MəZmun
- 1. Yaxşılıq etməyi öyrənin
- 2. Bir -birinizə vaxt ayırın
- 3. Cinsi əlaqədə olmayan fiziki toxunuşları prioritet halına gətirin
- 4. Ortağınızın yanında olun
- 5. Özünüzə qayğı göstərin
- 6. Bir -birinizə minnətdarlığınızı bildirin
Oh, hamımız sərbəst və sağlam şəkildə evlilikdə böyük fiziki yaxınlığın möcüzələrindən zövq ala bilsək nə gözəl bir dünya olardı. Evliliklərimiz həyəcanlı və güclü olardı, addımımızda bir baharla gəzərdik və hamımızın sevildiyini və dəstəkləndiyini hiss edərdik.
Təəssüf ki, bu utopik perspektiv az adamlar üçün qorunub saxlanılır və bəzən keçici ola bilər. Evliliyin güclü və sehrli qalması üçün zəhmət və səy tələb olunduğu kimi, evlilikdə də fiziki yaxınlıq lazımdır.
Fiziki yaxınlığınızı ən yaxşı vəziyyətdə saxlamağınıza kömək etmək üçün, evliliyinizdə fiziki yaxınlığı qorumaq üçün ən yaxşı məsləhətlərin siyahısını tərtib etdik.
1. Yaxşılıq etməyi öyrənin
Gündəlik həyatın hərəkətlərindən keçərkən Ərinizə və ya Arvadınıza qarşı davamlı olaraq mehriban olmağı və sevməyi unutmaq çox asandır. Bəzən hətta həyat yoldaşlarımıza qarşı düşmən enerjisi hazırlayırıq, hətta bunu etdiyimizi bilmədən və bu, evlilikdə məsafə yaratmağın ən sürətli yoludur!
Həyat yoldaşınıza qarşı şüurlu şəkildə sevgi dolu xeyirxahlıq etdiyiniz zaman, onlara hörmət etməyi və onlara minnətdar olmağı özünüzə xatırladırsınız. Sevdiyiniz və mehriban olduğunuzda və ortağınızı bəyəndiyiniz zaman, hər gün evlilikdə fiziki yaxınlığın getdikcə daha da artması üçün inanılmaz bir yer yaradırsınız.
2. Bir -birinizə vaxt ayırın
Çətin bir iş günündən sonra huşunu itirməzdən əvvəl çarşaflar arasında sürətli bir səs -küy bəzən bilet ola bilər, amma bu bir vərdiş halına gəlsə, evliliyinizdəki fiziki yaxınlıq hissi yanlış istiqamətdə sürüşəcək. Və bunu bilmədən, bu sürətli gurultu bir iş halına gəlir (və bunu kim istəyir ?!).
Həftədə bir gün bir neçə saat olsa belə bir -birinizlə vaxt keçirmək üçün vaxt ayırın. O vaxtı müqəddəs edin və özünüzü bu müddət ərzində bir -birinizə diqqət yetirməyə həsr edin. Əllərinizi tutun, bir -birinizin gözlərinə baxın, bir -birinizin dadını çıxarın. Beləliklə, evlilikdə fiziki yaxınlıq hissi sizdə güclü olaraq qalır.
3. Cinsi əlaqədə olmayan fiziki toxunuşları prioritet halına gətirin
Toxunuş, bir əlaqədə həcmli danışma üsuluna malikdir. Yaxınlığı artıra bilər və ya məsafə yarada bilər (əgər sevgi dolu toxunuşlar yoxdursa). Bir -birinizə şüurlu şəkildə sevgi ilə toxunmaq üçün səy göstərin və münasibətlərinizi tez və asanlıqla başqa bir səviyyəyə qaldıracaqsınız.
Ortağınızın başından öpmək, qucaqlamaq, əl tutmaq və ya gözlərinə dərindən baxmaq çox vaxt və səy tələb etmir. Biriniz çətin bir şeylə məşğul olanda həyat yoldaşınızdan çiyninizi sıxmaq belə təsəlliverici və intimdir.
Bu kiçik toxunma vurğularını evliliyinizə daxil etmək üçün vaxt ayırın. Yatmazdan əvvəl qucaqlaşın, yaxın oturun, bir -birinizə toxunun və davam edin. Cinsi olmayan fiziki təmas, evlilikdə fiziki yaxınlıq təcrübəsini artırır, çünki səssiz sevgi və əminlik təmin edir. Və bunun ən yaxşı tərəfi, ən işlək günlərdə belə baş verə bilər!
4. Ortağınızın yanında olun
Ortağınızı başqalarının qarşısında tərifləyin və hər zaman arxasında olun. Əgər dedikləri və ya etdikləri ilə razılaşmırsınızsa, bunu özəl olaraq müzakirə edin və heç vaxt münasibətlərinizi və ya ortağınızın sirlərini heç kimlə paylaşmayın. Mümkünsə başqaları ilə yaxın münasibətlərinizi müzakirə etməyin, müqəddəs tutun və ortağınızı müqəddəs edin. Bu, yaxınlıq və güvən səviyyənizi göyə qaldıracaq və daha güclü yaxınlıq və güvən hissi, şübhəsiz ki, aranızdakı fiziki yaxınlığı gücləndirəcək.
5. Özünüzə qayğı göstərin
Həyat yoldaşınızla ilk görüşə çıxdığınız zaman etdiyiniz səyləri xatırlayırsınızmı? Bütün qulluq ehtiyaclarınızı ödəmək üçün necə vaxt ayırdınız? Nə geyinəcəyinizi diqqətlə seçdiniz və odekolon və ya ətir taxdığınızdan necə əmin oldunuz?
Bu cəhd əbəs deyildi; fərq yaratdı.
Əriniz və ya Arvadınız üçün özünüzü heyrətləndirici görmək və qoxulamaq üçün saatlar sərf etməyinizi təklif etmirik, ancaq özünüzü qorumağınızı təklif edirik. Və ortağınızın hər zaman olmasa da tez -tez əla göründüyünüzü və hiss etdiyinizi görməsinə icazə verirsiniz. Münasibətinizdə ruhu və cazibəni yaşatacaq və evliliyinizdə güclü fiziki yaxınlıq hissinə qatqı təmin edəcək.
6. Bir -birinizə minnətdarlığınızı bildirin
Xüsusilə illərlə evləndikdən, məşğul karyeralar qurduqdan və bir neçə uşağımızdan sonra bir -birimizi asanlıqla qəbul etmək asan olduğunu bilirik. Ancaq bir -birinizə, münasibətlərinizə və birlikdə yaşadığınıza görə minnətdar olmağı unutmamaq vacibdir.
Bir şeyə görə minnətdar olanda, onu buraxmaqla risk etmək istəmirsən və minnətdar olduğun bir insan olanda, sözlə danışılmasa da sevgi və yaxşı əhval -ruhiyyə axacaq. Və danışılmayan ünsiyyətdən danışarkən, bu minnətdarlıq bir xəyal kimi evliliyinizdəki fiziki yaxınlığı daha da artıracaq!