Münasibətlərinizdən asılı olmağı necə dayandırmaq olar

Müəllif: Monica Porter
Yaradılış Tarixi: 14 Mart 2021
YeniləMə Tarixi: 22 İyun 2024
Anonim
Münasibətlərinizdən asılı olmağı necə dayandırmaq olar - Psixologiya
Münasibətlərinizdən asılı olmağı necə dayandırmaq olar - Psixologiya

MəZmun

Məsləhətçi və bir nömrəli ən çox satılan müəllif "Sevgi və bir-birinə bağlılıq dünyasında itirdim" deyir.

Bir məsləhətçi, həyat məşqçisi və ən çox satılan bir nömrəli müəllif olduğunuzu və özünüzlə münasibətlərdə mübarizə etdiyinizi düşünün. Siz nə edərdiniz? Bunu necə idarə edərdiniz?

Son 29 il ərzində ən çox satılan bir nömrəli yazar, məsləhətçi və Həyat Qoçu David Essel tək bir əsəri, kitabları, mühazirələri və videoları ilə dünyanın hər yerindən milyonlarla insana mənasını və dərinliyini araşdırmağa kömək edir. həyatlarında sevgi.

Ancaq bu insanın öz həyatından sevgi və bir -birindən asılı olan sevgi arasındakı fərqi anlamaq üçün kömək istəmək istəyi, bütünlük və dözümlülüyü tələb edirdi. David Esselin bu mütəxəssis məqaləsi, asılılıq və əlaqədən asılı bir əlaqənin necə düzəldiləcəyinə aydınlıq gətirir.


"1997 -ci ilə qədər Sevginin həyatımda oynadığı rolu və bəlkə də daha da önəmlisi eşq münasibətlərimdəki asılılığın oynadığı rolu heç vaxt araşdırmamışam.

Sevgiyə gəldikdə çox inamlı, çox kobud idim və səmimi olaraq çox kömək lazım olduğunu düşünmədim. Axı mən bir məsləhətçiyəm və həyat məşqçiyəm və 40 ildir ki, şəxsi inkişaf dünyasında işləyirəm, buna görə mənə yeni bir şey öyrətməyə kim kömək edə bilər?

Son 40 ildə verdiyim ən böyük hədiyyələrdən biri, dünyanın hər yerindən insanların kömək üçün mənimlə əlaqə saxlamasıdır. Kömək üçün. Aydınlıq üçün.

Ancaq bir şəkildə münasibətlərim xaos və dramla bitsə də köməyə ehtiyacım olduğunu düşünmədim.

Bir çox insanlar kimi, mən də pis bir "qadın seçici" olduğumu söylədim.

Amma reallıq? Çox fərqli idi.

Beləliklə, 1997 -ci ildə başqa bir məsləhətçi ilə işləməyə başladım və 365 gün öz şəxsi münasibətlərimdə bağlılıq və sevgi dünyasını araşdırdım, sevgi həyatımda bu qədər xaos və dram yaşadığımın səbəbini anlamağa çalışdım.


Cavab hazır idi, onu tapmağımı gözləyirdi.

30 günün sonunda məsləhətçim mənə dedi ki, indiyə qədər tanış olduğu ən çox aşiq olan kişilərdənəm.

Şoka düşdüm, heyrətləndim, heyrətləndim.

Bir yazar, məsləhətçi, Həyat Məşqçisi və peşəkar natiq, əlaqələrdən asılılıq adlanan böyük bir problemimin olduğunu necə bilməyim? Bilmək istədiyim şey təkcə şəxsi həyatımı deyil, həm də məsləhətçilik və məşqçilik işimi də dəyişdi.

Münasibətlərdə asılılıq dünyanın ən böyük asılılığıdır və mən həyatda inanılmaz dərəcədə asılı olan insanlardan idim.

Beləliklə, münasibətlərinizdən asılı olmağı necə dayandırmaq olar?

Birincisi, mənim kimi həqiqətən də sevgidən asılı olmadığınızı görmək üçün bəzi işarələrə nəzər salaq:

1. Qarşıdurmaya nifrət edirik

Sevgi həyatımızdakı çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə çalışarkən ciddi qarşıdurmadan qaçırıq.

Mən bunu hər zaman etdim. Sevgilimlə fikir ayrılığında olsaydım və bir anlayışa gələ bilməsəydik, bağlayardım, daha çox içərdim və hətta qarşıdurmadan və edilməli olan ünsiyyətdən qaçmaq üçün bəzi hallarda bir münasibət qurardım.


Bu sənsən? Əgər belədirsə və bunu etiraf etməyə gücün varsa, mənim kimi eşqdən asılısan.

2. Müntəzəm olaraq ehtiyac duyulmasını, istənilməsini və təsdiqlənməsini istəyirik

Eşqdən asılı olmayan birinin, gözəl, güclü, möhtəşəm, cazibədar, ağıllı olduğunu ardıcıl olaraq söyləyəcək birini tapması lazımdır, zənnimcə, şəkli alırsan.

Doğrulamaya ehtiyacımız var.

Sevgidə bir-birindən asılılığın təməli aşağı özünə inam və aşağı özünə hörmətdir.

Və hər ikisinə sahib idim, hətta bilmirdim.

Bəs sən? Ortağınız üçün gözəl bir şey edə bilərsinizmi və onlar sizə açıq şəkildə təşəkkür etməzlərsə, yalnız doğru etdiyinizi bildiyiniz üçün məmnun ola bilərsinizmi?

Yoxsa ortağınız üçün gözəl bir şey etsəniz, daxili olaraq olsa belə, özünüzə təkrar -təkrar təşəkkür etmələrini tələb edirsinizmi?

Daimi doğrulama ehtiyacı sevgidə bir -birinə bağlılığın bir formasıdır.

3. Çox vaxt xilas edilməli, kömək edilməli, şəfa tapmalı insanları seçirik

Xüsusilə şəxsi böyümə sənayesində işləyənlərimiz, məsləhətçilər, Həyat Məşqçiləri, nazirlər, saç stilistləri, şəxsi məşqçilər və daha çox olaraq, tez -tez köməyimizə ehtiyacı olan ortaqları seçirik və bu hal hazırda hər ikimiz üçün böyük hissdir.

Ancaq yolda, şəkil o qədər də ürəkaçan deyil

Partnyorlarımızın gözləntilərimizi doğrultmadığına görə inciyirik və dəyişmək üçün onlara təzyiq etdiyimizə görə inciyirlər. Tamamilə pis vəziyyət.

Uzun illər bunu etdim, maddi cəhətdən, ya keçmiş ərləri ilə, ya da özünə güvənərək, ya da uşaqları ilə mübarizə aparan qadınlarla görüşərdim və burada David, məsləhətçi, Həyat Məşqçisi və xilaskar yazar gəlir!

Daim pis oğlanı və ya mübarizə aparan qızı seçdiyimiz zaman sevgidən asılıyıq.

Nədənsə, çətinliklərinin öhdəsindən gəlmələrinə və əvvəllər heç kimin onları sevmədiyi kimi sevilmələrinə kömək etmək üçün lazım olan şeylərə sahib olduğumuza inanırıq.

Bu şəkildə özünüzü görürsünüzmü? Etiraf edə bilsəniz, sağalmaq yolundasınız.

1997 -ci ildə intensiv kursum keçdikdən sonra tanışlıq və münasibətlər dünyasında yanaşmamı kökündən dəyişdim ki, güzgüdə kökündən dəyişmiş David Essel'i görə biləm.

Kömək etmək, xilas etmək, xilas etmək üçün qadınlar axtarmaq əvəzinə ya tək qalmaqla, ya da birlikdə hərəkət edən biriylə münasibət qurmaqla barışmışam.

Subay olmaqla mübarizə aparırsınızsa, subay olmaqdan xoşbəxt deyilsinizsə, xoşbəxtliyi təkbaşına tapa bilmirsinizsə, eşqdən asılısınız.

Birlikdən asılılığın bərpasına diqqət yetirin

Havay adalarında yazılmış "Sörf taxtasındakı mələk" adlı ən yeni mistik romantizmimizdə, baş qəhrəman Sandy Tavish, tətil üçün bu adalara səyahət edən və əlaqələrin açarları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün əlaqələr mütəxəssisi və yazıçıdır. dərin sevgi.

Hekayədə, başqa bir alçaq, dəyərsiz sevgilisini mənzilindən qovan və indi "xəyallarının adamı" olaraq Sandyə baxan Mandi adlı möhtəşəm bir qadınla tanış olur.

Sandy öz üzərində çox şəxsi işlər gördüyündən və özündən asılı olan təbiətini pozduğundan, bu möhtəşəm qadının xilas olmaq, şəfa tapması və keçmiş münasibətlərindən xilas olması lazım olduğunu bildiyi cazibədar cəhdlərinə qarşı çıxa bildi. bir daha o yola getməyəcəkdi.

Bağlı bir əlaqəni xilas etmək mümkündürmü?

Cavab isə xeyr. Eşq münasibətlərində asılılıq, inamsızlıq və inciklik yaradır.

Yardıma ehtiyacınız varsa və özünüzü yuxarıdakı nümunələrdən birində görürsünüzsə, bu gün bir məsləhətçiyə, nazirə və ya Həyat məşqçisinə müraciət edin və eşq aləmində bu inanılmaz dərəcədə zəifləyən asılılıq haqqında bacardığınız qədər məlumat əldə edin.

Sağlam, sevgi dolu, müstəqil bir münasibətdə olmağın nə olduğunu hiss etdikdə və ya təkbaşına xoşbəxt və subay olmağın nə qədər sağlam olduğunu gördükdə, heç vaxt eşqdən asılılığa dönməyəcəksiniz.

Bir mütəxəssisdən, bir peşəkardan, keçmiş bir asılı adamdan indi müstəqil bir sevgiliyə qədər götürün ki, mən edə bilsəm, siz də edə bilərsiniz. "

David Esselin işi mərhum Wayne Dyer kimi şəxslər tərəfindən yüksək qiymətləndirilir və məşhur Jenny Mccarthy "David Essel müsbət düşüncə hərəkatının yeni lideridir" deyir.

10 kitabın müəllifidir, onlardan dördü ən çox satılanlar arasında birinci yerdədir.

Marriage.com, David'i dünyanın ən yaxşı əlaqələr mütəxəssisləri və məsləhətçilərindən biri olaraq təsdiqlədi.