Ayrılığın nə qədər davam etməsinə qərar vermək üçün 5 addım

Müəllif: Laura McKinney
Yaradılış Tarixi: 5 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Ayrılığın nə qədər davam etməsinə qərar vermək üçün 5 addım - Psixologiya
Ayrılığın nə qədər davam etməsinə qərar vermək üçün 5 addım - Psixologiya

MəZmun

Boşanmaq üçün ayrılmaq niyyətində deyilsinizsə, evli bir cütün nə qədər ayrılmalı olduğunu bilmək çətin ola bilər. Bu vəziyyətdə, çox kəsilə və quruya bilər və yalnız hansı vəziyyətdə yaşadığınızdan asılıdır.

Məsələn, Luizianada, "günahsız boşanma", altı ay ərzində ayrılmaqla verilə bilər, ancaq Pensilvaniyada "günahsız boşanmalar" verilə bilər, ancaq ayrılıq yolu ilə deyil. Boşanma məqsədinə çatmaq üçün evli bir cütün nə qədər ayrılmalı olduğunu bilmək, yaşadığınız dövlətdən tamamilə asılıdır.

Ancaq bütün evli cütlər boşanmaq niyyəti ilə ayrılmazlar. Bunun əvəzinə, digər səbəblərə görə ayrılırlar;

  • Evliliyiniz haqqında fikir əldə etmək üçün vaxt ayırın.
  • Hər iki həyat yoldaşının bir -birindən ən yaxşısını və ya ən pisini ortaya qoyduğunu qiymətləndirmək.
  • Ayrı və ya müstəqil yaşamaq təcrübəsi üçün.
  • Ayrı -ayrı yaşamağın uşaqlara və ya maliyyə vəziyyətinə təsirini anlamaq və ya sınamaq.
  • Fərdi bir problem və ya travma ilə bir -birinizə işləmək üçün yer vermək.
  • Bir -birinizi normal qəbul etməyi dayandırmaq

Yuxarıda göstərilən kimi vəziyyətlərdə, evli bir cütlüyün nə qədər ayrılmalı olduğu üçün təmiz bir kəsilmə vaxtını qiymətləndirmək çətindir, çünki bu, sağalmanın nə qədər çəkə biləcəyinə və bir -birini qiymətləndirməyə başlamağın nə qədər vaxt alacağına bağlıdır.


Yuxarıda göstərilən səbəblərdən biri ilə ayrılırsınızsa, özünüzü yeni bir narahatlıq içində tapmadan əvvəl evli bir cüt olaraq nə qədər ayrılmalı olduğunuzu bilmək üçün izləyə biləcəyiniz bir prosesdir.

1. Bir zaman aralığında razılaşın

Boşanacağınız və ya birlikdə qalacağınızla bağlı son qərarınızı verməyə razı deyilsinizsə, nə qədər ayrılmalı olduğunuzda fikir ayrılığına düşə bilərsiniz. Beləliklə, bir tərəfi barışığa ümid olub -olmadığını öyrənmək üçün gözləmək. Ayrılığın sürüklənməsinə icazə verilməsi hər iki həyat yoldaşı və ya uşaq üçün yaxşı olmayacaq.

Düşünmək də vacibdir ki, boşanma lazımsız yerə sürüklənərsə, ikiniz də aranızdakı məsafəni daha da uzaqlaşdıracaq və potensial olaraq boşanmağa səbəb olacaq yeni bir həyat tərzi yaratmaq məcburiyyətində qalacaqsınız. fərqləriniz və bir cüt olaraq bir araya gəlin.


2. Sərhədlərinizi və gözləntilərinizi qəbul edin

Neçə dəfə eşitmişdiniz ki, cütlüklərin bir həyat yoldaşından biri digər həyat yoldaşının "ayrıldığımız vaxt idi" deyə qışqırması üçün yaşadıqları bir mövzuda mübahisə edir. İndi, hər iki tərəf ayrılmadan əvvəl dəqiq sərhədləri razılaşdırmış olsaydı və mümkün olan yeni tərəfdaşlarla ünsiyyət qurmaq bir həyat yoldaşı və ya hər ikisi üçün müqavilə pozarsa, o zaman bu sərhədi təyin etmək lazımdır.

Eyni şey maddi vəziyyətinizə, uşaqlarınıza və ayrıldığınız zaman evliliyiniz üzərində necə işləyəcəyinizə də aiddir. Misal üçün; ayrılıq zamanı birlikdə vaxt keçirib -keçirməyəcəyinizə və bunu necə edəcəyinizə qərar vermək.

Açıq sərhədlər və gözləntilər olmadan, bir həyat yoldaşının vəziyyəti yalnız bir şey etmək və ya birlikdə qalmağınız halında evliliyinizin gələcəyinə təsir edəcək bir qərarı səhv şərh etməsi çox asandır. Ayrılıq müddətini də uzada bilər, çünki fikir ayrılıqlarınızı uzlaşdırmaq üçün çalışmayacaqsınız.


3. Cütlərin müalicəsini düşünün

Ayrılıq (boşanma niyyəti ilə ayrılmadığınız təqdirdə), düşüncələrinizi uzlaşdırmaq üçün bir az vaxt ayıra biləcəyiniz və sonra yeni bir perspektivlə bir araya gələrək qalanları xərcləmək üçün tam hüquqlu bir öhdəlik əldə etməyiniz üçün bir evliliyi xilas etmək strategiyasıdır. birlikdə həyatınızdan.

Ayrılıq mərhələsindəsinizsə, cütlük terapiyasının fərqliliklərinizi həll etməyinizə, ayrılıqdan ən yaxşı şəkildə istifadə etməyinizə və evliliyinizi bərpa etməyinizə kömək edəcək.

Müvəffəqiyyətli bir ayrılmaq üçün ən yaxşı şansı verir, çünki terapevt bu vəziyyətlərdə sizdən daha çox təcrübəyə sahib olacaq və sizi bir araya gətirmək üçün nələrin baş verəcəyini bilir.

Cütlüklərin müalicəsinə qərar verərsənsə, bir araya gələrək iclaslara qoşulma və bu prosesə ürəkdən qatılma öhdəliyini sərhədlər və gözləntilər siyahısına əlavə et.

Şəxsi olaraq hər hansı bir problemi həll edə biləcəyiniz üçün yalnız sizin üçün xüsusi müalicəyə getmək zərər verməz.

Bu addımlar, əsasən sizə yol göstərmək üçün təcrübəli bir xarici tərəfin köməyinə sahib olsanız, real və rahat bir ayrılma müddətini müzakirə etməyə və təyin etməyə kömək edəcək.

4. Maliyyə quruluşunuzu planlaşdırın

Ayrılanda maliyyə vəziyyətiniz nə olacaq? Bu birlikdə müzakirə etməli olduğunuz bir sualdır. Əlavə bir ev təsərrüfatının xərclərini və uşaqların ehtiyaclarının qarşılanmasını təmin etmək üçün planlaşdırmalısınız (əgər varsa).

Ayrılmadan əvvəl razılaşarsanız, bu vəziyyətdən hər hansı bir maddi stressi aradan qaldıracaq və xüsusilə uşaqlara baxa biləcək valideynin maddi yükünü tarazlaşdıracaq; problemə çevrilməzdən əvvəl nə qədər ayıra biləcəyinizi də vurğulayacaq.

5. Təmiz bir fasilə varmı, yoxsa yaxın qalacaqsınız?

Bu, aydın sərhədləri və gözləntiləri qəbul etməyiniz lazım olduğu başqa bir vəziyyətdir. İdeal olaraq, qarışıqlıq yaratmamaq və duyğuları qarışdırmaqdan (birlikdə yaxınlıq etməklə) çəkinmək daha yaxşıdır, belə ki, hər ikiniz də başınızı aydın saxlayır və evliliyinizin işləməsi üçün nə etməli olduğunuza diqqət yetirirsiniz.

Nəticə

Öz rifahınız üçün nəyin daha yaxşı olduğunu öyrənmək üçün bu ayrılıq dövründən istifadə edin - daha yaxşı bir evlilik üçün daha güclü bir təməl qurun və ya yollarınızı ayırın.