MəZmun
- Boşandıqdan sonra necə görüşmək olar?
- Boşandıqdan sonra tanış olmaq, əvvəlki tanışlıqla eyni deyil
- Qəlbinizə qulaq asın
- Boşandıqdan sonra görüşmədən əvvəl baqajınızı boşaldın
- Yenidən görüşməyə başlamazdan əvvəl boşandıqdan sonra nə qədər gözləmək lazımdır
Boşanma bitdi, (ümid edirəm) terapiyadasınız, indi tamamilə yeni bir həyata başladınız? Biz tək qalmaq üçün nəzərdə tutulmamışıq, görüşmək və başqa bir ortaq tapmaq təbii haldır. Boşandıqdan sonra tanışlıq bu dəfə necə görünür?
Boşandıqdan sonra tanış olmaq və yeni bir ortaq tapmaqla bağlı gümüş astar, bir siyahı hazırlamaq və istədiyiniz hər şeyi bu siyahıya sala bilmək həyəcanıdır. Boş bir kətan var və yeni həyatınızı dizayn edə bilərsiniz.
Boşandıqdan sonra necə görüşmək olar?
Tanışlıq havuzuna qayıtmaq çox çətin görünə bilər, xüsusən də uzun müddətdir əvvəlki münasibətlərinizdə olsanız. Yenidən görüşməyin nə olduğunu unuda bilərsən. Yeni tapılan subaylıqdan və yeni bir tərəfdaş seçmək imkanından zövq almaq üçün vaxt lazımdır. Ağlınızı və ürəyinizi narahat edən ilk şey təklikdir. Yalnızlıq və perspektivsizlik səbəbiylə boşandıqdan sonra yenidən tanışlıqda səhvlər edə bilərsiniz. Ancaq bəzi şeyləri qeyd etsəniz və boşandıqdan sonra tanışlıq aləmində ehtiyatla addımlasanız, yenidən sevgi tapa biləcəksiniz.
Boşandıqdan sonra tanış olmaq, əvvəlki tanışlıqla eyni deyil
Unutmayın ki, indi daha yaşlısınız və keçmişdə necə işlədiyiniz artıq işləməyəcək. Özünə qarşı dürüst ol. Sərhədlərinizi düşünün. Sizin üçün sövdələşmələr nədir, nədən güzəştə gedə bilərsiniz və tam olaraq nələr olmadan yaşamaq istəmirsiniz? Sərhədlərin nə qədər vacib olduğunu sizə təsəvvür edə bilmərəm. "Zəhərli bir hadisə baş verməyənə qədər sərhədlərin vacib olmadığını" söyləmək istəyirəm.
Qəlbinizə qulaq asın
Boşandıqdan sonra tanış olmaq üçün ən vacib məsləhətlərdən biri, hələ etməmiş olsanız, meditasyona başlamağınızdır. Vücudunuza və hisslərinizə uyğunlaşmağa başlamağınıza icazə verdiyiniz zaman qərar verməyi çox asanlaşdırır. Bağırsağınızı dinləyin və hər hansı bir qırmızı bayrağın onlara ünvanlandığını hiss edirsinizsə, onlara məhəl qoymayın. Özümü açıqlaya bilsəm, həyatımda o qırmızı bayraqları dinləməmişəm və heç vaxt yaxşı bir yerə aparmaz. Yalnızlıq üzündən münasibət qurmaq istədiyimiz zaman hər şeyi asanlıqla gözardı edə bilərik və sonra peşman ola bilərik.
Boşandıqdan sonra görüşmədən əvvəl baqajınızı boşaldın
Sağlam bir yeni münasibət qurmaq üçün vacib olan bir şey, köhnə baqajınızı yeni əlaqəyə gətirə bilməzsiniz. Buna görə terapiya çox vacibdir. Keçmiş tətikçilərinizi bilməlisiniz və tetiklendiğinizde bunun keçmiş ortağınız olmadığını başa düşməlisiniz, bu sizin yeni ortağınızdır.
Məsələn, deyək ki, keçmişiniz sizi aldatdı, buna görə indi etibar probleminiz var. Yeni münasibətlərinizdə etibar etməkdən əsəbləşirsiniz. Yeni tərəfdaşınız bir axşam sizə gec zəng vurur, ağlınız avtomatik olaraq aldatmağa gedir. Fikrinizi geri çəkin və unutmayın ki, bu sizin yeni tərəfdaşınızdır və onlara etibar etməmək üçün heç nə etməmişlər.
İnsanlar dəfələrlə keçmiş baqajlarını yeni əlaqələrə gətirir və keçmiş münasibətləri ilə eyni ssenari yaradaraq onları məhv edirlər.
"Eyni hekayə fərqli bir insan" sözünü eşitmisinizmi? Tamamilə yeni bir münasibətdəsiniz və bu dəfə keçmişinizdə etdiyiniz səhvləri etmək məcburiyyətində deyilsiniz.
Yenidən görüşməyə başlamazdan əvvəl boşandıqdan sonra nə qədər gözləmək lazımdır
Boşandıqdan sonra görüşmədən əvvəl nə qədər vaxt gözləməli olduğunuzu təyin edən heç bir zaman cədvəli yoxdur. Keçmiş əlaqələr üçün kədərlənmək və özünüzü yenidən qurmaq üçün lazım olduğu qədər çox vaxt (və ya daha az vaxt) almalısınız. Həqiqətən əvvəlki münasibətlərinizin üstündə olduğunuzu hiss etdikdə və yenisini axtarmağa başlamaq istədiyiniz zaman yalnız tanışlıq haqqında düşünün.
Unutmayın, görüşmək istəyi əvvəlki münasibətlərinizdə geridə qalan boşluğu doldurmaq istədiyiniz bir yerdən gəlməməlidir. Həyatınızın növbəti səhifəsinə keçməyə həqiqətən hazır olduğunuz zaman gəlməlidir.
Birini tanımaq üçün vaxt ayırın. Seçici olun, tənhalıqla kifayətlənməyin, vaxt bitmir və ya özünüzə verə biləcəyiniz başqa bir səbəb yoxdur.
Siyahınız olsun; ehtiyac və istəklərinizi bildirin. Ən başlıcası, boşanmadan sağalmaq üçün özünüzə vaxt ayırdığınızdan, müalicədə olduğunuzdan, işi gördüyünüzdən, müalicə edə bildiyinizdən əmin olun. Özünüzü subay bir insan olaraq yenidən tanımaq şansı verdiniz. Əziz dostumun "Valyutanı qaldır!"