Bütöv olmaq: Öz -özünə tamamlanmısanmı?

Müəllif: Peter Berry
Yaradılış Tarixi: 11 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Bütöv olmaq: Öz -özünə tamamlanmısanmı? - Psixologiya
Bütöv olmaq: Öz -özünə tamamlanmısanmı? - Psixologiya

MəZmun

Çox vaxt insanlar evlilik məsləhətləşmələri üçün yanıma gəldikdə, hər iki tərəfdaşla ayrı -ayrılıqda bir neçə seans tələb edərəm. Evliliyin hər bir üzvünü öz şərtləri ilə tanımaq mənim üçün yaxşı vaxtdır. Bəzən bir həyat yoldaşı, ortağının qarşısında bir şey haqqında tamamilə dürüst ola bilməyəcəyini hiss edir. Cinsi yaxınlıq, maliyyə və köhnə ağrılar haqqında bir həyat yoldaşı ilə vicdanla danışmaq çox vaxt çətindir, buna görə də bu mövzuları evlilik seanslarına gətirməzdən əvvəl fərdi sessiyalarda danışırıq. Birlikdə çalışdığım bir çox cütlük bunu başa düşür və məmnuniyyətlə bu bir neçə ilkin sessiyanı edir. Evliliyinə kömək edəcək bir şey var, hə? Hər iki tərəfdaş üçün fərdi məsləhətlər verdiyim zaman əngəl tez -tez gəlir.

Fərdi məsləhətləşmə fikri

Nədənsə, insanlar fərdi məsləhətləşmə fikri ilə daha az maraqlanırlar. Tez -tez eşidirəm: "Cütlüklərə məsləhət vermək üçün gəldik. Evliliyimizi düzəldin. " və ya tez -tez “Məndə pis bir şey yoxdur. Məsləhətləşməyə ehtiyacı olan insanlardır ”.


Bəzən problemli bir münasibətdə ortağın səhv etdiyi hər şeyi düzəltmək asandır. Kaş ki, dəyişsəydilər. O super zəhlətökən işi tərk etsəydilər, hər şey yaxşı olardı. Və ya yalnız pozulan əlaqəyə diqqət yetirmək asandır. Kaş ki, daha yaxşı ünsiyyət qura bilək. Kaş yataq otağında hər şeyi bəzəmək üçün bəzi strategiyalarımız olsaydı. Bəli, təkmilləşdirilmiş ünsiyyət həmişə kömək edir və bəli, titrəyən cinsi həyat bir çox ailə probleminə kömək edə bilər. Ancaq günün sonunda bir evlilik, bir -birini gəzən iki fərdin cəmidir. Və bu çox vaxt gözdən qaçır.

Evləndiyimiz zaman birliyə birləşirik

Hüquqi cəhətdən məcburi, tez -tez dini bir vəd verilir ki, indi bir vahid olaraq qoşulacağıq. Həyat yoldaşımız, "daha yaxşı yarımız", "əhəmiyyətli digərimiz" ilə keçirik. Pul və ya ailə ilə bağlı problemlər olduqda, ortağımız tez-tez böhran vəziyyətində köməkçimiz olur. Planlar hazırlayarkən "heç bir planımız olmadığından" əmin olmaq üçün ortağımızla iki dəfə yoxlamalıyıq. Bu dinamikada özümüzü itirmək çox vaxt asandır. Unutmaq üçün belə ki, ikisinin bir vahidə birləşməsinə baxmayaraq, biz hələ evlənməzdən əvvəl olduğumuz fərdlərik. Hələ də həyat yoldaşımızın istəkləri ilə üst -üstə düşə biləcək və ya uyğun olmayan fərdi ümidlərimiz və istəklərimiz var. Qəribə qəribəliklərimiz və hobbilərimiz var ki, onlarla uyğunlaşmağa ehtiyac yoxdur. Evli olsanız da hələ də sizsiniz. Və daha da üzücü, həyat yoldaşınız hələ də öz adamıdır.


Cütlük məsləhətləşməsində fərdiliyin əhəmiyyəti

Beləliklə, iki fərd olmaq nə deməkdir və bu, cütlərin məsləhətləşməsi üçün niyə vacibdir? Mexanik baxımdan danışsaq, hər iki hissə (siz və həyat yoldaşınız) yaxşı işləmədiyi təqdirdə vahid (olduğunuz evli cütlük) yaxşı işləməyəcək. Fərdi olaraq yaxşı işləmək nə deməkdir? Bu mədəniyyət əslində özünə qulluq etməyi qeyd etmir. Fərdi rifaha lazım olduğu qədər diqqət yetirmirik. Ancaq ideal olaraq özünüzə güvəndiyinizi hiss etməlisiniz. Etmək istədiyiniz və özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə səbəb olan şeylərə sahib olmalısınız (məşqlər, hobbilər, məqsədlər, yerinə yetirilən bir peşə). Başqalarının razılığını tələb etməyən şeylər, çünki öz təsdiqiniz kifayətdir.


Düzgün özünə qulluq həm də özünüzü tam hiss etdiyiniz bir nöqtəyə çatmaq deməkdir. Bəli, "digər yarısını tapmaq" və gün batımına çıxmaq, bundan sonra da xoşbəxt yaşamaq romantik bir anlayışdır, amma bu inancın bologna olduğunu bildiyinizdən daha çox, cütlərin məsləhətləşməsinə ehtiyacınız varsa. Hətta mübahisə edərdim ki, kiminsə yanına gəlməsi və bizi sağlamlaşdırması lazım olduğuna dair bu inanc zərərlidir. Kiminsə tək qalmaqdan qorxması nəticəsində neçə zəhərli evlilik quruldu və ya qaldı? Sanki kimsənin başına gələ biləcək ən pis şey tək olmaqdır. Nəinki bütünlükdə fərd olmalıyıq, həm də ehtimal etdiyimizdən artıq. Əlavə olaraq, əgər biz özbaşına olsaq və "digər yarımız" olaraq kiməsə ehtiyac duymadan tam fərdləriksə, bu, azad iradəmizlə evlənməyimizi azad edir.

Evliliyimizi davam etdirməli olduğumuzu, pozulmuş bir iş görməli olduğumuzu düşünürsək, əks halda natamam insan olduğumuz üçün, əslində özümüzü girov saxlayırıq. Həyatımızı həyat yoldaşımızla zənginləşdirməyi seçə bildiyimiz zaman xoşbəxt bir evliliyimiz var.

Necə xoşbəxt bir evlilik qurmaq olar?

Bəs bunu necə edək? Daha yaxşı bir evlilik üçün necə bütün fərdlər ola bilərik? Fərdi məsləhət və özünə qulluq deyəcəyəm və bunu etmək asan görünəcək, amma əslində bir insanın edə biləcəyi ən çətin işlərdən biridir. Özünü əks etdirməyi tələb edir. Xoşbəxtliyimiz üçün digər insanların məsuliyyət daşımasını tələb edirik. Rədd edilməklə yaxşı olmağı tələb edir. Və bu, kiminsə işləməsi üçün çox vaxt bütün emosional qarışıqlıqdır. Özünü bütöv və tam hiss etmək çətin bir işdir, amma başqasına yaxşı bir ortaq olmaq istəsən. Özünüzü duygusal girov tutmaqdan azad ola bilsəniz, həyat yoldaşınızı öz ehtiyacları üçün seçə bilsəniz və ehtiyacınız olmasa sizi tamamlamalısınızsa, bu sizin həyat yoldaşınız üçün nə qədər azad olardı? Yarımçıq qalmağın bu qəribə emosional baqajı olmadan ikiniz də nə qədər xoşbəxt olarsınız?

Təkbaşına özünsənmi? Həyat yoldaşınızın sizi sağlamlaşdırmasını istəyirsinizmi? Ortağınızla danışın. Onlardan sağlam hiss etdiklərini soruşun. Ya da bunları tamamlamağın lazım olduğunu düşünürlərsə. Bu ikinizin də istədiyi bir şeydirmi? Bu mövzu bir məqalədə tamamlamaq çətindir, ancaq səyahətinizdə sizə kömək edəcək mənbələr var və fərdi bir məsləhətçi yola başlamağınıza kömək edə bilər. Əsas odur ki, artıq bütövsən, bəzən bu həqiqəti unuduruq.