MəZmun
Çalışdığınız üçün böyüyən və ya hətta inkişaf edən bir karyeranız varmı? Həyatınızın bu sahəsində necə uğur qazandığınızı düşünün. Bir əlaqəyə qərar verən insanların çoxu evlənmək üçün kifayət qədər əhəmiyyətli olduğuna inanırlar ki, əlaqələr ən vacib dəyərlərindən biridir. Dəyərlərimizə uyğun hərəkət etmədikdə, özümüzü yaxşı hiss etmirik, bu da adətən cütlükləri və ya fərdləri terapevt görməyə məcbur edir. Çox qəribədir ki, bir çox cütlük həyatının digər sahələrində çox müvəffəqiyyətli olurlar, amma münasibətlərdə uğur qazanmaq üçün eyni maddələri tətbiq etməyi düşünmürlər.
Niyə münasibətlərimizə laqeyd yanaşırıq?
Münasibətlərin ilk 18-24 aylarında çox səy sərf etməyinizə ehtiyac yoxdur. Əlaqələr asandır, çünki beynimiz bir -birimizə "şəhvət" etməyimizə səbəb olan neyrokimyəvi maddələrlə doludur; əlaqənin bu mərhələsinə limerans mərhələsi deyilir. Əlaqənin bu mərhələsində ünsiyyət, istək və anlaşma olduqca asan ola bilər. Sonra bizi yüksəklərə uçuran nişan və toylarımız olur. Bütün tozlar çölə çıxdıqda və beynimiz bağlanma neyrokimyəvi maddələrinin yanına keçdikdə, birdən -birə, ehtimal ki, bu vaxta qədər çox səy sərf etmədiyimiz bir əlaqədə işləmək məcburiyyətində qalırıq. Cütlük uşaq sahibi olmağa qərar verərsə, bu reallıq daha tez və daha çətin olur. Avtopilota keçməyə başlayırıq, bu da evlilik üçün əvvəldən əldə etdiyimiz sxemləri həyata keçirməyimiz deməkdir. Şemalar, keçmişimiz boyunca əldə etdiyimiz bir şeyin nə demək olduğunu və ya nəyi təmsil etdiyini başa düşməyimizə kömək edən daxili çərçivələrdir: bir çoxumuz valideynlərimizin gördükləri evlilik növünü oynamağa başlayırıq. Valideynlərimizin bir -birlərinə necə münasibət göstərdiyini və ya onlarla necə davrandıqlarını seyr edərək öyrəndikmi? Bir -birlərinə laqeyd yanaşdıqlarını və ya yenidən bu şəhvət hissi oyatmaq üçün yeni fəaliyyətlərlə məşğul olduqlarını gördükmü? Valideynlərimizin bizim üçün nümunə götürdükləri evlilikdən başqa, məktəbdə, sinifdə bir əlaqəni və ya evliliyi möhkəm saxlamağı haradan öyrənə bilərik? Bəzən uzaqda olmaq istədiyimiz bir əlaqəni görürük, bəlkə də nənə, baba, bir dostun evliliyi, bir cütlük televiziyada, amma bunu müvəffəqiyyətə gətirən maddələri çox görmürük. Əlavə olaraq, sui -istifadə qədər zərərli olmadığı düşünüldüyü üçün bir əlaqədə çox vaxt göz ardı edilsə də, bəzi sui -istifadə növlərindən daha dərin psixoloji yaralar verə bilər. Münasibətlərimizdə duygusal və ya cinsi baxımdan laqeyd hiss etsək və xüsusən də valideyn laqeydliyi yaşasaq, bu, ehtiyaclarımızın heç bir əhəmiyyəti olmadığı kimi çox zərərli mesajlar göndərə bilər. Laqeydlik travması görünməz olduğu üçün, əlamətlər ümumiyyətlə susma və ya ayrılma/qaçınma kimi daha incədir- əlaqədə bu əlaqənin olmamasının travması (və ya böyük təcrübəsi) daha az görünür.
Çox gec olmadan kömək alın
Cütlüklər çox vaxt müalicəni təxirə salırlar, laqeydlikdən donub qalırlar və ya münasibətləri demək olar ki, bitirirlər. Çox vaxt əlaqənin işləmək qabiliyyətinin olmaması və ya istənilməməsi səbəbindən, cütlüyün şüurlu şəkildə səy göstərmək və bunun üzərində çalışmaq üçün alət və biliklərə malik olmamasıdır. Bir yerdə, bir -birlərini kifayət qədər sevsələr, bunun işə yarayacağına dair qeyri -real bir gözləntilər əldə etdilər (bəlkə də bu ideallaşdırılmış münasibətləri uzaqdan izləməkdən). Bunun əvəzinə, sanki bilmədən əlaqələrin pisləşməsinə icazə vermək üçün çalışırlar, halbuki səy uşaqlara, işə, evə, fitness və sağlamlıq məqsədlərinə yönəldilir. Buna baxmayaraq, "Ömrünüzün sonunda uşaqlarınıza, nəvələrinizə və ya özünüzə yaşadığınız ən əhəmiyyətli, ən uzun əlaqələrdən biri haqqında nə demək istəyərsiniz?" Kimi sualları düşündüyümüz zaman. Birdən hər şey perspektivə girir və biz buna cavab verməkdən qorxaraq işləmək üçün bir tələsiklik hissi hiss edirik: "Yaxşı, çalışdım, məşğul idim, çox işim vardı, sadəcə bir az sürükləndik" ayrı düşünürəm. "
Evliliyinizə dəyər verirsinizsə, çalışın. Hardan başlayacağınızı bilmirsinizsə, kömək istəyin. Bir əlaqədə standartlarınızdan xəbərdar olmalı, onu izləməlisiniz və güclü olmağınız üçün iradə və motivasiya inkişaf etdirməlisiniz- karyeranızda uğur qazanmaq üçün etdiyiniz kimi.