MəZmun
- Tamamilə yoxlandıqlarını necə bilə bilərəm?
- Edə biləcəyim bir şey varmı? Hər şeyi sınadığımı hiss edirəm.
- Elə isə bu arada nə edim?
Ölü çəki çəkmək yorucudur. Ümid edirəm əsl bir cəsədi heç vaxt hərəkət etdirməmisiniz. Ancaq bəlkə də, körpənizin sonuncu dəfə əsəbiləşdiyini və onu sürükləməli olduğunuzu və ya son dəfə kiminsə pis bir yerdə yuxuya getdiyini xatırlayırsınız. Mebel və ya ərzaq daşımaqdan daha çətindir. Gördüyüm cütlərin bir çoxu ən azından dəyişməyə sadiqdir, amma bir adam dəyişməyəndə nə olur?
Tamamilə yoxlandıqlarını necə bilə bilərəm?
Ya incə, ya da açıq şəkildə dəyişiklik istəyirdiniz. Özünüzə "Onları daha xoşbəxt etmək üçün nə edə bilərəm?" Daha yaxşı və daha yaxşı bir tərəfdaş olmağa çalışırsınız. Və bütün bunların ortağınızdan heç bir cavabı yoxdur. Çox vaxt sizə sevgilərini göstərmək üçün etdikləri kiçik, pozitiv işlər dayandırılır. Ya da daha pisi, mənfi, zərərli şeylər etməyə başladılar və dayandırmaq istəklərinizə cavab vermirlər. Adətən bu mərhələ bir il və ya daha çox çəkir və nəhayət hisslərinizin əhəmiyyət vermədiyini başa düşürsünüz.Ağlamaqdan, yalvarmaqdan və xəyal qırıqlığından bezmişsən.
Edə biləcəyim bir şey varmı? Hər şeyi sınadığımı hiss edirəm.
Birincisi, bir məsləhətçi olaraq deyərdim ki, hələ etməmisinizsə, münasibətləri düzəltməyə kömək edəcək bir mütəxəssis tapmağınızı xahiş etməlisiniz. Əgər imtina etsələr, o zaman özünüzlə məşğul olmağı təklif edirəm! Uzun müddət çətin duyğular yaşadınız və hisslərinizi, ehtiyaclarınızı və yoxlanmış bir tərəfdaşla həyatı necə idarə etməyinizə kömək edəcək birinə ehtiyacınız var.
Ya tək, ya da bir mütəxəssislə özünüzə bu sualları verin:
1. Hisslərimi onlara açıq şəkildə bildirmişəmmi? Çox vaxt insanlar "Mənim hisslərimi BİLMƏLİDİR!" Deyə düşünürlər, amma inanın ki, hisslərinizin səviyyəsinin nə qədər ciddi olduğunu bilmirlər. Bəzən D sözünü düşünməyə başladığınızı bilməlidirlər.
2. Tərəqqi üçün bloklar varmı? Pul sıx olarsa, nə qədər ehtiyacınız olsa da, Tarix Gecəsinin baş verə bilməyəcəyi mənalı ola bilər. Bəzi məntiqdən istifadə etmək onların hərəkətsizliyindən qurtulmağa kömək edə bilər.
3. Əslində bu barədə nə hiss edirəm? Bir çox, Mən dəfələrlə rədd cavabı verən insanları görmüşəm (ümumiyyətlə başqaları ilə keçmiş travmalardan) və əslində ortağına olan sevgisindən deyil. Yenə bir terapevt, ortağınızla əlaqənizi həqiqətən sevdiyinizi və davam etdirmək istədiyinizi və ya sadəcə imtina etmək probleminiz olduğunu anlamağa kömək edə bilər.
Bu cavablar üzərində işləyərkən, ayırmağa hazır deyilsinizsə, dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeyləri qəbul etməli ola biləcəyinizi başa düşə bilərsiniz. Və bu da qaydasındadır. Dilənməyi və sınağı dayandırmaq və dəyişikliyin öz -özünə baş verə biləcəyini gözləmək normaldır. Bir məsləhətçi olaraq bunun gözdən qaçdığını gördüm.
Elə isə bu arada nə edim?
Məyus olduğunuzu və incidiyinizi anlayın. Özünüzdən soruşun, özünüzü dəyişdirməyə yönəltməklə nəyi laqeyd etdiniz? Kişi müştərilərimdən birinin dediyi kimi: "Başqasını xoşbəxt etməyə çalışdığım ən yaxşı versiyamı tamamilə itirdim." Hətta tibbi və diş randevularını təxirə salan müştəriləri də gördüm! Şəxsi inkişafınıza və inkişafınıza diqqət yetirin. Həm də ortağınızın sizə qoşulmaq istəmədiyi üçün hansı təcrübələri yaşadınız? O konsertə, o filmə, o restorana gedin. O xizək dərsini, tətili, macəranı götür. Darıxdığınız şeylər inciklik yaratdı və bu heç vaxt şeyləri düzəltməyə kömək etmir.
Partnyorunuzdan imtina etməli olduğunuzu demirəm, sadəcə günün sonunda hələ də öz xoşbəxtliyiniz üçün məsuliyyət daşıdığınızı söyləyirəm, ona görə də bu müddətdə özünüzü itirməyin!