MəZmun
- Bir fərziyyə, laqeydliyin nəticəsidir
- Fərziyyələr tərəfdaşlar arasında fikir ayrılığına səbəb olur
- Ünsiyyət körpüsünü qoyun
Həyat bizə rəqabət aparan prioritetlər və öhdəliklər təqdim edərkən, evlilikdə ünsiyyətin səmərəliliyi, təsir edilən əlaqələrin ilk tərəfidir.
Vaxtınıza qənaət etmək və bir çox şeyi hoqqabazlıq etmək üçün, ortağımıza gəldikdə, təbii ki, dilə gətiriləndən çox güvənirik. Bu, anlaşılmazlıqlara və böyük enerji itkisinə səbəb ola bilər.
Neçə dəfə ağlınızda bir şey oynadınız və bir nəticə xəyal etdiniz?
Bir fərziyyə, tez -tez emosional pulunuzu təmizləyən zehni və emosional bir qumardır.
Bir fərziyyə, laqeydliyin nəticəsidir
Bu, aydınlığın, cavabların, şəffaf ünsiyyətin olmamasına və ya bəlkə də saf laqeydliyə cavabdır. Bunların heç biri, təəccüblə cavab arasındakı boşluğu hörmət edən şüurlu bir əlaqənin komponentləridir.
Bir fərziyyə ümumiyyətlə cavabsız qalan bir maraq haqqında məhdud məlumatlara əsaslanan formalaşmış bir fikirdir. Düşündüyünüz zaman, öz emosional, fiziki və zehni vəziyyətinizdən çox təsirlənə biləcək bir nəticə çıxarırsınız.
Əsasən keçmiş təcrübələrinizdən qaynaqlanan intuisiyanıza (bağırsaq hissinizə) etibar edə biləcəklərinə özünüzü inandırırsınız.
Fərziyyələr tərəfdaşlar arasında fikir ayrılığına səbəb olur
Ümumi inanc, zehni mənfi nəticəyə hazırlamağın bizi bir şəkildə incitmədən qoruyacağına və ya hətta üstünlüyümüzə sahib olacağına bənzəyir.
Fərziyyələr, bütün tərəflər arasında əlaqəni kəsmək hissini artırır. İndi fərziyyələr müsbət və ya mənfi ola bilər. Əksər hallarda ağıl, təhlükə və ya ağrı vəziyyətində daha təhlükəsiz bir yer yaratmaq üçün arzuolunmazları istədiklərindən daha çox qəbul edəcək.
Zaman zaman fərziyyələr irəli sürmək insan təbiətində olsa da, evlilik və uzunmüddətli münasibətlərin dinamikasına gəldikdə, hər iki tərəfin də anlaşılmamasına səbəb olan inciklik və xəyal qırıqlığına səbəb ola bilər.
İşdə cütlüklər arasında xəyal qırıqlığına səbəb olan ümumi fərziyyələrə bir neçə nümunə:
"Uşaqları götürəcəyini düşünürdüm.", "Bu axşam çıxmaq istəyəcəyini düşünürdüm." "Məni eşitdiyinizi zənn etdim.", "Yubileyimizi əldən verdiyiniz üçün mənə çiçək gətirəcəyinizi güman edirdim.", "Yeməyə gəlməyəcəyimi bildiyinizi güman edirdim" və s.
İndi fərziyyələri nə ilə əvəz edə biləcəyimizə bir nəzər salaq.
Ünsiyyət körpüsünü qoyun
Etibar etmək istədiyiniz ilk şey sual vermək cəsarətinizdir. İnsan zehni qoruyucu rejimə keçmək üçün zərərli və pis niyyətli bir sıra hadisələr qurmaqla məşğul olduğu üçün sadə bir sorğu-sualın neçə dəfə laqeyd və rədd edildiyi sadəcə ağılsızlıqdır.
Məlumat mübadiləsinə səbəb olan emosional olaraq yüklənmədikdə, xüsusən ünsiyyət körpüsünü qoyduq.
Ortağınızın hər hansı bir vəziyyətlə bağlı şüurlu bir qərar verməsini təmin etdiyi məlumatları qəbul etmək zəkanın, özünə hörmətin və daxili güvənin əlamətidir. Sual verməyə və ya cavabları gözləmək üçün səbrimizi inkişaf etdirməyə necə gedirik?
Sosial kondisionerlik, insanların ortağının niyyəti və ya davranışı haqqında fərziyyələr irəli sürməsində böyük bir faktordur.
Ağıl, subyektiv qavrayışlardan, münasibətlərdən, hisslərdən və kişilərarası münasibətlərdən gündəlik təsirlənən enerjidir.
Bu səbəbdən, xarici təsirlərinizin irəli sürə biləcəyiniz fərziyyələrə yol açmadığından əmin olmaq üçün özünüzlə üz-üzə qala biləcəyiniz və ruh halınızın bir inventarını çəkdiyiniz zaman sağlam və daim inkişaf edən bir evliliyin bir hissəsidir.
Hər hansı bir əlaqədə fərdlərin əvvəlcə aşağıdakı yeddi sualı vermələri çox vacibdir:
- Keçmiş təcrübələrimə və gördüklərimə görə etdiyim fərziyyələr ətrafımda baş verirmi?
- Yaxın dostlarımın bilinməyənləri araşdırmaqla bağlı nə dediklərini eşitmişəm?
- İndiki vəziyyətim necədir? Ac, qəzəbli, tənhalı və/və ya yorğunam?
- Münasibətlərimdə uğursuzluqlar və gözlənilməyən gözləntilərim varmı?
- Münasibətimdə ən çox nədən qorxuram?
- Münasibətimdə hansı standartlar var?
- Tərəfdaşımla standartlarımı bildirdimmi?
Bu suallara necə cavab verəcəyiniz, ortağınızla fərqli bir dialoq qurmağa hazır olduğunuzu və istəyinizi müəyyənləşdirir və onları eşitmək üçün yer və vaxt verir.
Volterin ən yaxşı dediyi kimi: "Söhbət verdiyin cavablardan deyil, soruşduğun suallardan gedir."
Sizinlə ortağınız arasında güvənin təməlini qoymaq və kanallar açmaq təməlli bir evliliyin əlamətidir.