Cinsi təcavüzə məruz qalan arvadınızın bərpasına necə kömək etmək olar

Müəllif: Peter Berry
Yaradılış Tarixi: 19 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Cinsi təcavüzə məruz qalan arvadınızın bərpasına necə kömək etmək olar - Psixologiya
Cinsi təcavüzə məruz qalan arvadınızın bərpasına necə kömək etmək olar - Psixologiya

MəZmun

Başqasının razılığı olmadan zorla baş verən hər hansı bir cinsi və ya fiziki davranış cinsi təcavüzə məruz qalır. Bu günümüzdə belə ən az müzakirə olunan, ən az danışılan mövzudur. Bir vaxtlar sosial tabular olan və heç danışılmayan bir çox məsələ indi müzakirə olunur.

Bununla birlikdə, cinsi təcavüz və qurbanları hələ də layiq olduqları diqqəti cəlb etməkdə çətinliklərlə üzləşirlər.

Bu pis əməlin qurbanları, yaşadıqlarını həqiqətən danışsalar, tez -tez bir sıra sosial damğalarla üzləşirlər. Onlara geyindikləri paltarları xatırlamaları söylənilir, yoxsa çox sərxoş idilər və ya tək qalmağın uyğun vaxtı idi? Bu da onları özlərinə şübhə etməyə və buna görə də psixi sağlamlıqlarına ziyan vurmağa vadar edir.


Zərərçəkənlər, qarşılaşa biləcəkləri sosial və psixoloji uğursuzluqlar səbəbiylə tez -tez təcrübələrini bölüşmür və kömək istəmirlər.

#Metoo və #timesup, bir çox qadını şəxsi hücum təcrübələri haqqında danışmağa təşviq edən müasir ictimai hərəkətlərdir. Bu hekayələr 2 gün əvvəl və ya hətta 20 il ola bilər.

Təcrübələri onları sonsuza qədər təqib etdiyinə görə, qurbanların onları eşidən birinə ehtiyacı var. İnsanlar indi bu mövzuda danışmağın lazım olduğunu başa düşürlər. Ancaq statistika fərqli bir hekayəni izah edir. Zorlama ən çox bildirilməyən cinayətdir; Cinsi təcavüzlərin 63% -i polisə bildirilmir (o).

Cinsi təcavüzün təsiri

Zərər çəkməyən üçün belə bir təcrübədən sonra qurbanın nələr yaşadığını hiss etmək və ya başa düşmək çətin olacaq. Təcrübə sizi çox uzun müddət, hətta bəzi hallarda əbədi olaraq ləkələyir. Həyatınızda uğursuz bir şeyin baş verdiyi və bir neçə gün ərzində sağaldığınız başqa bir uğursuzluq və ya uğursuzluq kimi deyil.


Cinsi təcavüzün dəhşətləri uzun müddətdir və həyatın bütün sahələrində sizi təqib edir.

Bu cür təcrübələr karyera həyatınıza və imkanlarınıza mane ola bilər. Gələcək fürsətlər bir yana, indiki məşğuliyyətinizə də mənfi təsir göstərə bilər.

Gecə tək qalanda və ya bir barda içki içərkən və ya hətta iş yerinizdən evə gedərkən daimi qorxu və ya etibarsızlıq hissi doğurur. Sənə baxmağa və ya səninlə danışmağa çalışan hər bir adamdan qorxmağa başlayırsan.

Uzun müddətdir tanıdığınız kişilərə belə inam və inamı itirirsiniz. Ən pisi, özünü daim günahlandırmaq və ya şübhə altına almaqdır.

Bir qadın özünə şübhə etməyə başladığında, danışmaqdan çox qorxduqda, sözlə və ya fiziki olaraq kömək istəmədikdə, amma buna ehtiyac duyduqda, kişilər həyat yoldaşları olaraq, söz verməyə söz verdilər. hər qalın və incə tərəfdən kömək edə bilər.

Cinayətkarların 93% -i kişilərdir və qadınlar bir kişi tərəfindən təcavüzə məruz qalma ehtimalı yüksəkdir. Bu səbəbdən qurbanların çoxunun həyatlarında heç bir ümidi yoxdur və ya heç kimdən dəstək istəmirlər. Bu xüsusi mövzuya gəldikdə onlara etibar etməməyə meyllidirlər.


Bu səbəbdən də ərlər nə qədər fərqli olduqlarını və arvadlarının ehtiyac duyduğu dəstək ola biləcəyini göstərməlidirlər. Digər insanlar, dostlar və ya ailə ortağınızdan üz döndərə bilər, onları günahlandıra bilər, hətta yalan danışmaqda və saxtakarlıq etməkdə günahlandırsa da, həyat yoldaşınızın ona inanacağınıza əmin olması lazımdır.

Əlaqəli Oxu: Cinsi İstismar Edilən Arvadınıza Dəstək Olmanın 3 Güclü Yolu

Nə etməli və ya etməməli?

Başa düşürük ki, bu cür hekayələrə necə cavab verəcəyimiz qarışıq ola bilər. Budur sizə kömək edəcək bir siyahı

  • Hamımız, bir nöqtədə, təcavüz və ya cinsi təcavüz haqqında zarafat etdik. Ancaq ən başlıcası, bu cür səhvləri başa düşməyiniz və bir daha heç vaxt təkrar etməyəcəyinizə söz verməyinizdir. Partnyorunuzun bu məsələyə ciddiyə aldığınızı və zarafat üçün kifayət qədər əhəmiyyətsiz bir şey olmadığını bildiyindən əmin olmalısınız.
  • Söhbət və ünsiyyət hər bir əlaqənin əsas şərtləridir, lakin bu məsələdə bir az mürəkkəb ola bilər. Paylaşmaq istədiyi hər şeylə maraqlandığınızı ona şifahi olmayan şəkildə bildirməlisiniz. Bu cür təcrübələr haqqında danışmaq çox çətindir, buna görə də sıx bir dinləyici olmaq lazımdır.
  • Ona daha yaxşı hiss etmək üçün "yəqin ki, çox düşünürsən" və ya belə bir şey deməyin. Onları daha yaxşı hiss etmələrinə ehtiyacınız yoxdur; ən pis vəziyyətdə olsalar belə orada olduğunuza əmin olmaq lazımdır.
  • Ona vaxt verin. Ona sual verməyin, nəticələrə tələsməyin və məsələni əlinizə götürüb həll etməyə çalışmayın. O qurbandır; bununla əlaqədar nə etmək istədiyinə qərar verməlidir. Onu geri çəkilməməyə, öz yanında ədalət qazanmağa təşviq etmək sənin işindir.
  • Yaşadığı dəhşətləri digər dəhşətlərlə müqayisə etmək olmaz. Hər kəsin yaxşı və pis təcrübələri var və hər kəsin onlarla mübarizə aparmaq üçün öz yolu var. Təcrübəsinin nə qədər az olduğunu müqayisə edib söyləmək, artıq yaşadığı bədbəxtliyi daha da artıracaq.
  • Paylaşa biləcəyi bütün səmimi detallar, hamısı onun iradəsinə zidd olaraq baş verdi. Bu detalların sizə çatmasına imkan verməyin, bilin ki, bunlar bəlkə də həyatının ən pis anlarıdır və qısqanclığınız və ya etibarsızlığınız o anda ehtiyac duyduğu son şeydir.
  • İfadəli olun. Ona hisslərinizi söyləyin, nə etməli olduğunuzu söyləyin. Bərabər iştirak göstərin; onun pis vaxtları da pis günlərinizdir, birlikdə keçin.

Sən, ömrünün qalan hissəsini birlikdə keçirməyə razılıq verdiyin adam, nə olursa olsun arxa tərəfində olmalısan.