Heç Bədbəxt Ailə qurmağa məhkummusunuz?

Müəllif: John Stephens
Yaradılış Tarixi: 27 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi: 27 İyun 2024
Anonim
Heç Bədbəxt Ailə qurmağa məhkummusunuz? - Psixologiya
Heç Bədbəxt Ailə qurmağa məhkummusunuz? - Psixologiya

MəZmun

Bu 19 şeyi etməyə davam etsəniz, özünüzə bədbəxt bir evliliyin (və həyatın) təminatçısı olursunuz.

Əksər cütlüklər dünyanı və xüsusən də bir-birlərini gül rəngli eynəklərdən görərək evlənirlər. Sevgilərinin, xəyallarını bir -birləri ilə xoşbəxt yaşamaq üçün yetərli olduğuna inanırlar.

Təəssüf ki, zaman keçdikcə dünyanın (və bir -birinin) rosinessi azalır. Evlilikləri toy günlərində xəyal etdikləri qədər xoşbəxt və əyləncəli deyil. Və bəlkə də bədbəxt bir evliliyə məhkum olduqları və ya daha da pisi, boşanan cütlərin 50% -dən biri olacağından narahatdırlar.

Əgər bunlardan hər hansı biri sizə ağrılı tanış gəlirsə, narahat olmayın. Sən bədbəxtliyə, hətta boşanmağa məhkum deyilsən.

Evliliyinizə xoşbəxtliyi geri qaytara bilərsiniz, amma işləmək lazımdır. Beləliklə, qollarınızı yuvarlayın və sizi və evliliyinizi daha yaxşı hala gətirməyə hazır olun.


Tövsiyə olunur - Evlilik kursumu saxla

Evliliyinizin sevincini geri qaytarmağa qərarlısınızsa, hazırda etməyiniz lazım olan 19 şey:

1. Həyat yoldaşınızla sosial şəbəkələrdə ünsiyyət qurun. İkiniz arasında bir evlilik var. Bu, ikinizlə bütün dostlarınız, ailəniz, təsadüfi tanışlarınız və ya keçən həftə sizinlə dostluq edən təsadüfi insan arasında deyil.

2. Hər şeyin yoluna düşəcəyini gözləmək. Cütlərin ən böyük səhvlərindən biri də yaxşı bir evliliyin olmasıdır. Yaxşı bir evlilik passivlik deyil, səy tələb edir.

3. Emosional yorucu fəaliyyətlə məşğul olun. Heç kim onları yıpratacaq şeylər edərək sağ qala bilməz və evliliyi də sağ qalmayacaq. Evliliyiniz və ailəniz üçün çox vacib olan bir fəaliyyət sizi tükəndirirsə, düşüncə tərzinizi və ya necə həyata keçirəcəyinizi dəyişdirmək üçün bir yol tapın.

4. Nəzarət edə bilməyəcəyiniz şeylərdən narahat olmaq. Baxın, həyatınızda idarə etmə şansınız olan tək şey sizsiniz. Həyat yoldaşınızın nə etdiyini (və ya etmədiyini) narahat etmək heç bir şeyi dəyişdirməyəcək. Buna görə narahat olmağı dayandırın. Əksinə, nə lazım olduğunu söyləyin və ya etməli olduğunuzu edin.


5. Keçmiş səhvlər haqqında danışmaq. Keçmişdə yaşamaq və sizin və ya həyat yoldaşınızın etdiyi səhvlər üzərində dayanmaq heç nəyi dəyişməyəcək. Həyatınız və evliliyiniz indidir. Keçmişdən öyrənin, amma indi diqqət edin.

6. Digər cütlərin etdiklərinə (və ya etmədiklərinə) diqqət yetirmək. Uğurlu cütlüklərin xoşbəxt bir evlilik qurmaq üçün nə etdiklərini araşdırmaq sizin üçün ilham mənbəyidir! Ancaq evliliyinizi onların evliliyi ilə müqayisə etsəniz, bu əla deyil. Səni alacaq hər şey daha çox bədbəxtlikdir.

7. Özünüzü, həyat yoldaşınızı və ya evliliyinizi prioritetlər siyahısına son qoymaq. Diqqət etdiyiniz şey böyüyür. Özünüzü, həyat yoldaşınızı və evliliyinizi tərbiyə etməsəniz, işlərin yaxşı getməsinin heç bir yolu yoxdur.

8. Həyat yoldaşınızdan sirr saxlamaq. Güvən bütün uğurlu evliliklərin zəruri tərkib hissəsidir. Həyatınızın bir hissəsini yoldaşınızdan gizli saxlamağınız lazım olduğunu düşünürsünüzsə (onlar üçün atdığınız möhtəşəm ad günü partiyasından başqa), bunun səbəbini özünüzdən soruşmalısınız. Şanslar sağlam bir evliliyin səbəbinin faydalı olmadığını göstərir.


9. Həyat yoldaşınıza minnətdarlığınızı bildirməyi laqeyd edin. Həyat yoldaşınız, həyatınızda olduğunuzu qiymətləndirdiyinizi bilməlidir. Onlara minnətdar olduğunuzu bildirmək, sevginizi ifadə etməyin başqa bir yoludur.

10. Nəzarətçi olmaq. Həyat yoldaşınızı davranışlarına inandığınız kimi davranmağa məcbur etmək heç vaxt nəticə verməyəcək. Sizdən ayrı olan bir insanla evləndiniz - kuklanızla (və ya daha pisi, kölünüzlə) deyil.

11. Keçmişdə işləməyənlərin gələcəkdə işləyəcəyini gözləmək. Ortaqlığınızı xoşbəxtliyə qaytarmaq üçün hər şeyi yaxşılaşdırmaq üçün fərqli yollar sınamalısınız. Unutmayın, Eynşteyn dəliliyi "eyni şeyi təkrar -təkrar etmək və fərqli nəticələr gözləmək" olaraq təyin etdi.

12. Bilmədiyin biri olduğunu düşünmək. Çox adam inanır ki, həyat yoldaşının kim olacağına dair gözləntilərini yerinə yetirsələr, evliliyinin nəticəsi olacaq. Bunu edirsinizsə, evliliyiniz həyat yoldaşınız üçün yaxşı ola bilər, ancaq sizin üçün heç vaxt nəticə verməyəcək. Utancaq olmadan sən olmaq ən birinci prioritetdir.

13. Yoldaşınızı dəyişdirməyə çalışır. Hamımız sevdiklərini dəyişdirmək niyyətində olan insanların (xüsusilə qadınların) necə evləndikləri haqqında hekayələr eşitmişik. Yaxşı, balınız dəyişməyincə heç vaxt dəyişməyəcək, buna görə də onları özünüz kimi qəbul edin.

14. Hər kəsi məmnun edə biləcəyinizə inanaraq. Nə qədər çalışsan da, heç vaxt bütün insanlar üçün olmayacaqsan. Buna görə də həyat yoldaşınızı, qayınanalarınızı, valideynlərinizi və dostlarınızı razı salmağa çalışın.

15. Hədəfdən gözlərinizi çəkmək. Sevgilinizlə evləndiyiniz zaman, sonsuza qədər birlikdə xoşbəxt yaşamaq məqsədi ilə onlarla evləndiniz. Ancaq bir şəkildə bunu yadda saxlamağı unutdunuz və bu günkü vəziyyətinizə necə çatdınız. (Ancaq bunu oxuduğun üçün gözlərinizi yenidən qurduğunuzu bilirəm.)

16. Evliliyinizin bugünkü vəziyyətinizə necə gəldiyini soruşa bilmədiniz. Bəli, həmkarlar ittifaqının bu günkü vəziyyətinə necə çatdığını anlamalısan ki, eyni səhvləri irəlidə etməkdən çəkinəsən.

17. Vəzifənizi yerinə yetirməyi laqeyd edin. Evliliyinizin uğurlu olub -olmaması hər ikinizin səyini tələb edir. Hər şeyi yaxşılaşdırmaq təkcə onların işi deyil. Ən yaxşı həyat yoldaşı olmaq üçün işinizi etməlisiniz.

18. Qısa seçimuzunmüddətli fayda üzərində rahatlıq.Əlbəttə ki, hazırda problemi həll etməkdənsə onu görməməzlikdən gəlmək daha asan ola bilər, amma çox şeyi görməməzlikdən gəlmək sadəcə inciklik yaradır. Və inciklik bir evliliyin sonunu yazır.

19. Düşündüyünüzü unutmaq evliliyinizi (və dünyanı) necə yaşayacağınızı müəyyənləşdirir.. Həmişə yoldaşınızın əsəbiləşdirici bir şey edəcəyini gözləyirsinizsə, onlar əsəbiləşdirici bir şey edəcəklər. Həyat yoldaşınızın sizinlə birlikdə ən yaxşı niyyətlərə sahib olmasını gözləsəniz, hər şeydə mükəmməl olmadıqda daha bağışlayan və daha az müdafiəçi olacaqsınız.

Evliliyiniz bal ayı mərhələsindən bu günkü vəziyyətinizə bir göz qırpımında getmədi. Pis vərdişlərin mənimsənilməsi üçün vaxt lazım idi.

Bu davranışların hamısını dərhal və tamamilə ortadan qaldıracağınızı gözləməyin, bunun üçün bir az çalışmalısınız.

Daha çox oxu: 6 addım bələdçisi: pozulmuş bir evliliyi necə düzəltmək və saxlamaq olar

Ayrıca, həyat yoldaşınızın səylərinizi dərhal onlar üçün yaxşı olduğunu gözləməyəcəksiniz. (Yuxarıdakı #19 -a baxın.) Əvvəlcə, etdiyiniz dəyişikliklər haqqında bir az qarışıq olacaqlar. Heck, hətta təhdid və ya qəzəb hiss edə bilərlər. Amma səbr et. Evliliyinizi xoşbəxt həyat yoluna qaytarmaq həm vaxt, həm də səy tələb edəcək. Evliliyiniz üçün işləməyən pis vərdişlərdən imtina etsəniz, nəticələr mütləq buna dəyər olacaq.