MəZmun
- 1. Məsləhət üçün gedin
- 2. Ehtiyaclarınız haqqında danışın
- 3. Birlikdə daha keyfiyyətli vaxt keçirin
- 4. Məsuliyyət götürün
- 5. Həyat yoldaşınızın da sizin kimi insan olduğunu qəbul edin
- 1. Evliliyinizdə ən böyük problemlərin nə olduğunu anlayın
- 2. Sıfırdan yenidən başlayın
- 3. Mənfi nümunələri dəyişdirin
- 4. Heç bir daş dönməmiş buraxmayın
- 5. 'Boşanma' sözünü çıxarın
Boşanmanın bir çox səbəbi və nəticəsi var. DivorceStatistics.org saytına görə, ilk dəfə evlənənlərin 40-50 faizi boşanma ilə nəticələnəcək. Boşanma səbəbləri fərqli olsa da, boşanmanın əsas səbəblərindən bəziləri zəif ünsiyyət, maddi gərginlik, yaxınlıq problemləri, artan küskünlük, köklü uyğunsuzluq duyğuları və bağışlaya bilməməkdir. Evli bir adamda artan stres və cütlərin problemlərini həll edə bilməməsi, boşanmanın qarşısını almağın yollarını tapmalarını çox çətinləşdirir. Üstəlik, boşanmanın necə qarşısının alınacağını araşdırmadan əvvəl boşanmanın əsas səbəbini tapmalısınız.
Cütlüklərin bəzi ümumi problemlərə həll tapmağa çalışdıqları zaman münasibətlərdə müəyyən bir təzyiq var. Və bəzən həyat yoldaşlarından biri və ya hər ikisi üçün bu problemlər boşanma üçün əsas ola bilər. Ancaq problemli bir evlilikdə boşanma üçün yaxşı səbəb kimi görünən şey, həyat yoldaşınıza, uşaqlarınıza və sevdiyiniz insana saysız -hesabsız mənfi təsir göstərir.
Boşanmanın uşaqlarda hər cür psixoloji və davranış problemlərinə yol aça biləcəyini dəstəkləyən məlumatlar var; tərk edilmə qorxusundan valideynləri, bacıları və başqaları ilə əlaqəli problemlərə səbəb ola bilər. Ayrıca boşanma, ayrılmış həyat yoldaşlarının sağlamlığına zərər verə bilər.
Fərdlərdən başqa boşanmanın cəmiyyətimizə də böyük təsiri var. Boşanmaların vergi ödəyicilərinə 25.000-30.000 ABŞ dollarına başa gəlməsinə baxmayaraq, araşdırmalar göstərir ki, evli insanlar işlərində pozulmuş münasibətlərdən daha məhsuldar olurlar.
Bu səbəblərə görə və bir çox digər səbəblərə görə boşanmaya zərər verən bir evliliyin cavabı kimi baxmamaq daha yaxşıdır; boşanmanın qarşısını necə almağın yollarını axtarmalıdır. Boşanmanın həll yollarını tapmağınıza və boşanmamaq üçün sizə kömək edə biləcək beş şey:
1. Məsləhət üçün gedin
Bu yazıda paylaşılacaq boşanmalardan necə qorunmağın bütün yolları arasında bu ən təsirli ola bilər. Təəssüf ki, peşəkar bir evlilik məsləhətçisinə müraciət etməzdən əvvəl münasibətlərində tamamilə ümidsiz hiss edəcəklərini gözləyəcək bir çox cüt var, amma reallıq budur ki, bütün cütlüklərin ildə ən azı bir neçə dəfə getməsi sağlamdır. Bu yolla ya yaşadıqları problemləri həll etmək üçün ya da evliliyini daha da gücləndirmək üçün məsləhətlər və vasitələr əldə edə bilərlər. Evlilik məsləhətləşməsinin fiziki və emosional yaxınlığı yaxşılaşdırması, ünsiyyəti artırması və boşanma üçün həll yolları tapmağa imkan verən həyat yoldaşları arasında daha yaxşı bir əlaqə qurması sübut edilmişdir.
2. Ehtiyaclarınız haqqında danışın
Biriniz və ya hər ikiniz bir -birinizlə ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, evlilik məsləhətçisinə müraciət etməyinizin yaxşı bir səbəbidir. Ancaq hər ikinizin olduqca yaxşı danışa və dinləyə biləcəyini hiss edirsinizsə, ehtiyaclarınızı bölüşməkdən çəkinməyin. Bəzən cütlüklər ehtiyaclarının nəzərə alınmadığını və ya qarşılanmadığını hiss etdikləri üçün bir -birlərindən inciyirlər. Həyat yoldaşınızla eyni evi paylaşdığınız üçün bu, bir -birinizin fikirlərini oxuya biləcəyiniz demək deyil. Münasibətdən nə gözləsəniz, onu paylaşmanız vacibdir. Yalnız paylaşmaqla nəticədə boşanmaq üçün uyğun bir həll tapa bilərsiniz.
Həmçinin baxın:
3. Birlikdə daha keyfiyyətli vaxt keçirin
Artıq bir -biri ilə əlaqəli hiss etmədikləri üçün evliliklərində xoşbəxt olmayan bir çox cütlük var. Bu, maliyyə təzyiqləri, gərgin iş cədvəlləri və uşaqlarının ehtiyacları kimi şeylər bir -birləri ilə vaxt keçirməkdən üstün olduqda baş verə bilər. Bu tarixlərə gedə bilsə də, tətil almaq, cinsi əlaqəni evliliyinizdə prioritet etmək "lüks" deyil. Bir evliliyin sağlam olması üçün davam edə bilməsi üçün bunlardır ehtiyaclar. Sizin və həyat yoldaşınızın bir -birinizlə keyfiyyətli vaxt keçirməsi və lazım gələrsə boşanma üçün həll yolları axtarması tamamilə vacibdir.
4. Məsuliyyət götürün
Həyat yoldaşınız əsas məsuliyyət ortağınız olmalı olsa da, sizi də məsuliyyətə cəlb etməyə kömək edə biləcək digər evli cütlər axtarın. Nəyə cavabdehdir? Toy gününüzdə verdiyiniz andlara cavabdehdir. Hər kəsin bir dəstək sistemi olaraq xidmət edə biləcək dostlara və mentorlara ehtiyacı var və bu xüsusilə evli insanlara aiddir. Bəzən cütlüklər boşanmağı başqa həll yolları olduğunu xatırlatacaq ətraflarında olmadıqları üçün boşanmağı tək həll yolu olaraq görürlər; ümumiyyətlə daha yaxşı olduğunu sübut edənlər.
5. Həyat yoldaşınızın da sizin kimi insan olduğunu qəbul edin
Bəli, zahirən, ərinizin və ya arvadınızın insan olduğunu bilirsiniz. Ancaq iş budur: Sizi əsəbiləşdirən bütün şeyləri düşündüyünüz zaman, istədiyiniz və/və ya olmasını gözlədiyiniz kimsənin olmaması ilə bağlı olduqca yaxşı bir şans var. İnsan qüsurludur və səhv edir. Ancaq bunu bir reallıq olaraq qəbul etdiklərinizdən daha çox, sizi xəyal qırıqlığına uğratdıqda həyat yoldaşınızdan əsəbləşməməyiniz daha açıq olacaq; qısalanda qarşılığında istədiyini verməyə daha çox hazır olacaqsan: səbir, bağışlanma, anlayış, təşviq və sevgi. Bəli, evliliyinizdə istədiyinizi verməyə nə qədər həvəsli olsanız, boşanma üçün həll yolları tapmaqla yanaşı boşanmadan da qaçmaq şansı daha çoxdur.
Baxmalı olduğunuz bir neçə əlavə boşanma həlləri:
1. Evliliyinizdə ən böyük problemlərin nə olduğunu anlayın
Bir evlilikdə boşanmanın nəyə səbəb olduğunu anlayın. Evliliyinizin dağılmasına səbəb olan xüsusi problemi adlandırın. Sizi dəli edən həyat yoldaşınız nədir? Onlarda xüsusi bir vərdiş varmı və ya üzərində işləməli olduğunuzu qəbul etdiyiniz məsələlər varmı? Nə olursa olsun, həllini tapmadan əvvəl ailə problemini açıq şəkildə ifadə edin. Boşanma səbəbinin boşanma səbəblərindən üstün olduğuna necə təəccüblənəcəksiniz.
Boşanma səbəbləri haqqında daha çox oxuyun: Boşanmanın ən çox yayılmış 10 səbəbi
Məsələn, evliliyinizi gərginləşdirən maddi problemlər boşanma səbəbi ola bilərsə, bir addım geri çəkilməli və nə etməli olduğunuzun üzərində dayanmalısınız. Maddi problemlərinizi həll etmək üçün komanda yanaşması ilə çıxış edin. Bütün cütlər üç əsas şey üzərində birlikdə bir oyun planı hazırlamalıdırlar:
- Aylıq büdcə yaratmaq və ona əməl etmək
- Borcdan çıxmaq üçün bir strategiya hazırlayın.
- Gələcək üçün necə qənaət etmək və sərmayə qoymağın yol xəritəsi.
Münaqişədən qaçmaq üçün fikir ayrılığına səbəb olan bütün məsələlərin siyahısını tərtib edin, boşanmanın qarşısını almaq üçün həll yolları tapa bilərsiniz.
2. Sıfırdan yenidən başlayın
Bəzən bu, irəliləməyin ən yaxşı yoludur. Davaları, mənfilikləri, daimi problemləri unut. Yenidən başla. Niyə aşiq olduğunuzu və evliliyinizi yenidən oradan qurduğunuzu xatırlayın. Son dəfə həyat yoldaşınızla saatlarla danışdığınızı, uzun yolları və ya birlikdə etdiyiniz xüsusi bir şeyi xatırlayırsınızmı? Bir -birinizə gülməyin və bir daha sevgi ilə əlaqənizi gücləndirin.
3. Mənfi nümunələri dəyişdirin
Həmişə ən axmaq şeylər üçün mübarizə aparırsınız? Biriniz papaq düşəndə əsəbinizi itirirsinizmi? Fikrinizi sevgi dolu bir şəkildə ifadə edə bilsəniz də bir -birinizi incidirsinizmi? Bu mənfi nümunələri pozun və evliliyinizdə daha sağlam vərdişləri mənimsəyin. Bir -birinizə hörmət edin, səhərlər öpün və axşamlar həyat yoldaşınıza salam verin. Unutmayın ki, əslində evliliyi yarada və ya poza bilən bu kiçik vərdişlərdir. Həmişə bunlara fikir verin.
4. Heç bir daş dönməmiş buraxmayın
Evliliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün hər cür səy göstərin. Bunun hər iki tərəfdaşdan vaxt və səy tələb edəcəyini anlayın. Evliliyinizə və həyat yoldaşınıza üstünlük verin və bir -birinizə təşəkkür edin. Bir -birinizin fərqlərini qəbul edin və bir komanda olaraq birlikdə qərar verin. Hər ikiniz buna nail olmaq üçün mübarizə aparırsınızsa, kömək istəməkdən çəkinməyin. Böyük evliliyin necə qurulacağına dair kitabları birlikdə oxuyun, problemləri effektiv şəkildə aradan qaldırmaq üçün seminarlara qatılın. Evliliyinizin uğurlu olması üçün əlinizdən gələni edin.
5. 'Boşanma' sözünü çıxarın
Sadə dillə desək, boşanmanı bir seçim olaraq evliliyinizdən çıxarın. Həyat yoldaşınızla boşanmaqla bu çətin vəziyyətdən çıxa biləcəyinizi düşünürsünüzsə, aydındır ki, ağıl dəyişikliyinə ehtiyacınız var. Bu şəkildə mənfi düşüncə, münaqişənin həllinə 100% sadiq olmadığınızı göstərir. Həyat yoldaşınızla bir müqavilə bağlayın və boşanmaların heç vaxt söz ehtiyatınıza daxil olmasını qadağan edin. Bir çox müvəffəqiyyətli cütlük qətiyyət və sevgidən qaynaqlanır.
Həyat yoldaşınızla bir səbəblə evləndiyinizi bilin. Bu səbəbləri xatırlayın və yenidən cəhd etmək daha asan olacaq. Boşanma tezliklə pəncərədən çıxacaq və evliliyiniz.