MəZmun
- Mükəmməllikçilərdir
- Başqalarını yerə qoymaq həyəcanı
- Sosial vəziyyətlərdə özlərini narahat hiss edirlər
- Səssizlik silahdır
- Müsbət rəylərə qarşı çıxırlar
- Bədən dilindədir
- Mübaliğə
- Özlərini hər kəslə müqayisə edirlər
Özünə hörmətin aşağı olması öyrənmə iradəsinə təsir göstərə bilər. Və bu artıq bir fırtınada yanan bir şamı saxlamaq kimi hiss edə bilər. Beləliklə, uşaqlarda özünə hörməti aşağı olan davranışları necə öyrənməyi öyrənmək, iradələrini yaşatmağa kömək edə bilər.
Aşağıda gənclərin özgüvənləri aşağı olduqda etdikləri 8 şey var
Mükəmməllikçilərdir
Mükəmməllik, əslində aşağı özünə hörmətin əsas dağıdıcı cəhətlərindən biridir.
Özünə hörməti aşağı olan uşaqlar, yalnız üstün olduqlarına əmin olduqları zaman bacarıq və qabiliyyətlərini nümayiş etdirəcəklər. Uğursuzluq hissi həyatlarında daimidir, çünki nailiyyətləri nə qədər təsir edici olsa da, özlərini heç vaxt yaxşı hiss etmirlər.
Bu səbəbdən təslim olurlar: uğursuzluqlardan çox, ayrılanlar kimi görünmək istərdilər. Hamısı sevilmək və qəbul olunmaq ehtiyacına bağlıdır.
Başqalarını yerə qoymaq həyəcanı
"Bədbəxtlik şirkəti sevir?" Sözünü heç eşitmisinizmi?
Bu, uşaqlara və həqiqətən də özünə hörmətdən əziyyət çəkən böyüklərə aiddir. Uşağınızın daim başqalarının qüsurlarını sizə söylədiyini görürsünüzsə, bu, başqalarını öz səviyyəsinə endirmək üçün bir yol ola bilər. Başqalarını pisləyəcək və ətrafdakı insanlar haqqında sərt şərhlər verəcəklər.
Müəllif Jeffrey Shermanın fikrincə, özünü çox sevməyən bir insan, çox güman ki, digər insanların bənzərsiz keyfiyyətlərini qiymətləndirməz. Başqalarını qaldırmaqdansa daha tez -tez aşağı salmağa meyllidirlər.
Çox güman ki, hər söhbətdə söyləyəcəkləri acı bir şeyə sahib olacaqlar.
Sosial vəziyyətlərdə özlərini narahat hiss edirlər
Zəif sosial bacarıqlar, özünə hörmətin aşağı olduğunu göstərir.
Uşağınız özünə dəyər vermirsə, başqasının etdiyinə inanmaqda çətinlik çəkir. Bu səbəbdən, özünü təhdidlərdən qorumaq üçün digər insanlardan uzaqlaşırlar. Təəssüf ki, bu özünü təcrid etmək əks təsir göstərir: insan özünü nə qədər çox təcrid edərsə, özünü tənha və arzuolunmaz hiss edər.
Çocuğunuz bir məclisdə bir küncdə gizlənir və bütün vaxtını telefonunda keçirir və ya qonaqlarınız olanda otağında gizlənir? Bu antisosial davranış, özünəinamın aşağı düşməsinin ən etibarlı əlamətlərindən biridir.
Səssizlik silahdır
Özünə hörməti aşağı olan bir insanın digər insanlarla qarışması lazım olan vəziyyətlərdə, susacaq, dinləyəcək və digər insanların söylədikləri ilə razılaşacaqlar.
Onların öz fikirləri olacaq, ancaq fikirlərində qalır. Fikirlərini və fikirlərini dəfələrlə düşünə bilərlər, amma səhv etməkdən qorxduqları üçün danışmağa cəsarətləri çatmaz.
Daha sonra söhbəti təkrarladıqlarında, daha üstün olduqlarını kəşf etdikləri zaman təəccüblənəcəkləri fikirlərini bildirmədikləri üçün özlərini döyəcəklər.
Müsbət rəylərə qarşı çıxırlar
Düşük hörmətə sahib olmaq, öz dəyərini artırmağa kömək edə biləcək çox müsbət rəyi daha az qəbul edir. Uşağınız təqdirə layiq olmadığını hiss edəcək və hətta tərifinizin gətirəcəyinə inandıqları üçün stresə düşəcək.
Üstəlik, müsbət qiymətləndirmələr, aşağı özünə hörmətlə mübarizə aparan insanlar üçün çətin ki işləyir.
Özləri haqqında inanclarının xaricində olduğunu düşündükləri bir fikri və ya ifadəni rədd etmənin təbii olduğunu irəli sürürlər. Kimsə özünü nə qədər ləyaqətsiz və gücsüz hiss edərsə, bir o qədər müsbət təsdiqlər əslində əksini nə qədər hiss etdiyini xatırladır.
Bədən dilindədir
Aşağı özünə hörmətin ən çox görünən əlamətlərindən biri bədən dilidir.
Bəzən bir gəncə baxa bilərsən və bir şeyin pozulduğunu bilirsən. Uşağınız başı aşağıya doğru və çənəsi göğsünün üstünə yapışıb yeriyirsə, bu utanc və utancın fiziki ifadəsidir.
Çiyinlərin çökməsi, gözlə təmas olmaması, əsəbi əl hərəkətləri: bunlar özündən əmin olmayan uşağın əlamətləridir.
Uşağın davamlı olaraq əyildiyini, ictimai yerlərdə mümkün qədər az yer tutmağa çalışdığını da görəcəksiniz. İnsanların qüsurlarını görməsini istəmədikləri üçün 'yox olmaq' istəyirlər.
Mübaliğə
Digər tərəfdən, özünə hörməti aşağı olan bir uşaq diqqəti çəkə bilər.
Diqqət axtarmağın bir yolu, insanların fərqinə varmağa ümidsiz olduqları üçün dramatik və kontekstdən kənar olan jestlərdən istifadə etməkdir. Əhəmiyyətsizlik hisslərini ödəmək üçün çox yüksək səslə danışa bilərlər.
Təəssüf ki, bu uzun müddət işləmir və əvvəlkindən daha pis hiss edirlər.
Özlərini hər kəslə müqayisə edirlər
Özünə hörməti aşağı olan uşaqların özlərini başqaları ilə müqayisə etmək vərdişi var: bacıları, sinif yoldaşları və hətta təsadüfi tanımadığı adamlar. Özünü başqaları ilə müqayisə etməyin heç bir günahı olmasa da, həddindən artıq müqayisə yalnız onsuz da kövrək bir eqonu çürütür.
Başqalarının hamısının birlikdə olduğuna inanırlar və həyata müntəzəm olaraq rəqabət kimi yanaşırlar.
Daha sonra dəyərlərini digər insanların nəyə qadir olduqlarına söykənirlər. Başqa insanlara baxmaq üçün çox vaxt sərf edirlər: görünüşlərinə, şəxsiyyətlərinə və özünəməxsus keyfiyyətlərinə kor olduqları nailiyyətlərə.
Özlərini digər insanlarla nə qədər çox müqayisə etsələr, bir o qədər gücdən düşərlər.
Bu 8 davranışı müəyyən edə bilmək, həyatınızdakı özünə hörməti aşağı olan insanlarla mübarizə aparmaq üçün sizə bir az vaxt verəcək.