MəZmun
- Emosional istismar 101
- Duygusal istismar nədir və nə deyil
- Emosional istismarın əsas növləri
- · Rədd
- · Duygusal təcavüz və şifahi təhqir
- · İzolyasiya
- · Səni dəli etmək
Bir neçə növ emosional sui -istifadə var və bunların hamısı həm qurbana, həm də bütövlükdə münasibətlərə eyni dərəcədə ziyan vurur. Duygusal istismar bir növ psixoloji zorakılıqdır və fiziki zorakılıqdan fərqli olaraq, daha incə və tanımaq daha çətindir. Xüsusilə qurban üçün. Ancaq təcavüzkara şübhə etmək üçün çox vaxt özləri nə etdiklərini anlamırlar. Bu məqalə sizə emosional istismarın nə olduğunu və onu gördüyünüz zaman bununla necə məşğul olacağınızı göstərəcək.
Emosional istismar 101
Həm qurban, həm də təcavüzkar üçün emosional istismarın radara düşməsinin səbəbini qısa şəkildə belə izah etmək olar - bu cür dinamika ilə məşğul olan insanların çoxu bunu bütün həyatları boyu etmişlər. Başqa sözlə desək, çoxdan yaranmış bir ömürlük nümunədir.
Emosional sui -istifadə qurbanları və qurbanlarının çoxu bu cür ünsiyyətə qapılaraq böyüyürlər, buna görə də təbii olaraq onlara gəlir.
Ancaq təhqiramiz evlərdə böyüməyənlər üçün belə, emosional istismar gizlincə girib həyatlarını oğurlaya bilər. Əksər emosional sui -istifadə halları yavaş -yavaş başlayır və təcavüzkar tədricən qurbanın ətrafındakı zəhərli toru yaradır. Duygusal sui -istifadə bütün nəzarətlə əlaqədardır və təcavüzkar, qurbanı vəziyyət üzərində gücünü təhlükəyə ata biləcək hər kəsdən tədricən təcrid etməklə mükəmməl şəkildə edir.
Biz "onun" deyirik. Əksər insanlar "təhqir" sözlərini eşidəndə bir kişinin bir qadına təcavüz etdiyini təsəvvür edir. Fiziki zorakılıq kimi məişət zorakılığının bəzi növləri kişilər tərəfindən daha çox görülsə də, emosional istismar az -çox bərabər paylanır. cinslər arasında. Qadınlar hələ də kişilərə nisbətən daha tez -tez qurban olmağa meyllidirlər, amma kişilərin yalnız təhqir olunduğunu bildirməmələrini də göz ardı etməməliyik, buna görə də rəqəmlər düşündüyümüzdən də çox ola bilər.
Duygusal istismar nədir və nə deyil
Duygusal istismarın bir çox forması var və demək olar ki, həmişə əlaqəyə xasdır. Hər evlilik son dərəcə mürəkkəb bir məsələ olduğu üçün sui -istifadə də. Ümumiyyətlə, yalnız iştirak edən cütlük üçün mənalı olan bəzi təhqirlər və sui -istifadə formaları var, heç kim heç bir şeyin olmadığını anlaya bilməz. Daxili zarafatlar olduğu kimi, bir tərəfdən də sui -istifadədir.
Bununla birlikdə, ümumi kateqoriyalar hesab edilə bilən bir neçə emosional sui -istifadə var. Növbəti hissədə oxuyacaqlarınız, ehtimal ki, emosional zorakılığın qurbanı olub -olmadığınızı düşünürsünüzsə, zəng çalacaq. Bunu merak edən kimi, ehtimal ki.
Bununla birlikdə, hər bir emosional partlayışı emosional bir sui -istifadə kimi etiketləməkdən çəkinin.
Başqa sözlə, sizə səslərini qaldırdıqları, duyğusal olaraq geri çəkildikləri və ya tənqid etdikləri anda həyat yoldaşınızı təcavüzkar adlandırmağa tələsməyin. Bütün bunlar normaldır, hamımızın insan olduğumuza işarədir. Yalnız bir robot heç vaxt emosional olmur. Tənqid çox yaxşı əsaslandırıla bilər. Və hamımız sadəcə zaman zaman bir şeydən və ya kimdənsə uzaqlaşmalıyıq.
Emosional istismarın əsas növləri
· Rədd
Duygusal təhqiramiz münasibətlərdə hər şey nəzarət və güclə əlaqədardır. Təcavüzkar sənə qurban düşdüyünü başa düşdükdə, rədd etməyi silah olaraq tanıtmaq üçün özünü təhlükəsiz hiss edəcək və səni məmnun etməkdən daha çox narahat edəcək. Sizi görməməzlikdən gələ, geri çəkilə və ya tamamilə rədd edə bilərlər. Bunu yalnız məntiqsiz ehtiyaclarını ödəmək istədiyiniz nöqtəyə qədər edəcəklər. Xətti keçdiklərinə dair əlamətlər göstərən kimi taktikanı dəyişəcəklər.
· Duygusal təcavüz və şifahi təhqir
Bunlar emosional istismarın olduqca yaygın formalarıdır. İstədiyiniz qədər mükəmməl olmadığınıza dair incə işarələrdən, yolunuzdakı təhqir və ləkələr qasırğasına qədər dəyişir. Sizi aşağı salmaq və özünə hörmətinizi yavaş-yavaş aradan qaldırmaq üçün hər fürsətdən istifadə edəcəklər-onlardan uzaqlaşmaq üçün buna ehtiyacınız olacaq, buna görə də qurtulmalısınız.
· İzolyasiya
Duygusal bir təcavüzkar sizi tədricən dostlarınızdan, ailənizdən və demək olar ki, hər hansı bir ictimai həyatdan uzaqlaşdıracaq. Dostlarınızın və ailənizin yaxşı olmadıqlarına və sizi həqiqətən sevmədiklərinə inandıraraq və ya hər bir ictimai toplanışı (və ya evə gedərkən) cəhənnəmə çevirmək yollarını taparaq bunu gizli bir şəkildə edirlər. Beləliklə, hamını görməyi dayandırmaq daha asan olur.
· Səni dəli etmək
Duygusal təcavüzkar, özünüz üçün düşündüyünüz hər şeyə, qavrayışınıza, münasibətlərinizə, inanclarınıza şübhə etmək üçün bir çox taktikadan istifadə edəcək. Hadisələri xatırladığınıza şübhə edəcəksiniz. Ağlınızı itirdiyinizi hiss etməyə başlayacaqsınız. Amma sən deyilsən. Və ən qısa zamanda qaçmalısan!