MəZmun
- Terapevtik əlaqə - məna
- Terapevtik əlaqənin əhəmiyyəti
- Sağlam olmayan müalicə əlaqəsi - əlamətləri bilin
- Effektiv terapevtik əlaqənin xüsusiyyətləri
- 1. Etibar və hörmət
- 2. Kömək qəbul edin
- 3. Gücləndirmə
- 4. Şəffaf olun
- 5. Heç vaxt mühakimə etməyin
- 6. Birlikdə işləyin
- Effektiv bir terapiya yaxşı bir terapevtik əlaqəyə sahib olmalıdır
Məsləhətçilik asan bir proses deyil. Əslində, hər hansı bir əlaqədə olduğu kimi, digər insandan da görmək istədiyimiz bir əlaqə olmalıdır və bundan sonra hər ikisi də etibar, hörmət və ümumi rahatlıq hissi qurmağa çalışacaq.
Terapevtik bir əlaqə, zamanla müştəri ilə terapevt arasında qurulan bir münasibətdir. Məsləhət və ya terapiya müalicəvi bir əlaqə olmadan işləməyəcək və bu həm müştəri, həm də məsləhətçi üçün keçərlidir.
Qarşılıqlı hörmət və güvən olmasa, bir insan necə məsləhət verə bilər və qəbul edə bilər?
Terapevtik əlaqə - məna
Terapevtik bir əlaqənin mənası və məqsədi ilə hələ tanış olmayanların hamısı üçün bunu daha dərindən araşdıraq.
Terapevtik bir əlaqə, müştəri ilə terapevt arasında güclü bir etibar, hörmət və təhlükəsizlik bağıdır. Buna başlamaq üçün, terapevtin müştərinin rahat ola biləcəyi təhlükəsiz və mühakiməsiz bir atmosfer təmin etməsi çox vacibdir.
Etibarlılıq, hörmət və nələr yaşadığınızdan asılı olmayaraq mühakimə olunmayacağınıza inam, effektiv müalicənin əsas şərtləridir. Terapevtlərə həqiqi mənada empatiya göstərməyə və heç vaxt mühakimə etməməyə, vəziyyəti başa düşməyə təşviq olunur.
Düzgün aparılırsa, hər hansı bir terapiya uğur qazanacaq.
Terapevtik əlaqənin əhəmiyyəti
Məsləhət və ya terapiya, bir insanı dəyişməyə kömək etmək və istiqamətləndirmək məqsədi daşıyır.
Çox vaxt insanların müalicəyə getməsinin ən ümumi səbəbləri evlilik problemləri, travma, depressiya və hətta xüsusi zehni və şəxsiyyət pozğunluqlarıdır. Fərdi və terapevt yalnız qısa bir vaxt keçirməyəcək, əksinə hər ikisinin də fəaliyyət göstərəcəyi bir çox görüşlər və ya terapiya seansları, müştəri sadəcə həyatı haqqında danışır.
Terapevtik bir əlaqənin olması çox vacibdir, çünki bu şəxs peşəkar olsa belə özünüz haqqında şəxsi bir şey açıqlamadan əvvəl müəyyən bir əlaqəyə ehtiyacınız var. Özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, həqiqətən özünüzdən və ya qorxularınızdan danışardınızmı?
Terapevt və müştəri ilk bir neçə görüşdə terapevtik əlaqələr qurmazsa, bu, müalicənin uğurlu olmayacağı anlamına gəlir.
Sağlam olmayan müalicə əlaqəsi - əlamətləri bilin
Effektiv və təsirli bir terapevtik əlaqəni hədəfləsək də, qeyri -sağlam bir müalicənin əlamətlərini də bilməliyik. Bu barədə məlumatlı olmaq vaxtınıza və səyinizə qənaət edə bilər.
Budur ən çox görülən əlamətlərdən bəziləri -
- Terapevt nə istədiyinizə və terapiya zamanı görmək istədiyiniz gözləntilərə əhəmiyyət vermir
- Dediklərinizə maraq göstərmədiyinizi göstərir
- Sizi sözlərlə mühakimə edir, baxır və təhqiredici fərziyyələr verir
- Başqalarını günahlandırmağa başlayır və ya bunu necə edəcəyinə dair fikir verir
- Terapiya planını verməyəcək və sizi müalicə proqramınıza daxil etməyəcək
- Terapiyanın hüdudlarından kənarda maraq göstərir. Romantik mövzulara və nəticədə terapiya xaricində bir əlaqəyə başlamağa çalışır
- Özünüzü narahat hiss edir
- Sənə toxunur və ya qəribə bir şəkildə çox yaxınsan
- Danışmır/izah etmir və ya dinləmədən çox danışır
- Seansları din və siyasət də daxil olmaqla inanclarınızı dəyişməyə yönəltməyə çalışır
- Sizi istiqamətləndirmək əvəzinə sizi manipulyasiya etməyə çalışır
Effektiv terapevtik əlaqənin xüsusiyyətləri
Terapiyanın uğursuz ola biləcəyinin əsas xüsusiyyətləri olsa da, nəticədə hədəfə yönəlmiş məsləhətləşməyə səbəb olacaq təsirli bir terapevtik əlaqənin xüsusiyyətləri də var.
1. Etibar və hörmət
Bir müştəri olaraq, ən qaranlıq qorxularınızı və hətta ən dəyərli sirlərinizi ona izah edərək terapevtinizlə danışmalı olacaqsınız.
Etibar və hörmət olmadan bunu necə edə bilərsən? Məsləhətçinizə verə bilmirsinizsə və ya verə bilmirsinizsə, müalicəyə davam etmək çox çətin olacaq. Etibar hiss etməyiniz və oradan hörmət yaratmağınız üçün təhlükəsiz və etibarlı bir mühit göstərməyə başlamaq məsləhətçiyə aiddir.
2. Kömək qəbul edin
Bir müştəri olaraq, terapevtinizə güvənmək və onu keçmişinizə buraxmaqdan və hətta şəxsi cinlərinizlə məşğul olmaqdan başqa, məsləhətçinizin də sizə kömək etməsinə icazə verin. Dəyişməyə ehtiyac olduğunu qəbul etməsəniz və ya dəyişikliyə tamamilə müqavimət göstərsəniz, məsləhətləşmə işləməyəcək.
Açıq fikirli olmalı və dəyişikliklərlə üzləşməyə və güzəştə getməyə hazır olmalısan.
3. Gücləndirmə
Müştəri hər hansı bir şey haqqında danışmaqdan imtina edərsə, hörmət edilməlidir.
Terapevt heç vaxt müştərini hər şeyi söyləməyə məcbur etməməlidir, əksinə etimadı artıran və gücləndirən sözlərlə gücləndirən bir yanaşma ilə bunu etməlidir.
4. Şəffaf olun
Bir terapevt olaraq, terapiya seansı haqqında şəffaf olmağınızdan əmin olun. Etibar yaratmağın bir hissəsidir.
Gözləmələri təyin edin, müştərilərə hər ikinizin müalicədə keçəcəyiniz addımları bilməsinə icazə verin.
5. Heç vaxt mühakimə etməyin
Bir terapevt olaraq, bir çox hekayə ilə qarşılaşacaqsınız və bəziləri sizi həqiqətən şoka sala bilər, ancaq müştərinizi mühakimə etmək terapevtik əlaqəni pozacaq. Terapevt olmağın bir hissəsi olaraq, qərəzli və ya mühakimə etməmək mövzusunda qətiyyətli olmaq lazımdır.
Anlayın və dinləyin- bunlar effektiv məsləhətləşmənin əsas amilləridir.
6. Birlikdə işləyin
Uğurlu terapiya yalnız yaxşı bir terapevtin və ya istəkli bir müştərinin işi deyil. Bu, ortaq bir məqsədə çatmaq istəyən iki insanın işidir. Dəyişikliyə yönəlmiş güclü bir güvən və hörmət əsası heç vaxt səhv etməyəcək.
Effektiv bir terapiya yaxşı bir terapevtik əlaqəyə sahib olmalıdır
Bu, müştəri ilə terapevt arasında güclü əlaqənin əsasını təşkil edir. Müştəri güvən hiss edə bilər və şəxsi məlumatları verməkdə, məsləhətləri qəbul etməkdə və dəyişmək üçün rəhbərlik etməkdə rahat ola bilər.
Digər tərəfdən, terapevt, müştərinin nəyə ehtiyacı olduğunu dinləmək və anlamaq və təmin edə biləcəyi ən yaxşı köməyi təklif etmək imkanı əldə edəcək.
Günün sonunda, hər hansı bir əlaqənin peşəkar və ya şəxsi qarşılıqlı hörmət və güvənə ehtiyacı var. Yalnız bir adam əlaqəyə dəyər versə, heç bir nəticə verməyəcək, bir məqsədə çatmağı hədəfləyən iki insanın zəhməti olmalıdır.
Terapevtik bir əlaqənin hər bir terapiya üçün vacib olmasının səbəbidir və eyni zamanda dəyişikliyə doğru addımlardan biri hesab olunur.