MəZmun
- Xəyanət aradan qaldırıla bilməz
- Yaxşı ünsiyyət müalicənin açarıdır
- 100% Öhdəlik müzakirə olunmur
- Orada xoşagəlməz söhbətlər olacaq
- Hər iki tərəf məsuliyyət daşımalıdır
- Bağışlamaq çox kömək edir
- Etibarın yenidən qurulması lazımdır
- Bütün əzab və qaranlıq olmaq lazım deyil
Bir cüt xəyanətdən xilas ola bilərmi? Aldatdıqdan sonra münasibətlər normala dönə bilərmi?
Xəyanət aşılmaz görünə bilər və aldadılan da, aldadılan da olsanız, münasibətlərinizin sonu qaçılmaz görünə bilər.
Birinizlə münasibət qurmaq fikri, zehninizdəki əlaqənin sonunu ifadə edirmi? Əks təqdirdə, aldadıldıqdan sonra necə birlikdə qalmaq olar?
Xəyanətin ağrısı heç vaxt bitməz; ən azından, davam etsəniz belə münasibətlərinizin əsla əvvəlki kimi olmayacağını hiss edə bilərsinizvə vəfasızlığın yaralarını qalan bütün vaxt boyunca birlikdə daşıyacaqsınız.
Ancaq bu həqiqətən doğrudurmu? Münasibətdən sonra münasibətlərinizi bərpa etmək mümkün deyil, yoxsa hələ də ümid varmı? Və ya təkrarlamaq üçün - bir cüt xəyanətdən xilas ola bilərmi?
Gəlin məsələləri araşdıraq və aldadılmaqdan və xəyanətdən necə qurtulacağımızı öyrənək.
Xəyanət aradan qaldırıla bilməz
Aldatıldıqdan sonra necə sağalacağınızı bilməyinizi istədiyimiz ilk şey budur - vəfasızlıq keçilməz deyil. Ağrılıdır, bəli və zərərin sağalması üçün vaxt lazımdır, amma sağalmaq mümkündür.
Aldatmağın ilkin təsirləri, yeni bildiyiniz zaman (və ya aşkar edildikdə) çox vaxt ən ağrılıdır. Ətrafınızda hər şeyin çökdüyünü hiss edirsiniz. Ancaq vaxt və öhdəlik verilsə, bir çox əlaqələr yaxşılaşa bilər.
Yaxşı ünsiyyət müalicənin açarıdır
Zəif ünsiyyət tez -tez bir əlaqəyə səbəb olan amillərdən biridir.
Ortağınızı və ehtiyaclarını və ya niyyətlərini başa düşmə qabiliyyətinizin pozulması, emosional yaxınlığın olmaması və hətta öz ehtiyaclarınızı başa düşməməyiniz xəyanətə səbəb ola bilər.
Yaxşı ünsiyyət, yalnız xəyanətdən qaçmaq və ya aradan qaldırmaq üçün deyil, hər hansı bir əlaqənin yaşaması üçün əsasdır.
Aldatmağınızdan münasibətlərinizi düzəltməyinizə qədər, sizə həm eşidilmək, həm də təsdiqlənmək şansı verən aydın, vicdanlı, ittiham olunmayan ünsiyyət qurmalısınız.
100% Öhdəlik müzakirə olunmur
Gəlin realist olaq - hər münasibət xəyanətdən xilas olmur. Elə isə hansını edir?
Hər iki tərəfin münasibətlərin bərpasını istədikləri və bir -birlərinə olan sevgiləri və öhdəlikləri ilə yenidən əlaqə qurmağa hazır olduqları.
Bunun öhdəsindən gələ bilərsiniz. Şəfa verə bilərsiniz. Ancaq hər ikinizin 100%içində olmalısınız. İkiniz də münasibətlərinizin yaxşılaşmasını və birlikdə xoşbəxt olmaq istədiyinizi dəqiq deyə bilsəniz, əlaqənizin bir şansı var.
Orada xoşagəlməz söhbətlər olacaq
Xainliyi necə aradan qaldırmaq və birlikdə qalmaq olar? Prosesin əhəmiyyətli bir hissəsi ən incə və narahat müzakirələrə belə açıq olardı.
İşi görməməzlikdən gəlmək sağlam bir yol deyil. Bir anda nə baş verdiyini və niyə olduğunu bir -birinizlə danışmalı olacaqsınız. Bu o deməkdir ki, xoşagəlməz söhbətlər aparacaqsınız.
Bir -birinizin hissləri ilə rahatlaşmalısınız. Çətin şeyləri eşidəcək və ifadə edəcəksən və bu ağrılı olacaq.
Hətta narahatlıq, stres və qəzəblə hoqqabazlıq etməli ola bilərsən, amma mehriban danışmağı və ortağın sözünü dinləməyi öyrənsən, bunun öhdəsindən gələ və birlikdə sağala bilərsən.
Hər iki tərəf məsuliyyət daşımalıdır
Eşitmək nə qədər çətin olsa da, bir əlaqəni pozmaq üçün ümumiyyətlə iki nəfər lazımdır (ortağınız təhqir etmirsə və ya hisslərinizlə maraqlanmırsa, bu halda davam etmək vaxtıdır).
Ünsiyyət çatışmazlığından, məmnun olmayan cinsi həyatdan keçmiş günahların qisasını almağa qədər, xəyanət yükü hər iki tərəfdaşın üzərinə düşür.
Əlbəttə, Sadiq olmayan şəxsin bunun üçün məsuliyyət daşıması lazımdır, lakin əlaqələri düzəltmək üçün hər iki tərəf məsuliyyət daşıyır.
Münasibətlərinizi yenidən qurmaq üçün hər birinizin nələr edə biləcəyinə dair dürüst olun və sonra bunu etməyə qərar verin.
Bağışlamaq çox kömək edir
Evlilikdə bağışlanma, emosional rifahı, fiziki sağlamlığı və sağlam yaxın münasibətləri qorumaq üçün vacib olan bir cəhət olaraq qəbul edilmişdir.
Bağışlamaq, başqasının hərəkətlərinə göz yummaq demək deyil. Sadəcə buraxmaq və irəli getmək istəyi deməkdir.
Əlbəttə, aldadılan adam inciyəcək, acı və xəyanət hiss edəcək. Bu, təbiidir və uzun müddət küskünlüyə qapılmamaları üçün bu duyğuların üzərində çalışmaq vacibdir.
Ancaq bir nöqtədə buraxmaq və irəliyə getmək istəyi olmalıdır.
Xəyanət birlikdə çalışmaq və müalicə etmək üçün bir şeydir. Gələcəkdə hər dəfə razılaşmadığınız zaman çıxarılan bir silah halına gəlməsinə icazə verməyin.
Etibarın yenidən qurulması lazımdır
Güvənin yenidən qurulması üçün vaxt lazımdır. Münasibətiniz dərhal bərpa olunmayacaq və xəyanətdən sonra etibar problemlərinin olması normaldır.
Hər ikiniz də aranızdakı inamı yenidən qurmağa sadiq olmalısınız və hər ikiniz də bunun üçün nə lazım olacağına dair dürüst olmalısınız.
Bunun tez olacağını gözləməyin. Münasibətlərinizi inkişaf etdirmək və etibarın nəticədə yenidən böyüyə biləcəyi açıq, təhlükəsiz bir yer yaratmaq üçün vaxt lazımdır.
Vəfasız olan adamın vədlərini yerinə yetirməyə başlaması çox vacibdir, hətta dedikləri zaman evdə olmaq və zəng edəcəklərini söylədikdə də zəng etmək.
Heç vaxt "öhdəsindən gəl" ifadəsini işlətmə. Qarşı tərəfin yenidən güvənməsi üçün zamana ehtiyacı olacaq və bu, yaxşıdır.
Həmçinin baxın:
Bütün əzab və qaranlıq olmaq lazım deyil
Xəyanətdən qurtulmağa çalışdığınız zaman, tezliklə bütün evliliklərinizin bu günlərdə olduğu kimi hiss etməyə başlaya bilərsiniz. Və orada olmaq üçün heç bir yer yoxdur.
Yenidən əylənmək üçün özünüzə icazə verin. Birlikdə etmək üçün yeni bir hobbi və ya layihə tapmaq və ya müntəzəm əyləncəli görüş gecələri təşkil etmək, aranızda nə qədər yaxşı şeylərin ola biləcəyini xatırlatacaq və birlikdə şəfa verməyə sövq edəcək.
Xəyanət ağrılıdır, ancaq əlaqənizin sonu olması lazım deyil. Zamanla, səbrlə və öhdəliklə yenidən qura bilərsiniz və hətta özünüzü buna yaxınlaşdıra bilərsiniz.