MəZmun
- 1) Planlarını üstələmirlər
- 2) Nümayəndəlik edirlər
- 3) Qüsurlarını qəbul edirlər
- 4) Xasiyyətlərinə qarşı dürüstdürlər
- 5) hörmət gözləyirlər
- 6) Duyğu və ya empatiya üçün üzr istəmirlər
- 7) Mənfi düşüncələri idarə edirlər
- 8) Özlərinə qiymət qoymurlar
- 9) Zolaqlarında qalırlar
- 10) Özlərinə qarşı xeyirxahdırlar
İş dünyasında bir qadının nəyi müvəffəqiyyətli etdiyini və evliliyi nəyin uğurlu etdiyini başa düşməyə gəldikdə ortaq bir məxrəc var. Bir qadının həyatını və işini necə idarə etdiyinə verdiyi diqqət hər iki halda da çox oxşardır.
Və hamısı özünə hörmət, özünü gücləndirmə, sevgi və vaxt idarəçiliyi ilə əlaqədardır ki, bunların hamısı özünə qulluq etmə praktikasına bərabərdir.
İş dünyasında ağıllı qadınların çoxu özlərinə qayğı göstərmək lazım olduğunu başa düşürlər. Əgər etməsələr, evliliyi də daxil olmaqla hər an hər kəsə və diqqət tələb edən hər şeyə baxa bilməyəcəklər!
Ancaq işlə məşğul olmayan bir qadın olmasanız belə, evlənmək və ev həyatı qurmaq üçün iş həyatında olan qadınlardan bu məsləhətləri və strategiyaları götürə bilərsiniz ki, siz də, əriniz də, evliliyiniz də uzun illər xoşbəxt və möhkəm qalsın. .
Özünə qulluq həkimlərə və ya bərbərlərə səfərdən daha çox şeydir. Həm işdə, həm də evliliklərində uğur qazanmağı planlaşdırmaq üçün vaxt ayırmaq lazımdır. Uğursuzluqları və problemləri idarə etmək üçün strategiyalar yaradır. Özlərinə, ailələrinə, işlərinə və maraqlarına vaxt ayırır. Bu, heç kimin laqeyd qalmamasını və özünüz də daxil olmaqla hər kəsin güclənməsini təmin edəcək bir şəkildə hər şeyə sahib olmaqdır.
Yaxşı, işdə olan qadınlar fərqli olaraq nə edirlər? İşlərin bir az dəli olduğu məqamlarda özünə qulluq etməyi necə tətbiq edirlər? Çiplər aşağı düşəndə rifahlarını necə qoruyurlar?
İşdə qadınların özünə qulluq edərək özlərini, evliliklərini və işlərini qorumaq üçün etdikləri 10 şey.
1) Planlarını üstələmirlər
Gündə yalnız çox saat var və edə biləcəyiniz çox şey var. Heç bir şey, günün sonunda edilməmiş bir siyahıdan daha çox uğursuzluq xəyalını yaradır. İşgüzar qadınlar bunu yaxşı başa düşürlər və necə planlaşdırdıqları barədə real olduqlarına əmin olurlar.
İpucu! Hər gün tamamlanacaq və böyük layihələri daha kiçik 'loxma' addımlara böləcək üç kiçik iş planlayaraq məhsuldarlığınızı idarə edin. Üç iş tapşırığını tamamladıqdan sonra, işlə ev arasındakı mükəmməl tarazlığı tapmaq üçün ev həyatınıza diqqət yetirin.
2) Nümayəndəlik edirlər
İşinizin sizə ehtiyacı var, ailənizin sizə ehtiyacı var və başqalarının sizin üçün edə biləcəyi işi həvalə etməsəniz-işinizi və ailənizi inkar edirsiniz. Mümkün olan hər yerdə iş adamı olan ağıllı qadınlar, biz həmişə əri nəzərdə tutmuruq!
İpucu! Həmişə vaxt və mənbələr imkan verdikdə xaricdən götürülə biləcək vəzifələrin siyahısını saxlayın.
3) Qüsurlarını qəbul edirlər
Qüsurlarınıza və ya zəif cəhətlərinizə diqqət yetirərkən nə qədər enerji sərf etdiyinizi heç düşündünüzmü? Çox böyük bir məbləğdir. İşdə ağıllı qadınlar bunu bilir! Qüsurlarınıza diqqət yetirməyi dayandırsanız, bu enerjini daha faydalı işlərə sərf edə bilərsiniz.
İpucu! Küfr - qüsursuzluq mükəmməldir! Qüsurlarınıza sahib olun, bunun üçün seviləcəksiniz!
4) Xasiyyətlərinə qarşı dürüstdürlər
Keçmişdə öyrədilən hər şeyi unut, səni şərtləndirən hər şeyi unut. Öz keyfiyyətlərinizi qəbul etmək və qəbul etmək qüsursuzdur. Onlarla fəxr etməli, onları ailənizə, Ərinizə, müştərilərinizə və həmyaşıdlarınıza göstərməlisiniz. İşinizdə olan qadınlar, keyfiyyətlərinizi (və ya parlaqlığınızı) dünyadan gizlətmək heç vaxt düzgün deyil.
İpucu! Dünyadan uzaqlaşdığınızı gizlədərkən və özünüzü bu işdən çəkindirə biləcəyiniz yolları düşünəndə vaxt ayırın.
5) hörmət gözləyirlər
Sənə hörmət edilməlidir və bəli, hörmət qazanmaq üçün hörmət göstərməlisən, bu ifadənin tez -tez alınmasının bir səbəbi var. Beləliklə, kimsə sizə hörmət etmirsə və ya əksinə, işinizin daxilində və xaricində problemləriniz olacaq.
İpucu! Bu sərhədi pozmağa icazə verməyin!
6) Duyğu və ya empatiya üçün üzr istəmirlər
Xeyr, üzr istəmirlər, işdə olan qadınlar buna sahibdir! Və bunu da etməyiniz yaxşı olardı. Təvazökarlığınız və dürüstlüyünüz parlayacaq, ətrafınızdakı insanların sizə hörmət etməkdən başqa çarəsi qalmayacaq.
İpucu! Mümkün olduğunca əvvəlcədən planlaşdırmağı vərdiş halına gətirin - emosiyaların, məsələn, görüş kimi çətin bir vəziyyətə düşdüyü vaxtlarda fasilə verə bilərsiniz.
7) Mənfi düşüncələri idarə edirlər
İş dünyasında ağıllı qadınlar, mənfi düşüncələrin gerçəklikdə mövcud olmasının çox təhlükəli və zərərli olduğunu bilirlər. Onları aradan qaldırırlar.
"Yetərincə yaxşı deyiləm", "Bunu necə edəcəyimi bilmirəm" kimi düşüncələrin növünü bilirsiniz. Ağıllı qadınlar bu fikirləri müsbət bir ifadə ilə əvəz edirlər - çünki bu səylərə dəyər və bunu bilirlər.
İpucu! Bütün mənfi düşüncələri müsbət bir ifadə və ya müsbət bir sual ilə əvəz edin. Məsələn, 'Bunu necə edəcəyimi bilmirəm' düşünürsənsə, düşüncəni 'Bunu necə edəcəyimi necə öyrənə bilərəm?' Olaraq dəyişdirin.
8) Özlərinə qiymət qoymurlar
İşgüzar qadınlar bilirlər ki, xidmətlərinə nə qədər yüksək qiymət qoysalar, bir o qədər hörmət qazanırlar. Heç vaxt haqlarını əsaslandırmırlar və bütövlükdən fəaliyyət göstərdikləri üçün xidmətlərinə görə düzgün qiymət alırlar.
İpucu! Qiymətlərinizi qiymətləndirin, rəqiblərinizi yoxlayın, eyni xidmət keyfiyyətini təmin edə bilərsiniz, yoxsa daha yaxşı - qiymətlərinizi buna uyğun olaraq dəyişə bilsəniz.
9) Zolaqlarında qalırlar
İşgüzar qadınlar tez -tez emosional, zehni və ya fiziki manipulyatorların onları məqsədlərindən uzaqlaşdırmasına icazə vermirlər. Və başqasının uğurunu izləmirlər və uğursuzluqlarını vurğulamağa icazə vermirlər.
Başqasının həyat tərzinə aşiq olmurlar. Bilirlər ki, heç kim mükəmməl həyatına "asanlıqla" nail ola bilməz və axmaqlara sevinclə əziyyət verməzlər. Zolağında qalaraq, öz işlərinin və ehtiyaclarının qayğısına qalırlar ki, ən çox ehtiyac duyduqları 10 səviyyəli oyunlarını gətirsinlər.
İpucu! Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi dayandırın !!
10) Özlərinə qarşı xeyirxahdırlar
Müvəffəqiyyətli qadınlar özlərini nə zehni, nə də emosional olaraq döyürlər, heç vaxt özlərini rədd etmirlər, ehtiyaclarına diqqət yetirirlər və onlara da müraciət edirlər. Epik nəticələr əldə edə biləcəklərini bilirlər