MəZmun
- Niyə ünsiyyət vacibdir?
- Ünsiyyət təməl daşı kimi
- Evlilikdə ünsiyyət növləri
- Şifahi ünsiyyət
- Sözsüz bağlanti
- Fiziki hərəkətlər
Gəl oyun oynayaq. Özünüzü izdihamlı bir ictimai yerdə tapsanız və tanımadığınız insanlardan bir evliliyin ən vacib amilinin nələr olduğunu soruşmağa başlasanız ... nə düşünürlər?
Sevgi? Etibar? Dürüstlük? Təbii ki, bunların hamısı vacibdir. Ancaq daha az danışılan görünən bir amildir ünsiyyət (ironik, elə deyilmi?). Evli bir cütlüyün problemlərini necə müzakirə etməsi və ya bir şey müzakirə etməsi, davamlı və doyumlu bir evlilik üçün çox vacibdir. Hələ də bir əlaqədə ünsiyyətin niyə vacib olduğunu və ya evli bir cüt üçün ünsiyyətin nə qədər vacib olduğunu düşünürsünüzsə, oxuyun.
Niyə ünsiyyət vacibdir?
Evlilikdə ünsiyyətin əhəmiyyəti çox vaxt ciddiyə alınmır, çünki bir çox cütlük gündəlik əyləncənin və ya çatışmazlığın onlara gündəlik təsir etmədiyini düşünür. Ancaq ünsiyyət, evliliyin bütün digər vacib hissələrinin həyata keçirildiyi vasitədir. Birini sevirsinizsə, amma sözlərinizi və hərəkətlərinizi ona çatdırmaq üçün istifadə etmirsinizsə, ortağınız tərəfindən düzgün davranmırsınız. Birinə güvənirsinizsə, bunu ona bildirin. Bunu onlara bildirin. Dürüst ünsiyyət qura bilsəniz, evliliyinizin xoşbəxt və sağlam olma şansı yüksəkdir. Əslində, əlaqənin düzgün təməlini qoyduğu üçün ünsiyyətin vacibliyi, tanışlıq günlərindən etibarən düşünülməlidir.
Açıq ər -arvad ünsiyyəti istənilən uzun və sevgi dolu evliliyin təməlidir. Problem ondadır ki, bəzi insanlar bu işin öhdəsindən gələ bilmirlər. Evlənməkdə ünsiyyətin əhəmiyyətini anlamaq və evlilik ünsiyyətinin hansı formalarının güclü və qayğıkeş bir evlilik atmosferi yaradacağını görmək üçün bir az vaxt ayıraq.
Ünsiyyət təməl daşı kimi
Sevgi, güvən, dürüstlük və güclü bir evliliyin digər vacib xüsusiyyətləri özlüyündə mənalı deyil. Qısqanmağa dəyər bir evlilik yaradan bu şeylərin ifadəsidir. Göstərilir o sevgi, vitrin etibarınız və aktyorluq vicdanla sehrin olduğu yerdir. Arvadınızın və ya ərinizin sizin üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu izah edə bilmək, evliliyinizin yaxşılıqdan böyüyə getdiyi yerdir.
Ünsiyyət yalnız danışmaqdan daha çox şeydir. Ünsiyyət çətiri altına yerləşdirilə bilən şifahi ünsiyyət, şifahi olmayan ünsiyyət və fiziki hərəkətlər var. Evlilikdə ünsiyyətin əhəmiyyətini daha yaxşı anlamağa kömək edəcək bu fərqli ünsiyyət növlərinə nəzər salaq.
Evlilikdə ünsiyyət növləri
Şifahi ünsiyyət
Hər kəs gözəl göründüyünü eşitməyi sevir. Hər kəs sevildiyini eşitməyi sevir. Şifahi ünsiyyət, danışdığınız sözlərlə həyat yoldaşınıza hisslərinizi ifadə edə bilmək, təsirli ünsiyyət üçün vacibdir.
Birini bütün qəlbinizlə sevirsinizsə, amma bunu kifayət qədər söyləmirsinizsə, digər insan nə qədər dərindən sevildiyini heç vaxt anlaya bilməz. Həyat yoldaşınızı qiymətləndirirsinizsə, amma bu barədə heç vaxt danışmasanız, bu qiymətləndirmənin dəyəri azdır. Həyat yoldaşınıza nə qədər gözəl olduqlarını söyləmək, onları sevdiklərini, qiymətləndirilmələrini və hisslərinizlə əlaqə qurmalarını təmin edəcək. Bu cür ünsiyyət uzunmüddətli əlaqələrin açarıdır. Beləliklə, evlilikdə ünsiyyətin əhəmiyyətini başa düşsəniz, ortağınızla şifahi ünsiyyətə yüngül yanaşmayacaqsınız.
Zövq ifadələri ilə yanaşı, məmnun olmadığınız şeylər haqqında danışmağı bacarmalısınız. Ailə xoşbəxtliyi üçün evli cütlüklər arasında ünsiyyət vacibdir. Həyat yoldaşınız sizi narahat edən bir şey edirsə, ancaq bu mövzuda susursunuzsa, ünsiyyət və güvənsizlikiniz yalnız hərəkətin davam etməsinə icazə verəcək. Həyat yoldaşınız və ya ərinizlə bütün narazılıqlarınızı içəridə saxlaya bilməzsiniz. Əlaqəniz üçün bunu buraxmaq sağlam və zəruridir. Bu nəzakətli və isti bir şəkildə edilməlidir, ancaq lazım olan bir şeyi söyləmək üçün çox gec olana qədər gözləməyin. Evlilikdə ünsiyyətin olmaması, xüsusən də şifahi olaraq, hər iki tərəfdaşın psixi sağlamlığına böyük zərbə vura bilər.
Sözsüz bağlanti
Hamımız dostumuza, ailə üzvümüzə və ya həyat yoldaşımıza xoşagəlməz bir üz ifadəsi ilə qarşılaşan bir şey dedik. O adamın bir söz deməsi lazım deyildi, amma üzləri ilə bir hekayə danışdılar. Bu, yalnız üz ifadələri deyil. Biz insanlar, özümüzə etibar etdiyimizdən daha çox bədənimizlə danışırıq.
Evlilikdə ünsiyyətin əhəmiyyətindən bəhs edərkən, şifahi olmayan ünsiyyəti alt -üst edə bilmərik. Bədən dilinizin ortağınızla necə ünsiyyət qurduğundan xəbərdar olun. Önəmli bir söhbət etməyə çalışarkən əyilmiş və bağlanmış olsanız, ortağınız bilinçaltı olaraq bu zəifliyin olmadığını hiss edəcək. Əriniz və ya arvadınızla üzləşin və çətin söhbətlər edərkən bədən dilinizi açıq saxlayın. Ayaq keçidi yoxdur. Qol keçidi yoxdur. Vücudunuz həyat yoldaşınıza söylədiklərini eşitməyə hazır olduğunuzu və bunun üzərində işləməyə hazır olduğunuzu göstərməlidir.
Heç bir söz mübadiləsi olmadan ortağınızla ya mənfi, ya da müsbət ünsiyyət quran qapalı duruşa bənzər çoxlu şifahi olmayan işarələr var. Vücudunuzun hisslərinizi necə ifadə etdiyinə dair daha şüurlu və düşüncəli olun. Səmərəli olmayan ər -arvad ünsiyyətinin əhəmiyyətini kifayət qədər vurğulamaq olmaz. Ən azından, bir çox ziddiyyətli vəziyyətin gərginləşməsində böyük bir pivot ola bilər.
Fiziki hərəkətlər
Nahar etmək. Ərzaq mağazasına gedirəm. Zibilin çıxarılması. Hamilə arvadınız üçün dondurma qaçmağa gedin.
Bütün bunlar dediyiniz şeylər deyil; bunlar həyat yoldaşınıza onlara əhəmiyyət verdiyinizi göstərən şeylərdir. Bu kiçik və düşüncəli hərəkətləri edərkən, çox şey demədən sevginizi onlara çatdırırsınız. Əlaqələrdəki ünsiyyətin əhəmiyyətindən bəhs edərkən, bu cür fiziki hərəkətlər, şifahi ünsiyyətdə o qədər də böyük olmayan cütlüklər üçün uzun bir yol qət edir.
"Hərəkətlər sözlərdən daha yüksək danışır" ifadəsi bu ünsiyyət formasına uyğun gəlir. Həyat yoldaşına üzünü göyərənə qədər sevdiyini söyləyə bilərsən, amma bu, evi təmizləmək və ya maşınındakı yağı dəyişdirmək qədər rezonans doğurmaya bilər. Ərinizə təriflər yağdıra bilərsiniz, ancaq onun üçün nahar etmək bəlkə də "Səni sevirəm" sözündən daha güclüdür.
Evlilikdə ünsiyyətin əhəmiyyətini kifayət qədər vurğulamaq olmaz. Açıq ünsiyyət kanalları daha az anlaşılmazlığı təmin edir və əlaqələri hərtərəfli inkişaf etdirməyə kömək edir.
Hər hansı bir uğurlu evlilik üçün ünsiyyət vacibdir, ancaq yuxarıda sadalanan üç yoldan yalnız birinə etibar edə bilməzsiniz. Zaman keçdikcə həyat yoldaşınıza sizin üçün nə qədər dəyərli olduqlarını göstərmək üçün üçlüyün yaxşı bir tarazlığı lazım olacaq.
Həyat yoldaşınıza onlar haqqında nəyi sevdiyinizi söyləyin, ancaq bir şey sizi narahat edirsə fikrinizi söyləməkdən çəkinməyin. Bu açıq və dürüst şifahi ünsiyyət illər keçdikcə böyük gəlir gətirəcək bir sərmayəyə çevriləcəkdir.
Həyat yoldaşınıza bədən dilinizlə onlarla dürüst və açıq olduğunuzu göstərin. Özünüzü bağlamaq, danışarkən ağzınızı örtmək və mənfi üz ifadələri etmək gözə baxan adam üçün qırmızı bayraqlardır. Vücudunuzun dediklərinin fərqində olun və arvadınızın və ya ərinizin həqiqi olduğunuzu bilməsi üçün uyğun düzəlişlər edin.
Sevginizi, etibarınızı və dürüstlüyünüzü ortağınızla bölüşmək üçün hərəkətlərinizdən istifadə edin. Onlara düşünülmüş bir hədiyyə alın, masaj edin və ya narahat bir işdə onlara kömək edin. Sözlərin danışılmasına ehtiyac yoxdur; hərəkətləriniz öz sözünü deyəcək.
Evlilikdə ünsiyyətin əhəmiyyətini və cütlər arasında təsirli ünsiyyətin niyə vacib olduğunu anladığınız üçün ortağınızla bir vərdiş olaraq əlaqə qurmağa başlayın. Evliliyinizdə erkən və tez -tez ünsiyyət qurun. Bunu ikiniz arasında qəsdən tətbiq edin. Ərlə arvad arasında açıq və həqiqi bir dialoq olmasa, evlilik daha çox maneələrlə qarşılaşacaq. Sağlam ünsiyyət, evliliyin zamanla davam etməsinə kömək edəcək evliliyin təməlidir.