MəZmun
- Disfunksiyalı münasibətlər insanın özünə olan dəyərini azaldır
- Mənfi münasibətlər fiziki və zehni sağlamlıq problemlərinə səbəb olur
- İşin münasibətlərinə müdaxilə etdiyi bir cütlük nümunəsi:
- Maliyyəsi aralarında mənfi hisslər yaradan cütlüyün nümunə işi:
- Mənfi münasibətlər fiziki və zehni sağlamlığınıza təsir edir
Mənfi münasibətlərin ətrafdakı hər kəsi təsir edən mənfi bir aura çıxardığını bilirdinizmi? Mənfi duyğular yoluxucu olur. İnsanlarla dolu bir otağa girib havadakı gərginliyi hiss etdinizmi? Mənfi enerji ətrafınızdakı bütün enerjini udur və yorğun qoyur. Buna görə də mənfi münasibətlər eyni şeyi edir. Mənfi insanlar səbəbiylə zehninizi və mənəvi özünü enerji drenajından qorumaq çox vacibdir.
Disfunksiyalı münasibətlər insanın özünə olan dəyərini azaldır
Hər bir insanın əsas ehtiyacı qəbul edilməsidir. Şəxsiyyət pozğunluqları, dərin emosional, intim öhdəliklər götürdüyünüz insanlar tərəfindən qəbul edilməmək və dəstəklənməmək hisslərindən yaranır.
- Sizcə, yoldaşınızın konstruktiv tənqidi həqiqətən alçaldıcıdır və öz nifrətinin əksidirmi?
- Yoldaşınızın vicdansızlığı sizi çox incitdi, utandırdı və məyus etdi?
- Bunu ortağınızla tapmaqdan imtina etdiyiniz üçün xoşbəxtliyi dostlarınızda, ailənizdə və uşaqlarınızda axtarırsınız?
- Cütlər çətin anlarda onları qoruyan xatirələr yaradırlar. Ən yaxşı xatirələriniz bunu edə biləcək qədər güclüdürmü?
Mənfi münasibətlər fiziki və zehni sağlamlıq problemlərinə səbəb olur
Ürək böhranı qəzəb, stres, koroner ürək xəstəliyi, yüksək təzyiq və immun sistemin pozulmasına səbəb olur. Əksər insanlar mənfilikdən və təsirlərindən qurtulmaq üçün mənəvi bir inanca, dostlara və ailə üzvlərinə müraciət edirlər.
Ancaq bəzi insanlar bu qədər uzun müddətdir mənfi münasibətdədirlər, sevgi, dəstək və hörmət gözləməməyi qəbul etmişlər. Bunun onlar üçün olmadığını inanırlar. Əslində sevməyə dəyər olmadıqlarına inanırlar və dəyər verdiklərini sübut etmək üçün əlaqədə qalırlar.
İşin münasibətlərinə müdaxilə etdiyi bir cütlük nümunəsi:
Bir səyahət agenti olan Judy 33, 12 ildir uşaqlıq sevgilisi, korporativ idarəçi Tomasla evlidir. Son beş il çətin keçdi. Tomasın şirkəti kiçilir. Tomas, iş mühitinin o qədər rəqabətli olduğundan şikayət edə bilər ki, buna dözə bilməz. Sahib olduğu qədər yaxşı bir iş tapa biləcəyini düşünmür. Hər gün əvvəlki gündən daha pisdir. Tomas hər gün pis bir münasibətlə evə gəlir. Şəxsiyyəti cazibədardan cənab Nastyaya dəyişdi. Judy, onu seçdiyini düşünür, çünki nəzarətçisi bütün günü ona bunu edir.
Tomas tez -tez onunla ünsiyyət qurmaq və əylənmək üçün çox yorulur. Ailə qurmaq yenidən uzandı. Tomas hər axşam yeməkdən sonra, yuxuya gedənə qədər əlində içki ilə televizorun qarşısında oturur. Judy, Tomasın şirkətinin işçilərindən daha çox iş əldə etmək üçün işçilərin rəqabət taktikasından istifadə etdiyini düşünür. Pul vermədikləri iş. Beş il keçdi. Judy sağlam bir evlilik üçün ümidini itirdi. Tomanı sevdiyi üçün qalır. İşdən qovulacağına ümid edir. Judy gec saatlarda işləməyə və spirt içməyə başladı.
Bununla birlikdə, mövcud kömək var. Narkotik, alkoqol, qumar, işgəncə bağımlıları ilə əlaqədə olan insanlar, hər kəsin bir əlaqədə qurmalı olduğu sərhədlərin olduğunu öyrəndikləri 12 addımlıq qrup seansları axtarırlar. Öz dəyərini, hörmət və dinclik hüququ verən bir çox cəmiyyət dəstəyi qrupu mövcuddur.
Bu qruplar bu məqsədlər üçün fəaliyyət planları hazırlayır. Bu planlar, həyatınıza mənfi duyğular və əlaqələr gətirən insanlarla məşğul olmaq üçün ünsiyyət vasitələri verir. Dəstək sisteminizdəki insanlar sizə "Bu adamdan bu qədər bədbəxt olsanız niyə hələ də oradasınız?" Bu nöqtədə peşəkar məsləhət və ya bir cəmiyyətə dəstək qrupu zərər verə bilməz.
Maliyyəsi aralarında mənfi hisslər yaradan cütlüyün nümunə işi:
Avtomobil ustası Ceyms 25 iki illik həyat yoldaşı Şerini sevir. Bir yaşında John adlı bir oğlan var.
Ceyms Sherry ilə görüşəndə onun xarici görünüşünə önəm verdiyini çox sevirdi. Ancaq evlənənə qədər bu görünüşü qorumağın qiymətini heç vaxt bilməmişdi. Sherry'nin bir işi var və gözəllik xərclərini evlənməzdən əvvəl yaşadığı üçün haqqı olduğunu düşünür. Onları əldə etmək üçün nə etməlisinizsə, onları saxlamaq üçün nə etməlisiniz, elə deyilmi?
James uşaq baxımı və uşaq baxımı xərclərinə qənaət etmək istəyir. O, Sherry -dən ağlabatan bir büdcəyə sadiq qalmasını və o qədər də yüksək xidmət göstərilməməsini istəyir. Mübarizə apardıqları yeganə şey maliyyədir. İndi Sherry alışlarını gizlətməyə başladı, amma qəbzləri gizlətməyi unuddu. Ceyms məyus olur, çünki bu döyüşlər onların cinsi həyatına təsir edir. Həm də sinə ağrısı və baş ağrısı var. Dostları ona "sənə belə dedim" deyəndə kömək etmir.
Tomasa bir kilsə üzvü tərəfindən kilsədə evlənmək üçün məsləhət almaq məsləhət görüldü, pulsuzdur. Həm də ən yaxın dostunun bacısı maliyyə meneceridir. Başdan -ayağa düşünür. Bəzən hər kəsin bir az köməyə ehtiyacı olur. O və Sherry bu problemi təkbaşına həll edə bilməzlər, çünki bir -birini dinləmirlər və güzəştə getmək istəmirlər. Bir çox evlilik pul və həyat tərzi qərarları ilə həll olunur. Bu evlənmədən əvvəl danışılacaq bir mövzudur.
Mənfi münasibətlər fiziki və zehni sağlamlığınıza təsir edir
Çox mənfi duyğular əlaqələri və evlilikləri sona çatdırır, çünki onlar özünə hörmət, hörmət və əlaqəli tərəflərə dəstəyi pozurlar. İnanc əsaslı məsləhətləşmələr, cəmiyyətə dəstək qrupları, maliyyə məsləhətçiləri və peşəkar məsləhətçilər, əlaqədəki neqativliyin hər bir ortağı məhv etdiyi halda istisna edilməməli olan həllərdir. Münasibətlər çox güman ki, təcrübəli mütəxəssislərin köməyi ilə xilas ola bilər.