinizi xəyal edə biləcəyinizdən daha çox qarışdıracaq.
3. Düşünmək üçün vaxtınız olacaq
Bu üsul yalnız keçmişinizi narahat etmək məqsədi daşımır. Bu məsləhət sizin üçündür. Bu üsuldan faydalanacaq adam sizdən başqa heç kim deyil.
Ayrıldıqdan sonra səssizliyin gücü sizə vaxt verəcək və əsasən ehtiyacınız olan budur.
Zaman müalicə edir və bu doğrudur. Əlbəttə ağrıyacaq, amma buna dözə bilərsiniz. Düşündüyünüzdən daha güclüsünüz və vaxtınız varsa, düşünmək üçün istifadə edin.
Buludlu mühakiməniz tezliklə sönəcək və düşünə biləcəksiniz. Öz dəyərinizi, özünü sevməyi və bəzi şeylərin necə alınmadığını düşünmək üçün bu vaxtdan istifadə edin.
4. Masalar çevriləcək
Ortağınız ayrılığa təşəbbüs göstərsə belə, ayrıldıqdan sonra onlara səssiz bir müalicə verməyinizə hazır ola bilməzlər.
Nə baş verir? Keçmişim niyə mənə zəng etmir? Keçmişim mənə dəyər vermirmi? Yəni ayrılmağımız heç bir şey ifadə etmir?
Bu, keçmiş həyat yoldaşınızın düşünəcəyi bir neçə sualdır.
Bunun hara getdiyini görürsünüzmü?
Tam sükutla keçmiş sevgilinizin də düşünmək üçün vaxtı olacaq. Bu, keçmiş sevgilinizi çaşqın, itkin hiss edəcək və bəzən köhnə sevgiliniz səni əldən verməyə başlaya bilər.
Bu barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün bu videoya baxın.
Ayrıldıqdan sonra səssizliyin gücündən necə istifadə edə bilərsiniz?
Səssizlik güclüdür; hətta elm də bunu dəstəkləyir.
Demək olar ki, bütün insanlar səssiz müalicəyə cavab verəcəklər, çünki bu maraq və narahatlıq yaradır.
Adətən, bir insan onlara reaksiya verəcəyi bir şey verəndə reaksiya verərdi, elə deyilmi? Bəs bu gücü susmaqla əlindən alsan nə olar?
İndi başa düşdüyümüz üçün burada sual budur ki, ayrıldıqdan sonra səssizlik gücündən necə istifadə etməliyik?
1. "Əlaqə Qaydası" ilə başlayın
Keçmişə zəng etmək, ayrıldıqdan sonra qarşılaşacağınız ən cazibədar şeydir.
Ortağınız əlaqənizi kəsmək qərarına gəldikdə, bunun səbəbini bilmək istəyirsiniz. Bu adamın hər ikinizin paylaşdığınız sevgi vədinə son qoyması üçün əsaslı bir səbəb olub olmadığını bilmək istəyirsiniz.
Bu insanla danışmaq istəyirsən və görünür, nə qədər dayandırmağa çalışsan da, bu insana hər şeyi aydınlaşdırmaq istəyi var.
Unutmayın ki, keçmiş sevgiliniz bunu belə görmür.
Keçmişiniz üçün daha çox çarəsiz və ehtiyaclı olmağa başlayırsınız. Bu, bu adamın münasibətlərinizə son qoyma qərarını doğrulayacaq. Geri dönəcəyinizə ümid edirsinizsə - bu olmayacaq.
Bu bir nömrəli qayda ilə artıq tanışsınız, elə deyilmi? Səssiz müalicə və əlaqə qurma qaydası ilə özünüzü xilas edirsiniz.
Səssiz qalın və keçmişinizlə əlaqəsi olan hər şeyi kəsin. Bu, ayrılma prosesi ilə məşğul olmaq üçün lazım olan vaxtı verəcək.
Bu, bu prosesin ən çətin hissəsidir, amma irəliləməyiniz üçün ən vacib başlanğıcdır.
Qəbul edin ki, asan olmayacaq və keçmişinizlə əlaqə qurmaq istəyinizi dəfələrlə alacaqsınız - onunla mübarizə aparın!
2. Əlaqənizi məhdudlaşdırın
Əlaqəsizlik qaydasının birinci hissəsini yaxşı başa vurdunuz. İndi özünüzü və duyğularınızı idarə edirsiniz - bu artıq irəliləyişdir.
Keçmişinizlə danışmağınız lazım olan bir çox vəziyyət ola bilər. Birlikdə bir uşağınız varsa və ya mülklərdən danışmaq lazımdırsa, bu qaçılmazdır.
Birinci mərhələni başa vurduğunuzu hiss etdiyiniz zaman keçmişinizlə ünsiyyətə davam edə bilərsiniz - ancaq bunu məhdudlaşdırmağı unutmayın. Bu insan üçün hisslərinizin geri qayıtmasını istəmirsiniz, elə deyilmi?
Keçmişiniz sizə bir sual verərsə - düz cavab verin.
Keçmişinizin necə olduğunu və ya qəhvə içmək üçün bir müddət bir araya gələ biləcəyinizi soruşmağa başlamayın. Sən bu qədər irəli getdin; bütün zəhmətinizin boşa getməsinə imkan verməyin.
3. Onlara başqaları kimi davranın
Səssiz müalicəni necə qazanacağınıza dair son addım, köhnə sevgilinizə artıq sağaldığınızı başa düşdüyünüz səssiz müalicəni verməyə alışdığınız zamandır.
Keçmişinizlə danışanda ürəyinizdə heç bir ağrı hiss etmədiyiniz bir söhbətə girin.
O zaman ürək ağrısını dəf etdiyinizi və irəlilədiyinizi başa düşəcəksiniz.
4. Onlarla qarşılaşsanız normal olun
Kiçik bir dünyadır. Keçmişinizlə bir baqqal və ya ticarət mərkəzində qarşılaşırsınızsa, normal olun. Qaçmayın və gizlənməyin və ümumiyyətlə onlarla danışın.
Bu, onlara onsuz yaxşı olduğunuzu bildirəcək, bütün bunlar sizin haqqınızda düşündükləri zaman çox əsəbiləşə bilər.
5. İnanclı olun
Keçmişinizə səssiz müalicə vermək istəməyinizə baxmayaraq, bunun lazım olduğunu bilirsiniz. Bir az vaxt ayırıb hisslərinizi başa düşmək üçün bir -birinizə yer ayırmaq sizi doğru yola aparacaq.
Yol hər ikinizin birlikdə getdiyi yol olmasa da, çox güman ki, sizin üçün ən doğru şeydir.
Ayrıldıqdan sonra səssizliyin gücü ilə nəyə nail ola bilərsiniz?
Əminik ki, ayrıldıqdan sonra səssizliyin gücünü və səssiz müalicənin köhnə bir adamla niyə işlədiyini başa düşdünüz.
Bəziləri üçün hələ cavablandırılması lazım olan bir sual var - keçmiş sevgiliniz sənin üçün darıxacaqmı?
Vəziyyətdən asılıdır, amma səssiz müalicə ilə keçmiş sevgilinizin səni əldən verməyə başlayacağı ehtimalı daha çoxdur.
Tamamilə susduqda və əsəbiləşdirici zənglər və mesajlarla köhnə sevgilinizi bombalamağa başlamadığınız zaman - bu adam düşünməyə başlayır.
Əsəbləşmədən, bu adam yavaş -yavaş bir şeyin əskik olduğunu anlayır.
Xatirələr, paylaşılan hadisələr, qarşılıqlı dostlar, bunların hamısı hələ də bir şey ifadə edəcək və bu insana verdiyiniz səssiz rəftarla keçmiş həyat yoldaşınız sizi buraxmaq qərarının səhv olub olmadığını anlamağa başlayacaq.
Keçmişinizin bunu anlamağa başladığı və sizi geri qaytarmaq üçün bir şey etdiyi hər halda - duyğularınızı artıq idarə edirsiniz. Keçmişinizlə geri qayıtmağınız və ya davam etməyiniz barədə düzgün qərar verməyiniz üçün bu kifayətdir.
Nəticə
Ayrıldıqdan sonra səssizliyin əsl gücünü bilmək istəyirsinizmi?
Həyata keçmə və azadlığın gücüdür.
Sizi buraxmaq istəyən birisi üçün yalvarmaq istəyi ilə mübarizə aparmalı olacaqsınız. Sükut gücündən istifadə etməyə başladıqdan sonra, dərk etmək, düşünmək və hətta yaşamaq üçün özünüzə vaxt verirsiniz.
Bunun öhdəsindən gəldikdən sonra özünüzə ehtiyac duyduğunuz azadlığa-bir tərəfli sevgidən, özünə yazığın gəlməsindən və xoşbəxtliyinizin başqa bir insandan asılı olduğunu düşünmək azadlığına sahib olacaqsınız.
Ayrılmaq asan deyil, ancaq seçiminiz var - hamımız edirik. Buna görə özünüzə bir yaxşılıq edin və yenidən tamamlanana qədər susmağı seçin.