Necə Təhlükəsiz Oynamaq Bir Münasibətdə Duygusal Uzaqlıq Yarada bilər

Müəllif: Peter Berry
Yaradılış Tarixi: 12 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Necə Təhlükəsiz Oynamaq Bir Münasibətdə Duygusal Uzaqlıq Yarada bilər - Psixologiya
Necə Təhlükəsiz Oynamaq Bir Münasibətdə Duygusal Uzaqlıq Yarada bilər - Psixologiya

MəZmun

Yəqin ki, ortağınızla eyni səhifədə olduğunuzu hiss etməyin nə qədər çətin ola biləcəyini birbaşa təcrübənizdən artıq bilirsiniz, bu gün birlikdə olduğunuz adamın hələ də aşiq olduğunuz adamdır. Münasibətlər dəyişir və ən çətin hissələrdən biri zaman keçdikcə ilkin qığılcımı canlı tutmaqdır.

Niyə ilkin ehtiraslar azalır?

Niyə bir vaxtlar aşiq olduğumuz adamın indi daha çox yad və ya otaq yoldaşı kimi göründüyünü hiss edirik?

Əsas problemlərdən biri də eqosentrizmdir. Hər birimiz öz dünyamızda itib -batırıq və incitilməkdən ən çox qorxduğumuz şeyləri içəridə saxlayırıq. Başlanğıcda, daha az risk olduğu üçün həssas olmaq riskini ala bilərik. Ancaq uzun müddətdir ki, münasibətlər davam edir, gəmini sarsıtmaq qorxunc olur. Ortağımızın bizim haqqımızda fikirlərindən daha çox asılıyıq və inciysək daha çox itirəcəyik, çünki uzaqlaşmaq o qədər də asan deyil. Və buna görə də hər şeyi sürüşdürməyə, emosional olaraq təhlükəsiz oynamağa və zaman -zaman ortaya çıxan həll olunmamış problemləri buraxmağa başlayırıq.


Ancaq emosional risk almaq bizi daha da yaxınlaşdırır və bəzi həyəcanı yaşatmaq üçün əslində bəzi qorxu və zəifliklər lazımdır. Bir-birinizin daha yeni və daha dərin tərəflərini kəşf etmək uzunmüddətli əlaqələrə yenilik və cazibə hissi verir. Təhlükəsizlik və tanışlıq fonunda əlaqə yenidən baş verməlidir.

Birlikdə bir cütlüyə baxaq.

David və Kathryn'i götür. Əlli yaşlarında, təxminən 25 ildir evlidirlər. Hər ikisi məşğul idarəçilərdir və zaman aralarında məsafə yaradıb. David yenidən əlaqə qurmaq istəyirdi, amma Kathryn onu uzaqlaşdırmağa davam edir.

Davudun hekayə tərəfi budur:

Deməyə nifrət edirəm, amma bu anda Kathryn kimi hiss edirəm və mən ər -arvaddan daha çox otaq yoldaşlarıyıq. İkimiz də karyera ilə məşğul olsaq da, səyahətdən evə qayıtdığımda və hətta ofisdəki uzun günlərimdə onu görməyi səbirsizliklə gözləyirəm və əlaqə qurmaq istəyirəm. Arada -arada birlikdə əyləncəli bir şey edə bilsəydik və hər birimizin şəxsi maraqlarımıza o qədər qarışdığımızdan, münasibətlərimizin izini itirdiyimizi və bunu prioritet halına gətirdiyimizdən narahatam. Problem ondadır ki, Kathryn mənimlə tamamilə maraqlanmır. Nə vaxt ona yaxınlaşsam və ya bir araya gələrək ikimiz arasında sosial və ya hətta əyləncəli bir şey etməsini istəsəm, o məni incidir. Bu divarı qaldırmış kimi hiss edir və bəzən məndən bezdiyindən və ya artıq məni həyəcanlandırmadığından narahat oluram.


David Kathrynə hisslərini söyləməkdən qorxur. O, rədd edilməkdən qorxur və Kathryn-in marağını itirdiyinin davranışları ilə bağlı həqiqətləri artıq bildiyinə inanır. Qorxularını açıq yerə çıxarmağın özü və evliliyi ilə bağlı ən pis qorxularını təsdiq edəcəyindən qorxur; artıq əvvəlki gənc və həyəcanlı oğlan olmadığını və həyat yoldaşının artıq onu arzuolunan hesab etmədiyini. Şəxsi düşüncələrini özündə saxlamaq daha asan görünür, ya da daha doğrusu, artıq Kathryn -dən soruşmaqdan çəkinmək.

Kathryn'in öz baxış nöqtəsi var; Davidin bilmədiyi bir şey, çünki ikisi də danışmır.

Kathryn deyir:

David çölə çıxmaq və ünsiyyət qurmaq istəyini davam etdirir, amma özüm haqqında çox pis hiss etdiyimi başa düşmür, əvvəlki kimi çıxmaq çətindir. Düzünü desəm, özümü yaxşı hiss etmirəm. Səhərlər işə gedəndə nə geyinəcəyimi anlamaq və sonra bütün gün özümü pis hiss etmək kifayət qədər çətindir ... gecə evə gələndə sadəcə rahatlıq zonamda evdə olmaq istəyirəm və heç vaxt narahat olmuram geyinib şkafdakı artıq uyğun olmayan bütün geyimləri görmək. Anam həmişə deyirdi ki, kişiyə necə göründüyünü yaxşı hiss etmədiyini söyləmək heç vaxt yaxşı deyil; üzünə böyük bir təbəssüm qoyub özünü gözəl hiss edirsən. Amma özümü gözəl hiss etmirəm. Bu günlərdə güzgüyə baxdığımda artıq çəki və qırışları görürəm.


Kathryn eyni dərəcədə qorxur ki, David ilə özünün haqqında necə hiss etdiyini danışmaq onun diqqətini yalnız qüsurlarına çəkəcək və bədəni ilə bağlı mənfi hisslərini təsdiq edəcək.

Kənar bir adam, hər ikisinin də qorxularını yerə qoyub içlərində baş verənləri danışmaqdan qorxduqları halda, bu ortaqların hər birinin bir şeyi şəxsən qəbul etməməsinin nə qədər çətin ola biləcəyini asanlıqla görə bilər, amma David və Kathryn hər biri öz həyatında itirilmiş vəziyyətdədir. Başqa bir perspektivin ola biləcəyini ağlına belə gətirmir. Bu da bu cütlüyün bir -biri ilə yenidən əlaqə qurmasını və başqasına olan istəyini təsdiq etməsini çətinləşdirir.

Bu cütlük olma!

Bu cür çıxılmaz vəziyyəti həll etmək üçün mütləq bir evlilik məsləhətçisinə ehtiyacınız yoxdur (baxmayaraq ki, bəzən ilişib qalmısınızsa kömək edə bilər!); hər şey sadəcə risk etmək və bildiklərinizin öz zehninizdə doğru olduğunu söyləməkdir. Qorxmağın heç bir yeri yoxdur, amma danışma hərəkəti hələ də vacibdir.

Ən həssas olduğumuz zaman şeyləri şəxsən qəbul etmək, fərziyyələr irəli sürmək və buna cavab olaraq bağlamaq təbiidir. Ancaq evliliyinizdə bir şans almaq istəmirsinizsə, yaxınlıq üçün əldən verdiyiniz imkanları heç vaxt bilməyəcəksiniz!

Danışmağa başlamağa hazırsınızmı? Edə bilsəniz sevinə bilərsiniz!