Xəyanətdən sonra güvən qazanmaq

Müəllif: Louise Ward
Yaradılış Tarixi: 5 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Xəyanətdən sonra güvən qazanmaq - Psixologiya
Xəyanətdən sonra güvən qazanmaq - Psixologiya

MəZmun

Bir əlaqənin kəşfi həyatınızdakı ən travmatik hadisələrdən biri ola bilər. Əgər ortağınız münasibət quran adamdırsa, o zaman həyatınıza tamamilə fərqli bir şəkildə baxmaq məcburiyyətindəsiniz. Keçmişə baxış tərziniz fərqlidir. Hədiyyəniz o qədər ağrılı ola bilər ki, səhər yataqdan qalxmaq bir iş kimi görünür. Gələcəyiniz qaranlıq görünə bilər və ya ümumiyyətlə gələcəyi görmək üçün mübarizə apara bilərsiniz. Əgər xəyanət edən tərəfdaş olsanız, özünüzə və ya ortağınıza eyni şəkildə baxmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bunu edə biləcəyinizi heç düşünmədiyiniz üçün kim olduğunuzu belə soruşa bilərsiniz. Bir çox cütlük ağrıları aradan qaldırmağa və birlikdə qalmağa qərar verir. Bəs güvən sarsıldıqda bunu necə edə bilərsən?

Qərar

Xəyanətdən sonra inamı bərpa etmək üçün ilk real addım əlaqələr üzərində işləmək istədiyinizə qərar verməkdir; bu daimi bir qərar olmasa belə. Təcrübəmdə, bir çox cütlük birlikdə qalmaq istəyib -istəmədiklərini bilmədən məsləhətləşməyə gəlir. Münasibətlərini düzəltmək istədiklərini anlamağa çalışan bir cüt üçün ağıllı məsləhət məsləhətdir. Güvən üzərində işləmək üçün ümumiyyətlə ən yaxşı vaxt deyil. Etibarın bərpasında təhlükəsizlik olmalıdır. Bir cüt yenidən qurmaq üçün çətin hissədən keçərkən sadəcə "yapışdırmaq" qərarına gəldikdə, təhlükəsizlik yarada bilərlər.


Dürüst ol

Ağrının dərinliyində, yaralı ortaqlar soruşmağa söz tapmadıqları suallara cavab axtarırlar. Təfərrüatları soruşmaqla başlayırlar. Üst? Harada? Nə vaxt? Bunlar sonsuz görünən məntiqi suallardır. Boğulurlar və bu sualların cavablarını görə bildikləri yeganə həyat qoruyucusu kimi hiss edirlər. Etibarın bərpası üçün bu sualların çoxunun cavablandırılması lazımdır. Tamamilə açıq və vicdanlı olmaq (ağrılı olsa belə) yaralı tərəfdaşa etibar etməyə başlaması üçün lazımdır. Yeni sirlər və ya vicdansızlıq ağrını daha da dərinləşdirəcək və bir cütü ayıracaq. Günahkar həyat yoldaşı soruşulmadan əvvəl suallara cavab təklif edərsə, bu, son bir sevgi hərəkəti olaraq qəbul edilə bilər. Bir ortağı qorumaq üçün sirləri qorumaq inamsızlıq yaradır.

Məsuliyyətli olun

Bir xəyanətdən sonra əlaqəni bərpa etməyə çalışan bir tərəfdaş keçmiş və indiki davranışları üçün cavabdeh olmalıdır. Bu, yaralı tərəfdaşın rahatlığı üçün məxfilikdən imtina demək ola bilər. Bəzi cütlər, təhqir edən tərəfdaşın hal -hazırda sadiq olduğunu sübut etmək üçün özəl araşdırmaçıları işə götürür. Digər cütlər şifrələri paylaşır və gizli hesablara daxil olmağa icazə verirlər. Yaralı tərəfdaş müdaxilə edə biləcək məlumat və məlumat istəyə bilər. Bu girişdən imtina etmək, etibarın yenidən qurula bilməyəcəyi mənasına gələ bilər. Təcavüzkar həyat yoldaşının, bərpa prosesinin bir nöqtəsində məxfilik və bərpa arasında qərar qəbul etməsi lazım ola bilər.


Etibarını itirməklə mübarizə aparan bir münasibət məhvə məhkum deyil. Bir çox cütlük vəfasızlıq kəşfindən sonra sağala bilər. Bərpa hər iki tərəfin səyi və bunun işləməsi üçün lazım olanı edəcəklərinə qərar verməsini tələb edir. Bir dəfə sağaldıqdan sonra bir çox əlaqələr əvvəlkindən daha güclü olur. Şəfaya ümid var və işlər yaxşılaşa bilər.