MəZmun
- Onunla danış
- Diqqət edin
- Vaxtaşırı rutininizdən çıxın
- Rahatlıq zonanızdan kənarda birlikdə bir şey edin.
- Onu güldürün
- Arvadınızın ehtiraslarının nə olduğunu bilin və onları təşviq edin
- Ona toxun
.
Böyük bir evliliyiniz və xoşbəxt bir ailəniz var. Ancaq duygusal əlaqənizi necə dərinləşdirəcəyinizi öyrənərək həyat yoldaşınızla daha da yaxşı bir münasibət qura biləcəyinizi hiss edirsiniz.
Evlilikdə bu duygusal əlaqəni necə quracağınıza əmin deyilsiniz?
Həyat yoldaşınızla emosional əlaqə qurmağın və onunla güclü bir əlaqə qurmağın və gücləndirməyin, ünsiyyət və birlik hissi ilə dolu xoşbəxt bir evliliyin təmin edilməsinin sınanmış və sübut edilmiş yolları.
Onunla danış
Qadınlar danışmağı sevirlər və kişiləri oturmaq və onlarla hər şeyi müzakirə etmək üçün vaxt ayıranda çox sevirlər. Kişilərin məlumat ötürmək üçün söhbətdən istifadə etdiyi yerlərdə, qadınlar başqaları ilə əlaqə qurmaq üçün söhbətdən istifadə edirlər.
Söhbətin fəal iştirakçısı olaraq əlindəki mövzu ilə əlaqədar bütün detalları və toxunuşları danışmaq və paylaşmaq ehtiyacını qarşılayın.
Bu, həyat yoldaşınızı emosional olaraq necə dəstəkləməyinizə kömək edir. Onu sizə yaxınlaşdıran fikirlərində dəyər tapdığınızı göstərir.
Heç bir şey, ortağınızı görməməzlikdən gəlmək və ya söhbətə ehtiyacını anlamamaqdan daha sürətli bir əlaqəni zəiflədir. Evliliyinin əsl cütlükdən daha çox otaq yoldaşı kimi göründüyü evli cütlüklərdən birini görmüsünüzmü - burada sözlə az ünsiyyət var və ər arvadının suallarına kiçik qışqırıqlarla cavab verir?
O cütlük olma. Beləliklə, həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət qurmalısınız?
Söhbətlərinizin həmişə böyük mövzularda olması lazım deyil.
Axşam işlərindən əvvəl oturub hər kəsi boğmaq və bir -birinizə uyğunlaşmaq, həyat yoldaşınızla necə emosional əlaqə qurmağınız və ona ən böyük zövqlərinizdən birinin söyləmək istədiyini eşitmək olduğunu göstərmək üçün kifayətdir.
Diqqət edin
Həyat yoldaşınızla necə emosional əlaqə qurmağın yollarını axtarırsınızsa, diqqət etməkdən daha çox şey edin.
Həyat yoldaşınızın həyatınıza əlavə etdiyi bütün gözəl yolları qeyd edin. Və yalnız doğum günündə deyil. Evdəki hər kəsin ehtiyaclarını necə yaxşı idarə etdiyinə görə minnətdarlığınızı bildirin; başqalarına meylli olmaqla birlikdə özünə nə qədər yaxşı qulluq edir; sənin valideynlərinə qarşı nə qədər düşüncəlidir.
Həyat yoldaşınızın hər gün etdiyi çoxsaylı gözəlliklərə görə minnətdarlığınızı bildirmək, emosional əlaqənizi “bank hesabı” na əlavə edəcək və ər olaraq tanıdığınıza və şanslı hiss etməyinizə səbəb olacaq. Çünki həqiqətən görmək onu və etdiyi hər şeyi, arvadınızı göz ardı etməməyinizi də təmin edəcək.
Vaxtaşırı rutininizdən çıxın
Heç bir şey, emosiyaların cansıxıcılıq hisslərinə çevrilməməsi üçün daha sıx bir cədvəldən daha sürətli bir şəkildə çevrilə bilməz.
Sükanı hər gün yenidən icad etməyinizə ehtiyac yoxdur, ancaq ayda bir və ya iki dəfə rutinlərinizdə kiçik, gözlənilməz dəyişikliklər edin.
Sonra, ortağınızla emosional olaraq necə əlaqə qurmaq olar?
Həftəlik yemək yeməyiniz əvəzinə nahar üçün onunla görüşün. (Bunu sürpriz olaraq işlədə bilsəniz, bonus xal!). Həmişə yay tətili üçün kabinəyə gedirsiniz? Ənənələrin öz dəyəri var, amma niyə bu il ekzotik bir tətil sifariş etməyəsən? Məsələ, şeylərin köhnəlməsinin qarşısını almaq və emosional bağlı qalmaq üçün birlikdə yeni şeylər planlaşdırmağı səbirsizliklə gözləməkdir.
Rahatlıq zonanızdan kənarda birlikdə bir şey edin.
Araşdırmalar göstərir ki, cütlüklər birlikdə fiziki bir problem yaşayanda və qarşılaşsalar, bu, onların əlaqə hissini artırır. Sanki adrenalin tələsi bağlama hissinə çevrilir.
Beləliklə, qayaya dırmaşma dərsi alın və ya həyat yoldaşınızla emosional olaraq necə əlaqə qurmağın yolları olaraq birlikdə çətin bir xizək qaçışı sınayın.
Risk yaşadığınız və bunun üzərinə çıxdığınız biliklər sizə birlik hissi verəcək.
Onu güldürün
Bir qadınla necə emosional əlaqə qurmağın cavablarından biri də gülüşünü daha da gözəlləşdirmək, güldürməkdir!
Cazibədarlıq texnikaları ilə məşhur olan fransızlara görə, "gülüş böyük ön sevişmədir". Amma onun gülüşünü qızışdırmaq, arvadını açmaq üçün yaxşı deyil; həm də həyat yoldaşınızla emosional əlaqə qurmağın əla bir yoludur.
Birlikdə qurduğunuz illərdəki zarafatlardan tutmuş, bu gün dünyada nələr baş verdiyini anlamağa, daha yaxşı yarınızla intim əlaqənizi gücləndirmək üçün komediyadan istifadə edin. (Üfüqdə fırtına hiss etsəniz, lazımlı bir münaqişə yayıcısı da ola bilər.)
Arvadınızın ehtiraslarının nə olduğunu bilin və onları təşviq edin
Evlilikdəki qığılcımı itirmiş olsanız və "Həyat yoldaşımla yenidən necə əlaqə qurmaq və mənim üçün dünya olduğunu bildirmək üçün necə?" İşdə cavab:
Arvadınız hobbilərindən və məşğuliyyətlərindən çox sevinc alır və onlardan soruşanda sevir. Onlara özünüzü cəlb etmək lazım deyil.
Əslində, özünə məxsus bir şeyə sahib olması münasibətləriniz üçün faydalıdır. Ancaq bu hobbilərə maraq göstərdiyiniz zaman əlaqənizə kömək edir.
Yoga qrupunda qarşılaşdığı yeni bir problemi və ya qurduğu veb sayta şəkillərin necə əlavə olunacağını anladığı zaman üzünün işıqlanmasını görməyi sevəcəksiniz.
Ona toxun
Çöldə olanda onun əlindən tut. Televiziya seyr edərkən qolunu onun ətrafına qoy.
Yemək yeyərkən ona tez çiyin sürtün. Bütün bu cinsi əlaqələr ona duygusal bağlılığınızı bildirir.
Bonus ipucu: toxunmağınızı seks preludları ilə məhdudlaşdırmayın.
Cinsi əlaqənin ön sözlərindən danışırıq:
Ən yaxşı ön sevişmə qəlbdən və ağıldan başlayır. Duygusal olaraq əlaqəyə sərmayə qoysanız, bunun cinsi əlaqənin daha da artdığını görürsünüz.
Əksər qadınlar əvvəlcə emosional bağın möhkəmlənməsini hiss etmədən sıfırdan yatağa gedə bilməzlər.
Buna diqqət yetirin və hər ikinizin tamamilə senkronize olduğunu hiss etdiyiniz tamamilə böyük bir müzakirə etdiyiniz zaman bunun necə oynayacağını görəcəksiniz. Çox güman ki, bu müzakirə sizi masadan yataq otağına aparacaq.
Bunun səbəbi, bu birlik hissini genişləndirmək istəməsidir. Beləliklə, həyat yoldaşınızla əlaqə qurmağın bir yolunu təmin edəcək.
Həmçinin oxuyun: Ərinizlə heç bir emosional əlaqə hiss etmədikdə nə etməli
Son Paket
Bir əlaqədəki emosional əlaqə çox vaxt aşağı qiymətləndirilir. Cütlük kömək istəmək əvəzinə uzaqlaşmağa başladıqda bunu təxirə salırlar.
Yaxşı, bəla oradan başlayır. Emosional kəsilmənin ilk əlamətlərini anlamaq və dərhal addımlar atmaq vacibdir.
Aşağıdakı videoda Psixoterapevt Məryəm Jo Rapini münasibətlərdən emosional olaraq kənarda qaldığınız zaman baş verənlərdən və ortağınızla emosional olaraq necə əlaqə qurmağınızdan danışır.
Həyat yoldaşı ilə duygusal əlaqəsini yaxşılaşdırmağa enerji verən ər, güclü bir evlilik qurmaq üçün dəyərli işlər görür. Bu səy qarşılıqsız qarşılanmayacaq.
Arvad da öz növbəsində ərinin münasibətlərdə dəstək və xoşbəxt hiss etməsinə əmin olacaq. Bu sərmayənin faydaları sonsuzdur və zaman keçdikcə özünü göstərməyə davam edəcək.