MəZmun
- 1. Bir az dəstək alın
- 2. Uyğun bir iş cədvəli tapın
- 3. Bölgənizdə ailə fəaliyyətləri axtarın
- 4. Keçmişiniz haqqında pis danışmaqdan çəkinin
- 5. Onlara yaxşı qadın rol modelləri verin
- 6. Gələcək üçün plan qurun
- 7. Əylənmək üçün vaxt ayırın
Yaxşı bir ata olmaq necə böyük bir problemdir, amma eyni zamanda həyatınızın ən mükafatlandırıcı təcrübələrindən biri ola bilər.
Tək bir ata olmaq və uşağı təkbaşına uğurla böyütmək çox vaxt və öhdəlik tələb edir.
Araşdırmalar hətta bunu irəli sürdü tək qəyyumluq atası ailələri tək analı və 2 bioloji valideynli ailələrdən fərqlənir sosiodemoqrafik xüsusiyyətlər, tərbiyə üslubları və iştirak baxımından.
Bütün çətinliklərə baxmayaraq, tək ata olmaq, güclü bir bağ potensialı və körpənizin sağlam və yaxşı uyğunlaşan bir yetkin olaraq böyüməsini görmək sevincini də daşıyır.
Bir araşdırma, 141 subay ata ilə evdar qadın kimi yaşadıqları təcrübə, uşaqları ilə münasibətlərin təbiəti və ümumi məmnuniyyətlə əlaqədar bir sorğu keçirdi.
Araşdırma, kişilərin əksəriyyətinin tək valideyn olmaq üçün bacarıqlı və rahat olduğunu irəli sürdü.
Ancaq tək atalar çətin bir razılaşma əldə edirlər. İnsanlar ümumiyyətlə tək valideynlərin qadın olmasını gözləyirlər, buna görə də tək atalar özlərini maraq və hətta şübhə ilə qarşılayacaqlar.
İşdə bugünkü subay ata haqqında daha bir neçə fakt sizə tək qəyyumluq atası olan ailələr haqqında daha vahid bir fikir vermək.
Tək atalar üçün pis məsləhətlərə qapılmamaq üçün həyatınızı çox asanlaşdırmaq üçün sizə 7 tək ata məsləhətini təqdim edirik.
Beləliklə, tək bir ata olsanız və ya tək atalıq problemi ilə üzləşmək istəsəniz, daha hamar və asan bir səyahət üçün qabaqda getməyinizə kömək etmək üçün tək atalar üçün bəzi valideynlik məsləhətləri.
1. Bir az dəstək alın
Tək bir ata olmaq çətindir və ətrafınızda düzgün dəstək şəbəkəsinə sahib olmaq hər şeyi dəyişə bilər.
Etibar etdiyiniz və asanlıqla danışa biləcəyiniz dostlarınız və ya ailəniz varmı?
Subay atalar üçün ilk məsləhətimiz, irəli gedərkən bu insanların sizə kömək etməsinə icazə vermək olar. Valideyn qruplarına diqqət yetirin və ya vəziyyətinizdə başqalarından onlayn dəstək alın.
İşlər həqiqətən çətin olsa, bir terapevt götürməyi düşünə bilərsiniz. Ehtiyac duyduğunuz kömək və dəstəyə sahib olduğunuzdan əmin olmaq, uşaq yetişdirməyi asanlaşdıracaq və nəticədə uşağınız üçün daha yaxşıdır.
Ehtiyacınız varsa kömək istəməkdən çəkinməyin, istər uşaq baxıcılığı vəzifələri olsun, istərsə də dondurucunun yeməklə doldurulması. Yalnız mübarizə aparmaqdan daha çox kömək almaq daha yaxşıdır.
Həmçinin baxın:
2. Uyğun bir iş cədvəli tapın
Tək bir ata olmağı tam zamanlı işlə tarazlaşdırmağa çalışmaq böyük bir problemdir.
Rəhbərinizlə oturub nə təklif edə biləcəyiniz və nəyə ehtiyacınız olduğu barədə səmimi qəlbdən danışaraq özünüzü mümkün qədər asanlaşdırın.
Ehtiyac duyduğunuz tarazlığı əldə etməyinizə kömək etmək üçün çevik saatları və ya hətta evdən bəzi işlərinizi düşünün. Tətil saatlarınızı məktəb tətil vaxtına uyğunlaşdırmaq da kömək edə bilər.
Əlbəttə ki, ailəni maddi cəhətdən dəstəkləməlisən, ancaq aralarında balans saxlamaq və onlarla birlikdə olmaq üçün vaxt ayırmaq çox vacibdir.
3. Bölgənizdə ailə fəaliyyətləri axtarın
Ailə fəaliyyətlərinə qoşulmaq sizə digər valideynləri tanımaq şansı verir və uşağınıza digər uşaqlarla ünsiyyət qurma şansı verir.
Çölə çıxa biləcəyinizi və başqaları ilə əyləncəli fəaliyyətlərə qatıla biləcəyinizi bilmək, təcriddən qaçmağa kömək edə bilər.
Qarşıdan gələn hadisələr üçün onlayn baxın və ya yerli kitabxanalara, məktəblərə, muzeylərə və qəzetlərə baxın.
Kitabxanada bir sənət və sənətkarlıq səhərinə gedin və ya payız saman yeməyinə qatılın, həm sizin, həm də uşağınız digər yerli ailələrlə bağ qurmaqdan faydalanacaq.
4. Keçmişiniz haqqında pis danışmaqdan çəkinin
Anaları haqqında pis danışmağınızı eşitmək, xüsusilə də hələ də onunla təmasda olsalar, uşaqlarınızı çaşdıracaq və əsəbiləşdirəcək.
Tək bir valideynin uşağı olmaq çiy və həssas bir dövrdür və analarını tənqid etməyinizi eşitmək buna əlavə edəcək.
Keçmişinizlə münasibətləriniz nəticəsində ümumiyyətlə qadınlar haqqında pis danışmamaq üçün xüsusilə diqqətli olun. Bu, yalnız oğlanlara qadına hörmət etməməyi və ya qızlara özlərində yanlış bir şey olduğunu öyrətməyi öyrədəcək.
Nə dediyinizi izləyin və bacardığınız zaman hörmət və xeyirxahlıqla danışın.
5. Onlara yaxşı qadın rol modelləri verin
Bütün uşaqlar həyatlarında həm yaxşı kişi, həm də yaxşı qadın rol modellərinə sahib olmaqdan faydalanırlar. Bəzən subay bir ata olaraq uşaqlarınıza bu balansı vermək çətindir.
Şübhə yoxdur ki, təkbaşına onların rol modeli olmaq üçün gözəl bir iş görə bilərsiniz qarışığa yaxşı bir qadın rol modeli əlavə etmək onlara balanslı bir fikir verməyə kömək edə bilər.
Xala, nənə və ya xaç anası ilə yaxşı və sağlam münasibətlər qurmağa çalışın. Uşaqlarınız hələ də anaları ilə əlaqə saxlayırlarsa, bu əlaqəni də təşviq edin və hörmət edin.
6. Gələcək üçün plan qurun
Tək bir ata olmaq çox çətin görünə bilər. Gələcək üçün planlaşdırma, nəzarət hissi əldə etməyinizə və hər şeyi daha idarəedici hiss etməyinizə kömək edəcək.
Gələcək maliyyə və iş məqsədlərinizi, uşaqlarınızın təhsilini və hətta onlarla birlikdə yaşamaq istədiyiniz yeri düşünün. Gələcəyinizin necə görünməsini istədiyinizi bildikdən sonra ora çatmağınıza kömək edəcək planlar hazırlayın.
Gələcəyi planlaşdırmaq təkcə uzun müddət üçün nəzərdə tutulmur. Qısa və orta müddətli dövr üçün də planlar qurun.
Gündəlik və həftəlik planlayıcınızı nizamlı saxlayın və qarşıdakı səfərlərə, hadisələrə və məktəb işlərinə və ya imtahanlara hər zaman hazır olduğunuzdan əmin olun.
7. Əylənmək üçün vaxt ayırın
Tək bir ata olaraq həyata uyğunlaşma içərisində olduğunuz zaman, uşağınızla əylənmək üçün vaxt ayırmağı unutmaq çox asandır.
Yaşlandıqca, onlara nə qədər sevildiyini və dəyər verdiyini və birlikdə keçirdiyin gözəl anları xatırlayacaqlar.
Yaxşı xatirələr quraraq onları parlaq bir gələcəyə qurun. Günün necə keçdiyini oxumaq, oynamaq və ya dinləmək üçün hər gün vaxt ayırın.
Hər həftə bir film gecəsi, oyun gecəsi və ya hovuza və ya çimərliyə səyahət etmək üçün vaxt ayırın və ona əməl edin. Birlikdə etmək istədiyiniz əyləncəli fəaliyyətlərə qərar verin və bəzi planlar hazırlayın.
Tək bir ata olmaq çətin bir işdir. Özünüzə və uşağınıza qarşı səbirli olun, ehtiyacınız olduqda kömək istəyin və hər ikinizin uyğunlaşmasına kömək edəcək yaxşı bir dəstək şəbəkəsi qurun.