MəZmun
- 1. Mənfi enerji
- 2. Münasibətdə olmaqdan xoşbəxt deyilsiniz
- 3. Ortağınıza güvənmirsiniz
- 4. Effektiv ünsiyyət qurmursunuz
- 5. Bir -birinizə bağlı hiss etmirsiniz
- 6. Özünüzü etibarsız hiss edirsiniz
Əksəriyyətimiz sağlam münasibətlər qurmağın yerinə yetirilən bir həyatın ayrılmaz bir hissəsi olduğunu qəbul edərik. Bir əlaqədə olmaq çiçəklənən və firavan bir həyatın zəruri elementlərindən biridir.
Münasibətlər həyatımızı zənginləşdirir və yaşamaqdan zövq alır, amma hamımız bilirik ki, heç bir münasibət mükəmməl deyil. İnsanlar başqaları ilə müsbət və əlaqəli şəkildə əlaqə qura bilsələr də, təəssüf ki, bu həmişə belə olmur.
Bəzən səhv insanların həyatımıza girməsinə icazə veririk. Onlarla münasibətlərimiz müsbət deyil, sağlam deyil, tərbiyə olunmur və əsasən də məhsuldar deyil- mənfi münasibət kimi tanınır.
Bu mənfi əlaqələr narahatlığa səbəb ola bilər və zehninizin, ruhunuzun, duyğularınızın və bədəninizin müqəddəsliyini poza bilər.
İndi mənfi əlaqəni yaradan nədir?
Mənfi bir insanla əlaqəniz olub olmadığını müəyyən etmək üçün burada mənfi əlaqənin bəzi əlamətləri var. Mənfi bir əlaqənin bu xüsusiyyətlərindən hər hansı biri ilə əlaqələndirə bilsəniz, əlaqənizi daha yaxından araşdırmalısınız.
1. Mənfi enerji
Mənfi bir münasibət qurarkən, çox vaxt ortağınızın yanında gərgin, qəzəbli və qəzəbli olursunuz. Hər hansı bir səbəbdən ola bilər.
Ancaq bu cür mənfi əlaqələr bədəninizdə zərərli enerjiyə səbəb ola bilər və ya bir -birinizdən uzaqlaşmağa və antipatiyaya səbəb ola bilər.
Evlilikdəki mənfilik və ya yaxın münasibətlərdəki mənfilik sizi həyatınızın digər sahələrində tükəndirə bilər.
Əlaqələrdəki mənfi enerji sizi zehni, fiziki, akademik, mənəvi və emosional olaraq tükəndirir. Münasibətiniz bu cür stresdən qurtulmaq əvəzinə bu zülmətlə mübarizə aparmaq məcburiyyətindəyik.
2. Münasibətdə olmaqdan xoşbəxt deyilsiniz
Mənfi bir əlaqənin həyati əlamətlərindən biri, artıq əlaqədə olmaqdan məmnun olmamağınızdır. Əlaqələrinizin hər anında rahat olmağın mümkün olmadığını hamımız bilirik, amma bütövlükdə ortağınızla birlikdə olmaq xoşbəxtliyinizə əlavə olmalıdır.
Ortağınız sizi dəstəkləndiyini, məşğul olmasını, sevincini və istədiyiniz hər şeyi edə biləcəyini hiss etdirməlidir.
Bir dəfə ortağınızın yanında xoşbəxt hiss etməsəniz, bu, mənfi münasibətdə olduğunuzu göstərən bir xəbərdarlıqdır.
3. Ortağınıza güvənmirsiniz
Əgər ortağınıza artıq etibar etmirsinizsə, bu münasibətlərdəki mənfiliklərin açıq göstəricisidir. Partnyorunuzun sözlərindən və hərəkətlərindən şübhələnməyə başladığınız zaman mənfi münasibət qurursunuz.
Əgər ortağınız söhbətin gedişatını bəyənmədikdə tez -tez faktları çevirir və ya həqiqəti dəyişirsə, bu, etibarlı olmayan bir tərəfdaşla münasibət qurduğunuzun göstəricisidir.
Ortağınız hərəkətlərinin günahını başqasına və ya vəziyyətə yönəltsə, bu, hərəkətlərinə sahib olmaq istəməyən bir insanla mənfi münasibətdə olduğunuzu göstərir.
4. Effektiv ünsiyyət qurmursunuz
Necə ki, ünsiyyət sağlam və pozitiv bir əlaqənin həyatıdır, onun olmaması əlaqənin zərərli, sağlam olmayan və zəhərli olmasına səbəb ola bilər. Ünsiyyət yaxşılaşmazsa, əlaqənin sona çatmasına səbəb ola bilər.
Bir -birinizin ətrafında olsanız da, üz -üzə danışmırsınız. Şifahi ünsiyyət əvəzinə işarə və mətnlərdən istifadə etməyi üstün tutursunuz.
Effektiv ünsiyyət yoxdur və sadəcə mümkün olan minimum sözləri bir öhdəlik olaraq istifadə edirsiniz. Şübhəsiz ki, bu münasibətlərin mənfi tərəfləridir.
Bir əlaqədə təsirli bir şəkildə ünsiyyət qura bilmirsinizsə, bu ya sizin, ya da ortağınızın əlaqədə mənfi olduğunu göstərir.
Həyatda bir şey ortaya çıxanda, istər bir uğur, istər hadisə, istərsə də ortağınız bunu paylaşdığınız ilk şəxs deyil- bu ünsiyyət problemlərini göstərə bilər və mənfi əlaqələrin inkişafına səbəb ola bilər.
5. Bir -birinizə bağlı hiss etmirsiniz
Bir dəfə ortağınızın yanında olmaqdan zövq almırsınızsa, bu, sağlam olmayan və ya zəhərli bir əlaqədə olduğunuzun göstəricisidir.
Uzun müddət fiziki olaraq birlikdə olduğunuzu, ancaq emosional teğet üzərində birlikdə olmadığınızı görsəniz, bu mənfi və uyğunsuz bir əlaqənin açıq bir göstəricisidir.
Eyni otaqda ola bilərsiniz, ancaq biriniz noutbukda və ya telefonda oxuyursunuz. Hələ eyni yataqda birlikdə yatsan belə başqasına bağlı hiss etməzsən.
Üstəlik, bu vəziyyət sizi narahat etmir və heç biriniz onu dəyişdirməyə çalışmırsınız. Görünən mənfi əlaqələr bunlardır.
6. Özünüzü etibarsız hiss edirsiniz
Bir əlaqədə özünüzü etibarsız hiss etməyə başladığınızda və münasibətlərdəki mövqeyinizi bilmədiyiniz zaman, bu, mənfi bir əlaqədə olduğunuzu göstərə bilər.
Harada dayandığınızı və ya bir əlaqəyə aid olduğunuzu bilmədiyinizi hiss edə bilərsiniz. Münasibətin hara getdiyi ilə əlaqədar narahatlıq, qeyri -müəyyənlik və ya narahatlıq hiss edə bilərsiniz.
Bir əlaqəyə şübhə etməyə başladığınız zaman ortağınızla danışın və aranızdakı əlaqənin hara getdiyini soruşun.
Sizə inandırıcı bir cavab verə bilmirlərsə, ikinizin gələcəyini necə gördükləri barədə məlumat verir, lakin bu əlaqənin sonu demək deyil. Düşünmək üçün bir az məsafə qaldıqdan sonra bir müddət sonra bu söhbətə qayıda bilərsiniz.
Bunlar mənfi əlaqənin tipik xüsusiyyətlərindən biridir. Münasibətinizdə bir müddət davam edən bunlardan hər hansı birini görürsünüzsə, diqqətinizi əlaqənizə yönəltməlisiniz.
Ayrıca, əlaqənizin zərərli olmadığını və hələ də heç bir səbəb olmadan ayrıldığını hiss edirsinizsə, aşağıdakı videoya baxın.
Yəqin ki, bəzi kritik səbəblərdən məhrum ola bilərsiniz. Əvvəlcə münasibətlərinizi qorumaq və evliliyinizi düzəltmək üçün səy göstərin.
Ancaq vəziyyətlə bağlı heç bir irəliləyiş tapmasanız və ya hər şeyi özünüz həll edə bilməyəcəksinizsə, etibar etdiyiniz yaxın dostlarınızdan və ya ailə üzvlərinizdən kömək istəyə bilərsiniz.
Bir məsləhətçidən və ya lisenziyalı bir terapevtdən peşəkar kömək istəmək də vəziyyətinizi daha yaxşı təhlil etməyə və düzgün nəticəyə gəlməyə kömək edə bilər.