MəZmun
- Ağız sağlamlığı niyə vacibdir
- Zəif ağız gigiyenası nə deməkdir?
- Ağız sağlamlığını necə yaxşılaşdırmaq olar
- Sağlam bir ağız sağlam bir əlaqə deməkdir
Sağlam bir əlaqə üçün ağız sağlamlığı son dərəcə vacibdir. Nə qədər xoşbəxt bir səmimiyyətə sahib olacağınız ağız sağlamlığınızdan asılı olacaq.
Ağız gigiyenanızın pis olsaydı necə olacağını düşünürsünüz?
Yaxın söhbətdən öpüşməyə qədər ağız qoxusu və ya ağız sağlamlığının pis olması səbəbindən bir növ istəksizlik inkişaf edəcək. Münasibətlərin pozulmasına qədər gedə bilər.
Ağız boşluğuna yaxşı baxmadığınız üçün ortağınızı itirməyə dəyərmi? Yoxsa ağız gigiyenasına riayət etmək üçün peşəkar dəstək almaq daha yaxşıdır?
Zəif ağız gigiyenası həqiqətən həyatınız üçün gözlənilməz bir fəlakət yarada bilər. Yarada biləcəyi məhv gözlədiyinizdən daha üstün bir şeydir.
Ağız gigiyenasının əlaqələrinizə necə təsir etdiyini və niyə diş gigiyenasının əhəmiyyətini vurğulamalı olduğumuzu görək.
Ağız sağlamlığı niyə vacibdir
Ağız gigiyenası yaxşı olmadıqda, yaxınlığınız baxımından yalnız sağlamlığınızı deyil, həm də ortağınızın sağlamlığını riskə atırsınız.
Ağız boşluğu bakteriyalarla doludur və dişlər və diş ətləri infeksiyaya meyllidir.
Gigiyenanız yaxşı olmadıqda, bu infeksiyanı ortağınıza ötürməyə meylli olursunuz.
Əgər uşaqlarınız varsa, ağız gigiyenanızın pis olması onlara çox yaxınlaşmanızı dayandıracaq.
Ağız sağlamlığının əhəmiyyətini və ciddi qəbul etməsəniz həyatınıza müxtəlif yollarla necə pis təsir edə biləcəyini bilmək üçün oxuyun.
- Uşaqların tərbiyəsizliyi
Bir valideyn olaraq, uşaqlarınızla yaxınlığınızı qorumaq çox vacibdir. Bu təklik hissi verir.
Bu, bir növ təhlükəsiz hiss, rahatlıq, cəsarət verir və ailə daxilində xoşbəxtliyin çiçəklənməsinə kömək edir.
Uşaq gələcək yetkin bir insandır və uşağın sağlam tərbiyəsi həyatın bu erkən mərhələsində nə qədər xoşbəxt olmasından asılıdır.
Uşağınızı bu anda təsəlli edə bilmədiyiniz zaman təkəbbürlü və ya itaətkar bir insan yetişdirirsiniz.
Psixoloji cəhətdən uşağın parlaması valideynlərinin mənəvi dəstəyindən asılıdır. Uşağınızın gələcəyini pis ağız gigiyenasına görə poza bilərsiniz.
- Tərəfdaşın narahatlığı
Diş gigiyenanızın pis olması səbəbindən ortağınızla münasibətlər kəskin şəkildə dəyişə bilər.
Əvvəlcə yaxınlaşmaq üçün tərəddüdlə başlayacaq. Daha sonra, istənməyən mübahisələrlə qıcıqlanmağa və quruya çevrilə bilər.
Və unutmayın ki, bu vəziyyətdə ortağınızı tolerantlığını itirməyə məcbur edirsiniz.
Bu cür dəyişikliklərin əsl səbəbini anlaya bilməzsiniz. Ancaq ağız sağlamlığınızın əsl günahkarı olduğunu başa düşməyə başladığınızda, geri dönməz zərərləri geri qaytarmaq üçün çox gec ola bilərsiniz.
- Uğursuz tanışlıq
Əksər hallarda ağız qoxusu səbəbiylə uğursuz tanışlıqlarla nəticələnə bilərsiniz. Ağız qoxusundan birini öpdüyünüzü düşünün!
Tanışlıq yoldaşınızı cəlb etmək üçündür. Təəssüf ki, ağız gigiyenası pisdirsə, ortağınız sizə yaxınlaşmaqdan, öpməkdən və ya heç olmasa danışmaqdan məmnun olmaz.
Digər fəzilətlərə baxmayaraq, diş gigiyenasının düzgün olmaması səbəbindən cazibədar və əsəbi ola bilərsiniz.
Bu əsas problemi həll etmədən ruh yoldaşınızı uğurla tapmaq çətin olardı.
Və yalnız ağız sağlamlığına qarşı bilməməyiniz səbəbindən yaxşı bir yoldaş tapmaqdan qaçmaq istəməzsiniz!
- Özünə inamın itirilməsi
Bilmədən halitoz səbəbiylə etibarınızı itirməyə məcbur ola bilərsiniz. İctimai yerlərdə danışmaqdan və sosial uzaqlaşmanı qorumaqdan və ya introvert olmaqdan qorxa bilərsən.
Gülümsəyərkən və ya danışanda ağzınızı gizlətməyə çalışa bilərsiniz.
Daha şüurlu olacaqsınız və gülüşünüzü idarə etməyə çalışacaqsınız. Ancaq gülüşün stresi azaltmaq üçün ən yaxşı müalicə olduğunu heç vaxt unutmayın.
Özünüzü idarə etməkdənsə, pis ağız gigiyenasını düzəltmək üçün səy göstərməlisiniz. Özünə hörmətin belə aşağı olması şəxsiyyətinizə pis təsir edəcək.
- Hamiləlik dövründə problem
Birincisi, ağız baxımının pis olması səbəbindən hamilə qalma səyləriniz gecikə bilər. Sağlam olmayan ağız mühiti uzun müddət davam edən iltihabın olması səbəbindən hamilə qalma ehtimalını təsir edə bilər.
İkincisi, ağız boşluğunun gigiyenasının körpənin vaxtından əvvəl doğulması və çəkisinin az olması ilə əlaqəli olduğu da müəyyən edilmişdir. Gözləyən bir ana olsanız, ağız sağlamlığınıza diqqət yetirmək çox vacibdir.
Diş ətindən infeksiya qan dövranına daxil olur və fetusun böyüməsinə təsir göstərir.
Vaxtından əvvəl doğuşdan aşağı çəkiyə qədər ananın ağız sağlamlığı ağız sağlamlığından məsul ola bilər. Yenidoğulmuş bir körpə hər bir ailə üçün sevinc bağıdır.
Ancaq belə bir sağlamlıq xəstəliyi olan bir körpə dünyaya gələndə ətrafınızdakı bütün insanları mənəvi cəhətdən təsir edəcək.
Sağlam olmayan ailə şəraiti ailənizdəki hər kəsi narahat edəcək. Bu cür mənfi təsirlər, şübhəsiz ki, hər kəsin gələcəyini narahat edəcək.
Zəif ağız gigiyenası nə deməkdir?
Diş və diş ətlərində lövhə və daş əmələ gəldikdə və ya infeksiya səbəbiylə diş ətləri qırmızı və iltihablandıqda, dişlərin boşalması, ağızdan pis nəfəs və dildə çöküntülər ağız gigiyenasının zəif olduğunu göstərir.
Çox vaxt ağızdan gələn pis qoxu mövcud mikrobların sayı ilə birbaşa mütənasibdir. Ağız boşluğunun mikroblarla dolu olması təəccüblü deyil.
Ancaq zərərli bakteriyaların aktivliyini nə qədər nəzarətdə saxlamağımız vacibdir.
Nə qədər mürəkkəb olmağınızın mənası yoxdur, ağız sağlamlığınız pis olduqda, etdiyiniz hər səy boşa gedəcək. Gülüşünüz tərəfdaşınızı cəlb etmək üçün ilk əlamətdir.
Cazibədar olmayan bir təbəssüm həmişə mənfi təsir yaradır. Tərəfdaş əldə etmə imkanlarınız ağız baxımının zəif olması səbəbindən yarıdan çoxunu azaldacaq.
Yoldaşınız xoşagəlməz qoxuya dözə bilməyəcək. Daha dəqiq desək, ağız qoxusundan söhbət açmaq rahat olmayacaq.
Bunu etməyə çalışsanız, əlbəttə ki, utanc verici bir vəziyyət yaradacaqsınız. Bakterial aktivliyi idarə etmək üçün səy göstərməsəniz, nə ağız sağlamlığını, nə də şəxsi həyatınızı düzəldə bilməzsiniz.
Ağız sağlamlığını necə yaxşılaşdırmaq olar
Çox güman ki, gündə ən azı bir dəfə dişlərinizi fırçalayacaqsınız. Ancaq tək fırçalamaq ağız sağlamlığınızı yetərincə yaxşılaşdırmayacaq.
- Düzgün bir fırçalama texnikasından istifadə edin
Bir dəfə fırçalamaq istədiyiniz yeganə təmizləmə üsulu olduqda fırçalama texnikası çox önəmlidir. Dişlərinizin hizalanmasına uyğun olan düzgün fırçalama texnikasını bilmək üçün diş həkimi ilə danışın.
- Diş qulluğunuza köməkçi maddələr daxil edin
Fırçalamaqdan başqa, bakterial böyüməni aradan qaldırmaq və ağız qoxusunu aradan qaldırmaq üçün ağız yuyucusu və diş ipi kimi köməkçi maddələr əlavə edə bilərsiniz. Ağız yuyucusu ağız boşluğunuzu yeniləməyə həqiqətən kömək edəcək.
Şəkərsiz saqqızlar da yaxşı təravətləndirici maddələrdir. Ağızdan PH qorumağa kömək edir və ağız qoxusunu və infeksiyanı azaldır.
Fırçalamağa və diş ipi çəkməyinizə baxmayaraq, ağız qoxusuna səbəb olan və dişlərinizin və diş ətlərinizin sağlamlığına təsir edən pis çöküntüləri çıxara bilməzsiniz.
- Diş həkiminizi ziyarət edin
Çöküntüləri çıxarmaq və ağız sağlamlığını qorumaq üçün ildə ən azı bir dəfə ölçeklendirme etməlisiniz. Kifayət qədər ağız gigiyenası baxımından peşəkar dəstək alın.
Ağız gigiyenasına laqeyd yanaşmanın əsas səbəbi diş həkiminə getmək qorxusu ola bilər. Bununla birlikdə, sağlamlığınıza böyük təsir göstərdiyi zaman diş baxımı lazımdır.
Açıq fikirli bir dəfə diş həkiminə baş çəkmək qorxunuzu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Niyə qorxduğunuzu və bu illər ərzində diş müalicəsindən çəkinməyinizə nə səbəb olduğunu sərbəst şəkildə söyləyin.
Bunu ürəkdən ifadə etmək, diş həkiminə qorxunuzun kök səbəbini bilməsinə kömək edəcək və əlbəttə ki, sizə təsirli bir şəkildə qulluq etmək və müalicə etmək üçün bu cür anlayışa ehtiyac var.
Ayrıca diş həkiminizlə vəziyyətiniz haqqında danışın və bunun şəxsi həyatınıza necə təsir etdiyini söyləyin. Diş həkimi probleminizin öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcək bir çox variant təklif edəcək.
Yalnız miqyaslama deyil, bəzən dişlərinizin hizalanması lövhə və daşların əmələ gəlməsinə təsir göstərir. Ya da bəzən sistemli vəziyyətiniz ağız qoxusunu tetikleyebilirdi. Məsələni gecikdirmədən həll etmək üçün peşəkar dəstək almaq daha yaxşıdır.
Sağlam bir ağız sağlam bir əlaqə deməkdir
Münasibətlərinizdə ağız gigiyenasının necə vacib rol oynadığı budur. Özünüzə kömək edə biləcəyiniz bir çox yol var. Ağız boşluğunda yüngül dəyişikliklər etdiyiniz zaman həyat yoldaşınızdan onun intensivliyini soruşun.
Bəzən dəyişiklikləri tapmaq sizin üçün çətindir; lakin, ortağınız başa düşə bilər. Ortağınızın fikirlərini həqiqətən nəzərə alın və çox təhqiredici olmayın.
Dedikləri hər şey münasibətlərinizə və sağlamlığınıza xeyir gətirir. Ortağınızla əsl problemi başa düşmək və təklif olunan dəstəyi almaq üçün sərbəst danışın.
Ağız qoxusunu aradan qaldırmaq üçün düzgün fırçalama, diş ipi, ağız yuyulması, dil kazıması, saqqız çeynəmə və yağ çəkmə kimi ev üsullarını sınayın. Bəzən mədədə turşuluq ağızdan xoşagəlməz bir qoxuya səbəb olur.
Kifayət qədər nəmləndirmə problemi həll edə bilər. Ancaq ev müalicəsinə uzun müddət yapışmayın. Bütün bunlar yalnız köməkçi müalicələrdir və əsl müalicə deyil.
Ağız boşluğunun gigiyenası pis olduqda, diş köməyindən istifadə etmək daha yaxşıdır. Ailənizin sağlamlığı üçün peşəkar qayğı göstərmək və münasibətlərinizin əlaqəsini yaxşılaşdırmaq yaxşıdır.
Yalnız ağız sağlamlığının pisləşməsinin əsl səbəbini başa düşdükdə onu tamamilə düzəldə bilərsiniz.
Əsas səbəbi müəyyən etdikdən və ayırdıqdan sonra, köməkçi müalicələr vasitəsilə ağız sağlamlığınızı qorumaq yaxşı bir hərəkətdir. Nəhayət, münasibətləriniz də çiçəklənməyə başlayacaq.