Münasibətlərdə Ümidsizliyin Bədbəxt Neməti

Müəllif: John Stephens
Yaradılış Tarixi: 23 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Münasibətlərdə Ümidsizliyin Bədbəxt Neməti - Psixologiya
Münasibətlərdə Ümidsizliyin Bədbəxt Neməti - Psixologiya

MəZmun

Ümidin bununla nə əlaqəsi var? Hər şey? Au Contraire, deyirəm!

Tapdım ki, hər hansı bir sevgi münasibətinin ən ağrılı, amma həyati hissələrindən biri ümidsizliyi qəbul etməkdir. Elə vaxtlar olur ki, qarşımdakı gerçəkliyin əksinə olaraq, diqqətimi mənimlə bölüşmək istədikləri müddətdən çox sonra bir insana bağlanmışam.

Bir vəziyyəti tam başa düşməzdən əvvəl özünüzə olan güvən duyğusudursa, anlaya bilməyəcəyim bir şəkildə pozulmuş bir əlaqəni düzəldə biləcəyimə inanıram.

İnadkarlıq haqqında söyləniləcək bir şey var, məni səhv başa düşməyin və bir evlilikdə və ya hər hansı bir ortaqlıqda, bir kəsilmə müddətini gözləmək böyüklər olaraq qeydiyyatdan keçdiyimiz şeydir.

Başqa bir ruha açıldıqdan sonra qəlbimiz xoşbəxtlik istəyir

Valideynlərindən və ya ailə üzvlərindən əl çəkən hər kəs, bu cür incikliklərin onları bir daha yaralamasının qarşısını ala biləcəyinə inanılmaz inamı bilir.


Demək istədiyim odur ki, bəzən səfehlərin ildırım əldə etmək tapşırığı, uşaqlıqdan burda və indi heç bir əlaqəsi olmayan bir ssenari həyata keçirmək üçün bir dovşan çuxuruna gətirib çıxara bilər.

Uşaqlıqda əlimdə olmayanları ödəmək, çoxdan qazılmış bir çuxuru doldurmaq mənim ömrüm boyu kor adamın blöfü olub. Mənə edilənləri idarə etmək üçün çox gənc olduğumdan fərqli olaraq hər şeyi fərqli hala gətirə biləcəyimə inanmaq həmişə çətin olub.

Vəziyyəti səhv oxumaq sizi sıxışdırır

Bir dəfə daha gənc olanda klarnetini sevən bir musiqiçiyə aşiq olmuşdum və başa düşə biləcəyimdən daha çox ya tək, ya da ekipajı ilə ifa etməkdən zövq aldım.

Kamera musiqisi üçün heç bir istedadım və ehtirasım yoxdur və mənimlə məşq etməyi və ya ifa etməyi üstün tutduqda incidilmiş və rədd edilmiş hiss edərdim. Küskünlüyüm və vəziyyəti yanlış oxumağım məni, heç maraqlanmadığım bir şey istisna olmaqla, hədiyyəsi ilə həyatı qeyd etməyi tərk edərkən tənha bir uşağın yarasında ilişib qaldım.


Özünə inam, küskünlüyü aradan qaldırmağın açarıdır

Lynne Forrest, "Dram Üçgeni: Qurbanın 3 Üzü" nü quran bir psixoloq, bu dilemmanı izah edir. Dr Forestə görə, yaşadıqlarınızın hekayəsini necə izah etməyiniz çox vacibdir.

Dramanızdakı personajları "qurban" və ya "təqibçi" olaraq təyin etməyi dayandıra bilmirsinizsə və özünüzü effektiv etmək strategiyasından istifadə etmək əvəzinə sizi "xilas edəcək" birisini tapmağa çalışarsanız, qəzəb içində qalacaqsınız.

Həyatımın çox hissəsində, yaradıcılığımı və enerjimi, başa düşə biləcəyimdən fərqli həyat yolları və xəyalları olan, burada və indi, yetkin ortaqlarla uşaqlığımın tapmacalarını təşkil etməyə çalışıram.


Mümkün olmayan romantik bir dram təsəvvür etməklə o qədər məşğul idim ki, onlara qarşı öz laqeydliyimi gözdən itirdim və özümü tərk edilmiş, anlaşılmaz və sevilməyən uşaq kimi gördüm. Niyə bir insan keçmişdə itirilmiş, xəbərsiz, bu cür itirilmiş səbəbin ağrısından keçməlidir, heç vaxt bilməyəcəyəm!

Burada heç bir şüurlu fərq etmədən onları rədd edirdim, məni incitməkdə günahlandırırdım.

Bu, dostlarım, ümidsiz bir vəziyyətdir!

Biz tanış olanları axtarmağa meyl edirik

Mənim tanışlığım xoşbəxtlik resepti deyildi.

Özümə və "cinayətkarlar" kimi qəbul etdiyim şübhəsiz "qurbanlarım" üçün nə qədər bədbəxtlik yaratdığımı görmək mənim üçün terapiya və 12 addım qrupu aldı.

Ürək ağrısı üçün bu resepti dəyişməzdən əvvəl, ümidsizlik sisinə batmalı idim. Rəsm lövhəsinə qayıtmadan, aşiq olmadan, gözlərimi geniş açmadan əvvəl mənimlə sevgi dolu bir münasibət qurmağa diqqət yetirə biləcəyim bir müddətə ehtiyacım var idi.

İndi bu əsl ümidsizlik kimi hiss olunurdu!

Uşaqlıqda başına gələn pis hadisələrdə özünü günahlandıranda özünü sevilən hiss etmək çətindir. Bunu etdiyinizi bilmədiyiniz zaman daha da çətindir.

Dostluq tapmaq, dinlənilmək, insanların məni romantik olmayan şəkildə sevməsinə icazə vermək, gəmimi döndərməyə başladı.

Bu gün ümidsizliyi müxtəlif yollarla işə saldım. Mükəmməl olacağım üçün ümidsiz qalıram; heç kəsi dəyişəcəyimi; vicdanlı niyyətlərdən, xeyirxahlıqdan və aydınlıqdan başqa bir şeyin sevginin çiçəklənməsinə imkan verən əsl toxum olduğunu ümid etmədən. Ümid edirəm ki, bunu hər gün edə bilərəm.