MəZmun
- Ürəyinizdəki boşluq
- Həyat yoldaşınızın sizə diqqət yetirmədiyini hiss edə bilərsiniz
- Daha dərin məsələlər üçün dayaq olan axmaq şeylər haqqında mübahisə edirsiniz
- Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün nə etməli?
- 1. Təşəbbüskar olun
- 2. Paylaşılan təcrübələr yaradın
- 3. Onların perspektivini nəzərə alaraq məşq edin
Evlilik, ömürlük bir öhdəlikdir, iki insanın bir -birini tapıb çıxara biləcəyi ən yaxşısıdır. Başqa heç bir insan münasibətinin bərabər ola bilməyəcəyi böyümə imkanları təqdim edir; ömürlük vəd edilən bir yoldaşlıq.
Sevgi dairəsində evlilik, həyatın bütün ən vacib əlaqələrini əhatə edir. Arvad və ər bir -birinin ən yaxşı dostu, sirdaşı, sevgilisi, müəllimi, dinləyicisi və dəstəkçisidir.
Ürəyinizdəki boşluq
Yalnızlıq digər insanlara baxışı dəyişir və münasibətlərimizi dəyərsizləşdirir.
Başqalarına əslində olduğundan daha az qayğıkeş və daha az bağlı adam kimi baxırıq. Əlaqələrimizin əslində ola biləcəyindən daha zəif və daha az məmnun olduğunu düşünürük.
Bir çox insan evliliklərində yalnızlıq hissini müzakirə edir. Çox vaxt tərəfdaşları onlara çaşqınlıq və ya hörmətsizliklə baxırlar. Çox vaxt eyni evdə və ya eyni otaqda çox vaxt tək qalmağın necə mümkün olduğunu soruşurlar.
Evliliyinizdə tənhalıq hiss etdiyiniz zaman, heç bir şeyin parçası olmadığınız kimi özünüzü kənarda hiss edirsiniz. Yalnız hiss edirsən və ümumiyyətlə "biz" tamamilə ayrı varlıqlar olaraq yalnız sən və həyat yoldaşın olur.
Həyat yoldaşınızla sizi qorxudan və niyə onlarla evləndiyinizi düşündürən bəzi əsas dəyərlər baxımından ayrı bir dünya olduğunuzu başa düşürsünüz. Həyat yoldaşınızın çox vaxt sizdən fərqli bir fikri var və düşünürsünüz ki, bu həmişə belə olubmu və çox gənc, axmaq və ya fərqinə varmayacaqsınız.
Həyat yoldaşınızın sizə diqqət yetirmədiyini hiss edə bilərsiniz
Həyat yoldaşınızın sizin üçün vacib olan və ya ümumiyyətlə fikirlərinizlə bağlı əsas suallara cavab verə bilməyəcəyini hiss edirsiniz. Onun da bütün günü nə düşündüyünü çox az bilirsən.
Ünsiyyət qurmağa cəhd edə bilərsiniz, amma söhbətlər heç bir yerə getmir. Ortağınız nə istədiyinizi düşünərək çaşqın və əsəbi ola bilər.
Daha dərin məsələlər üçün dayaq olan axmaq şeylər haqqında mübahisə edirsiniz
Bəzən həyat yoldaşınızdan diqqət çəkməyin yeganə yolu olduğu üçün mübahisə edirsiniz.
Özünüzü emosional olaraq oradan çıxarmağa çalışırsınız, amma həyat yoldaşınız kinayəli, kobud və ya soyuq ifadələr söyləməyə davam edir, bu da sizi nəticədə hər hansı bir emosional riskdən daha ehtiyatlı edir. Yavaş -yavaş özünüz haqqında danışmaqdan çəkinirsiniz və söhbətlərinizin əksəriyyəti uşaqlar, iş və ya ev haqqında olur.
İçinizdə bu tənhalıq hissi olduğunda-həyatınızın həyat yoldaşınızla yaxınlıq etmədən asanlıqla davam edə biləcəyini göstərmək üçün bir çox xarici maraqlarla məşğul olmağa, işlə məşğul olmağa və ya çoxlu dostlar qazanmağa meylli olursunuz.
Bütün bu mühitlərdə uğur qazanırsınız, ancaq evdə daha çox müstəqil olursunuz. Ən çox ağrıyan odur ki, bəzən hiss edirsən ki, ortağın sənin kimi hiss edə bilər.
Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün nə etməli?
Bu şəkildə hiss edirsinizsə, bir cüt terapevt tapmalı və əlaqəniz üzərində işləməyin müxtəlif yollarını araşdırmalısınız. Əlaqəsiz hiss edən bir çox cütlük, bəzən bir adam getsə belə, təsirli məsləhətlərlə bir -birlərinə yol tapırlar.
Həyat yoldaşınızla əlaqənizi bərpa etməyin digər təsirli yolları:
1. Təşəbbüskar olun
Əgər tənhalıq edirsinizsə, çox güman ki, ortağınızdır. Ancaq eyni zamanda emosional ayrılıq dövrünə qapılırlar və onu qırmaqda aciz hiss edirlər. Etməli olduğunuz şey, əməliyyat detalları ilə əlaqəli olmayan söhbətləri sınamaq və başlamaqdır.
Onlardan maraqlandıqları bir şey haqqında fikirlərini soruşun və dinlədiyinizi və iştirak etdiyinizi nümayiş etdirdiyinizə əmin olun. Vərdişləri dəyişdirmək üçün vaxt lazım olduğu üçün dərhal qarşılıq verəcəyini gözləməyin, amma bir neçə xeyirxahlıq jestindən sonra, ehtimal ki, lütfü qaytaracaqlar.
2. Paylaşılan təcrübələr yaradın
Hər ikinizin əlaqə saxlaya biləcəyiniz anlar yaratmağa və paylaşmağa çalışın.
Birlikdə yemək bişirmək, parkda gəzmək, toy videonuzu və ya uşaqlarınızın əlaqəli vaxtları xatırlatmaq və ya birlikdə foto albom çəkmək kimi az səy tələb edən müəyyən fəaliyyətlərdə iştirak etməyi təklif edə bilərsiniz.
3. Onların perspektivini nəzərə alaraq məşq edin
Nə qədər uzun evliyiksə, ümumiyyətlə başqasının nə düşündüyünü bildiyimizi düşünürük. Ancaq araşdırmalar bunun əksini açıq şəkildə göstərir.
Başqasının perspektivini anlamaq asan bir iş deyil, çünki hərəkətləri və ifadələri ilə hər zaman sizə görünmür. Ortağınızın düşüncələrini və hisslərini daha dərindən başa düşmək, onlara daha çox simpatiya və anlayış çatdırmağa imkan verəcək ki, bu da əlaqənizi gücləndirəcəkdir.