MəZmun
- Sən öz adamını seçdin, o da səni geri seçir
- Yetkinlərlə münasibətlər böyüklərin cavabını tələb edir
- Bir əlaqədə öhdəliyi necə göstərmək olar
- Münasibətlər eniş -yoxuşdan keçir
- İnsanlar fərqli sürətlə böyüyür və inkişaf edir
Həyat yoldaşınızın həyatının digər yarısı olacağınıza dair öhdəçiliyiniz çox böyükdür.
Bir əlaqəyə bağlılığınızı elan edərkən aranızda davamlılıq və möhkəmlik məqsədi var.
Sən öz adamını seçdin, o da səni geri seçir
Vəd vermək və and içmək bu işin bir hissəsidir. Əbədi birlikdə qalmaq niyyəti ilə özünüzü tamamilə başqasına verməyə qərar verirsiniz; sonra həyat olur, işlər çətinləşir, mübarizə aparırsınız, mübarizə aparırsınız və təslim olub ayrılmaq istəyə bilərsiniz.
Bunun asan bir çıxış yolu olduğunu düşünmək bir səhvdir, inşallah belə hiss edirsinizsə, ortağınızdan ayrılmadan və sevginizdən vaz keçmədən uzun müddət dayanacaq və bu barədə düşünəcəksiniz.
Bir terapevt olaraq, bir çox fərqli vəziyyətdə olan cütlüklərə həm özlərini əhəmiyyətli, həm də dəyərli hiss etdikləri sevgi dolu və yaxın münasibətlərə qayıtmalarına kömək etdim. Bilirəm ki, hazırda belə görünməsə də, mümkündür.
İnsanların nə olursa olsun bir yerdə qaldıqları və bir əlaqədə davamlı öhdəlikdən zövq aldıqları "köhnə günlər" haqqında çox eşidirik.
Bilirik ki, bir çox cütlük bunu həll etdi, problemlərini həll etməyin və irəliləməyin yolunu tapdı və eyni zamanda tərəfdaşların tələyə düşdükləri və onlarla qalmaqdan başqa çarələri olmadığını hiss etdikləri zəhərli və təhqiramiz münasibətlərin olduğu mənasına gəlir. ortaq.
Alkoqolizm və ya şiddətlə yaşadıqları mənasına gəlsə də, qalmaqdan başqa çarələri olmadığını hiss etdilər; Çoğunlukla boşanma qoyduğu cəmiyyətin damğası səbəbiylə və evlənmə yaşında subay qadınlarla ortaq olmamağı seçdi.
Sevgi və bağlılıqdan başqa hər hansı bir səbəbdən bir yerdə qalan cütlükləri görməkdən nifrət edirəm, lakin bəzi cütlər iqtisadi səbəblərdən və ya digər uyğun variantların olmaması səbəbindən uşaqların xatirinə birlikdə qalırlar.
Bunun təməlində bir əlaqəyə bağlılıq sözlərinizə əməl etmək deməkdir.
Çətin olanda da, hiss etməsən də. Birinin adamı olacağına, orada olacağına və həyatında görünəcəyinə söz vermiş olsan, bunu ciddiyə almalısan.
Yetkinlərlə münasibətlər böyüklərin cavabını tələb edir
Deyərdim ki, qanuni olaraq evli deyilsinizsə, daha az əhəmiyyətli deyil. Bir söz hər ikiniz üçün məcburi olmalıdır. Əsəbiləşə, təslim ola, ilişib qalaraq və ya ümidsizliyə qapıla bilsək də, bir addım geri çəkilməli və böyük mənzərəyə baxmalıyıq.
Bir -birinizə verdiyiniz vədləri və bunu başa düşmək üçün münasibətlərdəki bağlılığınızı xatırlayın. Sevginizdən çox asanlıqla imtina etməyin, bunun üçün mübarizə aparmağa dəyər.
Qanuni evli olsanız, dərin bir öhdəliyiniz və bağlayıcı bir müqaviləniz var.
Bütün dostlarınızı və ailənizi bu öhdəliyin təntənəli şəkildə şahidi olmaq üçün bir araya gətirdiniz, hamıdan əvvəl bir -birinizi sonsuza qədər sevməyə və əzizləməyə söz verdiniz.
Həyat yoldaşınız və ailənizlə mənəvi və hüquqi bir əlaqəniz var. Bu nəzirləri yerinə yetirməyi planlaşdırdığınızdan çox əminsiniz. Bunu xatırlamağın vaxtı, gedişatın çətinləşdiyi və təslim olmaq istədiyin vaxtdır.
Bir əlaqədə bağlılıq, kiçik şeylərdə olduğu kimi böyük şeylərdə də sözünüzə hörmət etmək deməkdir.
Bir əlaqədə öhdəliyi necə göstərmək olar
Sadiq bir əlaqənin əsas əlaməti, ortağınızın hər hansı bir gündə ehtiyac duyduğu insan olmasıdır.
Güclü olana ehtiyacınız varsa, güclü olun. Əgər ortağınız ehtiyac hiss edirsə, özünüzü göstərin və ehtiyac duyduqlarınızı onlara verin.
Sadiq olun, ardıcıl olun və sözünüzü tutmaq üçün ortağınızın etibar edə biləcəyi biri olun.
Bəzən çox çətin ola biləcəyini bilsəm də sadə görünür. Tərəfdaşlarımız həmişə sevilən olmur. Həmişə xoş görünmürlər! Bu, öhdəliyin ən vacib olduğu vaxtdır.
Ətrafınızda olmasalar belə, xeyirxah, köməkçi olmaq və ortağınıza hörmət göstərməklə bağlılığınızı göstərin.
Şəxsi işinizi gizli saxlayın, ortağınızı başqalarının qarşısında aşağılamayın və təhqir etməyin.
Onları daha yüksək bir yerə qoyun və dostlarınızdan və hətta ailənizdən imtina edin. Ortağınız üçün vacib olan şey sizin üçün vacib olmalıdır və əgər deyilsə, mövqeyinizə yenidən baxmalısınız.
Bu bir əlaqədəki öhdəliyin başqa bir tərəfidir - Birlikdə dayanan bir vahid, komanda olmaq.
Münasibətlər eniş -yoxuşdan keçir
Gecə -gündüz kimsə ilə yaşamaq asan deyil. Əlaqələrimizə, vərdişlərimizə, tetikleyicilerimize gətirdiyimiz bütün baqajlar; ortaqlarımız üçün başa düşmək və ya öhdəsindən gəlmək həmişə asan olmur.
Bəzən bir -birinizi çox sevmədiyiniz vaxtlar olacaq və bir müddət ortağınızdan uzaqlaşmaq istəyə bilərsiniz.
Başqa bir otağa girin, gəzintiyə çıxın və ya dostlarınızla vaxt keçirin. Hər kəs bunu hiss edə bilər, amma öhdəlik o anki xoşagəlməz hallarla məşğul olmağınız və gəzintiyə çıxanda ortağınıza nə qədər önəm verdiyinizi və öhdəliyinizin nə qədər dərin olduğunu düşünmək deməkdir.
Münasibətlər mərhələlərdən keçir və siz və ortağınız həmişə mükəmməl şəkildə sinxron ola bilməz. Bütün əlaqələrin keçdiyi müvəqqəti mərhələlər olduğunu xatırlamaq vacibdir.
İnsanlar fərqli sürətlə böyüyür və inkişaf edir
Bu, ən mehriban və sevən olmağınız və ortağınızla görüşməyiniz lazım olan vaxtdır.
Əgər əvvəlkindən daha az aşiq hiss edirsinizsə, münasibətlərinizin bu nöqtəsində, onları yenidən öyrənmək və aşiq olmaq üçün ortağınızı sevmək və qiymətləndirmək öhdəliyinizi yerinə yetirmək vaxtıdır. onlarla yenidən.
Bir əlaqədəki öhdəlik, tərəfdaşlarımızla etdiyimiz gündəlik həyatda ən çox özünü göstərir. Qalın və incə, asan zamanlarda və çətin zamanlarda bir -birimizlə 100% olduğumuzu göstərmək üçün etdiyimiz kiçik şeylər; bir ömür boyu.
Stuart Fensterheim, LCSW, cütlüklərə münasibətlərindəki kəsikliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Bir yazıçı, blogger və podkastçı olaraq, Stuart, dünyanın hər yerində olan cütlüklərə, özlərini xüsusi və əhəmiyyətli hiss edə biləcəkləri, dərin sevildiklərini və varlıqlarının önəmli olduğuna inandıqları unikal bir əlaqəni yaşamalarına kömək etdi.
Cütlər Ekspert Podcastı, əlaqələr ilə əlaqəli müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərin perspektivlərini və fikirlərini təqdim edən təxribatçı söhbətlərdən ibarətdir.
Stuart, Stuartın Gündəlik Qeydlərində abunə olaraq gündəlik əlaqəli video məsləhətləri də təqdim edir.
Stuart xoşbəxt bir evlidir və 2 qız atasıdır. Ofis təcrübəsi Scottsdale, Chandler, Tempe və Mesa şəhərləri də daxil olmaqla daha böyük Phoenix, Arizona bölgəsinə xidmət edir.