MəZmun
İnsanlar tez -tez axtarırlar yaxşı bir əlaqənin sirləriistər evlilik olsun, istərsə də sadəcə sevgi, amma həqiqət budur: evliliyinizin sonsuza qədər davam edəcəyini və ya sevginizin heç vaxt azalmayacağını təmin edəcək heç bir sehrli, gizli, müalicə üsulu yoxdur.
Sevgi və evlilik həm sizin, həm də ortağınızın şüurlu şəkildə birlikdə çalışması lazım olan bir şeydir.
Münasibətiniz solursa, o zaman yalnız bir şey lazımdır sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə yaxşı məsləhət. Ancaq münasibətlərinizi bir zamanlar yaşadığınız sevgi və heyranlığa qaytarmaq çox diqqət və diqqət tələb edir.
Bunun üstün tərəfi, daha yaxşı bir sevgi həyatı əldə etmək üçün nə qədər çox vaxt və səy sərf etsəniz, münasibətləriniz də o qədər çox olardı.
Şükürlər olsun ki, tək işləmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız: sevgi həyatınızı necə yaxşılaşdıracağınızı başa düşməyinizə kömək edəcək bir çox möhkəm həyat əlaqəsi və ya həyatla bağlı məsləhətlər var.
Aşağıdakılar bəziləridir Onun və böyük bir sevgi həyatından zövq almaq üçün əsas sevgi məsləhətləri:
1. Hər şey mükəmməl olmayacaq
Heç bir şey mükəmməl deyil, xüsusən də münasibətlər. Bütün münasibətlərdə çətinliklər, baqaj və eniş -yoxuş var; insanlar əlaqəyə girəndə tez -tez unutduqları bir şeydir.
Həyat yoldaşınızı və həyat yoldaşınızı bir kürsüyə qoymaq, gözləntilərinizi doğrultmaq məcburiyyətində olan ortağınız üçün çox stresli ola bilər, həm də onları yerinə yetirmədikdə sizin üçün stresli ola bilər.
Ortağınıza ibadət etmək, təlimat vermək, düzəltmək və ya tənqid etmək instinkti münasibətləriniz üçün çox zərərli və dağıdıcı ola bilər.
Yoldaşınızın qüsurlarını qəbul etmək və səhv etdiyini başa düşdüyünüzü göstərmək, həyat yoldaşınızla əlaqəli olduğunuzu hiss etməyiniz üçün lazımdır. Daha çox empatiya və daha az hörmətsizlik göstərmək, hər bir əlaqənin möhkəm qalması üçün lazım olan şeydir.
Təəssüf ki, bu vacib faktı unutmaq adətən işlər yolunda getmədikdə özünü döyməklə nəticələnir!
Ancaq məsələnin həqiqəti budur: münasibətlərinizdə yaxşı bir yerdə olsanız da, sevgi və evliliyin həmişə qüsurları olacaq. The Əsas odur ki, çatışmazlıqlar normaldır və davam edin.
2. Effektiv ünsiyyət qurun
Ünsiyyət hər bir əlaqənin təməlidir. Ünsiyyət olmadan münasibətlər uğursuzluğa məhkumdur. Uğurlu bir evlilik və ya ortaqlıq, hər iki tərəfin bir -biri ilə çəkinmədən ünsiyyət qurduğu ünsiyyətə əsaslanmalıdır.
Ən çox biri effektiv ünsiyyətin vacib cəhətləri dinləməkdir.
Cütlərin ən çox eşitdiyi səhvlər bunlardır:
- söhbətdə olmamaq və başqa bir şey haqqında xəyal qurmaq
- bundan sonra nə deyəcəyimi çox düşünmək,
- onları dinləyərkən ortağını mühakimə etmək və
- əvvəlcədən düşünülmüş bir fikir və xüsusi bir məqsədlə dinləmək.
Digər tərəfdən, heç bir mühakimə və ya nəticə nəzərə alınmadan həqiqi maraq və maraq göstərmək, söhbət üçün daha müsbət nəticəyə səbəb ola bilər.
Sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmaq və sizinlə ortağınızın nə qədər təsirli bir şəkildə ünsiyyət qurmasını artırmaq üçün onun və onun üçün bu sevgi məsləhətlərinə əməl edin:
- Dəfələrlə gizli hisslər daha da zəhərlənə bilər. Hisslərinizi və düşüncələrinizi mühakimə etmədən ifadə etdiyinizə əmin olun.
- Mənfi tənqidi təklif edərkən, müsbət bir şəkildə paylaşılması vacibdir. Bu, ortağınıza pis və ya zəhlətökən vərdişlərini bildirə bilər; hamısı onları bu sahələrdə dəyişikliklər üzərində düşünməyə və təkmilləşdirməyə təşviq edən bir şəkildə.
– Ortağınızın dediklərinə diqqət yetirin, göz təması qurmağa çalışın, dinləmə niyyətinizi ifadə etmək üçün şifahi olmayan jestlərdən istifadə edin və bir müşahidəni şərhlə etiketləməyin.
Müsbət ünsiyyət, ortağınızın bunları qiymətləndirdiyinizi bildirmək, bir -birinizi öpmək və tutmaq kimi intim davranışlarınız, ortağınızın yemək bacarıqlarını tərifləmək kimi sadə şeylərə qədər ola bilər.
3. Kiçik şeylərə əhəmiyyət verməyin
Sizin və ortağınızın bir -birinizi nə qədər sevməsindən asılı olmayaraq özünüzü tapacaqsınız bəzi axmaq və əhəmiyyətsiz şeylər haqqında mübahisə və mübahisə.
Əhəmiyyətli olmayan kiçik şeyləri vurğulamaq yaxşı bir təcrübə deyil və ümumiyyətlə hər iki tərəfdaşın bu kiçik şeylərə vəsvəsəsindən qaynaqlanır.
Cütlüklər, əlaqələri üçün çox stresli ola biləcək öz narahatlıqlarını və nələr olduğunu ortaqlarına təqdim edirlər. 10 ildə heç bir əhəmiyyəti olmayan məsələləri müzakirə etmək mənasızdır.
Məsələn, deyək ki, ortağınız bir paltar yuymağı unudub. Bunun həlli növbəti yükü birlikdə edə bilər! Ya da deyək ki, ortağınız tualet kreslosunu yerə qoymaqdan imtina edir - axmaq bir işarə yaradın və tualetə yapışdırın.
Özünüzü əyləndirmək və xırda şeyləri buraxmaq daha az stresli bir əlaqəyə səbəb olacaq. Lakin, Özünüzü sakit hiss etməyiniz və xırda şeylərə əsəbləşməməyiniz sizin və ortağınız üçün bir az keçid ola bilər zaman keçdikcə uyğunlaşdırılmış və ya qarşılaşdıqları bəzi travmalar nəticəsində meydana gələn bir instinktdir.
Stresi idarə etməyi öyrənmək sevgi həyatınızı və münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Özünüzü narahat edən narahatlıqdan qurtulmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər.
- İstirahət texnikası
Zehni bir rahatlıq vəziyyətinə çatmaq üçün mütəmadi olaraq yoga və meditasiya kimi istirahət texnikalarını tətbiq edin. Yalnız etməyəcək Bu üsullar, nizamsız bir ağıl əldə etməyə kömək edir həm də bədəninizi rahatlaşdırır və özünü yaxşı hiss etmənizi artırır.
- Dinləyin və ünsiyyət qurun
Cütlüklərin münasibətlərində dinləyə və ünsiyyət qura bilməmələri stress dolu bir sevgi həyatının ən böyük səbəblərindən biridir. Bu problemi həll etmək və bir əlaqədə ünsiyyəti gücləndirmək yollarını müəyyən etmək, sevgi həyatınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
-Nə mükəmməllik, nə də gecikmə
Ortağınızı razı salmağa çalışmağın çətinlikləri hər kəsi yorğun və stresli vəziyyətə sala bilər. Çox şey heç vaxt yaxşı olmaz, tərəfdaşlarınız üçün deyil, öz fəzilətiniz üçün özünüzü inkişaf etdirməlisiniz.
Eyni qalmaq bir əlaqəyə uyğunlaşmaq və güzəştə getmək qədər vacibdir. Fərq nə vaxt özünüzü itələyəcəyinizi başa düşməkdir.
Oxşar, ortağınızın istək və gözləntilərini qəbul etməyin və nə qədər gecikdirsən də başa düşəcəklərini ümid edirəm. Hətta qalın və incə ilə birlikdə olmağın nəzirinin də məhdudiyyətləri var.