Həyat yoldaşınızdan ayrılmaq üçün praktik məsləhətlər

Müəllif: Monica Porter
Yaradılış Tarixi: 21 Mart 2021
YeniləMə Tarixi: 26 İyun 2024
Anonim
Həyat yoldaşınızdan ayrılmaq üçün praktik məsləhətlər - Psixologiya
Həyat yoldaşınızdan ayrılmaq üçün praktik məsləhətlər - Psixologiya

MəZmun

Bəzən nə qədər çalışsan da, evliliyinin məhvə məhkum olduğu görünür. Bəlkə də artıq danışmağa çalışmısınız. Bəlkə də cütlüklərin məsləhətini və ya fərdi müalicəni sınadınız. Bəzən sadəcə bir şeyə gözlə baxa bilmirsən. Bu mərhələyə çatdığınız zaman, boşanma qərarı vermədən evliliyinizin düzəldilə biləcəyini anlamaq üçün son cəhd ola bilər.

Ayrılıq emosional baxımdan dolğun bir dövrdür. Evliliyinizi xilas edib -edə bilməyəcəyinizdən əmin deyilsiniz. Həyat yoldaşınızın onu xilas etmək istəməyəcəyinə dair bir sual da var. Və sonra qayğı göstərmək üçün praktik mülahizələr var.

Ayrılığın praktik tərəfi ilə bacardığınız qədər məşğul olmaq, hisslərinizi və ehtiyaclarınızı emal etmək üçün sizə daha çox zehni və emosional yer buraxacaq. Həyat yoldaşınızdan ayrılmaq üçün bu praktik məsləhətlərlə yolu mümkün qədər hamarlaşdırın.


Harada yaşayacağınıza qərar verin

Əksər cütlüklər ayrılıq zamanı birlikdə yaşamağın tamamilə praktik olmadığını görürlər və bunun səbəbini anlamaq asandır. Ayrılıq, evliliyinizdən və ümumiyyətlə həyatınızdan nəyə ehtiyacınız olduğunu həll etmək şansınızdır və eyni yerdə yaşadığınız zaman bunu edə bilməzsiniz.

Ayrıldıqdan sonra harada yaşayacağını anlamalısan. Öz yerinizi kirayəyə götürmək üçün maddi cəhətdən ödəyə biləcəksinizmi? Bir müddət dostlarınızla qalacaqsınız və ya bir mənzil paylaşmağı düşünürsünüz? Ayrılığa başlamazdan əvvəl yaşayış vəziyyətinizi düzəldin.

Maliyyənizi qaydasına salın

Evli olsanız, çox güman ki, maddi vəziyyətiniz qarışacaq. Ortaq bir bank hesabınız, ortaq kirayəniz və ya ipotekanız, investisiyalarınız və ya digər paylaşılan aktivləriniz varsa, ayrılmağa başladıqdan sonra onlarla nə edəcəyinizə dair bir plana ehtiyacınız var.

Ən azından, ayrı bir bank hesabınıza ehtiyacınız olacaq və əmək haqqınızın həmin hesaba ödəniləcəyinə əmin olmaq üçün. Çox böyük paylaşımlı fakturalarla satılmadığınızı da yoxlamaq istəyəcəksiniz.


Ayrılmadan əvvəl maliyyə vəziyyətinizi düzəldin - ayrılma vaxtı gəldikdə sizi çox narahatlıqdan xilas edəcək.

Mülkiyyətinizi düşünün

Bir çox ortaq mülkünüz olacaq - onlara nə olacaq? Həm avtomobiliniz, həm də adınız varsa, belə bir avtomobildən daha böyük əşyalarla başlayın. Kimin nəyə haqqı olduğunu və kimin nəyi saxlayacağını bilməlisən.

Ayrı yaşayacaqsınızsa, mülkünüzün bölünməsi ilə məşğul olmalısınız. Tamamilə saxlamalı olduğunuz şeyləri və imtina etmək və ya başqa bir versiyasını satın almaqdan məmnun olduğunuz şeylər haqqında düşünməyə başlayın.

Onsuz yaşaya bilməyəcəyiniz şeylər haqqında özünüzə qarşı dürüst olun. Ayrılıq çətin bir vaxtdır və hətta kiçik əşyalar uğrunda gedən döyüşlərə girmək çox asandır. Həqiqətən ehtiyac duyduğunuz şey haqqında dürüst olmaq və əslində əhəmiyyətli olmayan şeyləri buraxmaqla başlamadan döyüşləri dayandırın.


Faktura və kommunal xidmətlərə baxın

Fakturalar və kommunal xidmətlər ümumiyyətlə avtomatlaşdırılmışdır və sizin fikrinizdə deyil. Ayrılmağı planlaşdırırsınızsa, onlara bir az fikir verməlisiniz.

Bütün ev xərclərinizdən keçin - elektrik, su, internet, telefon, hətta onlayn abunəliklər. Nə qədərdir? Hazırda onlara kim ödəyir? Ortaq hesabdan maaş alırlarmı? Ayrılıq dövrü başlayanda kimin nədən məsul olacağını anlayın.

Əksər fakturalar, əlbəttə ki, yaşadığınız evə bağlıdır. Hal -hazırda yaşamadığınız bir evin hesablarına görə məsuliyyət daşımamaq üçün bunu unutmayın.

Gözləmələriniz barədə açıq olun

Hər ikiniz ayrılığa aydın bir başla girməlisiniz. Bu, niyə ayrıldığınız və ondan nə gözlədiyinizə dair bir az aydınlıq əldə etmək deməkdir.

  • Evliliyinizi yenidən qurmaq ümidindəsinizmi?
  • Yoxsa boşanmağı boşanma üçün sınaq müddəti olaraq görürsünüz?
  • Nə qədər davam edəcəyini təsəvvür edirsiniz?

Ayrılıqlar bir müddət çəkə bilər və tələsməməlisiniz, amma kobud bir zaman çərçivəsi nə gözlədiyinizi bilməyinizə kömək edəcək.

Ayrılıq zamanı necə qarşılıqlı əlaqə quracağınızı düşünün. Hələ bir -birinizi görəcəksiz, yoxsa bütün müddət ayrı qalmaq istərdiniz? Uşaqlarınız varsa, harada və kimlə yaşayacaqlarını və qarşı tərəfin ziyarət hüquqlarını düşünməlisiniz.

Dəstək şəbəkənizi qurun

Ayrılıq çətindir və ətrafınızdakı yaxşı bir dəstək şəbəkəsi bütün fərqləri yaradır. Ən yaxın sirdaşlarınıza nələrin baş verdiyini bildirin və onlara bu müddət ərzində bir az da dəstəyə ehtiyacınız ola biləcəyini söyləyin. Kimlə danışa biləcəyinizi bilin və bir az kömək istəməkdən qorxmayın.

Ayrılıq duyğusunu və dəyişən duyğuları idarə etməyə kömək etmək üçün fərdi olaraq və ya bir cüt olaraq bir terapevt görməyi düşünə bilərsiniz.

Həyat yoldaşınızdan ayrılmaq çətin bir işdir. Özünüzü asanlaşdırmaq və özünüzə irəliləmək üçün lazım olan məkanı vermək üçün mümkün qədər tez praktik cəhətlərə diqqət yetirin.